صريف الأسنان ، ظاهرة كاروليني ، صريف الأسنان - تحت هذه المصطلحات العلمية يتم إخفاء علم الأمراض الذي يواجهه كثير من الناس. غالبًا ما يظهر صرير الأسنان اللاواعي بشكل عرضي ويستمر لفترة زمنية قصيرة دون التسبب في ضرر كبير للصحة. عندما يصبح صريف الأسنان دائمًا مما يسبب الكثير من المشاكل ، عليك التفكير في علاجه.
ستنظر المقالة أيضًا في الأسباب الرئيسية لصقل الأسنان.
الحد الفاصل بين صرير الأسنان و صرير الأسنان
يتطلب الكثير من العمل للتمييز بين المرض والمتلازمة غير السارة.
الطريقة الأكثر شيوعًا للتشخيص السريري للأمراض هي تخطيط كهربية العضل أو مخطط كهربية العضل ، أي تسجيل النشاط الكهربائي لعضلات الفم باستخدام مستشعرات خاصة. لكن قبل أن تذهب للفحص ، عليك أن تنتبه للإشارات التي يرسلها الجسم.
سمة محددة من صرير الأسنان هي صرير الأسنان أثناء النهار والليل على حد سواء ، وهو فاقد للوعي تمامًا. وإذا كان من السهل ملاحظة المشكلة أثناء النهار ، فعندئذٍ يسمع الأقارب والأصدقاء هذه الأصوات ليلاً.
الأعراض
ما هي الأعراض التي يمكن أن تكون دليلاً على صرير الأسنان في الحلم
- تحوّل حجم وشكل منطقة تاج الأسنان: تظهر عليها مخالفات ، كما أن التقصير من السمات المميزة أيضًا ، والذي يحدث بسبب الضغط.
- الصداع النصفي وطنين الأذن وآلام الرقبة ونقرات الفك هي الأعراض غير الواضحة للبالغين وهم يطحنون أسنانهم أثناء نومهم.
- ظهور تقرحات مؤلمة على الغشاء المخاطي للسطح الداخلي للخدين بسبب كثرة القضم.
- في الصباح - شعور بالضعف
خطر صرير الأسنان أثناء النوم
صرير الأسنان أثناء النوم عند البالغين ، عندما لا يستطيع الإنسان التخلص منها لفترة طويلة ، يمكن أن يسبب العديد من المشاكل. أولاً ، يتآكل المينا مما يؤدي إلى حساسية مفرطة وتشكيل تسوس.
إذا كانت الحالة شديدة جدًا ، فيمكن أن يستمر صرير الأسنان أثناء النهار والليل لسنوات. يمكن للأشخاص المعرضين لكسر الأسنان أن يضعفوا أسنانهم تقريبًا حتى الجذر. يتم تقليل العمر التشغيلي لجميع هياكل تقويم العظام عدة مرات. في الوقت نفسه ، تظهر حركة الأسنان المرضية ، وتراجع اللثة ، والنقرات أثناء البلع. كما أن طحن الأسنان في المنام يسبب توترًا مفرطًا في الأنسجة حول الفك والمفاصل والعضلات ،وبالتالي ، لا يمكن تجنب الألم فيها. كل هذا يسبب توقف التنفس أثناء النوم بالليل - متلازمة خطيرة نوعا ما.
إن إضافة جميع الأمراض المدرجة مع الصرير المنتظم هو احتمال الإضرار بالصحة العقلية للإنسان. صريف الأسنان هو أحد أعراض عدم قدرة المريض على التعامل مع المواقف العصيبة والراحة والاسترخاء. هذا هو السبب في أن المرض يتعب الشخص بسرعة كبيرة ويمكن أن يؤدي إلى اضطرابات الاكتئاب.
ما الذي يجعل الكبار يطحنون أسنانهم أثناء النوم؟
في كثير من الأحيان ، يمكن أن يصبح طحن الأسنان عادة عادية ، على سبيل المثال ، بسبب المضغ المستمر لطرف قلم رصاص.
صريف الأسنان يرجع في الغالب إلى الإجهاد. يعطي الشخص رد فعل طبيعي لموقف مرهق - إنه يمسك بفكه بقوة. من خلال قبض أسنانك ، يتفاعل الشخص مع الإثارة المفرطة القوية لجسمه بسبب المواقف العصيبة المرتبطة بارتفاع نشاط الدماغ ، واستخدام المشروبات الكحولية ، والأمفيتامين ، والكافيين ، والنيكوتين ، ومواد أخرى. لكن صرير الأسنان المستمر وغير المنضبط يشير إلى استحالة التعامل مع التوتر العصبي.
صرير الأسنان أثناء النهار والليل هو أيضًا نتيجة للعديد من أمراض الأسنان: الأسنان المفقودة أو سوء الإطباق أو وجود مجموعة شاملة.
الأشخاص المصابون بمرض باركنسون وهنتنغتون عرضة للإصابة بصرير الأسنان.
سبب آخر لطحن الأسنان في المنام قد يكون مختبئا في واحدمن أصناف الأرق التي تتميز بنوم سطحي حساس واستيقاظ الشخص بشكل متكرر.
طحن الاسنان والديدان
أسطورة العلاقة بين صرير الأسنان ووجود الديدان في الجسم لم تضيع بعد. خاصة عندما يتعلق الأمر بطحن الأسنان عند الأطفال. يستند الاعتقاد الخاطئ إلى حقيقة أنه في حالة وجود طفيليات في الأمعاء ، يقوم الطفل بحركات مضغ لا إرادية ناجمة عن إفراز اللعاب المفرط. لكن مثل هذه العلامات لا علاقة لها بصراحة الأسنان. في الواقع أسباب صرير الأسنان في المنام عند الأطفال والكبار وكذلك الطحن أثناء اليقظة ليست مرتبطة بأي شكل من الأشكال بوجود الديدان في الجسم.
صريف الأسنان
كيف يتم علاج صرير الأسنان أثناء النوم عند البالغين؟ ماذا تفعل في هذه الحالة؟ بادئ ذي بدء ، مثل هذا المرض يمثل مشكلة ، يمكن التقليل من جميع أعراضه عن طريق الجهد الواعي. وبالتالي ، إذا لاحظ الشخص عادة طحن الأسنان ، فأنت بحاجة إلى:
- قلل من كل الضغوطات
- تعلم تقنيات الاسترخاء والتدريب التلقائي - استمع إلى الموسيقى الهادئة قبل الذهاب للنوم واستمتع بحمام عطري بين الحين والآخر.
- قبل النوم ، يوصى بتحميل عضلات المضغ - مضغ جزرة أو تفاحة أو شيء من هذا القبيل.
- قبل النوم ، يمكنك وضع ضغط دافئ على خديك لمساعدتك على الاسترخاء.
- بوفرصة لتعلم السيطرة على نفسك خلال النهار - لإرخاء العضلات بمجرد ظهور أولى إشارات التوتر.
- عندما يبدأ سوء الإطباق في التطور ، يجب أن تذهب على الفور إلى طبيب الأسنان.
- لحل المشاكل النفسية ينصح باستشارة نفسية. طبعا قبل ذلك لا بد من تحديد اسباب صرير الاسنان في الحلم عند الكبار والصغار.
أستاذ طب الأسنان المساعد في كلية الطب بجامعة نيويورك ، إ. ينصح كابلان بحل المشكلة عن طريق الحفاظ على أسنانك وفمك في وضع مريح طوال اليوم ، وإغلاق شفتيك معًا وإبقاء أسنانك متباعدة. ومع ذلك ، يجب أن تلمس فقط أثناء مضغ الطعام.
القضاء على مشاكل الأسنان
لكي لا تطحن أسنانك أثناء نومك ، فأنت بحاجة إلى القضاء على جميع مشاكل مجال الأسنان. الأكثر فعالية في الوقت الحاضر هي علاج صرير الأسنان من خلال استخدام قبعات الليل البلاستيكية الحيوية. لهذا الغرض ، يتم وضعها على الأسنان ، مما يحميها من التآكل والجز على الأسنان. مع صرير الأسنان ، يتم صنع الغطاء وفقًا لطبقة فردية ، والمادة شفافة. تم تطوير التصميمات ذات الفك المفرد والفك المزدوج. الغطاء غير مرئي تقريبًا عند ارتدائه. في هجوم لطحن الأسنان ، تتحمل كل الضغط على نفسها. لكن واقي الفم لا يسمح لك بالتخلص من الأمراض ، بل يقلل فقط من الآثار الضارة.
مع واقيات الفم الليلية للبالغين ، يمكنك:
- تخلص من صرير الأسنان بالليل
- حماية الأسنان من التآكل
- منع الأسنان من التحول
- منع كسور الهياكل العظمية المختلفة ؛
- تقليل الضغط على نظام الوجه والفكين
القضاء على فرط التوتر العضلي
إذا كانت أعراض صرير الأسنان في الليل واضحة جدًا ، فيمكنك الذهاب إلى جراح الوجه والفكين للتخلص من فرط التوتر العضلي. في بعض الحالات ، إذا كنت بحاجة إلى التخلص من صرير الأسنان ، فيجب عليك أولاً تثبيت غطاء مرخي للعضلات ، أي جبيرة خاصة ترخي العضلات لمدة تصل إلى أسبوعين. يتم مساعدة عدد من المرضى بواسطة الأجهزة الميكانيكية التي تستخدم في علاج الشخير.
مع تطور المرض في الحالات الأكثر خطورة ، يتم وصف حقن الأدوية التي ترخي عضلات المضغ (أصبحت حقن البوتوكس شائعة بشكل خاص). العلاج الدوائي الإضافي لطحن الأسنان ليلاً هو الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات ب.
على الرغم من حقيقة أن صرير الأسنان في البداية يبدو غير ضار ، إلا أنه يتطلب بالضرورة العلاج في أقرب وقت ممكن ، لأنه في المستقبل يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للجسم ، مما يتطلب استثمارات مالية جادة. وهكذا فحصنا أسباب صرير الأسنان في المنام عند الكبار.
كيف يمكن علاج صرير الأسنان بالعلاجات الشعبية؟
السبب الأكثر شيوعًا لعلم الأمراض هو توتر الجهاز العصبي والضغوط التي لا يتعرض لها الجسمقادرة على التعامل. المهمة الأولى في علاج صرير الأسنان بمساعدة العلاجات الشعبية هي الاسترخاء. لهذا ، قد يكون من المناسب استخدام مغلي الأعشاب ، على سبيل المثال ، على حشيشة الهر ، والبابونج ، والتدليك وحمامات الاسترخاء ، وقراءة الأدب اللطيف الخفيف ، والمشي في الهواء الطلق قبل الذهاب إلى الفراش. يمكن إرخاء الفكين بمنشفة دافئة توضع على الخدين. لكن لا يمكنك إهمال مساعدة المحترفين. كقاعدة عامة ، تمتلك عيادات الأسنان كل ما تحتاجه للتخلص من الأعراض غير السارة. سيصف المتخصصون علاجًا معقدًا للتخلص من صرير الأسنان.
الوقاية من هذه الحالة المرضية
لتحقيق الاسترخاء ، تحتاج إلى تقليل كمية الكربوهيدرات البسيطة في نظامك الغذائي. يجب إضافة المكسرات والخضروات والفواكه إلى القائمة. كما يُنصح بممارسة تمارين بدنية خفيفة من شأنها أن تريح جسم المريض من التعب وتتيح لك الحصول على الإندورفين - هرمونات الفرح.
صرير الأسنان ليس مجرد عادة مزعجة ، ولكنه أيضًا مؤشر على وجود مشاكل صحية. من خلال البحث عن رعاية الأسنان في الوقت المناسب ، لا يمكنك حفظ ابتسامتك من وجهة نظر جمالية فحسب ، بل يمكنك أيضًا تحسين صحتك العامة.
عرض المقال الأسباب الرئيسية لصقل الأسنان عند البالغين والأطفال
