تؤدي عضلات الأطراف السفلية وظيفة أساسية. إنهم يحملون حمولة الجسم كله. كل عنصر عضلي يؤدي مهمة محددة. توفر عضلات الأطراف السفلية الانثناء والرفع وخفض الساقين وحركة القدمين والأصابع. جميع العناصر مترابطة بشكل وثيق. انتهاك نشاط أحدهم يؤدي إلى فشل في أداء الآخرين. تعتبر عضلات الجزء السفلي من المجموعة الخلفية العميقة ذات أهمية خاصة في النظام. أنها توفر ثني الساقين والقدمين والأصابع. تعتبر العضلة المأبضية من أهم عناصر هذا القسم. اعتبرها
الوجهة
توفر العضلة المأبضية انثناء وتمديد الساق. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يؤدي وظيفة الحماية. يحمي عظم الفخذ من الإزاحة أثناء نقل وزن الجسم إلى طرف واحد وعند الركوع. في بعض الحالات ، يبدأ في الانسحاب. في هذه الحالة ، أثناء تمديد الساق ، يحدث الألم. مع الخلل الجزئي أو الكلي للعضلة ، تكون حركة مفصل الركبة محدودة بشكل كبير. كقاعدة عامة ، هذا الشرط مؤقت. ومع ذلك ، إذا استمر عامل الصدمة في العمل دون علاج مناسب ، فقد تفقد القدرة على الحركة لفترة طويلة.
أسبابالضرر
تتأذى العضلة المأبضية بسبب الحمل الزائد على المفصل أو عند وضعها في وضع لا يتناسب مع تشريح الإنسان. هذا العنصر من النظام محمي بواسطة أنسجة أخرى. لذلك ، فقط إصابة خطيرة يمكن أن تعطل عملها. يمكن أن تكون أسباب الإصابة:
- لبس الأحذية ذات الكعب العالي. في مثل هذه الحالات ، هناك ضغط إضافي على وتر وتر المأبض.
- بداية حادة من وضع ثابت. يتم إيقاف ونقل مركز الثقل في مثل هذه الحالات بسبب إجهاد العضلات. تشمل مجموعة المخاطر المتزلجين ولاعبي كرة القدم والرياضيين والمتزلجين. تجدر الإشارة إلى أنه في الأشخاص المدربين ، تكون العضلات المأبضية أكثر أو أقل تكيفًا مع مثل هذه الأحمال. لذلك تميل الإصابات إلى الحدوث عند المبتدئين.
- القيادة المتهورة على أرض وعرة ، والحاجة إلى التغلب على العقبات ، والانتقال المفاجئ من المشي إلى الجري ، وعوامل مماثلة يمكن أن تخلق ظروفًا للإصابة.
يمكن أن تنزعج العضلة المأبضية أيضًا بعد الخضوع لتدخلات جراحية في المفصل أو الأمراض التي تؤثر على هيكلها. بالإضافة إلى ذلك ، في الممارسة العملية ، تم الكشف أيضًا عن الاضطرابات الخلقية. في مثل هذه الحالات ، هناك تخلف في الأنسجة العضلية ، تقلص دائم (تقييد الحركة) للمفصل متفاوتة الشدة.
المساعدة في الإصابة
الأعراض الرئيسية لتلف العضلات هي شد الألم وعدم الراحة في منطقة الركبة. المشاعر واضحة بشكل خاص فيوقت الحركة أثناء تمديد الساق وانثناءها. يعتمد علاج الإطالة على التجدد الطبيعي. الضرر الطفيف سيصلح نفسه. إذا كان هناك تمزق في الأربطة والأنسجة ، فمن الضروري التعرض الإضافي. لتسريع عملية الشفاء ، يجب توفير الراحة أو نظام تجنيب للساق المصابة. يمكن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتقليل الألم والالتهاب ، إن وجدت.
تدليك
بعد فترة طويلة من الخمول ، قد يحدث ضمور العضلات. في هذا الصدد ، مع نظام تجنيب ، يشرع التدليك. يحسن الدورة الدموية ويدفئ العضلات ولا يثقلها. للقيام بذلك ، يجب أن تجلس على كرسي. يجب ثني الساق عند الركبة وتدليك المنطقة المأبضية بجهد متوسط. يجب أن تكون الحركات حذرة. يجب تجنب الضغط المفرط. هناك العديد من العناصر الهشة في هذا المجال ، لذلك من غير المرغوب فيه للغاية استخدام أي وسيلة مرتجلة. يجب أن يتم التدليك بأصابعك
إضافي
في حالة وجود إصابات شديدة مصحوبة بكدمات ودموع ، يجب استشارة الطبيب على الفور. كقاعدة عامة ، يقوم المريض بتقييم شدة الإصابات بناءً على مشاعره وعلى مظهر المنطقة المصابة. في معظم الحالات ، هذا النهج له ما يبرره. ومع ذلك ، إذا بدت المنطقة المتضررة طبيعية ، فلا يوجد ألم شديد ، ولكن في نفس الوقت ، القدرة على العمل بشكل كاملثني / تمديد الساق غائب لفترة طويلة ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب.
