تشكو الكثير من النساء من آلام أسفل البطن لمدة أسبوع من الحيض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الغدد الثديية محتقنة ، ويظهر ضعف ، ودوخة ، وعصبية. هذه كلها أعراض لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
عادة ما يكون الانزعاج ناتجًا عن التعب والإجهاد ونمط الحياة غير النشط ونقص الفيتامينات. إذا تم عزل مثل هذه الحالات ، فلا داعي للقلق. ولكن إذا تم استبدال متلازمة ما قبل الحيض بالسكر ، فأنت بحاجة إلى معرفة أسباب المشكلة وبدء العلاج. على أي حال ، إذا كان أسفل البطن يؤلمك قبل أسبوع من الدورة الشهرية ، فعليك الاتصال بطبيبك.
الأسباب الرئيسية
الآلام ذات الطبيعة الشدّية في أسفل البطن تظهر عادة إما قبل أسبوع من الحيض ، أو بعد التبويض مباشرة ، أو قبل يومين من بداية الأيام "الحرجة". تحدد العديد من النساء بداية ظهورهن على هذا الأساس فقط ، وكذلك سوء الصحة ومشاكل النوم.
إذا كان أسفل البطن مؤلمًا ، وحدث الحيض في أسبوع ، فقد يكون هذا بسبب السمات التشريحية للأعضاء التناسليةأنظمة. تسبب المتلازمة السابقة للحيض ألمًا في الصدر والبطن وأسفل الظهر. هناك ضعف ، تهيج ، بكاء. تورم في الوجه والذراعين والساقين. كل هذا يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة.
هرمونات
في سن الإنجاب جميع الظواهر التي تحدث في جسم المرأة ترتبط بالهرمونات الجنسية. يتحكمون في دورات الطمث. التغييرات في النظام الهرموني غير مستقرة وديناميكية.
إذا بدأ أسفل البطن في الشد قبل أسبوع من الأيام الحرجة ، وظهر عدم الراحة ، والذي يشتد تدريجيًا ، فغالبًا ما يكون السبب هو التغيرات الهرمونية.
في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية ، تزداد كمية البروجسترون المنتجة. أقرب إلى الأيام الحرجة ، ينخفض حجمها. في هذا الوقت كان هناك ألم في البطن. إذا كانت المادة الهرمونية غير كافية ، يصبح الانزعاج لا يطاق. سيساعد طبيب أمراض النساء في التخلص منها.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني ليس فقط إلى متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، ولكن أيضًا إلى مشاكل معوية: الانتفاخ ، والإمساك ، وتدهور التمعج. خلال هذه الفترة ، ينخفض الإندورفين ، مما يؤدي إلى زيادة الألم والتهيج.
سبب آخر هو تورم الرحم. تتميز نهاية الدورة بتراكم السوائل في الجسم. وبسبب هذا ، فإن التوازن الإلكتروليتي مضطرب.
الغوديزمينورهيا
الطمث الغودي هو اضطراب في الدورة الشهرية يشعر فيه بألم شديد في أسفل البطن ، في العمود الفقري القطني والعجز. ربما تكوننوع الشد أو الألم أو التشنج.
يمكن أن يكون سبب عسر الطمث الأولي:
- أعطال في جهاز الغدد الصماء ؛
- وجود جهاز داخل الرحم ؛
- تخلف الرحم
- ترتيب غير طبيعي لأعضاء الجهاز التناسلي ؛
- إرهاق (جسديًا وعقليًا).
يحدث عسر الطمث الثانوي عادة بسبب أمراض النساء التي تكتسبها المرأة مع تقدم العمر.
بشكل عام ، يمكن أن تكون الأسباب:
- وجود عمليات بطنية سابقة
- تدخل جراحي في منطقة أعضاء الجهاز التناسلي
- الاكتئاب أو ، على العكس من ذلك ، استثارة عصبية ؛
- حياة جنسية غير منتظمة ، استياء ؛
- اضطرابات عقلية.
هذه هي العوامل الرئيسية التي تسبب السيلان
أسباب فسيولوجية
وجع في الأسبوع الذي يسبق الحيض وبسبب زيادة طفيفة في كمية السوائل التي تتراكم في جسم المرأة قبل الحيض.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرحم نفسه يؤثر أيضًا. قد تحدث آلام سحب في أسفل البطن بسبب زيادتها قبل بدء النزيف. يجب أيضًا مراعاة الاستعداد الوراثي.
الإباضة
إذا تأخر الإباضة ، فسيشعر بعدم الراحة في أسفل البطن. يمكن أن تحدث على الجانب الأيسر أو الأيمن. هذا يعتمد على موقع البيضة
عندما يتمزق الجريب ، هناك طفيفنزيف. يدخل السائل إلى جدار البطن ، مما يسبب تهيجًا موضعيًا. الألم أثناء التبويض ليس مرضيًا. هذه سمة من سمات عمل الجهاز التناسلي لجسم المرأة.
أسباب أخرى
يمكن أن يكون الألم في أسفل البطن غير دوري. دائمًا ما تكون طويلة جدًا ، ولا يحدث حدوثها بسبب الإباضة. يمكن أن تظهر قبل الحيض على خلفية الأمراض والأمراض الخطيرة.
الأمثلة هي:
- التهاب المثانة ؛
- بطانة الرحم ؛
- الأورام الليفية الرحمية ؛
- التصاقات في أعضاء البطن والحوض ؛
- ازدحام في منطقة الحوض ؛
- تحص بولي ؛
- دوالي واكثر
في هذه الحالة ، لن يكون من الممكن التدبير إلا بتناول المسكنات. مطلوب أيضًا علاج علم الأمراض الأساسي إذا كانت المعدة تؤلم قبل الحيض.
القلاع
إذا كان هناك آلام مؤلمة في أسفل البطن قبل أسبوع من الأيام الحرجة ، ينصح الأطباء بفحص حالة الإفرازات المهبلية. في حالتها الطبيعية ، فهي مادة تحتوي على العديد من المكونات: العصيات اللبنية ، والمخاط ، والجليكوجين ، والبكتيريا ، وإفرازات غدد بارثولين ، والجزيئات الميتة من الأنسجة الظهارية.
يجب أن يكون الإفراز المهبلي شفافاً أو مائلاً للبياض. اتساقها غروي. الكمية صغيرة - بحد أقصى 5 مل في اليوم. لا توجد رائحة كريهة. أثناء التبويض ، تزيد كمية الجليكوجين إلى الحد الأقصى.
مع مرض القلاع ، والذي يعرف أيضًا باسم داء المبيضات البولي التناسلي ، إفرازاتتصبح سميكة وخثرة. رائحة حامض كريهة. لديهم صبغة بيضاء أو صفراء. بسبب الفطريات ، يظهر الحرقان والحكة في منطقة الفخذ ، ويشعر بعدم الراحة عند إفراغ المثانة. يتحول لون الشفرين والنساء إلى اللون الأحمر ويتضخم
السبب الرئيسي لداء المبيضات البولي التناسلي هو ضعف جهاز المناعة. يمكن أن يظهر المرض على خلفية مرض السكري ، الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
الحمل
في المراحل المبكرة من الحمل ، تؤدي زيادة توتر الرحم أيضًا إلى آلام وشد في أسفل البطن. ربما لا تزال المرأة تجهل بداية الحمل ، وتحسبًا للأيام الحرجة ، تشعر ببساطة بتدهور في الرفاهية. أولاً ، تشرح لنفسها وجود الانزعاج من متلازمة ما قبل الحيض.
إذا كان الحمل خارج الرحم ، يظهر الألم أيضًا ، ويكون شديدًا. تجويف قناة فالوب ضيق. لا يمكن أن تدخل البويضة الملقحة الرحم ويتم تثبيتها على جدار القناة. يمتد الألم إلى منطقة المستقيم أيضًا. في المستقبل ، بالإضافة إلى الألم ، يظهر الغثيان والدوخة والضعف. قد يكون هناك فقدان للوعي. حاجة ماسة للذهاب الى المستشفى
سيؤدي نمو الجنين إلى تمزق الأنبوب. ثم يأتي الإنتان. النتيجة المميتة المحتملة. مطلوب عملية عاجلة.
متى تكون المشورة الطبية مطلوبة؟
إذا لاحظت المرأة تغيرات غريبة تظهر في الجسم قبل الحيض لأول مرة ، وقبل عدم ملاحظة هذه الأعراض ، فعليك الذهاب إلى المستشفى ووصف كل شيءطبيب نسائي.
هناك عدد من الظروف التي يلزم فيها استشارة الطبيب. وتشمل هذه ما يلي:
- المعدة تؤلم قبل الدورة
- زيادة درجة حرارة الجسم
- فترات غزيرة بعد متلازمة ما قبل الحيض المؤلمة ؛
- وجود عدة فترات مع استراحة قصيرة خلال دورة واحدة ؛
- فقدان الوعي قبل الحيض
- حمل مشتبه به ؛
- فترة مؤلمة في الدورة السابقة.
في المستقبل سيحدد الطبيب أسباب آلام البطن قبل الحيض. للقيام بذلك ، قم بإجراء مسح.
طرق العلاج
إذا شد أسفل البطن وقبل الدورة الشهرية بأسبوع يمكنك إزالة الأعراض بطرق مختلفة.
بادئ ذي بدء ، يوصى باستخدام المواد غير الدوائية. على سبيل المثال ، يوصى باستخدام الحرارة. زجاجة عادية من الماء الدافئ أو وسادة التدفئة تساعد على استرخاء الرحم وتخفيف التشنجات. القليل من الراحة سيساعد أيضًا. لكن هذه الطريقة مسموح بها فقط في حالة عدم وجود أمراض خطيرة. الحمام المريح بالماء الدافئ سيكون مفيدًا أيضًا ، حيث يزيل الانزعاج في المعدة. هذا سوف يهدئ الجهاز العصبي. العلاج يريح العضلات.
الخيار الثاني ، إذا كانت الدورة متأخرة بأسبوع ولكن المعدة تسحب ، هو استخدام المسكنات. يوصى بتناولها عندما يؤلمك كثيرًا. يزيلون تقلصات الرحم. يسمح لهم بأخذها حسب الحاجة.
إذا كانت الأعراض الرئيسية هي الألم والشعورتوتر في البطن ، تشنجات في الرحم والأمعاء ، سوف تحتاج إلى مضادات تشنج. على سبيل المثال ، يمكنك شرب 1-2 حبة من Drotaverine و Spasmalgon و No-shpy.
إذا انتفخت المعدة ، فهناك حاجة إلى الأدوية الطاردة للريح. على سبيل المثال ، "Espumisan" و "Disflatil" و "Antareyt" مناسبة.
في حالة الغثيان والبراز المضطرب ، يوصى باستخدام الماصة المعوية. وتشمل هذه "Polifepan" ، "Smecta" ، الكربون المنشط.
في بعض الحالات ، يصف الأطباء وسائل منع الحمل. إنها تقلل الألم والانزعاج بشكل كبير ، وفي بعض الأحيان تزيلها تمامًا. موانع الحمل الفموية تتعامل مع الانزعاج قبل وأثناء الحيض. لكن قبل استخدامها عليك استشارة الطبيب.
طعام
لا تنسى التغذية السليمة. يساعد هذا في منع الانتفاخ الذي يحدث غالبًا قبل الدورة الشهرية أو خلالها.
يوصى باتباع هذه القواعد التي ستساعدك إذا كانت معدتك تؤلمك قبل أسبوع من الدورة:
- قلل من كمية حصص الطعام ، لكن تناول المزيد من الطعام - هذه هي مبادئ التغذية الجزئية.
- تقييد أو القضاء التام على الوجبات السريعة والأطعمة التي تسبب الانتفاخ.
- قلل من تناول الملح. يحتفظ الصوديوم بالماء في الجسم ، مما يسبب الانتفاخ ويزيد من الحمل على القلب والأوعية الدموية ،الكلى.
- تقليل الحلويات. يتحول السكر في الجسم إلى جلوكوز الذي يحتفظ بالصوديوم.
- مراقبة نظام الشرب. تأكد من شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء النقي يوميًا. يحسن هضم الطعام ويمنع الإمساك ويزيل المواد السامة من الجسم.
- إذا كان أسفل البطن مؤلمًا قبل أسبوع من الدورة الشهرية ، فيجب عليك الإقلاع عن الكحول والمشروبات الغازية والقهوة والشاي. تسبب الانتفاخ. من الأفضل استخدام مغلي الأعشاب من التوت البري والبابونج والتوت البري والنعناع بدلاً من ذلك. ستقلل الألم وتزيل السوائل الزائدة من الجسم.
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف. هذا سيمنع الإمساك. توجد كمية كبيرة من الألياف في البقوليات والفطر والخضروات والفواكه.
- لا تأكل. وبسبب هذا يزيد إنتاج الغاز مما يؤدي إلى الانتفاخ
- التخلي مؤقتًا عن منتجات الألبان. تزيد من انتفاخ البطن.
ينصح الأطباء بتناول مستحضرات الفيتامينات والمعادن المعقدة إذا شد أسفل البطن ، والحيض في أسبوع. من المهم بشكل خاص اختيار تلك التي يوجد بها المغنيسيوم والبوتاسيوم. الفيتامينات من المجموعة ب ستكون مفيدة فهي تهدئ الجهاز العصبي وتقوي الدورة الدموية وتحسن الهضم.
علاجات شعبية
بالإضافة إلى الأدوية ، يمكنك أيضًا استخدام العلاجات الشعبية إذا كانت معدتك تؤلمك لمدة أسبوع قبل الدورة الشهرية. فيما يلي وصفات فعالة:
- بلانتين. 1 ش. ل. تُسكب الأوراق الجافة كوبًا من الماء المغلي وتترك لمدة ساعتين. استخدم 1 ملعقة كبيرة. ل. 4 مرات في اليومعلى معدة فارغة.
- مستنقع حلو. 2 ملعقة كبيرة. ل. المواد الخام صب 2 كوب من الماء المغلي وانتظر 3 ساعات. اشرب ربع كوب ثلاث مرات يوميا قبل الاكل
- هوب المخاريط. 2 ملعقة كبيرة. ل. صب كوبين من الماء المغلي واتركه لبضع ساعات. اشرب 100 مل قبل النوم
- مجموعة الأعشاب: سنتوري ، برسيم حلو ، حشيشة السعال. خذ المكونات في أجزاء متساوية. 1 ش. ل. جمع صب كوب من الماء المغلي ويغلي لمدة 15 دقيقة. اشرب ثلث الكوب حتى 6 مرات في اليوم.
إذا كان أسفل البطن يؤلم قبل أسبوع من الدورة الشهرية ، يمكن أن تساعد المجموعة العشبية: حشيشة السعال ، الزعتر ، الخطمي ، نبات القراص ، نبتة سانت جون ، اليارو. تخلط في أجزاء متساوية. ثم صب 20 جم من المجموعة في لتر واحد من الماء المغلي واتركه لمدة ساعتين. اشرب 100 مل ثلاث مرات في اليوم
الخلاصة
عندما يظهر الألم المتكرر قبل أسبوع من الدورة الشهرية في كل دورة ، فلا داعي للذعر. من الضروري الذهاب الى المستشفى حيث سيتم بعد الفحص معرفة الاسباب واختيار العلاج المناسب.
لا تتجاهل هذا العرض. كقاعدة عامة ، تحدث هذه المشكلة لأسباب فسيولوجية ومرضية. على أي حال ، يجب ألا تنتبه إلى الانزعاج ، بل أكثر من العلاج الذاتي وتناول الأدوية المختلفة.
يمكن أن يكون الألم بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية ، أو أن يكون تأخيرًا طبيعيًا ، أو يكون علامة على مرض. في هذه الحالة ، يلزم إجراء فحص كامل وتحديد علاج معقد إذا كان أسفل البطن يؤلم قبل أسبوع من الدورة الشهرية.
