قشرة الرأس هي مظهر مرئي لتجدد بشرة فروة الرأس. عادةً ما تكون دورة نمو الخلايا حوالي شهر ولا يلاحظها الإنسان. مع ظهور قشرة الرأس ، يقل إلى أسبوع ، ثم تظهر قشور التقشير بوضوح على الشعر والملابس. قشرة الرأس ، التي ستناقش أسبابها وعلاجها في المقالة ، هي علامة مبكرة وأخف شكل إكلينيكي من التهاب الجلد الدهني.
اعراض و انواع قشرة الراس
من الصعب عدم ملاحظة هذا المرض. قشور جافة خفيفة من اللون الأبيض أو الرمادي تسقط بسهولة من فروة الرأس وتلوث الشعر والمشط والملابس. يمكن أن يصبح الشعر باهتًا وسريعًا يصبح دهنيًا وأرق. في كثير من الأحيان ، مع وجود قشرة الرأس ، يشعر الشخص بالقلق من حكة فروة الرأس ، لكن العمليات الالتهابية ، كقاعدة عامة ، غائبة.
على خلفية فرط إفراز الغدد الدهنية الكبيرة ، والتي هي عديدة جدًا في منطقة مثل فروة الرأس ، يمكن أن تصبح قشرة الرأس دهنية. يتم دمج جزيئات البشرة المتقشرة في رقائق صفراء كبيرة إلى حد ما. وهي دهنية يصعب فصلها عن سطح الجلد ويمكن أن تشكل طبقات. الشعر جداسرعان ما تتسخ ، تضعف ، تبدأ في الانقسام والسقوط.
قشرة الرأس مشكلة شائعة إلى حد ما. في بعض الناس ، تصبح هذه الحالة المرضية مزمنة ، والبعض الآخر يعاني منها فقط من وقت لآخر. بطريقة أو بأخرى ولكن كل شخص قد واجه هذه الظاهرة مرة واحدة على الأقل في حياته. محاولات التخلص من المشكلة لن تكون فعالة إذا لم تجد إجابة لسؤال: "ما سبب قشرة الرأس؟"
الفطريات هي السبب الرئيسي لقشرة الرأس
يرى معظم الناس قشرة الرأس على أنها مشكلة تجميلية بحتة. في الواقع ، إن وجوده ليس ممتعًا من الناحية الجمالية ويمكن أن يفسد أي مظهر وتسريحة شعر. ومع ذلك ، فإن ظهور قشرة الرأس يشير في المقام الأول إلى الاضطرابات الموجودة في الجسم ، على الرغم من أنها ليست مرضًا مستقلاً. الافتراض بأن السبب الرئيسي لظهور قشرة الرأس هو عدوى فطرية Pityrosporum Ovale ، تم طرحها منذ حوالي مائة عام. لا يزال أطباء الجلدية نفس الرأي في الوقت الحاضر.
أسباب التكاثر النشط للفطر
ومن المثير للاهتمام ، أن الكائنات الحية الدقيقة سيئة السمعة هي ممثل للنباتات الدقيقة البشرية الطبيعية ويمكن أن تسكن فروة الرأس لفترة طويلة ولا تسبب قشرة الرأس. تنشأ المشكلة عندما تنخفض الخصائص الوقائية للجلد ، ويتغير تكوين الزهم ويتم خلق ظروف للتكاثر غير المنضبط للفطر. وهذا يحدث تحت تأثير عدد من العوامل منها:
- اضطراب التمثيل الغذائي ؛
- خلل هرموني
- بعض الأمراض ، ونتيجة لذلك انخفاض في المناعة ؛
- إرهاق جسديًا وعاطفيًا ؛
- سوء التغذية ، نقص فيتامين
- أخطاء في العناية بالشعر وفروة الرأس: استخدام مواد كيميائية شديدة ، تجفيف الشعر ، انخفاض حرارة الجسم نتيجة إهمال القبعة في الشتاء ؛
- ميول وراثية.
في أغلب الأحيان ، من المستحيل إعطاء إجابة محددة لسؤال عن سبب قشرة الرأس. أي من هذه الأسباب ، وأحيانًا مزيج منها ، يمكن أن يؤدي إلى حدوثه. العمر عامل آخر. في الأطفال ، لا تحدث قشرة الرأس أبدًا تقريبًا ، وقد تكون ظاهرة عابرة عند المراهقين. هناك اعتماد معين على الجنس وتواتر حدوث هذه الحالة المرضية. لذلك ، تظهر قشرة الرأس في كثير من الأحيان عند الرجال أكثر من النساء. في فترة الخريف والشتاء ، تميل المشكلة إلى التفاقم
علاج قشرة الرأس: تغييرات نمط الحياة
لفهم سبب ظهور قشرة الرأس ، يكفي أحيانًا تحليل قائمة طعامك وروتينك اليومي. ولعل التصحيح يجب أن يخضع لنظام التغذية ، والحد من استخدام الأطعمة الدهنية والحارة والمقلية والكحول والحلويات. من الضروري تناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات أ والفيتامينات ب ومنتجات الألبان المخمرة. تطبيع نظام الشرب مهم
قلة الحمل الجسدي ، والتوتر ، والوقت الكافي للنوم والراحة أمر لا بد منهسيؤثر إيجابيا على حالة الجسم ككل وفروة الرأس على وجه الخصوص.
العناية المناسبة بفروة الرأس والشعر
إذا ظهرت قشرة الرأس ، فإن الأمر يستحق على الأقل طوال مدة العلاج استبعاد إجراءات تصفيف الشعر الشديدة: الصباغة ، والتجعيد ، والتجفيف ، واستخدام مثبتات الشعر ، وهلام الشعر. يمكنك استبدال صبغات الشعر الكيميائية مؤقتًا بأخرى طبيعية: الحناء والبسمة وقشور الجوز. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استخدام منتجات تصفيف طبيعية تعتمد على بذور الكتان والجيلاتين وبياض البيض والسكر.
يجب إيلاء اهتمام خاص لمسألة النظافة. يوصى باستخدام أمشاط الخشب الطبيعي واستبدالها بأخرى جديدة بانتظام.
علاجات قشرة الرأس
من المنطقي أن أسهل طريقة لتوفير تأثير مباشر على الشعر وفروة الرأس هي بمساعدة الشامبو والأقنعة والمستحضرات. ليس من المهم جدًا سبب ظهور قشرة الرأس: يجب أن تحتوي العلاجات الفعالة دائمًا على مكون مضاد للفطريات. حتى لو لم يكن الفطر هو السبب الجذري لقشرة الرأس ، فغالبًا ما ينضم إلى مجموعة المشاكل المعقدة لاحقًا. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد أن يكون للمنتج خصائص متجددة ومضادة للجراثيم ، كما ينظم عمل الغدد الدهنية. في هذه الحالة ، سيكون التأثير معقدًا.
يحتوي أي متجر لمستحضرات التجميل على مجموعة واسعة من أنواع شامبو قشرة الرأس. تختلف آراء المستهلكين حولهم: ساعدت هذه الأموال شخصًا ما على التخلص من المشكلة إلى الأبد ، وأصيب أحدهم بخيبة أمل. ولكن ، كما تبين الممارسة ، أكثر فعاليةالشامبو الطبي الخاص بالجلد. وتكوين هذه المنتجات ، التي يمكن شراؤها حصريًا من الصيدلية ، أكثر طبيعية.
المكونات النشطة لمنتجات مكافحة القشرة
في أغلب الأحيان ، تعمل الكيتوكونازول ، بيريثيون الزنك ، ثاني كبريتيد السيلينيوم ، سيكلوبيروكس ، بيفونازول ، كلايمازول كمكونات مضادة للفطريات في علاجات قشرة الرأس. القطران والكبريت وحمض الساليسيليك لها تأثير تقشير واضح. هذه المواد تطهر فروة الرأس جيدًا من قشور الجلد. إبطاء النشاط الحيوي المتسارع لخلايا الأوكتوبيروكس ، القطران ، الإكثيول. معظم هذه المكونات لها تأثير مضاد للالتهابات ، وتطبيع نشاط الغدد الدهنية. من الأفضل ألا يحتوي المستحضر على عنصر واحد ، بل العديد من المكونات النشطة ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على إضافات طبيعية: مستخلصات عشبية (نبات القراص ، الأرقطيون ، البابونج) والزيوت الأساسية (الخزامى ، شجرة الشاي ، الأوكالبتوس). في بعض الأحيان يمكن لهذه المكونات وحدها التغلب على الحكة وقشرة الرأس.
ميزات استخدام الشامبو العلاجي لقشرة الرأس
جميع الفروق الدقيقة لاستخدام علاج قشرة الرأس هذا أو ذاك موضحة في التعليمات المرفقة. هناك أيضا بعض النقاط المشتركة. كقاعدة عامة ، لكي تعمل المادة الفعالة في الشامبو بأكبر قدر ممكن من الكفاءة ، يوصى بإبقائها على فروة الرأس لبعض الوقت ، أثناء القيام بتدليك خفيف. المنتجات الطبية لغسل الشعر في أغلب الأحيان لا تكاد تكون رغوة. هذا يدل على تركيبتها المفيدة.
الشامبو منيجب استخدام قشرة الرأس في الشهر الأول من الاستخدام مرتين على الأقل في الأسبوع ، وبعد ذلك للوقاية مرتين في الشهر. يمكنك استبدال منتج الصيدلية بشامبو مناسب من سلسلة مستحضرات التجميل.
هناك العديد من أنواع الشامبو العلاجي للأمراض الجلدية لمختلف الأذواق والمحافظ: نيزورال ، فريدرم ، فيتوفال ، سيبازول ، ديرمازول ، كيتو بلس ، سولسينا ، سيبروكس ، فيشي . حسنًا ، هناك مستحضرات تجميل في كل خط من أنواع الشامبو تقريبًا لمعظم العلامات التجارية المعروفة للمشتري الشامل. إذا ظهرت قشرة الرأس ، فإن أسبابها وعلاجها مسألة فردية. في حالة عدم وجود فرصة للتشاور مع أخصائي الشعر المتخصص ، سيكون عليك اختيار شامبو علاجي عن طريق التجربة والخطأ.
علاجات شعبية
يقدم الطب التقليدي العديد من الوصفات لمن يواجهون مشكلة مثل قشرة الرأس. ما الذي يجب أن يفعله الأشخاص المصابون بخيبة أمل من الأدوية أو الذين يخشون الآثار الجانبية؟ اختر نسخة الوصفة التي تفضلها وجربها ، لأن هناك الكثير منها ، وتختلف في البساطة وسهولة الوصول.
يقترح العلاج بالنباتات استخدام مغلي وحقن الأعشاب: جذر الأرقطيون ، نبات القراص ، حشيشة الدود ، البابونج ، آذريون ، حشيشة السعال ، لحاء البلوط. يمكن لكليهما شطف شعرك بعد غسله ، وفركه في فروة الرأس.
غالبًا ما يتم تقديم الأقنعة الزيتية كعلاجات شعبية فعالة لقشرة الرأس. يمكن استخدام زيت الزيتون أو زيت الخروع بمفرده أو مع عصير الليمون. طبعا بعد نصف ساعةبالتعرض لمثل هذا القناع يجب غسل الشعر بالشامبو
وصفة أخرى مثيرة للاهتمام: خذ بيضة دجاج ، أضف ملعقة كبيرة من الفودكا والكفير وافركها في فروة الرأس. يغسل بعد نصف ساعة. يمكنك دمج بيضة مع العسل الطبيعي.
يجب أن تجرب تقشير فروة الرأس بملح الطعام الناعم قبل الغسيل. يُزعم أنه أحد أكثر الطرق فعالية للتخلص من قشرة الرأس. لكن يجب الحذر عند تناول الملح إذا كانت هناك بؤر التهاب على فروة الرأس.
لذا ، يجب أن نتذكر أنه لا ينبغي تجاهل مشكلة تبدو غير ضارة مثل قشرة الرأس ، فقط بسبب وجود اضطراب معين في الجسم وراءها. لا تفسد قشرة الرأس المظهر فحسب ، بل قد تؤدي أيضًا إلى عواقب أكثر خطورة ، تصل إلى الصلع.
