دش دائري ، أو دش سويسري - إجراء مائي يتم تنفيذه في صندوق خاص ، حيث يتم تثبيت أنابيب لإمداد المياه ، يتم من خلالها إجراء تدليك مائي بالضغط. تنخفض درجة حرارة الماء أثناء الجلسة. يستمر من 5 إلى 20 دقيقة. يتم إجراء هذا الإجراء في العديد من صالونات السبا والمنتجعات ومعظم المؤسسات الطبية. أيضًا ، يمكن شراء الصناديق الخاصة بدش دائري من الإنترنت وتثبيتها في المنزل مباشرةً. تتكون الدورة العامة من 15-20 جلسة ، والتي تقام كل يوم أو كل يومين. لا يمكن أن يكون الاستحمام السويسري بديلاً للاستحمام العادي: فقد يكون له تأثير سيء على صحتك.
تأثير الشفاء
الدش الدائري مختلف تمامًا عن الاستحمام العادي من حيث أنه لا يؤثر على الجلد فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الأنسجة تحت الجلد والعضلات وبعض الأعضاء الداخلية. بسبب التأثير المعقد ، تتحسن الحالة العامة ، ويقل التهيج ويصبح النوم عميقًا. لهذا السبب ينصح الخبراء في كثير من الأحيان بالاستحمام السويسري لمكافحة الاكتئاب والتعب المزمن.
هذا الإجراء يعيد المناعة ويحسن الإنتاجمضاد للفيروسات (وهذا يعني أن الدوش الدائري هو وقاية جيدة من الأمراض الفيروسية والبكتيرية).
أيضًا ، الحمام الدائري له تأثير تجميلي إيجابي. يساعد كثيرا في محاربة السيلوليت. يتم تدليك المناطق التي تعاني من مشاكل بشكل أكثر شمولاً ، وتتغير درجة حرارة الماء بسعة أكبر ، مما يؤدي إلى تحسن الدورة الدموية بشكل كبير.
الاستحمام السويسري يساعد في مكافحة التسمم عن طريق إزالة المواد الضارة من الجلد والأنسجة تحت الجلد.
دش دائري: مؤشرات وموانع
مثل أي إجراء طبي ، الاستحمام الدائرية لها مؤشرات وموانع. من الأفضل استشارة الطبيب قبل زيارة إجراء المياه.
دش دائري: المؤشرات
سيستفيد الجميع تقريبًا من الاستحمام الدائري. مؤشرات لذلك هي انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) ، والوزن الزائد ، بما في ذلك السيلوليت. أيضا ، سبب زيارة هذا التدليك المائي هو التهيج المفرط ، وانخفاض مقاومة الإجهاد ، وقلة النوم. من المهم أن نفهم أنه من أجل تجربة جميع مزايا الدش السويسري ، فأنت بحاجة إلى زيارة منتظمة ، ولن يكون لإجراء مرة واحدة أي تأثير تقريبًا.
دش دائري: موانع
إذا كنت تعانين من أمراض جلدية وأمراض غذائية في المرحلة الحادة فمن الأفضل الامتناع عن زيارة الحمام الدائري. أيضا ، الحمى والأورام والأمراض المعدية والصرع - كل هذا سبب وجيهقم بتأجيل هذا الإجراء. بالطبع ، مع تسمم الكحول وأثناء الحيض ، يجب أيضًا عدم الخضوع للاستحمام. الاستحمام في سويسرا ممنوع بشكل صارم للنساء الحوامل بسبب الاحتمالية العالية لتلف الجنين.
يجب إيلاء اهتمام خاص للأشخاص الذين يعانون من الدوالي. قبل زيارة الإجراء ، تأكد من استشارة طبيبك.
أنواع مختلفة من الدش الدائري: شاركو
نشأ الدش الدائري من دش شاركو الشهير ، والذي حصل على اسمه من العالم الفرنسي جان مارتن شاركو. كان يعتقد أن نضح شاركو يساعد في محاربة الاضطرابات النفسية ومشاكل الدورة الدموية. في الوقت الحاضر ، ثبت أن الدش القوي له تأثيرات إيجابية أكثر.
تأثيرات روح شاركو
هذا الإجراء له العديد من المزايا من بينها تحسين الدورة الدموية واستقرار الجهاز العصبي. الاستحمام ، حسب درجة الحرارة ، يثير أو يثبط عمل الجهاز العصبي المركزي. أيضًا ، نظرًا لتباين درجات الحرارة ، فإن هذا الإجراء له تأثير تقوي عام. كما يحسن جهاز الغدد الصماء من عمله بعد الاستحمام شاركو
دش Sharko ، مثل الحمام الدائري ، له تأثير تجميلي قوي. يوصى باستخدامه لعلاج السيلوليت. يصبح الجلد بعد هذا التدليك المائي ناعمًا ومرنًا.
مؤشرات وموانع روح شاركو
بسبب التشابهفي التأثيرات والمؤشرات وموانع استخدام دش شاركو تتوافق مع توصيات الدش الدائري. يجب الانتباه بشكل خاص إلى الخطر الكبير لروح شاركو مع التهاب الوريد الخثاري.
طريقة روح شاركو
يخضع المريض ، الذي يقف على بعد 3-4 أمتار من منبر الاستحمام ، لتدليك مائي يجب أن يقوم به أخصائي مختص. أولاً ، باستخدام المروحة ، ثم باستخدام نفاثة كثيفة ، يقوم الأخصائي أولاً بتدليك مقدمة المريض ، ثم على جانبي المريض وظهره. ينتقل التدليك من أسفل إلى أعلى ، مع تجنب الأعضاء التناسلية والغدد الثديية والعمود الفقري. يتم تدليك كل طرف بشكل منفصل في اتجاه الأوعية الكبيرة.
مدة هذه الجلسة قصيرة - دقيقتان في بداية دورة العلاج و7-8 دقائق في النهاية.
عيوب روح شاركو
تشمل عيوب هذه التقنية ظهور أورام دموية أو كدمات كما يطلق عليها أيضًا. ومع ذلك ، فقد توقفوا عن الظهور بعد الزيارة الثانية أو الثالثة لاستحمام شاركو ، لكن أولئك الذين ظهروا سيستمرون لفترة طويلة جدًا - حوالي أسبوعين. أيضا ، تشمل عيوب الألم أثناء التدليك. عادة ما يتوقفون عن الشعور بهم بعد الزيارة الثالثة ، ولكن هناك أوقات يكون فيها الألم طويلًا وشديدًا. هذا مرتبط بعتبة الألم الفردية. لذلك إذا استمر الانزعاج ، فمن الأفضل البحث عن طرق بديلة للعلاج.
هل يستحق الاستحمام بمثل هذا الدش؟
من المستحيل إعطاء إجابة محددة. ولكن إذا لم يكن لديك موانع ، فهذه الإجراءات المائيةيمكن اعتباره وسيلة لمكافحة الوزن الزائد واستعادة المناعة والحفاظ على الصحة النفسية. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر موانع الاستعمال وأن الاستخدام المستمر لهذه التقنيات يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة.
في الختام
نأمل بعد قراءة هذا المقال أن تفهم ما هو هذا الحمام غير المعتاد ، والذي يحسن بشكل فعال من صحة الجسم ، والذي يمكن تثبيته بسهولة في منزلك ، وبسعر لا يكون أغلى من "الجاكوزي" المشهور
كن بصحة جيدة
