واجه كل واحد منا مرة واحدة على الأقل في حياته مثل هذا الاضطراب المزعج في الجسم مثل التسمم الغذائي. أعراضه معروفة للجميع: قيء ، غثيان ، ألم في المعدة ، وكذلك ضعف عام وإسهال. كلهم مزعجون للغاية ، على الرغم من أنهم غالبًا ما يختفون من تلقاء أنفسهم ، لأن أجسامنا تقوم على الفور بتشغيل جميع آليات تطهير السموم.
لعلاج التسمم الغذائي ، غالبًا ما يلجأون إلى استخدام الأدوية مثل الماصات المعوية (الكربون المنشط المألوف ، Enterosgel) ، البروبيوتيك (Linex ، Espumizan) ، وأحيانًا المضادات الحيوية. لكن إلى جانب ذلك ، من المهم جدًا اتباع النظام الغذائي الصحيح. هي مفتاح القضاء السريع على أعراض هذا المرض
ماذا يأكلون في حالة التسمم؟
هذا النظام الغذائي لا يتطلب استشارة طبية. يجب تذكر ذلك وعند أول علامات تستخدم للتطهير السريع للجسم. أساس التغذية السليمة للتسمم الغذائيهو رفض الطعام الضار الثقيل. مقلي ، حار ، حار لمن سبق له أن لاحظ أعراض مثل الغثيان أو آلام المعدة ممنوع.
ماذا يأكلون في حالة التسمم للشفاء العاجل؟ بادئ ذي بدء ، يجب أن يشتمل النظام الغذائي على أكبر قدر ممكن من السوائل - لأن الجسم الآن يزيله بكميات كبيرة للتخلص من السموم. لذا فإن أفضل طبق للمريض هو الشاي ومرق الدجاج الضعيف. يمكنك إضافة اثنين من مقرمشات الخبز الأبيض لهم. تنتهي قائمة اليوم الأول للعلاج. لم يعد الأمر يستحق إعطاء المريض أي شيء - الآن جسمه يحارب العدوى ، ولا يستحق تحميله مهمة هضم كمية كبيرة من الطعام. لكن في اليوم الثاني ، يمكنك بالفعل إدخال القليل من الطعام الصلب. في هذا الوقت يجب دعم الجسم ، وإعطائه القوة للتعافي.
ماذا يأكلون في حالة التسمم في اليوم الثاني؟ يمكن أن يقدم للمريض قطعة من اللحم الغذائي: صدر دجاج ، ديك رومي ، لحم أرانب. وبطبيعة الحال ، في شكل مسلوق أو في شكل شرحات بخارية. يمكن أن يكون الطبق الجانبي لهم بطاطس مهروسة غير مملحة بدون حليب وزبدة ، أو حنطة سوداء ، قمح ، عصيدة أرز مسلوقة في الماء. يجب إعطاؤهم شيئًا فشيئًا - يجب زيادة الحمل على المعدة تدريجياً. كحلوى ، يمكنك صنع جيلي أو جيلي أو أرز باللبن. غالبًا ما يهتم المرضى بما إذا كان من الممكن تناول السكر بعد التسمم. من الأفضل عدم المبالغة في تناول الحلويات - فهي يمكن أن تسبب التخمر في الأمعاء وتثير المزيد.دورة مطولة من الأعراض الرئيسية.
لا يمكن
تحتاج أيضًا إلى معرفة ما لا تأكله عند التسمم. بالإضافة إلى الأطعمة الدهنية والحارة أعلاه ، يحظر الكحول والخضروات والفواكه. سيتعين عليك أيضًا التخلي عن الزبدة ومنتجات الألبان لفترة التعافي. يجب القيام بذلك من أجل عدم إجهاد الكبد إلى أبعد الحدود - فهو يعاني أولاً وقبل كل شيء بعد التسمم - بعد كل شيء ، هي التي يتعين عليها معالجة وإزالة المواد السامة.
الخلاصة
ماذا يأكلون في حالة التسمم؟ قائمة هذه المنتجات ليست طويلة جدا. ولكن من خلاله يمكنك تكوين نظام غذائي كامل تمامًا. من المهم جدًا القيام بذلك حتى يكون للجسم القوة الكافية لإعادة التأهيل ، وفي نفس الوقت لا يهدرها في عملية الهضم.
