أمراض الأوردة والأوعية الدموية شائعة بشكل متزايد في العالم الحديث بين الناس من مختلف الفئات العمرية. يمكن أن تكون هذه الأمراض غير مرئية وخطيرة للغاية. لهذا السبب ، في أول الأعراض المزعجة ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب والخضوع للفحص. يتساءل الكثير من النساء والرجال: لماذا تنتفخ أوردة الساق بعد التمرين؟ سوف تتلقى الجواب عليها من مقال اليوم. أيضًا ، ستتيح لك المعلومات المقدمة التعرف على الطرق الرئيسية للتخلص من هذه الأعراض.
تنتفخ عروق الساقين: ماذا يعني ذلك؟
يمكن أن يزعج كل من الرجال والنساء بمثل هذه العلامة. يظهر في كبار السن والشباب. يحدث علم الأمراض بين السكان الذين يقودون أسلوب حياة نشط وغير نشط.
إذا انتفخت الأوردة في الساقين ، فهذه علامة واضحة على الإصابة بالدوالي. علم الأمراض له عدة مراحل. كلما كان الموقف أكثر صعوبة ، كلما تبرزت الأوعية تحت الجلد. وتجدر الإشارة على الفور إلى أن الدوالي تصيب عادة الأوردة السطحية. ولكن إذا علم الأمراضتحولت إلى أوعية عميقة ، يصبح الأمر أكثر تعقيدًا.
الأسباب والأعراض
إذا انتفخت الأوردة على الساقين ، فإنها ملحوظة بالعين المجردة. ومع ذلك ، هناك علامات أخرى للدوالي. وتشمل هذه ثقل في الأطراف السفلية ، والتورم ، والتشنجات. يشعر بعض المرضى بحكة شديدة على سطح الجلد حيث تتضخم الوعاء الدموي.
لماذا تنتفخ عروق ساقي؟ فيما يلي أسباب تكون وتطور الدوالي:
- وراثة (غالبًا ما تنتقل عبر الخط الأنثوي) ؛
- عادات سيئة (تعاطي الكحول و التدخين) ؛
- نمط حياة مستقر (عمل مستقر ، السفر بالسيارة) ؛
- نشاط بدني قوي (رفع أثقال ، رياضات احترافية) ؛
- ارتداء ملابس ضيقة وغير مريحة (جينز ، ملابس داخلية) ؛
- أحذية (كعب عالي ، أحذية ضيقة) ؛
- زيادة الوزن (يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة من دوالي مرتين بمعدل أكبر وأسرع) ؛
- الحمل والولادة عند النساء
في ظل وجود عدة عوامل تزداد احتمالية الإصابة بالدوالي. إذا لاحظت أن الأوردة تنتفخ على الساقين أثناء التمرين (مشي طويل ، تدريب ، رفع الأثقال) ، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيب الأوردة أو جراح الأوعية الدموية في أسرع وقت ممكن. لن يتمكن سوى أخصائي من تحديد درجة تلف الأوعية الدموية بشكل صحيح ووصف العلاج المناسب. دعونا ننظر في الطرق الرئيسية للتخلص من علم الأمراض ومعرفة ما يجب القيام به مع زيادة الأوردة في الساقين.
استخدم الملابس الضاغطة
إذا تم تحديد المرحلة الأولية للمرض: الأوردة لا تنتفخ كثيرا في الساقين ، ولا توجد أعراض إضافية ولا توجد أوردة عنكبوتية ، فهذه الطريقة تناسبك. ارتداء الملابس الداخلية الضاغطة لن يقضي تمامًا على الدوالي. ومع ذلك ، فإن هذه الجوارب تضغط على أوردة الأطراف السفلية ، وتحول الحمل على الأوعية العميقة. هناك تقليد للوريد الملتصق أو المستأصل. هذا يبطئ بشكل كبير من تطور المرض.
الملابس الداخلية المضغوطة لها درجات مختلفة. يمكن للطبيب فقط اختيار النوع المناسب من الجوارب. في المراحل الأولى من المرض ولغرض الوقاية ، يتم اختيار الدرجة الأولى. في وقت لاحق (بعد علاج أكثر تعقيدًا) يوصى بارتداء ضغط ثان. تم تصميم الفئة الثالثة من ملابس التريكو للتخسيس للأشخاص الذين يعانون من القرحة الغذائية وآفات الأوعية الدموية العميقة.
العلاج المحافظ
يتم وصف علاج الأوردة للمرضى الذين تنتفخ عروقهم على الساقين أثناء التمرين. تصنع هذه المستحضرات على شكل أقراص ومراهم ومواد هلامية. غالبًا ما يوصي أخصائيو علم الأوردة بالعلاج المعقد: التطبيق الموضعي والإعطاء عن طريق الفم. أكثر الوسائل شيوعًا هي Troxevasin و Detralex و Antistax و Venarus و Lyoton و Heparin وغيرها. تعتمد الجرعة ومدة العلاج على شدة المرض.
جميع الأدوية الوريدية تخفف من أعراض الدوالي. إنها تقضي على الانتفاخ وتزيل الألم والتشنجات. لوحظ تأثير إيجابي طوال فترة العلاج. لكنها تختفي بمجرد أن تتوقفاستخدام المركبات. الأدوية غير قادرة على القضاء التام على الدوالي. لكنها إجراء وقائي ممتاز.
علاجات طفيفة التوغل: التصلب والليزر
إذا انتفخت الأوردة في الساقين ، يمكن إجراء العلاج بسرعة وبدون ألم. طريقة فعالة جدا وأقل صدمة تصلب الأوردة والعلاج بالليزر.
لمرض التصلب العصبي ، يستخدم الطبيب الأدوية الحديثة ، على سبيل المثال Ethoxysclerol. تدخل المادة الفعالة الوعاء وتسدها. لبعض الوقت ، يتحول الورم الدموي الناتج إلى نسيج ضام. الوريد المصاب يتوقف عن العمل ويضايقك
يتم التعرف على استئصال الوريد بالليزر اليوم باعتباره الطريقة الأقل تدخلًا لعلاج الدوالي. لاحظ أن هذا الإجراء مكلف أيضًا. يتم التصحيح تحت تأثير الليدوكائين. يمكن للمرضى العودة إلى أنشطتهم الطبيعية في نفس اليوم.
تصحيح جراحي
في كثير من الأحيان ، يأتي المرضى إلى أخصائي بسؤال: "ماذا أفعل إذا انتفخت عروق ساقي أثناء المشي؟" يتم التعرف على إحدى طرق القضاء على علم الأمراض على أنها تدخل جراحي. تسمى العملية استئصال الوريد. قبل بضعة عقود ، كان المتخصصون بحاجة إلى إجراء شق بطول الساق بالكامل. الآن يتم صنع الشقوق في عدة مناطق. بعد ذلك ، يتم إدخال أداة خاصة في الوريد ، مثل الجورب ،يلف ويزيل الوعاء.
فترة التعافي بعد هذا التلاعب تتضمن ارتداء الجوارب الضاغطة واستخدام venotonics. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا قيود في النشاط البدني. على الرغم من ذلك ، فإن هذه الطريقة تخفف بدقة المريض من الدوالي. لن ينتفخ الوريد مرة أخرى.
ماذا يمكنك أن تفعل بنفسك؟
إذا انتفخت أوردة الساقين أثناء الحمل ، فإن معظم طرق العلاج المذكورة أعلاه تظل محظورة. يمكن للأمهات الحوامل ارتداء جوارب ضاغطة واستخدام مقويات الأوردة لفترات معينة. لكن في كل حالة التصحيح يجب أن يكون موصوف من قبل الطبيب.
إلى جانب طرق العلاج الموصوفة ، ما الذي يمكن عمله لبروز الوريد في الساق؟ فيما يلي بعض النصائح التي قدمها أطباء الأوردة وجراحو الأوعية الدموية.
- اتبع نظامك الغذائي. مع الدوالي ، تحتاج إلى تناول طعام صحي. أعط الأفضلية للفواكه والخضروات. نسيان الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية والمقلية والحارة. التخلي عن الكحول والصودا ، لا تأكل دسمة. تأكد من إبقاء البراز منتظمًا.
- دع قدميك ترتاح. بعد يوم شاق في العمل ، ضع أطرافك فوق مستوى قلبك. سيؤدي هذا الموقف إلى زيادة تدفق الدم من القدمين. قد تلاحظ أن الوريد المنتفخ قد غرق. ابق في هذا الوضع لبضع دقائق.
- تحرك أكثر. إذا كان عليك الجلوس لفترة طويلة بسبب طبيعة عملك ، فقم بالمشي أكثر. اخرج من السيارة وامشِ إلى العمل. تقوي السباحة وركوب الدراجات الجدران جيدًاالسفن.
- استخدم الأساليب الشعبية. يمكن الجمع بين علاج الدوالي واستخدام الطرق التقليدية. هذا هو تزييت المناطق المصابة بصبغة الكستناء ، وتطبيق كعك العسل ، وفرك مغلي الأعشاب. لكن يجب أن نتذكر أن هذه الطرق لن تقضي على الدوالي بدون علاج دوائي.
تلخيص
لذا ، إذا كان لديك وريد متورم في ساقك بعد الحمل ، فنحن نتحدث عن الدوالي. ما عليك القيام به للقضاء عليه - أنت تعرف بالفعل. مع ظهور ألم شديد واحمرار في منطقة التكثيف وزيادة درجة الحرارة ، فأنت بحاجة إلى طلب مساعدة الطوارئ على وجه السرعة. ربما تكونت جلطة دموية بالفعل في المنطقة المصابة. يصبح هذا المرض مهددًا للحياة ، ويتطلب علاجًا طارئًا. اعتني بصحتك ولا تمرض!
