ولادة الطفل هي أهم و أسعد لحظة للأسرة. لكن ولادة شخص جديد دائمًا ما تكون مصحوبة بالعديد من الأسئلة والمخاوف. بالنسبة للأم الجديدة التي تلد للمرة الأولى ، فإن هذا يمثل ضغطاً هائلاً. وكان السؤال الأكبر بالنسبة لها: "هل تؤلم الولادة أم لا؟" لن تجد هنا الإجابة فحسب ، بل ستجد أيضًا نصائح حول كيفية تخفيف الألم. واكتشفي أيضًا ما إذا كان من المؤلم الولادة لأول مرة.
المزاج العاطفي
في الواقع ، من المهم جدًا تحديد الحالة المزاجية التي تذهب إليها الأم الحامل إلى المستشفى. بالطبع هي تفكر: "هل يؤلم الولادة أم لا؟" لتهدئة نفسك ، يمكنك قراءة قصص عن ولادة الأطفال. من المهم أن نفهم أن كل امرأة تمر بهذه العملية بطريقتها الخاصة. كل هذا يتوقف على عتبة الألم. لكن هذا لا يعني أنه إذا كنت حساسًا ، فسيكون ذلك صعبًا وصعبًا. إذا ذهبت إلى غرفة الولادة وأنت بحالة مزاجية جيدة وتفكر في الطفل ، فإن الانقباضات ستكون أقلملموس.
ما هي الأفكار التي ستساعدك على عدم التفكير في العذاب؟
سيكون طفلك خلال هذه الفترة أكثر صعوبة وألمًا. لا داعي للتركيز على نفسك ، فكر في الطفل ، حاول التركيز على التنفس. تخيل كيف سيصدر الرجل الصغير الذي ولد لك الأصوات الأولى ، ويبتسم ، ويجرب شيئًا جديدًا ، ويضحك ، ويتخذ الخطوات الأولى. الخيال سيشتت انتباهك عن الألم والأفكار والتجارب السيئة
لماذا تؤلم الولادة لأول مرة؟
قد يظهر الألم بسبب حقيقة أن المرأة في المخاض لا تطيع القابلة. غالبًا ما تبدأ المرأة في الذعر وترتكب الكثير من الأخطاء. على سبيل المثال ، يبدأ بالصراخ. لكن لا يمكن فعل ذلك ، لأن القوى تنفق على الصراخ ، وهناك أيضًا خطر حدوث تمزق في الأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية. إذا كان الجنين كبيرًا وقناة الولادة ضيقة ، يكون الألم شديدًا ، ولكن كقاعدة عامة يتم الكشف عن المشكلة فورًا ويتم إجراء عملية قيصرية للمرأة.
هل يعذبك السؤال: "هل يضر الولادة أم لا؟" هذه النصائح لك
- بادئ ذي بدء ، لست بحاجة إلى الصراخ ، فقيامك بذلك لن تؤذي نفسك فحسب ، بل تخيف النساء الأخريات في المخاض.
- استمع لما تقوله القابلة. بالتأكيد لن ينصحوك بالسوء.
- التنفس. هذا مهم جدًا لأن التنفس السليم يمكن أن يساعد في تقليل الألم. عليك أن تفعل ذلك على النحو التالي: نفس عميق وزفير واحد.
-
هل يؤلم أن تنجب للمرة الأولى تدليك. حسنًا ، إذا كان لديك شريك في الولادة. الشريك (الزوج ، الأم ، الشخص الموجود بالجوار) في حركة دائريةيجب تدليك أسفل الظهر أثناء التقلصات وأثناء الكسر - الرقبة والكتفين. فقط الحركات يجب أن تكون دقيقة. إذا كنت بدون شريك ، فقم بتدليك أسفل ظهرك بنفسك.
- قبل الولادة ببضعة أشهر ، ابدئي في الذهاب إلى حمام السباحة ودروس ما قبل الولادة. ما لم يكن هناك بالطبع موانع. سوف تتحدث الدورات عن تقنيات التنفس المختلفة ، وتظهر الجمباز الذي يهيئ الجسم للولادة. ستكون أيضًا مستعدًا نفسياً لهذه العملية. وسيكون السؤال أقل إثارة للقلق: "هل تؤلم الولادة أم لا؟"
كلمات فراق
بالطبع ، ولادة رجل جديد مختلفة ، لكن النصائح المذكورة أعلاه ستساعد أي امرأة. هل تؤلم الولادة أم لا؟ إذا كنت مستعدًا ولديك معلومات حول هذه العملية المعقدة ، فسيكون كل شيء على ما يرام!
