تدهور الانتصاب مصدر إزعاج خطير لأي رجل. مع اضطراب الفاعلية ، لا يكون كل ممثل للجنس الأقوى في عجلة من أمره للتوجه إلى الطبيب. بعد كل شيء ، بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام طرق العلاج الشعبية للقضاء على المشكلة في المنزل. ما هي وصفات الطب البديل التي تعيد القوة الذكورية المفقودة؟ كيف تزيد الفاعلية دون اللجوء إلى الأدوية الدوائية؟ ستتم مناقشة أكثر الوسائل فعالية وأمانًا في منشورنا.
طعام
ليس سرا أن هناك منتجات تعزز الفاعلية. يساهم في القضاء على ضعف الانتصاب ، اشتمال النظام الغذائي اليومي على مثل هذه الأطعمة:
- الحليب والجبن والمكسرات واللحوم والأسماك - الأطعمة التي تحتوي على وفرة من البروتين والبروتين ؛
- الأعشاب البحرية والروبيان وسرطان البحر - غنية باليود والمعادن ؛
- الخضار والفواكه الطازجة والأعشاب - هي مصدر أكبر مجموعة من الفيتامينات اللازمة للمحافظة عليهاالصحة ؛
- البهارات تستخدم منذ فترة طويلة من قبل المعالجين التقليديين لتحفيز الفاعلية ، لأنها معروفة بقدرتها على تعزيز الرغبة الجنسية.
تمرين بدني
ستسمح زيادة الفاعلية بالنشاط البدني المنتظم. يمكنك اللجوء إلى التدريب لمجموعة متنوعة من مجموعات العضلات ، لأن مثل هذه الإجراءات تفيد الجسم كله ولها تأثير مفيد على الرفاهية العامة. هناك مجمعات من التمارين الخاصة طورها متخصصون من أجل التأثير المستهدف على منطقة الأعضاء التناسلية. نحن نتحدث عن التدريبات التي تنشط العضلات وتشبع الأنسجة المسؤولة عن الانتصاب بالدم.
ما الذي يجب فعله لاستعادة قوة الذكور؟ يجب أن تلجأ إلى التدريبات التالية:
- يتخذ الرجل وضعية جلوسه على الأرض وسيقان متباعدتان. تنخفض الأيدي والظهر في حالة تقويم. يتم أخذ أنفاس هادئة وقصيرة من خلال الأنف ، يتم خلالها ضغط راحة اليد بشكل حاد وشد عضلات الأرداف. ثم يتبع الزفير. يتم تنفيذ حوالي 7-8 هذه الأساليب. ويتبع ذلك استراحة لمدة دقيقة تتكرر بعدها التدريبات. التدريب يجعل من الممكن تسريع تدفق الدم وله تأثير محفز على منطقة غدة البروستاتا.
- في وضع الجلوس على الكرسي ، تكون الأرجل متباعدة على نطاق واسع. ثم يتم شد العضلات الموجودة في كيس الصفن. في هذه الحالة ، تظل منطقة الأرداف في حالة استرخاء. التمرين يسمح لك بالتمرين بعنايةوتقوية الانسجة المسؤولة عن الانتصاب
- لزيادة الفاعلية ، يمكنك اللجوء إلى تمرين أبسط. لتحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، وكذلك لإشباع الأنسجة المحلية بوفرة من الأكسجين ، يقومون بحركات المسيرة وهم واقفون. أثناء التمرين ، من المستحسن العمل بنشاط مع الأطراف ، ورفع الركبتين إلى أعلى مستوى ممكن.
تجدر الإشارة إلى أنه لن يتم ملاحظة التغييرات الإيجابية إلا في حالة زيادة كثافة التدريب أعلاه. يوصى بأداء مثل هذه التمارين في الصباح والمساء ، مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات التكرار تدريجياً.
اللصقات ساحة
كيفية زيادة الفاعلية في المنزل؟ يمكنك استخدام حل بسيط وبأسعار معقولة مثل لصقات الخردل. يتم غمس الأخير في ماء دافئ ثم وضعه على القدمين. ارتدِ جوارب صوفية دافئة على قدميك. يستمر هذا الضغط لمدة 10-15 دقيقة. ثم يتم غسل القدمين تحت الماء الجاري وفركهما جيدًا بقطعة قماش صلبة أو منشفة. بفضل هذه الإجراءات ، هناك تأثير محفز على النقاط النشطة في بنية الأنسجة. والنتيجة زيادة سريعة في النشاط الجنسي
الثوم
كيفية زيادة الفاعلية؟ يتم طحن عدة رؤوس من الثوم في مفرمة اللحم. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام مبشرة جيدة. يتم تخفيف الكتلة الناتجة في كوب من الماء. يتم وضع التركيبة في مكان مظلم حيث يتم الحفاظ على درجة حرارة الغرفة. هنا يتم الإصرار على العلاج لمدة أسبوعين. ثم يتم ترشيح السائل بعناية.
يعني تناول ملعقة كبيرة 2-3 مرات في اليوم. لوحظ تأثير إيجابي بعد بضعة أشهر. قد لا يبدو الدواء الأكثر متعة في الذوق. لذلك ، عند استخدامه ، يُسمح بخلط التركيبة العلاجية مع الحليب.
التسريب على أساس الصبار والعسل والنبيذ
كيفية زيادة الفاعلية بسرعة؟ للقيام بذلك ، يجب عليك اللجوء إلى استخدام الوصفة التالية. تحضير المكونات التالية:
- نبيذ احمر - 300 جم ؛
- عصير الصبار - 100 جرام ؛
- عسل - 200 جرام
المكونات المذكورة أعلاه مدمجة ومختلطة تمامًا. يتم تغطية التسريب بإحكام بغطاء وإرساله إلى مكان مظلم. هنا يتم الاحتفاظ بالدواء لمدة 10-12 يومًا. خذ تركيبة علاجية يوميًا لعدة ملاعق كبيرة. يجعل هذا الحل من الممكن ليس فقط القضاء على العجز الجنسي ، ولكن أيضًا لزيادة الإثارة بسرعة في الوقت المناسب.
شوفان
إذا أراد الرجل زيادة فاعلية العلاجات الشعبية ، يمكن أن يكون الشوفان حلاً ممتازًا. يتم نقع حوالي ملعقتين كبيرتين من الحبوب في 500 جرام من الماء. ثم توضع التركيبة على نار صغيرة وتغلى لمدة نصف ساعة. تتم إزالة التسريب من الموقد وتصفيته بعناية. يضاف عصير الليمون إلى السائل. يرسل الخليط إلى الثلاجة ليوم واحد.
خذ ملعقة صغيرة يوميا. من الأفضل تناول الدواء على معدة فارغة. كقاعدة عامة ، لزيادة فاعلية الذكور بهذه الطريقة يسمح باستخدام التركيبة لمدة شهر.
اليقطين والعسل
كيفزيادة الفاعلية بسرعة في المنزل؟ لهذه الأغراض ، خذ حوالي 500 جرام من بذور اليقطين الخام. يتم تقشير الحبوب. يتم طحن المواد الخام باستخدام مفرمة اللحم. يتم الجمع بين الكتلة الناتجة والعسل بمقدار 250 جرام. يُلف الخليط على شكل كرات صغيرة ويوضع في الثلاجة.
يؤخذ المنتج قبل الوجبات ، كرة واحدة في كل مرة. لزيادة الفاعلية بسرعة ، يتم مضغ هذا الدواء أو امتصاصه لعدة دقائق. الطريقة تساعد على زيادة الرغبة الجنسية
الجينسنغ
تم استخدام جذر الشفاء لعدة قرون من قبل المعالجين التقليديين كوسيلة لزيادة الفاعلية. تحتوي تركيبة الجينسنغ على وفرة من المواد الفعالة التي تعد منبهات طبيعية للرغبة الجنسية. الحل الفعال هو تحضير صبغة تعتمد على الجذر الإعجازي.
لإنشاء محسن للفعالية ، خذ حوالي ملعقة كبيرة من الجينسنغ المطحون. يضاف حوالي 350 جرام من العسل إلى التركيبة. يتم ضخ الكتلة الناتجة لمدة 10-12 يومًا. من أجل زيادة الانتصاب ، يتم تناول الدواء 3 مرات في اليوم. إذا واصلت مثل هذا العلاج لعدة أشهر ، فلن تتحسن الفاعلية فحسب ، بل ستتحسن أيضًا الرفاهية العامة. بعد كل شيء ، عمل جذر الجنسنغ هو تطبيع نشاط نظام الغدد الصماء.
الهواء
كيفية زيادة الفاعلية مع الكالاموس؟ لهذه الأغراض ، يتم تقسيم جذور النبات التي تم تنظيفها مسبقًا إلى قطع صغيرة. يتم مضغ هذا الأخير تدريجيًا ، ويمتص عصارة النبات. لجأ الىمثل هذه الإجراءات 2-3 مرات في اليوم. يساعد الحل في القضاء على الإرهاق البدني ، ويجعل من الممكن الشعور بطفرة في الطاقة. كل هذا له تأثير مفيد على زيادة الرغبة والقوة الذكورية.
يمكنك استخدام وصفة أخرى باستخدام جذر الكالاموس. نحن نتحدث عن تحضير صبغة الكحول. لصنع دواء ، يأخذون المواد النباتية المكسرة ، والتي يتم دمجها مع الكحول القوي بنسبة 1: 5. يبث العلاج لمدة 14 يومًا. خذ تركيبة علاجية يوميًا لمدة 2-3 ملاعق صغيرة. يتم ملاحظة النتائج المتوقعة من هذا العلاج بعد شهر تقريبًا من بدء دورة العلاج.
منت
لا تزال كيفية زيادة الفاعلية لدى الرجال بالعلاجات الشعبية؟ يعد استخدام صبغة النعناع خيارًا جيدًا وآمنًا. يوصى بالوصفة التالية. يأخذون الترمس ، حيث يسكب لتر واحد من الماء المغلي. توضع حوالي 5 ملاعق كبيرة من النعناع في السائل. يتم غرس العامل لمدة 20-30 دقيقة. ثم يتم ترشيح التركيبة. السائل الناتج يشرب 3 مرات في اليوم كوب واحد. يعمل الدواء على تناسق الجسم بشكل مثالي ويجعل من الممكن زيادة الفاعلية بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة إلى حد ما.
نبات القراص
هناك علاج مثبت يعتمد على نبات القراص ، مما يجعل من الممكن زيادة الفاعلية لدى الرجال. كيفية تحضير تركيبة الشفاء؟ خذ ملعقة كبيرة من المواد الخام النباتية. يُسكب العشب بكوب من الماء المغلي ويُسمح للتركيبة بالتخمير جيدًا. يتم تناول الدواء قبل وجبات الطعام بوقت قصير. والنتيجة هي تحفيز عمليات التمثيل الغذائيفي الجسم ، وكذلك تحسين أداء الجهاز البولي التناسلي.
الكهوف على أساس أوراق الغار
زيادة الإثارة تجعل من الممكن الاستحمام مع إضافة مغلي من أوراق الغار. لهذه الأغراض ، يتم سكب حوالي 100 جرام من المواد الخام النباتية مع لتر من الماء المغلي. يصر المرق لمدة نصف ساعة. يتم ترشيح السائل وإضافته إلى الحمام. يرقدون في مثل هذا الماء لمدة 20-30 دقيقة.
لزيادة الإثارة ، يتم تنفيذ الإجراء عدة مرات في اليوم. من الأفضل الاستحمام مع إضافة مغلي قبل فترة وجيزة من العلاقة الحميمة المقصودة. يلاحظ المعالجون التقليديون أن الطريقة تسمح لك بالتخلص من اضطرابات الانتصاب التي تمت ملاحظتها على مر السنين.
حزم الجليد
كيف تزيد الفاعلية بهذه الطريقة؟ سيجعلك القرار تشعر ببعض الانزعاج. ولكن كما تبين الممارسة ، فإن النتيجة تفوق كل التوقعات. الاستخدام المنتظم لهذه الطريقة يجعل من الممكن زيادة الاستثارة وتحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
إذن ماذا يجب أن نفعل؟ يتم وضع عدة مكعبات ثلج في قطعة من الشاش. يتم وضع الضغط في منطقة الصدر ، وبعد ذلك يتم نقله إلى كيس الصفن. يقصد بالاحتجاز في الأماكن المحددة مدة لا تزيد عن دقيقة. تتكرر هذه الإجراءات 3-5 مرات. يوصى باللجوء إلى الطريقة قبل وقت قصير من الاتصال الجنسي.
شيساندرا
عشب الليمون علاج عشبي جيد لتحسين الفاعلية. يوصي المعالجون التقليديون بشرب الشاي بانتظام ،محضرة من أوراق وثمار هذه العشبة. يمكنك أيضًا تناول التوت الطازج للنبات. لكن لا تبالغ في المنتج. لأن مثل هذه الأفعال ستؤدي إلى إثارة مفرطة للجهاز العصبي.
يحتوي Schisandra على الكثير من الفيتامينات والعناصر الدقيقة الأساسية للجسم ، مثل السيليكون والكبريت والحديد. يساعد تخصيب الأنسجة بالمواد المفيدة على تحسين الرفاهية وظهور طاقة إضافية وإزالة التوتر العصبي. كل هذا له تأثير إيجابي في تحسين الفاعلية
شراب يعتمد على النبيذ الأبيض
المشروب الكحولي ، الذي سيتم مناقشته لاحقًا ، يعمل كنوع من منشط الانتصاب. لتحضير العلاج ، استخدم النبيذ الأبيض بمقدار لتر واحد. يُسكب هنا حوالي 200 جرام من البرتقال و 100 جرام من عصير الليمون. ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الخمور ، وبضعة ملاعق كبيرة من العسل ، وزوجين من أوراق النعناع الطازجة ، وحفنة من الهيل ، والقرفة والقرنفل. يتم تسخين التركيبة الناتجة على نار خفيفة حتى يبدأ السائل في الغليان.
يرسل المشروب إلى الثلاجة ويصر لمدة ثلاثة أيام. بعد ذلك ، يتم ترشيح السائل. قم بامتصاص عامل الشفاء قبل الاتصال الجنسي. كما تظهر تقييمات الرجال الذين تمكنوا من اختبار الطريقة ، فإن النتيجة لم تستغرق وقتًا طويلاً. لوحظ زيادة في الانتصاب على الفور تقريبًا بعد استخدام العلاج.
في الختام
كما تظهر الإحصاءات ، لوحظت مشاكل تدهور الفاعلية بنفس التكرار تقريبًا بين الرجال من مختلف الأعمار. لتجنب المشاكل غير الضرورية فيفي المستقبل ، من الحكمة اللجوء إلى تقوية الجسم بمساعدة الوصفات الشعبية المجربة. سيؤدي استخدام الطرق الموضحة في منشورنا إلى تحسين الانتصاب ولن يجبرك على طلب المساعدة من الأطباء.
