المهارات الحركية تسمى عادة القدرة المكتسبة لأداء الأعمال الحركية التي تنشأ على أساس معرفة وخبرة معينة وتكرار العناصر المدروسة.
من جانب الإدارة ، تتميز المهارات والقدرات بدرجات متفاوتة من إتقان الأعمال البدنية التي يتم تنفيذها.
مهارة الحركة
المهارة الحركية هي مستوى إتقان الحركة ، والتي تكون مصحوبة بالتحكم بمساعدة التفكير. من بين الاختلافات المميزة بين المهارة والمهارة ، يمكن تمييز ما يلي:
- التحكم اليدوي ؛
- تحكم اللاوعي ؛
- بطء في العمل ؛
- وجود درجة كبيرة من التعب بسبب الطاقة المهدرة ؛
- وجود تشريح نسبي للعناصر ؛
- عدم استقرار ؛
- قلة الذاكرة القوية
عملية إتقان أخرىالأفعال الحركية تحول المهارة إلى عادة. وبالتالي ، فإن المهارة الحركية هي نوع من درجة إتقان الأعمال ، والتي يستخدم فيها التفكير بنشاط. تكمن القدرة على أداء عناصر جديدة في وجود مثل هذه المتطلبات الأساسية مثل المقدار الضروري من المعرفة حول تقنية التنفيذ والخبرة واللياقة البدنية الكافية. يلعب التفكير الإبداعي أيضًا دورًا مهمًا في عمليات التحكم في الحركة.
تتميز المهارات الحركية الأساسية بقوة تقنية الإتقان ، والتي تتميز بزيادة تركيز الانتباه. يركز تركيز التفكير على كل عنصر من عناصر الأفعال المنجزة المتضمنة في الحركة المدروسة.
خاصية المهارة
المهارة الحركية هي ، أولاً وقبل كل شيء ، قيمة تربوية عظيمة ، لأنها تحتوي على الشيء الرئيسي - تنشيط التفكير الإبداعي ، الذي يهدف إلى تركيب وتحليل كل حركة. من وجهة نظر التربية البدنية ، للمهارات أهداف مختلفة. من ناحية ، يكتسبون المهارات ، إذا لزم الأمر ، لتحقيق أسلوب مثالي لإتقان الإجراءات. من ناحية أخرى ، يمكن تطوير المهارات الحركية دون الانتقال إلى المهارات لاحقًا. في هذه الحالة ، هم عامل مساعد. على سبيل المثال ، لإتقان مادة المناهج المدرسية في التربية البدنية ، يكفي إتقان المعرفة الأولية.
إذن ، المهارة هي تحسين الحركات الحركية ، والتي ، مع التكرار المتكرر ، تحفز تفعيل تنفيذها. هذه العملية ليست أكثر من تحويل المهارة إلى مهارة.لا يمكن تحقيق ذلك إلا إذا تم تنقيح الحركات وتصحيحها باستمرار. والنتيجة هي استقرار وتماسك كل عنصر تم تنفيذه ، والأهم من ذلك ظهور طبيعة آلية للتحكم في الحركة.
هناك نوعان من مهارة الحركة:
- النوع الأول يتم التعبير عنه في تنفيذ نشاط شامل ؛
- النوع الثاني يعني أداء حركات منفصلة ، مختلفة في الهيكل والتعقيد.
يرتبط النشاط الحركي الشامل ارتباطًا مباشرًا بالحاجة إلى اتخاذ القرارات تلقائيًا ، على سبيل المثال ، أثناء اللعب أو القتال.
في هذه الحالة ، تعتمد المهارات الحركية وتتميز بالاستخدام الإبداعي للصفات والإجراءات البدنية التي تم تعلمها مسبقًا.
أداء حركات منفصلة ، مختلفة في التعقيد والهيكل ، يتحول تدريجياً إلى مهارة. هذه العملية مصحوبة بتطوير الإجراءات مع معرفة تقنية التنفيذ الأولية ، مما يؤدي إلى تحسين تدريجي للمهارات. تعتبر الحركات المحفوظة في الأتمتة ذات قيمة تعليمية كبيرة ، لأنها تتشكل نتيجة المشاركة النشطة للطالب وتعودها على تحليل جوهر المهام. يجب إتقان مادة أي برنامج مكتوب على مستوى المهارات ، لأنها ليست مفيدة فقط ، ولكنها ضرورية أيضًا.
في العملية الإضافية المتمثلة في إتقان الإجراءات الحركية على مستوى المهارة مع زيادة إلزامية في عدد التكرارات ، يتم حفظ كل عنصر والعمل بشكل أكثر صرامة. بواسطةعندما تتذكر وتتقن المهارة تتحول تدريجياً إلى مهارة.
مفهوم تكوين وتطوير المهارات الحركية
المهارة الحركية هي درجة معينة من إتقان الحركات ، تخضع لأتمتة تنفيذها. في الوقت نفسه ، يتم تنفيذ الحد الأدنى من السيطرة على الوعي على الإجراءات التي يتم تنفيذها ، لأنه يهدف حصريًا إلى التحكم في المكونات الرئيسية لكل عنصر: إدراك البيئة والنتيجة النهائية. يتكون مفهوم "المهارة الحركية" ، على سبيل المثال ، من التركيز على التحكم في السرعة عند الجري أو تغيير التضاريس عند التحرك بمساعدة الزلاجات. السمة المميزة والقيمة للمهارة الحركية هي أتمتة التحكم في الحركة. في الوقت نفسه ، يتم تحرير الوعي من الحاجة إلى التحكم المستمر في التفاصيل ، مما يسمح لك بالتركيز على نتيجة وحالة الإجراءات التي يتم تنفيذها.
يعتمد تطوير المهارات الحركية على العوامل التالية:
- الموهبة - وجود قدرات لأنواع معينة من الأنشطة ؛
- تجربة حركية - امتلاك معرفة معينة ؛
- عمر الإنسان - في الطفولة ، يحدث تطور الحركات بشكل أسرع ؛
- التنسيق - تقنية الحركة المعقدة تستغرق وقتًا أطول للتعلم ؛
- مهارات التدريس
- مستوى وعي ونشاط وتحفيز الطالب
المهارة الحركية هي أعلى مستوى من إتقان الإجراءات ، وهو أمر مهم فيالثقافة البدنية والرياضية والتعليمية والمنزلية والأنشطة العمالية. يمكن أن تستمر الفرص المكتسبة لفترة طويلة (لعدة سنوات). وهذا ما تؤكده حقيقة أن الأشخاص الذين توقفوا عن ممارسة الرياضة يمكنهم بدقة إعادة إنتاج أسلوب الحركات الرياضية في غضون سنوات قليلة.
ما هي المهارات
مفهوم "المهارة الحركية" اليوم هناك نوعان من الوعي بالنشاط المنجز. بادئ ذي بدء ، نحن نتحدث عن الجانب الفني من الإجراءات ، عندما يأخذ الشخص في الاعتبار جميع العناصر المكونة للحركات. يمكن أن يُعزى النوع الثاني إلى مرحلة التنفيذ ، عندما يتم إتقان العناصر بالفعل إلى حد ما. في هذه الحالة ، يتم تحقيق الهدف فقط ، أي يتم توجيه الانتباه إلى النتيجة.
المهارة الحركية هي القدرة على أداء المكونات الآلية للحركات مع الوعي بالنشاط الهادف. هذا لا يتطلب اهتماما خاصا. في هذه الحالة ، فقط الوعي هو النشط ، مما يؤثر على جودة أداء التصرفات الخاصة.
ترتبط عمليات الإدراك الجسدي بتكوين المهارات الحركية. اعتمادًا على الظروف التي تم تشكيلها فيها ، يمكن تمييز الأنواع التالية من المهارات:
- غير متشكل ؛
- كبار السن ، الشباب ؛
- معقدة وبسيطة
- معقدة ، متباينة ؛
- مرن ، نموذج.
تكوين المهارات الحركية
بناء المهارة لهمميزات. تتميز بالتطور غير المتكافئ والتدريجي ، حيث يتم تقديم ديناميكيات التفاخر لتشكيلها بشكل بياني من قبل A. بونين:
- "التسارع السلبي" - ارتفاع حاد في المنحنى في بداية عملية التعلم. علاوة على ذلك ، يصبح الارتفاع غير مهم بسبب التباطؤ في مسار التعلم. هذا يعني أنه من المعتاد أن يتقن الشخص أساسيات الإجراءات بسرعة ، وهناك حاجة إلى مزيد من الوقت للتفاصيل. لوحظ نوع مشابه من التكوين في دراسة العناصر الحركية البسيطة ، عندما يتم إتقان الحركات البسيطة على الفور.
- "التسارع الإيجابي" - يتم تكوين المهارات والقدرات الحركية بصعوبة كبيرة بسبب حدوث أخطاء وأخطاء. علاوة على ذلك ، فإن ارتفاع منحنى الجودة يرتفع بشكل حاد. هذا النوع من التطوير متأصل في الإجراءات المعقدة طويلة الأجل ، والتي تؤدي فيها التغييرات النوعية التي تبدو غير محسوسة إلى قفزة كبيرة.
- "بلاتو" - تشكيل المهارات لا يزال قائما. هناك تأخير واضح في التقدم. ظهور هذه العملية ذو شقين: أولاً ، قد يتسبب في وجود عوامل تعيق تقدم التحسن (المرض ، نقص اللياقة البدنية) ، وثانيًا ، قد يكون هناك تغيير في بنية مهارة معينة (إدخال تقنيات جديدة في تكتيكات التنفيذ).
تطور المهارات والقدرات الحركية يحدث منذ الطفولة ، لذلك من المهم للطفل أن يضع بشكل صحيح أساسيات هذه المهارات. المهارات الحركية والصفات الحركية عند الأطفالالعمر هو العلامة الأساسية لمستوى نمو الطفل. تعتبر هذه المعايير رائدة لتقييم التطور العام للطفل.
المهارات الحركية عند الأطفال
يجب اختيار طرق تدريس المهارات الحركية بعناية فائقة. من المهم إيلاء اهتمام خاص للنشاط البدني للطفل الذي يتراوح عمره بين 3 و 5 سنوات.
خلال هذه الفترة العمرية يتم تكوين المهارات ومهارات الطفل ، والتي تؤثر في المستقبل على التصورات العامة للوعي البشري. على مدار عامين ، يتم تطوير العضلات اللازمة للقيام بالحركات. في هذا العصر ، يتم تكوين المهارات الحركية الدقيقة والمهارات الحركية. لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة في النمو البدني للطفل ، يجب استخدام تكتيكات التدريب بطريقة مرحة.
تسمح لك طرق اللعب لتعليم المهارات الحركية بالتأثير ليس فقط على العضلات ، ولكن أيضًا على العقل الباطن للطفل. هذا يزيد من كفاءة التقنية المستخدمة عدة مرات.
تطوير المهارات العامة لمرحلة ما قبل المدرسة
يجب أن يتم تطوير المهارات الحركية لدى أطفال ما قبل المدرسة من خلال أنشطة منظمة بشكل صحيح تهدف إلى تنشيط التفكير ، وتدريب الذاكرة ، وإظهار المبادرة ، وتنمية الخيال والاستقلالية. هذا يساهم في تكوين ليس فقط المهارات الحركية ، ولكن أيضًا الوطنية ، والعالمية ، والجماعية ، والمرونة ، والتصميم ، والشجاعة والتصميم. المهارات والقدرات الحركيةتشكلت في مرحلة ما قبل المدرسة هي الأساس للتحسين في المستقبل. هذا يجعل من السهل إتقان الحركات الأكثر تعقيدًا ويساعد على تحقيق نتائج رياضية عالية في المستقبل.
المهارات والمهارات المتراكمة في الطفولة تساهم في تحسين الصفات الجسدية وتعزيز الصحة. هذا يسمح لك بتقوية الجسم وإتقان إجراءات العمل. إن الأداء الجماعي للتمارين البدنية ، والتناغم والتماسك في جميع الأعمال ، والتعبير عن كل حركة وجمالها ، والحيازة الحرة لجميع أجزاء الجسم ، والوقوف الجيد هي عوامل تنمي الاحتياجات الجمالية للإنسان.
ملامح تكوين المهارات عند الاطفال
المهارات الحركية تسمى عادة تنمية النشاط البشري ذات الطبيعة النظرية والعملية. من وجهة نظر الخبرة التربوية ، يعتبر تكوين المهارات الحركية لدى الأطفال عملية معقدة ، يجب خلالها التغلب على الكثير من الصعوبات. في بعض الحالات يكاد يكون من المستحيل تحقيق الدقة والتمايز في الحركات المؤداة
هناك إمكانية لتطوير مهارات خاملة ليست مرنة بدرجة كافية ، والتي يصعب على الطفل نقلها إلى ظروف جديدة. من أجل تطوير أساليب عقلانية لتعليم الأطفال المهارات ، يجب أولاً إجراء بحث نفسي وفسيولوجي معمق ، والذي يجب أن يهدف إلى تحديد الأنماط العامة في تكوين المهارات والجوانب العمرية لهذه العملية.
S.من وجهة نظر تربوية ، عادةً ما تسمى المهارات والقدرات الحركية بتطوير الحركات الأساسية ، والتي تكون فعاليتها تغييرات ذات مغزى وهيكلية ووظيفية. يعتمد توجه هذه العملية على البحث عن شروط ووسائل وآليات بيئة نامية تعزز النمو البدني للإنسان منذ الطفولة.
قلة النشاط البدني بسبب نقص المهارات المناسبة تؤثر بشكل كبير على صحة الأطفال وتؤدي إلى تغيرات غير طبيعية في الوضع وتشوه القدمين. وفقًا للدراسات ، يتم وضع حوالي 60 ٪ من الأمراض في مرحلة الطفولة. تعمل المهارات الحركية في أي عمر كعامل شفاء. هذا يرجع إلى حقيقة أن النهج النفسي والتربوي الصحيح هو عامل تحسين قوي ، والجانب الرئيسي لفعاليته هو زيادة التوتر العاطفي والعضلي.
عادة ما تسمى المهارات والقدرات الحركية بالنشاط الحركي بأي شكل من الأشكال ، وتشكل قدرات الطفل العمرية وتمثل عامل الشفاء. وهذا ما يفسر الكفاءة العالية لمختلف الأشكال وطرق إجراء الفصول الدراسية ، والتي تعتمد على التأثير الكلي على جسم الطفل بالاقتران مع التمارين البدنية.
تحسين المهارات والقدرات الحركية
هناك العديد من الطرق لتحسين المهارات الحركية وقدرات الأطفال.
بين واسعةمجموعة من الاحتمالات ، يجب إبراز ما يلي:
- التربية البدنية المنهجية ؛
- ألعاب خارجية متنوعة ؛
- الرحلات والمشي اليومية ؛
- جلسات تربية بدنية مجدولة خلال جلسات التدريب ؛
- ترفيه بدني و عطلات
تتضمن طريقة تطوير المهارات والقدرات إجراء عمل متماسك مستمر ومنظم اجتماعيًا للأسرة ومؤسسات ما قبل المدرسة. دور مهم في هذه العملية هو الهدف منه والاتساق والاتساق في استخدام طرق مختلفة لتنمية وتشكيل الصفات الجسدية. وتشمل هذه الروتين اليومي ، والتشديد ، والتمارين الرياضية ، والنظافة الشخصية والتغذية العقلانية.
مع نقاط التدريب المصممة بشكل صحيح ، يمكنك تنظيم منهجية فعالة تتضمن كل ما هو ضروري لتنمية الصفات الجسدية للطفل. لكل فترة عمرية ، يجب استخدام خيار تعليمي مناسب حتى لا يوقف عملية تنمية قدرات الطفل. لا ينصح باتخاذ الإجراءات التربوية في وقت مبكر ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى فهم خاطئ للأهداف الموضوعة للأطفال.
الأسس النظرية لتكوين المهارات والقدرات الحركية
تسمى المهارات الحركية بشكل شائع ، من وجهة نظر نظرية ، محفزًا بيولوجيًا قويًا للوظائف الحيوية للكائن الحي المتنامي. السمة الفسيولوجية الرئيسية للطفل هي الحاجة إلى الحركة ، وهي شرط للنمو الطبيعي وتكوين الجسم ككل. اليوم ، زادت أهمية هذا الموضوع بشكل كبير ، والذي يرتبط بنقص الحركات (الخمول البدني). النشاط الحركي هو محفز بيولوجي قوي للوظائف الحيوية للجسم ، والحاجة إليه هي السمة الفسيولوجية الرئيسية للطفل وهي شرط مهم للنمو الطبيعي للجسم.
أهم المهام التي تحدد أهمية التربية البدنية تشمل:
- تكوين طفل سليم ، صلب ، قوي ، سريع الاستجابة ، مغامر ومبهج ؛
- تطوير أتمتة إتقان الحركات وحب التمارين البدنية والرياضية ؛
- زيادة قدرات التعلم في مؤسسات التعليم العام ؛
- تنمية القدرات الإبداعية النشطة.
يتم تكوين المهارات والقدرات الحركية منذ الولادة. مع الأخذ في الاعتبار انتظام القدرات المحتملة للأطفال في كل فترة عمرية ، توفر نظرية التربية البدنية البشرية قائمة كاملة من المتطلبات المتعلقة بالبرنامج القائم على أساس علمي للمجمع التعليمي المقبول عمومًا. إن استيعاب هذا البرنامج يوفر لكل طفل المستوى المناسب من اللياقة البدنية.
