انخفاض ضغط الدم مرض يحدث فيه انخفاض في ضغط الدم بالنسبة لقيمه المعيارية. قد يكون هذا المرض حادًا أو مزمنًا. يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم مرضًا أساسيًا ونتيجة لأمراض أخرى (عدم انتظام ضربات القلب ، النوبات القلبية ، إلخ).
الأعراض الرئيسية لعلم الأمراض هي سرعة دقات القلب وانخفاض الكفاءة وضعف الذاكرة والنعاس وتعرق الراحتين وشرود الذهن ، وكذلك زيادة الحساسية للحرارة أو البرودة.
قبل أن تبدأ في التخلص من انخفاض ضغط الدم ، عليك أن تعرف ما الذي يرفع الضغط. كقاعدة عامة ، يحاولون القضاء على علم الأمراض بمساعدة القهوة أو الشاي ، وكذلك الأدوية. قبل الشروع في علاج انخفاض ضغط الدم ، يوصى بالتوقف عن التدخين والكحول ، مما يساهم في إضعاف نغمة جدار الأوعية الدموية. في حالة وجود انخفاض في ضغط الدم ، من الضروري الالتزام بنمط حياة صحي: نظام غذائي متوازن ، والاستحمام المتباين ، والمشي.الأنشطة الخارجية وزيارات المسبح والتمارين الرياضية المعتدلة. في نفس الوقت يستحسن تجنب المواقف العصيبة التي تؤدي إلى تفاقم المرض.
ما الذي يرفع ضغط الدم في الصباح؟ فنجان قهوة مع قطعة صغيرة من الشوكولاتة الداكنة. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام القليل من العسل أو الفواكه المجففة. بالنسبة للفطور ، يُنصح بعمل شطيرة من الجبن الصلب والزبدة. خلال النهار ، لا ينصح بشرب أكثر من ثلاثة أكواب من القهوة ، حيث أن كمية كبيرة منها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة انخفاض ضغط الدم. الشاي الأخضر والأسود مقويات رائعة.
ما الذي يرفع الضغط خلال النهار؟ كثرة الوجبات الصغيرة. من الضروري أن يحتوي الطعام ناقص التوتر على البروتينات ومضادات الأكسدة وفيتامينات ب وفيتامين ج ، ينصح مرضى انخفاض ضغط الدم بتناول الجبن والجبن الصلب والكبد وصفار البيض واللحوم الحمراء والكافيار والفجل والكشمش الأسود والثوم والجزر. مع انخفاض الضغط ، تحتاج إلى شرب الحليب وعصير الرمان. لا يُحظر استخدام الأطباق الحارة والتوابل لمرضى انخفاض ضغط الدم. تزيد من ضغط الدم عن طريق تضييق الأوعية الدموية. هذا يحسن الرفاهية العامة.
ما الذي يرفع ضغط العلاجات الشعبية؟ فعالة في انخفاض ضغط الدم هي صبغات الجينسنغ ، كرمة الماغنوليا الصينية و Aralia منشوريا ، مقتطفات من eleutherococcus والراديولا الوردي. في شبكة الصيدليات يمكنك شراء مجموعة خاصة من الأعشاب لزيادة الضغط. استخدامه سوف يقضي على نحو فعالالضعف العام بالجسم وسيسمح لك بالإجابة على سؤال كيفية رفع ضغط القلب. ستساعد نغمة الأوعية أيضًا على رفع مغلي الطعم أو الخلود الرملي. يوصى بإضافة أوراق النعناع ، البتولا ، الكشمش والتوت إلى المستحضرات العشبية التي تزيد الضغط. للحصول على تأثير منشط عام ، يجب استخدام الجير والخلود ، نبات القراص والربينا ، الشيح ، الهندباء ، حشيشة الدود والنعناع.
من أجل رفع الضغط ، يجب شراء الأجهزة اللوحية التي تحتوي على نسبة من الكافيين. في هذه الحالة ، يجب أن تتذكر توصيات الطبيب وأن تلتزم بصرامة بالجرعة التي وصفها له. بالنسبة لانخفاض ضغط الدم ، يتم إنتاج عقاقير مثل الكافيين والسيترامون ، وكذلك أقراص ذات تأثير محفز - Pantocrine.
