مشاعر الانزعاج في الظهر مألوفة لكل واحد منا تقريبًا. يكفي أن تجلس أو تعمل في وضع غير مريح لفترة قصيرة لتسبب الألم في منطقة أسفل الظهر.
آلام أسفل الظهر لدى الرجال في أغلب الأحيان لها أسبابها الخاصة ويمكن أن تكون بمثابة الإشارة الأولى لظهور مرض خطير يحتاج إلى العلاج. إن إجابة الاختصاصي بعد التشخيص على السؤال عن سبب ظهور هذه الآلام هي الخطوة الأولى نحو العلاج المثمر.
ألم في العمود الفقري - ما هو؟
يمكن أن يظهر الألم في المنطقة القطنية العجزية طوال الحياة في حوالي 75 ٪ من جميع سكان العالم. علاوة على ذلك ، فإن متوسط عمر المرض يتناقص كل عام ، ويتراوح في الوقت الحالي بين 40 و 45 عامًا. في الممارسة الطبية ، هناك حالات شكاوى من المراهقين وحتى الأطفال من إصابة عضلات أسفل الظهر.
آلام الظهر ، تنخر العظم ، عرق النسا غالبًا ما تسبب إعاقة مؤقتة للشخص. أنها تؤثر على حالة العمود الفقري ككل ، ويمكن أيضاأن تكون مترجمة في أي جزء من جسم الإنسان.
لماذا تحدث آلام أسفل الظهر؟
الألم الحاد المزمن المستمر أو المفاجئ هو نتيجة لأمراض مختلفة يمكن أن تحدث في كل من الرجال والنساء. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون ألم العمود الفقري علامة على الإجهاد أو السمنة أو اضطراب عقلي.
ألم في العجز وأسفل الظهر عند الرجال يتطور:
- لأمراض العظام ؛
- تغيرات مختلفة في الأنسجة حول المفصل والعضلات وجذوع الأعصاب ؛
- اضطرابات في الجزء المفصلي من العمود الفقري.
أيضًا ، من المتطلبات الأساسية لتطور الألم في الظهر أسلوب حياة مستقر. الجمود المطول يؤدي إلى انخفاض في ثبات أسفل الظهر.
أسباب آلام أسفل الظهر عند الرجال
يعتبر الألم في المنطقة القطنية العجزية حاليًا أكثر المتلازمة شيوعًا بين ممثلي النصف القوي من البشرية. ترتبط هذه المشاكل بالضغط المستمر على العمود الفقري ، مع العمل المستقر أو ، على العكس من ذلك ، مع العمل البدني الشاق.
أسباب آلام أسفل الظهر عند الرجال كالتالي:
- زيادة الوزن ؛
- قيادة طويلة أو عمل كمبيوتر ؛
- الجلوس (العاملين في المكتب) أو الوقوف (مندوبي المبيعات ومصففي الشعر) ؛
- اصابات متنوعه و حركات غير جاهزه
- عمل يتضمن عملاً بدنيًا ثابتًا ؛
- أحمال قوة في الصالة الرياضية ؛
- إقامة ممتدة والعمل في ظروف باردة أو شديدة الجفاف.
إذا كان الرجل يعاني من آلام أسفل الظهر ، يمكن للطبيب تشخيص ظهور المرض.
الامراض التي تسبب الام الظهر
فيما يلي بعض الأمثلة لأكثر الحالات شيوعًا التي تسبب آلام الظهر:
- التمدد - يمكن أن يكون سبب هذه الحالة هو الرفع الثقيل أو ضعف العضلة العريضة ؛
- نتوء - نتوء الأقراص الفقرية ، والتي بسببها تبدأ في الضغط على جذور الأعصاب (تحدث هذه الحالة المرضية فقط مع زيادة النشاط البدني) ؛
- ورم خبيث - انتشار الأورام الخبيثة في الأعضاء التناسلية الذكرية ، غالبًا ما يحدث عند الرجال فوق سن الخمسين ؛
- يحدث كسر عند السقوط من ارتفاع كبير أو تلقي ضربة قوية في الظهر ، أخطر إصابة هي كسر في العمود الفقري ،
- التعدي على الجذور العصبية في القناة الفقرية ؛
- الألم الذي ينتقل إلى أسفل الظهر يمكن أن يكون إشارة لأمراض البروستاتا أو الكلى أو الكبد أو المعدة ؛
- يتميز التهاب الفقار اللاصق بانخفاض في الحركة (خاصة في الصباح) وحجم الصدر أثناء التنفس ، مما يؤدي إلى انحناء العمود الفقري في منطقة الصدر ؛
- التهاب العظم والنقي - آلام الظهر المستمرة ؛
- التغييرات الضمور في الفقرات القطنية تؤدي إلى نمو العظام ؛
- أورام الحبل الشوكي لها أعراض عصبية.
دائما تقريبا هذا الألمموضعية في الظهر ، هي استجابة الجسم لعمليات غير طبيعية فيه.
التشخيص
في كثير من الأحيان ، يسمع الأطباء من المرضى في الاستقبال "ظهري يؤلمني في أسفل الظهر ، ماذا أفعل؟". كما كتبنا بالفعل ، هناك عدد كبير من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى آلام أسفل الظهر. لذلك ، من أجل التشخيص التفريقي للأمراض التي لها أعراض متشابهة ، يتم إجراء دراسات طبية إضافية:
- يكشف التصوير المقطعي المحوسب التغيرات في العمود الفقري والأنسجة المحيطة التي قد تترافق مع الإصابات والكسور والأورام والالتهابات ؛
- يتم إجراء الأشعة السينية لتشخيص هشاشة العظام ، والتهاب المفاصل ، وعيوب العمود الفقري ، وتكشف عن وجود أورام خبيثة ، والتهاب العظم والنقي ، وعلم الأمراض في الفقرات ؛
- التصوير بالرنين المغناطيسي يجعل من الممكن تقييم حالة الحبل الشوكي وتحديد سبب آلام الظهر ؛
- يتم إجراء تصوير النخاع لاكتشاف العمليات المرضية في العضلات ودراسة الحبل الشوكي ، ويتم حقن الزينون فيه للتباين ، ثم يتم إجراء الفحص (إذا كانت البيانات الأولية لا تعكس الموقف بوضوح ، يتم إجراء مسح النويدات المشعة).
أسباب آلام أسفل الظهر عند الرجال متنوعة ، لكن ليس من الضروري البدء في التشخيص بفحص الأشعة السينية والتصوير المقطعي المحوسب بسبب عدم سلامة هذه الطرق. يتم إجراؤها فقط في حالة الاشتباه في حدوث كسر في العمود الفقري.
بالإضافة إلى إجراء الدراسات أعلاه الطبيبيجري تشخيص اولي للمريض:
- جمع سوابق - يتم طرح أسئلة حول بداية وخصائص مسار المرض ؛
- الفحص العام - الجس والفحص البصري للعمود الفقري ، وتحديد الحركة ؛
- تحليل الشكاوى - ما هي أنواع الألم ، وكم مرة تحدث ، في أي مكان من الظهر ؛
- تحاليل الدم والبول لاكتشاف أمراض الكلى أو العمليات الالتهابية في الجسم.
لفحص أكثر اكتمالاً ، تتم إحالة المريض للتشاور مع أطباء آخرين: أخصائي أمراض الروماتيزم ، وجراح العظام ، وطبيب الأعصاب. يمكن استخدام المعلومات الأساسية حول آلام الظهر عند وصف الألم في موعد مع طبيب أعصاب.
الأعراض
أسباب آلام أسفل الظهر عند الرجال هي آفات النهايات العصبية الطرفية ، التي تحتوي على ألياف حسية وحركية. وهذا يعني أن الأعراض المؤلمة تكون مصحوبة بخلل وظيفي ينظم الحركة ، أي أن الألم وضعف الحركة مترابطان.
الأعراض المميزة لآلام أسفل الظهر مقسمة حسب الأسباب:
- تمدد - في طبيعة التشنجات ، تعيق حركة العضلات في منطقة أسفل الظهر ، وتشع إلى أسفل الجسم ؛
- تلف الجذور العصبية - ينتشر الألم إلى الساقين (أحيانًا كلاهما) ، وخدر ، ووجود قشعريرة (عند السعال أو العطس ، يصبح الألم أقوى) ؛
- أمراض مختلفة - مع تنخر العظم ، التهاب الجذر ، تزداد المظاهر المؤلمة تدريجياً ، وقد لاتمرير
يجب أن تتذكر: إذا كان ظهرك يؤلمك لأكثر من 3 أيام ، يمكن للطبيب فقط تحديد الأسباب ، لذلك لا يجب تأخير الاتصال بمؤسسة طبية.
آلام أسفل الظهر على اليمين عند الرجال تشير إلى وجود أمراض في الجهاز العضلي الهيكلي أو أمراض في الأعضاء الداخلية الموجودة في هذه المنطقة.
أنواع الألم في منطقة أسفل الظهر
يمكن رؤية شدة أعراض الألم في الفحص:
- الجلد - التعرق واضح للعيان
- قلوب - خفقان القلب
- درجة حرارة الجسم - حمى ؛
- العين - اتساع حدقة العين
حسب موقعه يمكن أن يكون الألم:
- محلي - المصدر موجود في منطقة أسفل الظهر ؛
- ينعكس - تبدأ أعراض الألم المرضية بعيدًا عن المكان المؤلم ؛
- تشعيع - اندفاع الألم يدخل المنطقة الخلفية على طول فروع الأعصاب.
إجراءات لآلام الظهر
هل تعاني من آلام أسفل الظهر غالبًا؟ ماذا تفعل لتحسين الحالة؟
1. إذا كانت أسباب الألم غير معروفة ، فمن الضروري قياس درجة الحرارة للكشف عن العدوى ، وهي عملية التهابية ، لتحديد وجود الأعراض المصاحبة للمرض: القيء وعسر الهضم. اتصل بطبيب لمعرفة سبب آلام أسفل الظهر عند الرجال.
2. في حالة وجود كدمة والتواء ، تحتاج إلى تناول الأدوية المضادة للالتهابات ، والتي ستساعد في تخفيف الألم وتخفيف الالتهاب. لتقليل التورم وزيادة تداول السوائل في موقع الإصابةخذ مدر للبول. اسحب المنطقة الخلفية للتثبيت. احصل على مشورة الخبراء
في حال وجود الم عليك استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- وجود الأورام ؛
- الألم كان هناك من قبل ؛
- مزيج من الألم مع سلس البول والبراز ؛
- المدة أكثر من 3 أيام ؛
- ألم ناتج عن إصابة ؛
- خسارة شديدة في الوزن
آلام أسفل الظهر عند الرجال: العلاج
بعد التشخيص ، يصف المريض أدوية (حبوب ، حقن) تساعد في تخفيف الألم ، واستعادة الأنسجة العصبية والدورة الدموية. كما أنه يسهل حالة العلاج الموضعي (تدفئة ، مسكن ومضاد للالتهابات ، مراهم).
سيكون التدخل الجراحي مطلوبًا ، على سبيل المثال ، في حالة الانزلاق الغضروفي نتيجة تنخر العظم. أو إذا كان هناك تركيز صديدي في العمود الفقري.
في بعض الحالات ، ينصح المريض بارتداء مشد (ضمادة) لتقليل الحمل على العمود الفقري. بعد اختفاء نوبات الآلام الحادة يصف المريض علاجا طبيعيا او تمارين علاجية او مساج
يشعر معظم الأشخاص الذين يبدؤون العلاج بتحسن في غضون أسبوع. بعد 5-6 أسابيع يختفي الألم تماما.
الوقاية من الأمراض
لمنع آلام الظهر يجب:
- علاج المرض الأساسي ؛
- حذفالإصابات ، انخفاض حرارة الجسم ، الحمل الزائد ؛
- أن تكون بوضعية جيدة ؛
- تجنب زيادة الوزن
- تمرن بانتظام لتقوية عضلات الظهر
- تجهيز مكان العمل والنوم بشكل صحيح لاستبعاد الموضع الخاطئ للعمود الفقري ، حيث يحدث الانحناء.
يجب أن نتذكر أنه في حالة وجود آلام في الظهر ، يمكن للطبيب فقط تحديد السبب. تعهد بصحتك إلى أخصائي ، وسيتم حل جميع المشاكل.
