جسم الإنسان آلية مضبوطة تمامًا تتفاعل بسرعة البرق مع أي نوع من المحفزات. ينشط ممر الأنف بشكل خاص في هذا الصدد.
ما هو العطس
دخول الجسيمات الصغيرة إلى الأنف يسبب دموع العين وسيلان الأنف والعطس. هذه حاجة طبيعية للجسم ، ولا يمكن تقييدها ، حيث يمكن للفيروسات أن تخترق أكثر - في الأذن الوسطى أو الجيوب الأنفية الفكية. أحيانًا يكون العطس ضروريًا ببساطة للتخلص من جسم غريب في الأنف وتراكم جزيئات الغبار وتنظيف الممرات الأنفية ، لكنه لا يعمل. لذلك يجب أن يعرف كل شخص كيف يجبر نفسه على العطس إذا لزم الأمر. يظهر هذا المنعكس بالفعل عند الولادة. في كل من الأطفال والبالغين ، يتم التعبير عنها كظاهرة قصيرة المدى ، لا تستغرق أكثر من دقيقتين. يحدث العطس عند حدوث حكة في الممر الأنفي مصحوبة بانقباض في العضلات الوربية والحجاب الحاجز. ضغط الهواء في هذا الوقت قوي جدًا ، فهو يسمح لك بتنظيف البلعوم الأنفي بسرعة وإزالة جميع الجزيئات الصغيرة منه.
أسباب العطس
لكي تفهم كيف تجعل نفسك تعطس ،من الضروري النظر في أسباب هذا المظهر. العمليات المرضية في الجسم لا تؤثر عليه دائمًا. قد يكون أحد العوامل المحتملة هو وجود روائح قوية أو تغير حاد في درجة الحرارة المحيطة أو وجود سلائل في تجويف الأنف أو ضوء ساطع جدًا أو تفاعلات حساسية. يدعي أخصائي الحساسية الشهير نيل كاو أن العطس يبدأ بنهايات عصبية. كل الناس لديهم نفس الجهاز العصبي. لكن الإشارات المرسلة منه إلى الدماغ والعودة يمكن أن تذهب في اتجاهات مختلفة. يقال للمخ أن جسم غريب دخل الأنف ويجب التخلص منه بسرعة.
حقائق مثيرة للاهتمام
لماذا تريد أن تعرف كيف تعطس عن قصد؟ يلعب العطس دورًا مهمًا في حماية جهاز المناعة وجسمنا ككل. يساعد على تنظيف الممرات الأنفية. تدعي الكاتبة باتي وود أن العطس تزداد سرعته حتى 160 كم / ساعة ، ويتم إلقاء أكثر من مائة ألف ميكروب في الهواء. هذا هو السبب في أن الناس من حولنا ألقوا نظرات سلبية على رد فعل غير ضار وحتى مفيد للجسم. واللافت أن الإنسان في الحلم لا يعطس ، لأن الجسد وأعصابه نائمة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يسبب النشاط البدني العطس. مع فرط التنفس في الرئتين ، يجف الفم والممرات الأنفية ، مما يؤدي إلى ظهوره. في إنجلترا ، تم تسجيل أطول مدة للعطس المستمر. أصبحت دونا جريفيث صاحبة الرقم القياسي. عطست لمدة 978 يومًا تقريبًا بلا توقف.
ماذا يقول الخبراء النرويجيون
علماءمن دولة إسكندنافية وصف كيفية العطس إذا لم ينجح الأمر. وفقًا لهم ، فإن أحد أكثر الخيارات فعالية هو مصدر الضوء الساطع. هناك ارتباط مباشر بينه وبين النهايات العصبية. هذا هو السبب في أن الناس ، الذين يتركون غرفة مظلمة في الشمس أو العكس ، يبدأون فجأة في العطس. طريقة أخرى هي استنشاق البهارات. لقد جربها الجميع تقريبًا على أنفسهم ويتذكرون العواقب. أي نوع من التوابل الحارة (الفلفل الأسود أو الفلفل الحار) سوف يؤدي بسرعة إلى رد الفعل المطلوب. يجب أن يتم ذلك بعناية حتى لا تلامس التوابل الساخنة الغشاء المخاطي الحساس للعين. يقول خبراء من النرويج أن العلكة العادية أو زيت النعناع يمكن أن يكون أيضًا سببًا للعطس. إذا كنت لا تعرف كيف تجعل نفسك تعطس ، ولكنك تريد ذلك حقًا ، فابدأ في مضغه بشكل مكثف.
مثل هذا الإجراء التجميلي مثل نتف الحاجب ، وفقًا لعلماء نرويجيين ، يثير ظهور المنعكس المطلوب بقوة لا تقل عن ذلك. السبب يكمن في كثرة النهايات العصبية الموجودة على الوجه. هم منزعجون وينشطون إشارة عصبية تثير العطس. الطريقة الأخيرة والخامسة لجعل الشخص يعطس هي المشروبات الغازية. تسبب وخز ودغدغة في الأنف مما يؤدي إلى العطس.
تقنيات شعبية
الخيار الأكثر شيوعًا بين الناس هو الريش العادي. يكفي إدخاله في الأنف والدغدغة. قد لا يكون هناك رد فعل إذا كان الشخص متوترًا. من الأفضل الاستلقاء واتخاذ وضع مريح والاسترخاء. كثير من الناس لا يعرفون كيفية العطس عن قصد ولكن بهذه الطريقةتستخدم بنجاح كبير على أنها نكتة مضحكة. وأنها تعمل بشكل جيد حقا. يمكن رؤية الريشة باستخدام قطعة قطن عادية أو شعر ، والشيء الرئيسي هو أن التأثير على الغشاء المخاطي خفيف ، ولكنه مزعج. يتم استبدال التوابل الحارة في الناس بنجاح بالدقيق ، مما يؤدي إلى رد الفعل المطلوب بسرعة لا تقل عن ذلك. لكن أفضل الوصفات القديمة هو استخدام أصناف خاصة من السعوط.
علاج الطفل
كيف يعطس الطفل إذا كان الطفل يعاني من سيلان الأنف وانسداد الأنف بالكثير من المخاط؟ يجب إزالته دون فشل. على الرغم من أن جميع طرق العطس المذكورة أعلاه بسيطة للغاية ، فلن يوافق كل والد على استخدامها عندما يتعلق الأمر بطفل صغير. يمكن أن تؤدي مثل هذه التجربة إلى إصابة الغشاء المخاطي واستعادة عافيته لفترة طويلة. ومن غير المرجح أن يحب الطفل نفسه مثل هذا الإجراء. في مثل هذه الحالات ، الطريقة الأكثر صلة هي غرس عصير كالانشو في الأنف أو شطفه بمحلول ملحي.
ومن المثير للاهتمام ، وصف الطب الصيني القديم كيف تجعل نفسك تعطس. عرض المعالجون في تلك الأوقات التخلص من الأعراض غير السارة عن طريق إزالة طاقة Qi الباردة من الجسم. عند العطس يتخلص الإنسان من كل المخاط المتراكم ، ويمنع تكاثر العديد من الأمراض ، وينقي الجهاز التنفسي ويملأ الجسم بالطاقة الإيجابية الدافئة.
بعد معرفة كيفية العطس إذا لم ينجح الأمر ، تجدر الإشارة إلى حقيقة مهمة. إذا كان هناك جسم غريب في الأنفشيء لا يمكن إزالته بنفسك ، يجب عليك طلب المساعدة على الفور من أقرب عيادة.
