الإيثانول مخدر قوي ومثبط للاكتئاب. هذه حقيقة معروفة جيدا. ومع ذلك ، فإن ثقافة استهلاك الكحول قد ترسخت بقوة في حياة كل سكان البلدان المتقدمة اقتصاديًا. اشرب الرجال والنساء وحتى المراهقين. مع تعاطي المشروبات المحتوية على الإيثانول ، غالبًا ما يحدث صداع شديد في الصباح. هذا رفيق لا مفر منه لمتلازمة صداع الكحول. عشاق الكحول لديهم سؤال: ماذا تفعل عندما تؤلمك رأسك بعد الشرب؟ ستتعلم الإجابة عليه من هذا المقال
لماذا يحدث الصداع بعد تعاطي الكحول؟
في الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الإيثانول ، يحدث الصداع النصفي القوي بسبب تناول حتى مائة جرام من المشروبات القوية (الفودكا أو الويسكي أو الكونياك). في الرجال الأقوياء جسديًا الذين يتعاطون الكحول ، يحدث صداع في حوالي 80٪ من الحالات. تساهم العمليات التالية في الجسم في هذا.
- الجفاف الشديد وعدم توازن الماء والملح. شرب الكحول يضر بالجهاز البولي.أعاني من الكلى والحالب والمثانة. يؤثر نقص السوائل بشكل سلبي على أوعية الدماغ ، فهم يعانون من الإجهاد ويتجلى ذلك في الصداع.
- يعمل الكبد على البلى ، ويلقي بكل قوته في قمع التسمم بسبب تناول المشروبات الكحولية. يحدث انقطاع في استقلاب الجلوكوز (وهو الغذاء الرئيسي للدماغ). نتيجة لذلك ، يعاني دماغنا مرة أخرى: يعاني من نقص خطير في الجلوكوز ، وهذا هو سبب الألم الشديد. في بعض الحالات ، قد يحدث تلف عضوي في الدماغ على هذه الخلفية.
- تشنج الأوعية الدموية. الاضطرابات في عمل الجهاز القلبي الوعائي مع تعاطي المشروبات المحتوية على الايثانول تثير التورم والالتهابات والصداع الشديد.
- مشاكل النوم شائعة لدى من يشربون الكحول. غالبًا ما يطاردهم الأرق لعدة أيام. في هذه الحالة يحدث الهذيان الكحولي ، المعروف باسم "السنجاب". في هذه الحالة يكون الصداع أقل مخاوف المريض
موت الأوعية الدموية و المخ
كما اتضح من أسباب الصداع أثناء التسمم بمنتجات تفكك الكحول ، فإنه يحدث بشكل أساسي بسبب تلف أجزاء معينة من الدماغ.
خلال العيد أو الحفلة ، تتراكم منتجات اضمحلال الإيثانول أولاً ، ثم يتم امتصاصها في الدم. ونتيجة لذلك ، يتلقى كل عضو ، كل جهاز في جسم المدمن على الكحول نصيبه من "السم". يتم تكسير الإيثانول بواسطةإنزيمات الأسيتالديهيد ، ثم الأسيتات ، ثم الأسيتيل المساعد ، وأخيرًا حمض الكربونيك والماء. هذه عملية كيميائية معقدة للغاية. وليس فقط الكبد والبنكرياس يلعبون دورًا فيه ، ولكن أيضًا دماغ الإنسان.
العمليات التالية جارية:
- تلف خلايا المخ التي تنظم وظيفة العضلات ؛
- فشل الاستجابة الخضري ؛
- اختلال وظيفي كامل في جهاز الغدد الصماء (يتعافى بمرور الوقت) ؛
- تطور أزمة ارتفاع ضغط الدم وأمراض خطيرة في الجهاز القلبي الوعائي.
عند التعرض للسم الكحولي ، يتم تعطيل وصول الأكسجين إلى الخلايا ، وتبدأ مجاعة الأكسجين (نقص الأكسجة). مدمن كحول سيئ الحظ يرى هذه العملية على أنها متعة وتسمم ونشوة وفي الصباح - صداع شديد وكل "سحر" صداع الكحول ثم متلازمة الانسحاب.
مبدأ اختيار الدواء لصداع صداع الكحول
إجابة على السؤال "لماذا يؤلم رأسي بعد تناول الكحول وماذا أفعل لأجعله يختفي؟" ليس لديه إجابة واضحة. مع متلازمة صداع الكحول ، يكون الجسم ضعيفًا لدرجة أن تناول أدوية التخدير القوية يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة.
يضعف الكبد والبنكرياس بسبب معالجة الإيثانول وتحويله إلى حمض أسيتيك ، وضربة جديدة لهما بمادة "باراسيتامول" أو "أنجين" السامة تؤدي إلى تنكس دهني. نتيجة لذلك ، بمرور الوقت ، قد يظهر التهاب الكبد الدهني والتهاب الكبد السام وتليف الكبد التدريجي. ماذا او ماماذا تفعل إذا كنت تعاني من صداع بعد تناول الكحول ولا يمكنك تناول الدواء؟ يمكنك تجربة إحدى الطرق الشائعة والتي سيتم وصفها أدناه.
لا ينبغي تفضيل أدوية التخدير القوية إذا كان المريض يعاني من أمراض مزمنة خلقية أو مكتسبة في الكبد والكلى والغدة الدرقية وقصور القلب.
المسكنات للصداع
الأدوية الأكثر شيوعًا في هذه الفئة:
- "أسبرين" ؛
- "أنالجين" ؛
- "بارالجين" ؛
- "Solpadein".
يحتوي الأخير أيضًا على الكودايين ، وهو مدرج اليوم في قائمة الأدوية الفعالة. ومع ذلك ، هذا لا يمنع من يشربون الخمر: ماذا تفعل إذا شعرت بألم في رأسك بعد تناول الكحول ، وإلى جانب "Solpadein" لا يوجد شيء متاح؟ بالطبع ، الناس يقبلونه أيضًا. مثل هذا الموقف التافه تجاه تناول الأدوية غير مقبول.
كعلاج لمرة واحدة للصداع النصفي ، يمكنك تناول قرص واحد من "Aspirin" أو "Analgin" - فهذه هي الأدوية الأخف والأكثر أمانًا نسبيًا من فئة المسكنات.
مضادات التشنج والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات
تخفف الصداع بشكل فعال وسريع. لكن أخذها على أساس منتظم محفوف بالمشاكل الصحية: على وجه الخصوص ، التهاب الكبد السام.
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات تحتل مكانة خاصة بين المسكنات. وعلى الرغم من أن كل شيء تقريبالها تأثير مسكن ، وهنا قائمة الأكثر شيوعًا والأكثر أمانًا نسبيًا من حيث الآثار الجانبية:
- "ايبوبروفين" ؛
- "ديكلوفيناك" ؛
- "نابروكسين" ؛
- "كيتورولاك".
"باراسيتامول" ومنتجات تعتمد عليه
ماذا تفعل عندما يؤلم رأسك بعد تناول الكحول ، ولا يتوفر سوى الباراسيتامول؟ في حالة الألم الحاد ، يُسمح بنصف قرص - 250 مجم (قرص كامل من 500 مجم). في كثير من الأحيان لا يمكنك استخدام هذه الأداة لأنها سامة جدا لجميع الأعضاء الداخلية.
هناك العديد من المسكنات وخافضات الحرارة تعتمد على العنصر النشط الباراسيتامول. من المقبول أيضًا تناولها إذا كان الشخص يفكر في ما يجب فعله إذا شعرت بألم في رأسه بعد تناول الكحول. هذه هي Fervex و Teraflu و Coldrex. بالإضافة إلى تخفيف الصداع النصفي ، يمكن لهذه الأدوية أن تخفف العلامات الأولى لحب الشباب وتمنح الطاقة طوال اليوم بسبب محتوى حمض الأسكوربيك. يحتوي البعض أيضًا على مادة الكافيين المنشطة.
حمض السكسينيك و "ليمونتار"
وسيلة ناعمة وآمنة من شركة "Biotics" المحلية تسمى "Limonar" - من أفضل الأدوية للتخفيف من مظاهر المخلفات. تبلغ تكلفة العبوة حوالي مائة روبل لكل مائة قرص. يتضمن التركيب أحماض السكسينيك والستريك. "Limontar" ليس مسكنًا أو مضادًا للتشنج ، لكن يمكن أن يكون مفيدًاتؤثر على التمثيل الغذائي ، مما يخفف من صداع الكحول وأعراض الانسحاب.
ينصح الأطباء منذ فترة طويلة باستخدام المنتجات التي تحتوي على حمض السكسينيك بعد حفلة عاصفة. وهو يدعم الكبد والبنكرياس ويقلل من التسمم الكلي بالجسم.
"جلايسين" للصداع الناتج عن صداع الكحول
دواء آخر من Biotiki. إنه مكمل غذائي ولا يعتبره العديد من المرضى دواءً خطيرًا. وعبثا: "الجلايسين" حمض أميني له تأثير مفيد على جميع أجزاء الدماغ.
مع صداع الكحول ، هذه هي حبوب منع الحمل التي ستخفف من الذعر والذنب وتخفيف الصداع وتساعد على تحسين النوم. بعد تناول الجلايسين ، تختفي المخلفات بسرعة. يُمنع منعًا باتًا القيام بأي تمرين نشط أو التنظيف أو الجري مع صداع الكحول - مثل هذه الأنشطة غالبًا ما تسبب قصور القلب.
ماذا تفعل في المنزل إذا شعرت بألم في رأسك بعد الشرب
مدمنو الكحول المحليون يشربون مرة كل أسبوع أو أسبوعين إلى حالة صداع الكحول. لكن في الوقت نفسه ، لا يعتبرون أنفسهم أشخاصًا معالين - فهم "يعملون ولا يغرقون في حفرة." كثيرًا ما يحاول هؤلاء الأشخاص الاعتناء بصحتهم والتفكير: ماذا تفعل إذا شعرت بألم في رأسك بعد الشرب في المنزل؟
في الواقع ، مع صداع الكحول ، من الأفضل حقًا التعامل مع الوصفات الشعبية للصداع النصفي وعدم العبء على تناول العوامل الدوائية بدون ذلككائن حي يعذبه الإيثانول.
فيما يلي عدد من النصائح الفعالة حول كيفية تخفيف الصداع الشديد بنفسك:
- تدليك الصدغ ، بالتناوب الضغط القوي مع التأثير الناعم ؛
- إذا كان المريض يعاني من تنخر عظمي غضروفي في منطقة عنق الرحم ، فمن المفيد أيضًا تدليك الرقبة والكتفين ؛
- اشرب الشاي الأسود القوي ، مع إضافة الكثير من السكر إليه (لتعويض مستويات السكر في الدم) ؛
- للغرض نفسه ، تناول شيئًا حلوًا يحتوي على الحد الأدنى من الدهون (حتى لا يثقل كاهل الكبد والبنكرياس مرة أخرى) ؛
- اشرب مرق الدجاج الغني - سوف يحسن الرفاهية العامة ويساعد في تقليل أعراض الألم ؛
- خذ دش متباين ، حمام.
الجانب النفسي للمشكلة
لكي لا تتألم و لا تفكر "عندما يؤلم رأسك بشدة بعد تناول الكحول ماذا تفعل و كيف تعالج؟" يمكن إجراء تحليل نفسي قصير لأسباب هذا السلوك. ما الذي يجعل الشخص يشرب الكثير من الكحول ويعاني من صداع الكحول في الصباح؟ عادة الأشخاص الذين تناولوا مشروبًا في الليلة السابقة لا يميلون إلى طرح مثل هذه الأسئلة الفلسفية.
يمكن أن تكون طبيعة الصداع النصفي شديدة لدرجة أن المريض يشعر وكأن رأسه على وشك الانفجار. هذه بالفعل حالة خطيرة للغاية ، وعليك أن تستلقي يومًا أو حتى يومين على الأقل. لكن الأهم هو معرفة سبب تعاطي الكحول ومحاولة منع تكرار الموقف.
نصائح و نصائح من الاطباء
فيما يلي توصيات بسيطة من المتخصصين الصحيين حول ما يجب فعله إذا شعرت بألم في رأسك بعد تناول الكحول. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة حتى لا تتفاقم الحالة؟
- إذا كان المريض قد تناول بالفعل حبة واحدة ولم يختفي الألم ، فيمنع منعًا باتًا تناول الحبة التالية أو مزجها مع أدوية أخرى.
- بعد تناول الكحول ، من غير المرغوب فيه بشدة تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والمسكنات القوية وغيرها من المواد التي يمكن أن تزيد من الحمل السام على الجسم.
- بعد التسمم الحاد بالإيثانول ، في بعض الحالات (خاصة الإفراط في الشرب) هناك حاجة إلى مساعدة احترافية: اتصل بسيارة إسعاف. مع وجود مخلفات حرجة ، يمكن أن ينقذ هذا حياة المريض.
- ما يجب فعله: الرأس يؤلم بشدة ولا يختفي سواء بعد تناول حبوب منع الحمل أو بعد الأكل والشرب الساخن - تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف أو الذهاب إلى المستشفى. ربما يكون هذا نتيجة للتغيرات العضوية في الدماغ.
- Enterosorbents ("Enterosgel" ، "الفحم المنشط") سيساعد بشكل فعال في تقليل التسمم العام أثناء صداع الكحول وأعراض الانسحاب. لن يساعدوا في التغلب على الصداع ، لكنهم سيساهمون في تقليله تدريجياً.
أسهل طريقة لتجنب صداع المخلفات
مبتذلة ، ولكن في نفس الوقت الطريقة الأكثر فعالية لتجنب الصداع في صباح اليوم التالي بعد الحفلة هي عدم تعاطي المشروبات الكحولية. كل بالغ يعرف مقياسه الخاص ، وبعد ذلك يعرفيصبح سيئا. إذا استمر المريض في الإساءة بعد واحدة أو اثنتين من صداع الكحول الشديد - فنحن نتحدث عن فقدان الشعور بالسيطرة على المشروب. مثل هذا الشخص هو زائر محتمل لغرفة العلاج من تعاطي المخدرات. كثيرا ما يعاني من صداع شديد بعد شرب الخمر فماذا يفعل بهذا لا يعلم
بمرور الوقت ، ستزداد الجرعات ، وسوف يصاحب الصداع والغثيان رعاش اليد ، والحمى ، والتهاب البنكرياس المزمن ، وحموضة المعدة المستمرة واضطراب البراز. في غضون سنوات قليلة ، ستزداد الأمور سوءًا: إدمان الكحول مرض تقدمي.
السؤال هو "ماذا أفعل إذا شعرت بألم في رأسي بعد تناول الكحول؟" غير مألوف للأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل مع كمية الكحول التي يشربونها ، والذين لم يفقدوا السيطرة على سلوكهم والذين لا يحتمل أن يكونوا مدمنين على الكحول.
