في أغلب الأحيان ، يُلاحظ نقص الفيتامينات عند الطفل في الشتاء. في مثل هذا الوقت البارد ، يكون لدى الشخص في النظام الغذائي عدد أقل بكثير من الأطباق والأطعمة الغنية بالفيتامينات.
لاحظ أن نقص الفيتامينات لدى الطفل يمكن أن يحدث كحالة مصاحبة لمرض كامن ، أو نتيجة لمرض شُفي.
نقص فيتامين
يحدث أن الطفل ليس لديه ما يكفي من الفيتامينات في الجسم. تسمى هذه الحالة بنقص الفيتامين. قد يحدث لأسباب مختلفة. هذا الشرط يحتاج إلى تصحيح.
تجدر الإشارة إلى أن نقص الفيتامينات ليس نقصًا تامًا في الفيتامينات ، ولكنه نقص في مجموعات معينة. لذلك فإن لهذا المرض عواقب أقل ويتم علاجه بشكل أسرع.
مجموعة مخاطر
من يتأثر بهذا المرض؟ المراهقون في سن البلوغ والأطفال الصغار والأشخاص الذين يتعاطون الكحول والسجائر. كما أن النساء الحوامل والمرضعات في خطر ، وكذلك الفتيات اللاتي يتبعن أنظمة غذائية صارمة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نقص الفيتامينات عرضة لما يلي:
- الأشخاص الذين أصيبوا بأمراض خطيرة أوعمليات ؛
- نباتيون ؛
- الأشخاص الذين يعانون من إجهاد مفرط (سواء عقلي أو جسدي).
أيضًا ، يمكن أن يحدث نقص الفيتامينات بسبب الإجهاد أو تناول بعض الأدوية التي تدمر العناصر المفيدة ، وتمنع الجسم من امتصاصها.
عندما لا يتغذى الطفل بحليب الثدي ، بل حليب الماعز أو البقر ، أو عندما يتم إعطاؤه الخليط الخاطئ ، فقد يصاب بمرض مماثل. أيضا ، قد تظهر البري بري بسبب الأطعمة التكميلية غير السليمة أو التقديم المتأخر لها.
أسباب المرض عند الأطفال
لماذا يحدث نقص الفيتامينات عند الطفل؟ يمكن أن يكون هناك أسباب عديدة. يحدث المرض بسبب العوامل الوراثية والبيئية والضائرة والأمراض المزمنة الكامنة.
أيضًا ، قد يظهر نقص الفيتامينات عند الطفل بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ، ونتيجة لذلك لا يتم امتصاص الفيتامينات.
يمكن أن يؤدي مرض الغدة الدرقية إلى مرض مماثل عند الطفل. قد يكون سبب مرض البري بري طفيليات في الجسم.
يمكن أن يؤدي انخفاض المناعة والاضطرابات الأيضية أيضًا إلى تطور المرض.
إذا كان الطفل يتغذى على طعام يحتوي على القليل من الفيتامينات ، فلا يستبعد ظهور هذا المرض. قد يحدث نقص الفيتامينات أيضًا بسبب اتباع نظام غذائي رتيب يفتقر إلى الخضار والفواكه وبعض فئات الطعام.
إذا تم علاج الطفل بالأدوية ، فيمكنه تدمير العناصر المفيدة أو منع امتصاصها في الجهاز الهضميالمسالك. نتيجة لذلك ، سيصاب الطفل بمرض مشابه
نقص الفيتامينات. أعراض. ماذا يظهر على الجلد؟ كيف يتغير سلوك الطفل؟
إذا كان هناك اشتباه في مثل هذه الحالة ، فعادة ما يعاني الطفل من ضعف ، ويقظة ثقيلة في الصباح. في الوقت نفسه ، يشعر بالخمول والنعاس طوال اليوم. ومن علامات مرض البري بري أيضًا:
- البكاء ؛
- شرود الذهن ؛
- قلة الشهية
- تهيج ؛
- كآبة ؛
- وجع متكرر
- الأرق ومشاكل النوم الأخرى
- مناعة منخفضة
أيضًا ، إذا كان الطفل مصابًا بمرض البري بري ، فلن يتمكن من التركيز على أي شيء لفترة طويلة ، وسيقل أداءه في المدرسة.
وإلا كيف يتجلى مرض البري بري؟ الأعراض:
- يظهر تقشر على الجلد ، يصبح جافًا جدًا ، و ضعيفًا ؛
- تشققات تظهر في زوايا الفم
- هناك تغيير في الذوق ، تظهر إدمان غير عادي (على سبيل المثال ، يبدأ الطفل في استخدام الفحم والطباشير والطين والرمل وما إلى ذلك).
بالإضافة إلى ذلك ، التغييرات اللغوية ممكنة. هناك علامات أخرى لمرض البري بري عند الأطفال. قد تظهر البثور الوردية على الجلد. كما يعاني الطفل من مشاكل في التنفس والقلب والأوعية الدموية.
في شكل حاد من المرض ، انحناء وتشوه في عظام الهيكل العظمي ، قد يحدث تقوس في الأطراف. كما أنه لا يتم استبعاد الكسور المتكررة والتشنجات والتقلصات العضلية اللاإرادية.
علامات المرض عند الأطفال الصغار
كيف يظهر نقص الفيتامينات في نفسهالأطفال 2 سنة؟ الأطفال لديهم نفس أعراض البالغين. كقاعدة عامة ، يصبح الطفل البالغ من العمر عامين أكثر تقلبًا وألمًا. كما أنه يعاني من قلة النوم والشهية. بالإضافة إلى ذلك ، يظهر تقشير أيضًا على الجلد.
علامات نقص مجموعة الفيتامينات
دعونا نلقي نظرة على الأعراض التي يمكنك من خلالها تحديد العنصر المفقود لطفلك:
1. نقص فيتامين هـ: عادة ما يلاحظ نقص هذا العنصر عند الرضع الذين يخضعون للتغذية الصناعية. لا يمكن الكشف عن نقص فيتامين (هـ) إلا في المختبر. حيث لم يتم التعبير عن العلامات.
2. نقص فيتامين أ العلامات: جفاف الجلد ، بثور وطفح جلدي ، جفاف الأغشية المخاطية.
3. نقص فيتامين ب1. يعاني الطفل من اضطرابات خطيرة في عمل الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. يعاني الطفل من نوبات وتقلصات عضلية لا إرادية. كما تنخفض كمية البول. هناك غثيان وقيء. هناك نقص في الشهية
4. نقص فيتامين ب6. الطفل ضعيف ، خامل ، تشنجات ، التهاب في الفم ، التهاب جلدي على الجلد. في نفس الوقت يكون اللسان أحمر فاتح
5. نقص فيتامين ب2. العلامات: انخفاض حاد في وزن الجسم ، نقص في النمو ، ظهور بقع على الوجه والجسم ، تقشر. سلوك الطفل بطيئ ، مكبوت ، هناك انتهاك لتنسيق الحركة. يمكن أن تكون سريعة الانفعال وسريعة الانفعال.
6. نقص فيتامين سي يحدث داء الاسقربوط وتظهر اعراض المرض (تسوس الاسنان والنزيفاللثة). تظهر الوذمة أيضًا ، تلتئم الجروح لفترة طويلة. الطفل متذمر وسريع الانفعال
7. نقص فيتامين (د): يظهر عادة في الأطفال دون سن سنة واحدة. يحدث الكساح. العلامات: أطراف رقيقة جدا ، تشوه عظمي ، بروز شديد في البطن.
8. نقص فيتامين K. هناك نزيف متكرر ، نزيف اللثة. الطفل مصاب بكدمات على جسده. يمكن أن يحدث نزيف في الأعضاء الداخلية وفي الدماغ.
9. نقص فيتامين ب. العلامات: ضعف ، تعب ، إسهال. قد تظهر قشور وبثور على الجلد. كما يلتهب فم الطفل ويلتهب اللسان ويصبح الجلد سميكًا ومتجعدًا.
10. نقص فيتامين ب12. ضعف الشهية وانخفاض الشهية وضيق التنفس علامات على نقص B12. قد يحدث أيضًا فرط تصبغ وضمور عضلي واضطرابات عقلية. يتحول لون اللسان إلى اللون الأحمر الفاتح.
نقص الفيتامينات عند الأطفال: العلاج
الأطباء لا يصفون الأدوية دائما. في بعض الأحيان يكفي تعديل النظام الغذائي للطفل وإدخال المكملات الغذائية وأطباق الفيتامينات ويتراجع المرض.
لكن في بعض الأحيان تكون حالة المريض الصغير شديدة ، ثم يلزم علاج آخر. في كثير من الأحيان في مثل هذه الحالات ، يتم إدخال الطفل إلى المستشفى ، ويتم إعطاء مستحضرات الفيتامينات بمساعدة القطارات والحقن.
من أهم الشروط لتحقيق الشفاء العاجل اتباع نظام غذائي متوازن.
إذا كان هناك اشتباه بمرض البري بري عند الطفل ، فعليك استشارة الطبيب. فقط طبيب بعد أن فحص الطفل ،سيتمكن من إجراء تشخيص دقيق ووصف العلاج المناسب.
تدابير وقائية. ماذا يمكن للوالدين أن يفعلوا؟
كيفية منع مرض الربيع البري؟
1. من الضروري تطبيع تغذية الطفل. أدخل المزيد من الفواكه الطازجة ومنتجات الألبان والخضروات والأسماك والفواكه المجففة واللحوم في نظامه الغذائي.
2. يجب أن تمشي أكثر في الهواء الطلق
3. من الضروري اعطاء الفيتامينات مع نقص الفيتامينات عند الاطفال بالمناسبة فهي موصوفة ايضا.
4. قلل من استهلاك الأطعمة غير الصحية (مثل الهامبرغر والبيتزا والصودا).
كيف تختار الفيتامينات؟
الآن هناك مجموعة كبيرة إلى حد ما من الفيتامينات. لذلك ، لا تعرف الأمهات ماذا تختار لأطفالهن. الآن سنقدم المشورة بشأن الاختيار. بالنسبة لطفل أقل من عامين ، الأدوية التالية مناسبة: Multi-Tabs (للأطفال) ، Pikovit ، Kinder Biovital ، Pangeksavit ، Vetoron ، Multi-Tabs Kid.
ما هي الفيتامينات التي يجب اعطاءها للاطفال من 2 الى 5 سنوات؟ على سبيل المثال ، "Centrum" (للأطفال) ؛ ألفيتيل. مناسب أيضًا للأطفال "Unicap U" و "Alphabet Kindergarten".
لقد اكتشفنا بالفعل ما هي الفيتامينات المناسبة للأطفال من سن 2 إلى 5 سنوات ، وإذا كان الطفل أكبر سنًا ، فما هي المجمعات التي يجب استخدامها؟ كإجراء وقائي وعلاج لهذا المرض يتناسب ما يلي:
- "Multi Tubs Classic" ؛
- Oligogal ؛
- "Vitrum" ؛
- "فيتروم بلس" ؛
- سنتروم (للأطفال) ؛
- "الأبجدية" ؛
- تريوفيت.
علاج المرض بالفيتامينات الطبيعية
الآنسنخبرك بما يجب إدخاله في النظام الغذائي للطفل الذي يعاني من نقص في عنصر أو آخر. إذا لم يكن هناك ما يكفي من فيتامين ب1، أضف البازلاء ، الخبز الكامل ، النخالة (الأرز ، القمح ، دقيق الشوفان).
يجب أن يأكل الطفل المصاب بنقص فيتامين أ الأطعمة التالية: حميض ، مشمش ، سمك القد ، جزر ، خوخ ، زيت سمك ، لبن ، كبد ، فلفل أحمر ، سبانخ ، زبدة ، عنب الثعلب ، خس ، صفار بيض ، كشمش أسود ، البقدونس
مع نقص فيتامين ب2من المفيد تناول الحبوب والبازلاء ومخلفاتها (المعدة والكبد) والبيض والحليب.
إذا كان الطفل يعاني من نقص فيتامين د ، فيجب إضافة زيت السمك وصفار البيض إلى النظام الغذائي. كما أنه من الجيد المشي في الأيام المشمسة
مع نقص فيتامين (هـ) ، يجب إضافة اللحوم ، وبراعم الحبوب ، والحليب ، والأجزاء الخضراء من النباتات ، والزيوت النباتية ، والدهون والبيض إلى النظام الغذائي.
من أجل تشبع الجسم بفيتامين K ، يجدر تناول القرنبيط ، والسبانخ ، والزيوت النباتية ، ووركين الورد ، وكبد الخنزير.
مع نقص فيتامين PP ، أضف الحنطة السوداء والكبد والكلى والفواكه والأسماك والحليب والخضروات واللحوم إلى النظام الغذائي.
الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين ب6يجب أن يأكلوا الموز والبقوليات والحبوب والأسماك واللحوم والكبد والكلى.
إذا كنت تعاني من نقص في B12فأنت بحاجة إلى إضافة لحوم الأعضاء (الكلى والكبد مفيدة بشكل خاص) وفول الصويا إلى النظام الغذائي.
إذا لم يكن فيتامين سي كافيًا ، إذنتحتاج إلى إضافة الحمضيات والفلفل والتوت الروان والفراولة والكشمش الأسود والبطاطس والملفوف والفراولة والسبانخ وكذلك الفجل.
استنتاج صغير
الآن أنت تعرف كيف يظهر نقص الفيتامينات في الأطفال ، لماذا يحدث. كما قدمنا النصائح حول علاج هذا المرض والوقاية منه. نأمل أن تكون المعلومات الواردة في المقالة مفيدة لك. حافظ على صحتك
