يشير مصطلح "الشهية" إلى الحالة العاطفية للاحتياجات الغذائية التي تنشأ على أساس الجوع. لوحظت التغييرات الأكثر وضوحًا في الجهاز الهضمي. يقول الخبراء أن الشهية هي حالة من هذا القبيل ، عند ظهورها يزداد إفراز عصير الاشتعال ويلاحظ إنتاج مكثف للعاب. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تسريع التمعج. كلما زادت نشاط الجهاز الهضمي ، زادت قوة الشهية. تحت تأثير العوامل الضائرة المختلفة ، قد تحدث اضطرابات - قلة الجوع أو كثرة الأكل. في هذه الحالة لا غنى عن التدخل الطبي.
ما هي الشهية وماذا تعتمد
مظهر من مظاهر هذه الحالة يعتمد بشكل مباشر على إثارة هياكل الجهاز العصبي المركزي والحالة العامة للجسم. لقد ثبت أن المشاعر الإيجابية تزيد من الشهية بينما المشاعر غير السارةكبح. يتم أيضًا ممارسة التأثير المثبط من خلال تهيج بعض المراكز العصبية (غالبًا ما تكون مقيئة ، وكذلك تلك المسؤولة عن عمليات التغوط والتبول).
من المهم معرفة أن الشهية هي حالة تحدث في معظم الحالات تحت تأثير المنبهات المشروطة المرتبطة مباشرة بالأكل. المثال الأساسي هو الإعداد أو فترة زمنية محددة.
كل تقلبات في الشهية فردية. يعتمدون بشكل مباشر على نظام اليوم ونوع النشاط المهني والنظام الغذائي المعتاد والوقت من اليوم.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم معرفة أن الشهية هي حالة تعد نوعًا من مؤشرات صحة الإنسان (الجسدية والنفسية). تحت تأثير العوامل السلبية المختلفة ، يمكن أن تبدأ سلسلة من ردود الفعل. يمكن أن تكون نتيجتها زيادة مرضية في الشهية ، وانخفاضها حتى الاختفاء التام. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب.
يجب أن نفهم أن الشهية هي حالة لا تحدث دائمًا في وجود منبه حقيقي. هذا الأخير قد يكون غائبا.
الجوع حالة فطرية. يتم اكتساب الشهية. لأول مرة يتشكل في المولود الجديد بعد أن يشبع جسم الطفل جوعه أثناء الوجبات.
الأساس الفسيولوجي
إن ظهور الشهية يعتمد دائمًا على آليات معينة. هذا الأخير يتجلى بوضوح من خلال التغيير في نشاط النهايات العصبية ، النشاطالأعضاء الخضرية وردود الفعل الحركية. تبدأ أعضاء الجهاز الهضمي في العمل بنشاط. بفضل هذا ، يحدث إنتاج مكثف للعاب وعصير الاشتعال.
لقد ثبت أن النقطة المركزية للمركز الغذائي هي منطقة الوطاء. ترجع الشهية كمظهر شخصي لإثارتها ليس فقط إلى عمل النهايات العصبية للقشرة الدماغية ، ولكن أيضًا الجهاز الحوفي للدماغ. نظرًا لأن هذه الحالة مرتبطة ارتباطًا مباشرًا بالجوع ، فإن أحد الأسباب الرئيسية لحدوثها هو تهيج مستقبلات الوطاء بواسطة النسيج الضام السائل ، حيث تكون كمية المكونات الغذائية ضئيلة. في هذه الحالة يستخدم الأطباء مصطلح "دم جائع".
أشكال الشهية
وجد العلماء أنه في ظل ظروف مختلفة يتفاعل الجسم مع الطعام بشكل مختلف. في بعض الأحيان يكون هناك رد فعل عاطفي تجاه الطعام بشكل عام ، وفي بعض الحالات - لأنواع معينة من الطعام.
في هذا الصدد ، يميز الخبراء شكلين للشهية:
- عام. إنه متغير من القاعدة. بمعنى آخر ، يستجيب الشخص بشكل كافٍ للطعام.
- انتخابي. في هذه الحالة ، غالبًا ما يبدو شيء مثل "الشهية المنحرفة". غالبًا ما يكون سبب تكوينه اضطرابات عصبية نفسية. لكن في معظم الحالات ، يرتبط بنقص في بعض مكونات الجسم. غالبًا ما يتم اكتشاف الشكل الانتقائي عند الأطفال والحوامل والأشخاص الذين يعانون من الأورام الخبيثة.
يمكن الشهية معينقل بسهولة مزاج الشخص. إذا كان جيدًا ، يكون الفرد راضيًا عن حالته الجسدية والنفسية. كقاعدة عامة ، تختفي الشهية على خلفية التجارب المختلفة.
أسباب تعدد الثدييات
الشهية القوية هي حالة غالبًا ما تكون علامة على تطور عملية مرضية في الجسم. العرض الرئيسي لشره الأكل هو الرغبة المستمرة في تناول الطعام. قد تكون أسباب ذلك:
- تمرين منتظم عالي الكثافة.
- طفرات النمو. خلال هذه الفترة ، يحتاج جسم أي طفل إلى كمية متزايدة من العناصر الغذائية.
- عدم التوازن الهرموني. في أغلب الأحيان ، تزداد الشهية أثناء الحمل ونزيف الحيض. ولكن في كثير من الأحيان تشير هذه الحالة إلى فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
- مرض السكري. الرغبة المستمرة في الأكل مرتبطة بزيادة تركيز الجلوكوز في الدم.
- الاكتئاب. في هذه الحالة ، إما أن تزيد الشهية بشكل خطير أو تختفي تمامًا.
- الشره المرضي. غالبا ما يتم تشخيصها عند النساء في فترة النفاس.
- استخدام العقاقير المخدرة وبعض الأدوية (خاصة المنشطات ومضادات الهيستامين).
- شرب الكحول.
- ضرر في سحايا المخ
علاوة على ذلك ، يجب أن تكون السيطرة على الشهية صارمة لدى الأفراد الراغبين في الإقلاع عن التدخين. النتيجة الأكثر شيوعًا للإقلاع عن النيكوتين هي الشراهة وتطور الأمراض المصاحبة لها.
قلة الشهية
الشخص ببساطة لا يشعر بالجوع ، والتفكير في الأطباق المفضلة لا يسبب الرغبة في تناولها. يمكن للطبيب أن يقدم معلومات عن أسباب انعدام الشهية بعد التشخيص.
الأسباب الرئيسية لهذا الشرط:
- ظروف جوية معينة. على سبيل المثال ، في الحرارة لا توجد رغبة على الإطلاق.
- التعب المزمن
- مشدد.
- اضطرابات الأكل.
- الدورة الشهرية عند النساء
- تدخين التبغ.
- كثرة استهلاك المشروبات الكحولية
- أمراض ذات طبيعة معدية.
- انتهاك لعمل جهاز الغدد الصماء
- أمراض القلب
- داء الديدان الطفيلية
بالإضافة إلى أن قلة الشهية هي أحد أعراض عملية التسمم
طرق التصحيح
إذا كان الجوع المفرط علامة على وجود مرض ، فإن العلاج يعتمد بشكل مباشر على السبب الجذري لتطور كثرة الأكل. يشار العلاج النفسي للاكتئاب
في حالة عدم الجوع يستطب تناول فيتامينات للشهية. يمكن أن تساعد المجمعات التي تحتوي على حمض الأسكوربيك وفيتامين ب 12 في استعادة الرغبة في تناول الطعام. لكن الأطباء ينصحون بعدم محاولة تناول الطعام بالقوة. يوصي الخبراء بتزيين الأطباق ، وجعلها جذابة ، بحيث يظهر الاهتمام بالطعام بشكل تدريجي. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري مراعاة نظام الشرب والمشي في الهواء الطلق كلما أمكن ذلك.
في الختام
الشهية حالة عاطفية أساسها الجوع. لكن تحت تأثير العوامل السلبية المختلفة ، يمكن أن تحدث اضطرابات الأكل.
