القدم المسطحة المستعرضة هي تسطيح للقدم تكون ملامسة للأرضية. يحدث هذا المرض مع ضعف العضلات. يمكن أن تظهر مشكلة مماثلة إذا كانت هناك أمراض ذات طبيعة مكتسبة أو خلقية. يتم تشخيص علم الأمراض في أغلب الأحيان في 30-50 سنة.
مميزة
تتجلى القدم المسطحة المستعرضة في تشوه القدم. تتميز بحقيقة أن الأوتار تغير موقعها. يفقد عظم المشط سلامته ، ويتشوه الهيكل الذي يحمله في الموضع المطلوب.
يعتبر هذا المرض شائعًا. على الرغم من أنه يتم تشخيصه عادة في منتصف العمر وكبار السن ، فإنه يحدث أيضًا عند المراهقين. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يتطور المرض إلى التهاب المفاصل.
تتميز المشكلة الموصوفة بوضع غير صحيح للإصبع الأول. وتجدر الإشارة إلى أن علم الأمراض يؤثر أيضًا على العمود الفقري والأعضاء الداخلية.
المرض يصيب حالة الأوردة ، يمكن أن يسبب انتفاخاً. في الحالات المتقدمة ، يمكن للأقدام المسطحةتسبب الإعاقة أو الموت.
أسباب
أسباب تطور القدم المسطحة المستعرضة هي مشاكل وراثية مختلفة ، مثل ضعف العضلات أو الوزن الزائد. يجب أن تسمى العوامل المثيرة حتى الفروق الدقيقة مثل ارتداء أحذية منخفضة الجودة وضيقة.
في كثير من الأحيان يصيب هذا المرض أرجل المرأة الحامل بسبب زيادة الحمل على الأطراف.
الأعراض
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة المرضية من التورم والتعب ، خاصةً إذا كانوا يمارسون الرياضة أو يحملون أثقالاً. يجب الانتباه إلى حقيقة أنه لا يوجد ألم بين إصبع القدم الأول والثاني في القدم.
إذا تحدثنا عن أعراض أكثر وضوحًا ، فقد يكون هناك تقلصات في الليل ، وتتوسع القدم ، وهناك إحساس حارق في ربلة الساق ، ومن الصعب العثور على أحذية مريحة ، ومن الصعب المشي. كما سيكون هناك ألم مستمر في الساقين
أعراض القدم المسطحة المستعرضة تزداد تدريجياً. في البداية ، يظهر الألم فقط ، ثم الانزعاج عند المشي ، وأي حذاء ذو إصبع ضيق يسبب الانزعاج. تبدأ مفاصل القدم بالعمل بشكل سيئ ، وينمو الغضروف.
تطور المرض
أولاً ، تم إصلاح انحراف الإصبع إلى الداخل بمقدار 20 درجة. الجلد متهيج ، محمر. عادة ما يزداد الألم سوءًا في المساء. قد يثخن ما يصل إلى 4 أصابع.
المرحلة الثانية تتميز بانحراف يصل إلى 40 درجة. يمكن لأي شخص أن يؤديعظم ، في مكان وجود إحساس حارق وألم. شكل النسيج. يصبح من الصعب على الإنسان الوقوف في مكان واحد لفترة طويلة حيث تبدأ العضلات بالضعف.
التصنيف
يميز الأطباء عدة درجات لهذه المشكلة. دعونا نلقي نظرة على كل واحدة.
- خلال المرحلة 1 ، لا يتحرك الإصبع الأول ، لكن الجلد يبدأ في التكاثف. الانحراف حوالي 20 درجة. 10 درجات تعتبر طبيعية.
- تتجلى الدرجة2 في حقيقة أن الإبهام يبدأ في الانحراف قليلاً إلى الجانب. تدريجيا يتكون العظم. انحراف من 20 إلى 40 درجة
- 3 درجة تتميز بحقيقة أن الإبهام ينحرف بشدة ويضغط على الثانية. بمرور الوقت ، سيبدأ الأخير في الارتفاع والاستلقاء على الأول. إذا لم يتم علاج القدم المسطحة المستعرضة في هذه المرحلة ، فسيتم إشراك الإصبعين الثالث والرابع في هذه العملية.
- 4 درجة المرض مشكلة فيها انحراف الاصبع 40 درجة. تتحول مشية الإنسان إلى بطة ، لأن هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تقليل الضغط على الأصابع المؤلمة.
بالإضافة إلى هذا التصنيف ، هناك عدة أنواع أخرى من الأمراض يتم تمييزها أيضًا اعتمادًا على العامل المسبب للمرض.
- مرض إحصائي. هذا التنوع هو الأكثر شيوعًا ، حيث يحدث في 80٪ من الحالات. كقاعدة عامة ، إما الوراثة أو العمل الجاد يؤدي إلى ذلك.
- راشيتش. تحدث هذه المشكلة بسبب نقص فيتامين د. هذا المرض تمامانادر
- القدم المسطحة العرضية العرضية الرضحية تحدث بعد إصابات الأطراف السفلية.
- مشكلة خلقية نادرة ولا يمكن تشخيصها إلا بعد أن يبلغ الطفل عامين. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن قدم جميع الأطفال سميكة ، لذلك من الصعب للغاية رؤية المشكلة.
التشخيص
بعد ذلك ، سنصف الطرق التي ستحدد وجود مشكلة مماثلة لدى الأطفال والبالغين. تحتاج أولاً إلى دراسة التاريخ الطبي للمريض وأقاربه. بالنظر إلى أن القدم المسطحة العرضية الطولية يمكن توريثها ، فإن هذا الجانب مهم للغاية. من الضروري أيضًا تحليل حياة المريض ، أي تحديد العوامل التي يمكن أن تؤثر وتثير تطور هذه المشكلة. بعد ذلك ، تحتاج إلى إجراء فحص جسدي: لتقييم كيفية تشوه الأصابع بالضبط وما هي أحجام النتوء. من المهم الجس أثناء مراقبة رد فعل الشخص
بعد ذلك ، تحتاج إلى مقابلة المريض بالتفصيل من أجل فهم الأعراض الموجودة. إذا تحدثنا عن التشخيصات الآلية ، فسيتم استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي والتصوير الشعاعي. في بعض الأحيان ، من أجل التشخيص ، عليك أن تلجأ إلى المتخصصين مثل طبيب الأوردة وطبيب الأعصاب. لن تحتاج لعمل تحاليل عامة للدم والبراز والبول لأنها لا تجلب لك أي معلومة.
علاج
للتخلص بسرعة من أعراض القدم المسطحة المستعرضة ، يجب أن يكون العلاج عالي الفعالية. يجب ملاحظة ذلكأن هذا المرض لا رجعة فيه ، أي أن جميع التغييرات التي حدثت في القدم لا يمكن تصحيحها. في الوقت الحالي ، لم يتم تطوير تلك الأدوية أو الأجهزة التي من شأنها استعادة التناغم والنسيج الضام.
إذا كان المرض في المرحلة 1 أو 2 ، فيُوصَف للمريض تدليك ، ونعال خاصة وبكرات بين الأصابع ، وتمارين علاج طبيعي تقوي عضلات وأربطة القدم ، والعلاج الطبيعي ، وكذلك تناول الأدوية. يخفف من عملية الالتهاب ويتخلص من الأعراض غير السارة. لن تعطي هذه الأساليب علاجًا كاملاً للقدم المسطحة المستعرضة ، ومع ذلك ، فإنها ستمنع الانتقال السريع من مرحلة إلى أخرى.
عندما يتعلق الأمر بالعلاج في المنزل ، من الضروري استخدام الحمامات. يمكنك صنعها من البابونج والزيزفون (سوف تساعد في التخلص من الألم) ، وملح البحر (يزيل الانتفاخ) ، والمريمية ، والزيوت الأساسية.
كمادات البروبوليس والبدياجي واليود وما إلى ذلك مناسبة تمامًا. سيحصل كل مريض على علاج تمرين فردي خاص به ، ويجب أن يعتمد كليًا على أعراض المرض وشدته.
الأكثر فاعلية للجميع هو المشي على الجزء الخارجي من القدم ، بينما يجب ثني أصابع القدم. تحتاج إلى الضغط عليها باستمرار وفكها ، ثم تدوير قدمك. يجب توصيل الأرجل وإدارتها أمامك ، ثم يجب إحضار القدم اليسرى خلف اليمين والعكس بالعكس. يجب عليك أيضًا التقاط أشياء مختلفة بأصابعك. طريقة رائعة هي أن تأخذ القلم بإصبعك وتكتب شيئًا.
في حال كانت متلازمة الألم شديدة جداجاد وقوي ، ويعاني الشخص من تشوه في القدم ، يتم إجراء عملية جراحية. غالبًا ما تلجأ الممثلات إلى هذا الإجراء. هذا بسبب عيب تجميلي. يمكن أن يتم العلاج على العظام والأنسجة. هذه العملية تسمى قطع العظم. يتضمن قطع الكتلة وتحريك الأوتار. ومع ذلك ، بعد الانتهاء من العملية ، من الضروري توفير الراحة للقدمين ، وارتداء أحذية واسعة خاصة ، والتدليك ، والتمارين الرياضية ، واستخدام أجهزة التقويم.
الوقاية
عند البالغين ، تعتبر القدم المسطحة المستعرضة اضطرابًا معقدًا يؤثر على وظيفة الطرف السفلي بأكمله. معظم المرضى لا يهتمون به ، ويحاولون العلاج بأنفسهم ، وهذا يؤدي إلى اضطرابات شديدة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه إذا ظهرت مثل هذه المشكلة في وقت مبكر فقط في سن الشيخوخة ، فإن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 50 عامًا يمكن أن يكون لديهم بالفعل عظام وألم في القدمين وتورم مستمر في الساقين مع التعب. لهذا من المهم منع هذه المشكلة
تحتاج باستمرار إلى أداء تمارين من شأنها تقوية العضلات والأربطة. إذا وصل الشخص بالفعل إلى منتصف العمر ، فأنت بحاجة إلى مراقبة جميع الأحمال الزائدة التي قد تحدث باستمرار. تأكد من مراقبة وزنك وحرق السعرات الحرارية الزائدة. يجب أن تكون الأحذية مريحة قدر الإمكان. في الإجازة خارج المدينة ، من الأفضل أن تمشي بدون حذاء أو بأحذية رياضية واسعة ومريحة. أيضا لا تنسى استخدام دعامات القوس والتدليك الذاتي وكذلك تشكيل المشية الصحيحة.
توقعات
إذا بدأت في علاج القدم المسطحة المستعرضة ، التي تم عرض صورتها في المقالة ، في بداية تطور المرض ، يمكنك تجنب العواقب غير السارة. في هذه الحالة ، سيكون تشخيص العلاج مناسبًا قدر الإمكان. بفضل طرق العلاج المحافظة ، من الممكن منع انتقال المشكلة إلى المرحلتين الثالثة والرابعة. بعد إجراء العملية ، سيتمكن المرضى من العمل مرة أخرى في غضون بضعة أشهر.
كمادات و لوشن
في كثير من الأحيان ، في المراحل الأولى ، يعالج الناس القدم المسطحة المستعرضة في المنزل. ستكون المستحضرات والكمادات مفيدة للغاية. ومع ذلك ، عليك أن تفهم أنه من الأفضل دمجها مع طريقة علاج تحفظية ، والتي ستحقق أفضل نتيجة. يجب استخدام الشيح الذي يجب غسله وربطه بالأقدام المؤلمة. أيضا ، مثل هذه الأداة سوف تتخلص من الألم في حالة الخلع والالتواء وتلف الطرف نفسه.
من أجل التخفيف من آلام المشكلة الموصوفة ، يمكنك استخدام مزيج ممتاز يتكون من اليود وحمض الستريك. نسبة 1: 1. يجب عليك أيضًا إضافة حبتين من أقراص الأسبرين. في هذه الحالة ، يجب استخدام اليود بنسبة ثلاثة بالمائة فقط ، وإلا فلا يمكن تجنب الحرق. من أجل الحصول على بعض النتائج على الأقل ، عليك القيام بالإجراء 3 أيام متتالية. بعد ذلك يجب أن تستريح لمدة أسبوع.
الحمامات العشبية
لتجنب الأعراض وعلاج المقطع العرضيقدم مسطحة ، الصورة الواردة في المقال ، يمكنك استخدام الحمامات العشبية. خاصة تلك التي يتم دمجها مع ملح البحر سوف تساعد. إذا تم تحضير جميع الحمامات بشكل صحيح ، فسوف تساعد في تقليل الألم وتقوية العظام. سوف تتوسع العضلات أيضًا. من الضروري تناول الماء الدافئ بكمية 1 لتر ، وتخفيف ملعقة كبيرة من الملح والأعشاب فيه. بعد ذلك ، تحتاج إلى وضع قدميك فيه واستمر في ذلك لمدة 20 دقيقة تقريبًا. بعد ذلك يجب أن تمسح قدميك وتدهنها بكريم دهني. سيسمح لك هذا الإجراء بالتخلص من الألم ، وكذلك في المرحلة الأولى من تطور المرض لإعادة شكل الأصابع.
أيضًا ، يمكن صنع الحمامات من المريمية والزيزفون والبابونج وما إلى ذلك. الحمامات المتباينة مفيدة بشكل خاص. يمكنك استخدام وعاءين من الماء بالماء الدافئ والبارد.
النتائج
يجب أن يقال أنه يجب معالجة مشكلة مثل القدم المسطحة المستعرضة في المراحل المبكرة. من الأفضل محاولة منع تطور المرض. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ارتداء أحذية مريحة ، ونعال خاصة ، وتجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب الكبير. وتجدر الإشارة إلى أن المشكلة غالبًا ما تصيب النساء ، لأنهن هن اللاتي يرتدين أحذية غير مريحة. حتى لا يكون لديك عيب تجميلي ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. يمكنك استخدام الأساليب المحافظة والبديلة في نفس الوقت ، حتى تتمكن من تحقيق أقصى تأثير من العلاج.
