هرمون الاستروجين يعتبر الهرمونات الأنثوية الرئيسية ، ومن الخطأ استخدام هذه الكلمة في صيغة المفرد. يمكننا أن نقول أنها تجعل المرأة تعتمد عليها في جاذبيتها وطولها ووزنها ونعومة وشباب البشرة وروعة الشعر والشكل الأنثوي والصوت والمزاج والنشاط الجنسي. عند أدنى انحراف ، يتفاعل الجسم على الفور ، ويغير مظهر المرأة وحالتها الداخلية.
يوجد حوالي 30 نوعا من الهرمونات ولكن أهمها للجسم هي 3:
- E1 - استرون ؛
- E2 - استراديول ؛
- E3 - estriol.
إذا كنا نمثل نسبة مستوى هرمون الاستروجين عند النساء ، فستكون الهرمونات بالترتيب التالي: E1: E2: E3=1: 100: 7. الأكثر نشاطا هو استراديول.
من المسؤول؟
يحدث إنتاج الإستروجين في بصيلات المبيض وتنتج نسبة قليلة منه في الكبد. يتم تنظيم تركيبها بواسطة هرمون FSH فيالغدة النخامية التي تحفز البصيلات.
مع بداية انقطاع الطمث ، يتوقف عمل المبايض ، وينتج الإستروجين في هذه الحالة عن طريق الأنسجة الدهنية. لكنهم مخطئون ولا فائدة منهم.
لا يوجد هرمون منفصل "الاستروجين". لها صيغة عامة بشكل عام ، لكنها تؤثر على الجسم بطرق مختلفة. يكون نشاطهم الحيوي بالنسب التالية: 7: 100: 1. الرئيسي والأكثر أهمية في الثالوث هو استراديول. يتم تحديده في اختبارات الدم. هو الذي يوفر كل الجاذبية الخارجية للمرأة في سن الإنجاب.
مستقبلات هرمون الاستروجين
لقراءة المعلومات الهرمونية للمبايض ، خلقت الطبيعة مستقبلات هرمون الاستروجين. بفضل عملهم ، فإن الأجهزة تدرك المعلومات وتطيعها.
المستقبلات موجودة في كل مكان تقريبًا ، لأن هرمون الاستروجين يحدد عمل الكائن الحي بأكمله: في الدماغ ، والرئتين ، والجهاز الوعائي ، والخلايا العضلية ، والخلايا العظمية ، والأمعاء والمثانة ، والكبد وعضلة القلب ، والرحم وملحقاته ، والمهبل ، والثدي الغدد في الأدمة وحتى في العين. تختلف من حيث العدد في الأنظمة المختلفة ، وهذا هو السبب في أن عيادة اضطرابات الإستروجين متنوعة ومعقدة للغاية.
E1 - هرمون الاستروجين "السيئ"
يهيمن على سن اليأس. يمكن تصنيعه عن طريق الأنسجة الدهنية ، حتى لو لم يعد الجهاز التناسلي يعمل بكامل طاقته. في المبايض قبل انقطاع الطمث ، يستخدمه الجسم لإنتاج استراديول.
في سن اليأس ، تقل هذه العملية بشكل حاد. في النساء ذوات الوزن الزائد ، فإنه يثير تطور الأورام في الثدي وعنق الرحمالذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 40.
وظائف استراديول
تشمل الوظائف الرئيسية:
- مشاركة فاعلة في تشكيل شخصية أنثوية
- التأثير المباشر على تكوين الخصائص الجنسية الثانوية
- يعمل على عمليات تصبغ الأعضاء التناسلية والهالة.
- مسؤول عن الدافع الجنسي.
- يحفز نمو العظام
- يساهم في نمو ونضوج بصيلات المبيض والإباضة.
- يعزز نمو الرحم وإنشاء شبكة من الأوعية هنا لتنمية الجنين أثناء الحمل.
- يزيد من تخثر الدم أثناء الحيض و الولادة.
- يعزز تطور الوذمة عن طريق الاحتفاظ بالصوديوم في الجسم.
- يؤثر على مزاج المرأة الحامل
Estriol (المنطقة الاقتصادية الأوروبية)
هذا هو الهرمون الأكثر خمولاً ، ويتم تصنيعه بكميات قليلة. أثناء الحمل ، يتم إنتاجه عن طريق المشيمة والكبد للجنين. يحسن تدفق الدم للأعضاء التناسلية ويساعد في تحضير الثديين للرضاعة.
الإستروجين والجسد الأنثوي
مستويات الهرمون تتقلب طوال الحياة
مستويات هرمون الاستروجين:
- ينظم الوظيفة الجنسية بالكامل ؛
- يضمن التدفق الطبيعي لـ MC ؛
- يزيد دائمًا خلال فترة البلوغ ، أثناء الحمل (خارج هذه الفترات يكون متوازنًا مع هرمون أنثوي آخر - البروجسترون) ؛
- يضمن تطوير الخصائص الجنسية الثانوية ؛
- يحمي الأوعية الدموية منتصلب الشرايين ؛
- ينظم حالة الأوعية الدموية ، ويضبط عمل جميع الخلايا في الوضع المطلوب ؛
- ينظم التمثيل الغذائي ويمنع السمنة
- يؤثر على العظام والأنسجة تحت الجلد
- يمنع زيادة نشاط الغدد الدهنية.
تحت تأثير بعض اللحظات غير المواتية ، يبدأ إنتاجه ليس فقط في المبايض ، ولكن أيضًا في الكبد وخلايا الجلد والعضلات والغدد الكظرية وحتى في الدماغ. يسمي الأطباء هذا المستوى المرتفع من هرمون الاستروجين لدى النساء مع غلبة هرمون الاستروجين في البروجسترون.
ما هي اسباب الزيادة؟
بعد سن 35 ، يحدث زيادة في هرمون الاستروجين في كل امرأة ثانية. هناك 3 عوامل رئيسية تسبب هذه الهيمنة:
- فرط نشاط مستقبلات هرمون الاستروجين - يمكن أن يحدث هذا عندما تهيجها بعض المواد الشبيهة بالإستروجين. وتشمل هذه فيتويستروغنز وزينوإستروجينات.
- زيادة انتاج هذه الهرمونات داخل الجسم
- انخفاض هرمون البروجسترون في الجسم.
المسببات لزيادة إنتاج هرمون الاستروجين
الاستروجين الزائد ليس من غير المألوف. يمكن أن ترتفع أيضًا بسبب تناولها المفرط من الخارج. يحدث هذا مع النظام الغذائي السيئ ، واضطرابات الغدد الصماء ، والأطعمة المعدلة وراثيًا ، والمبيدات الحشرية العالية ، والأطعمة الاستروجينية النباتية.
من أسباب زيادة هرمون الاستروجين:
- البلوغ المبكر(في حوالي 7 سنوات) ؛
- إيصال موافق ؛
- ضغط مطول
- التدخين والكحول ؛
- نقص الفيتامينات والمعادن
- hypo- و hyperdynamia ؛
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- الغدد الصماء و السمنة
الأمراض التي يرتفع فيها هرمون الاستروجين
تشمل الأمراض الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة هرمون الاستروجين ما يلي:
- ورم الغدة النخامية
- أورام المبيض ؛
- أورام تعتمد على الهرمونات (اعتلال الخشاء) ؛
- مرض الغدة الكظرية
- التهاب مزمن بالمنطقة التناسلية
أسباب أخرى للزيادة
في بعض الحالات ، تنجم أسباب وأعراض زيادة هرمون الاستروجين عند النساء عن مجموعة من عدة عوامل. زيادة الوزن حتى في 5-7 كجم تزيد من مستوى هرمون الاستروجين بسبب تحويل الأندروجينات إليها. يحدث هذا من خلال الأرومات ، وهي عملية مطلوبة فقط في سن اليأس عندما يحاول الجسم الحفاظ على مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
هذا التحول يخلق حلقة مفرغة في جسد السيدة: زيادة الوزن تؤدي إلى زيادة الأندروجين ، مما يؤدي بالتالي إلى زيادة كمية هرمون الاستروجين. وهذا الأخير بدوره يؤدي إلى زيادة الوزن وما إلى ذلك.
إنقاص الوزن في مثل هذه الحالات ليس بالأمر السهل ، لأن الإستروجين الزائد يؤثر على الهرمونات الأخرى ، مثل اللبتين وهرمون الغدة الدرقية ، مما يسبب زيادة ثابتة في الوزن.
تأثير الزينوإستروجينات مهم أيضًا. هذه هي المواد الكيميائية الموجودة في الأطعمة ومستحضرات التجميل والمنزليةكيمياء. يقلدون هرمون الاستروجين ويتفاعلون مع مستقبلات هرمون الاستروجين.
عند استنشاق الأبخرة الضارة تزيد من مستوى الهرمون في الدم. تسبب هذه السموم أيضا زيادة الوزن.
يمكن أن يؤثر قصور الغدة الدرقية على مستويات هرمون الاستروجين. تساعد هرمونات الغدة الدرقية في الحفاظ على توازن البروجسترون والإستروجين. في قصور الغدة الدرقية ، ينخفض هرمون البروجسترون ويبدأ هرمون الاستروجين في الارتفاع.
من الواضح أن أسباب ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء وأعراض المرض مرتبطة ارتباطا وثيقا.
مظهر من مظاهر زيادة هرمون الاستروجين
يتم التعبير عن أعراض الارتفاع على النحو التالي:
- زيادة الوزن المفاجئة التي لا يمكن السيطرة عليها. يحدث حتى مع أكثر التغذية عقلانية أو النظام الغذائي ، والنشاط البدني. هذه واحدة من العلامات الرئيسية لارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء. يمكن لمثل هذه المرأة أن تفقد الوزن فقط عندما تتماشى المستويات الهرمونية.
- انتهاك MC. في 80٪ من الحالات ، يصبح الفشل الهرموني هو السبب ، أو بالأحرى علامات على زيادة مستوى هرمون الاستروجين لدى المرأة. لهذا السبب ، إذا تم اضطراب انتظام الدورة ، أصبحت الفترات وفيرة جدًا ، تأكد من فحص الهرمونات.
- فرط حساسية الغدد الثديية وتورمها. هذه أيضًا علامات على زيادة هرمون الاستروجين عند النساء. إذا تم تقريب الثديين دون أسباب موضوعية ، فيمكن الشك في هيمنة الإستروجين.
- ألم في الغدد الثديية. إذا حدث على خلفية انخفاض مستويات البروجسترون لدى النساء ، فهذه علامة واضحة على زيادة هرمون الاستروجين. تعتبر الحالة سلبية للغاية بالنسبة للغدد الثديية ، لأنها ليست فجأة فقطيزداد الألم عند الراحة (على جانبي الصدر وفوقه) أو قد يكون حادًا عند أدنى لمس للصدر. هذه أعراض فرط الهرمونات الأنثوية.
- زيادة الانفعال. في كثير من الأحيان خلال فترة الحيض ، تصبح المرأة عصبية للغاية ومتذمرة وسريعة الانفعال. هذه هي أعراض زيادة هرمون الأستروجين الأنثوي. حالة مماثلة تصبح دائمة مع هيمنة الهرمون
- صداع متكرر. على الرغم من مئات أسباب الصداع ، إذا أصبحت دائمة ، فهذه علامات على زيادة هرمون الاستروجين لدى المرأة. من المحتمل أن يتسبب ذلك في انخفاض هرمون البروجسترون.
- تساقط الشعر الغزير. هذه واحدة من علامات وأعراض ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء. على الرغم من أنه يعتقد أن الصلع يهدد الرجال مرتين أكثر ، إلا أن الفتاة تخاطر أيضًا بفقدان روعة شعرها في مقتبل حياتها. طبعا لن تكون اصلع لكن شعرها سيصبح متناثر
- اضطراب الذاكرة علامة أخرى على عدم التوازن الهرموني. تبدأ المرأة في نسيان التواريخ المهمة ، والمفاتيح ، وحقيبة اليد ، وما إلى ذلك. ومن الممكن أن يكون كل هذا نتيجة لزيادة هرمون الاستروجين عند النساء.
- أرق. يرجع ذلك إلى حقيقة أن زيادة هرمون الاستروجين يعيق إنتاج الميلاتونين (هرمون النوم). وإذا تم تخفيض هرمون البروجسترون (هرمون الهدوء) أيضًا ، فلن تنام بالتأكيد في الليل.
- علامات زيادة هرمون الاستروجين لدى النساء تشمل الطريقة الناشئة لعدم التوقف في المحادثة ، والعمل ، والرياضة ، وما إلى ذلك. المرأة ببساطة لا تنجح.
- إجهاد الجسم - قلة النوم المستمرة تؤدي إلى الإرهاق وتراكم الكلالمشاكل المرتبطة به.
العواقب المحتملة
مستويات الهرمون المرتفعة تعني دائمًا الخطر. زيادة هرمون الاستروجين عند النساء يمكن أن يسبب خللاً في عمل الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن وهشاشة العظام.
أسباب هيمنة الإستروجين المطولة:
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- سرطان الثدي ؛
- بطانة الرحم ؛
- أورام الرحم ؛
- زيادة تخثر الدم والجلطات الدموية
- تقلصات في الساق ؛
- العقم ؛
- انتهاكات MC ؛
- اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي والنفسية.
مبادئ العلاج
للعلاج الناجح يجب تحديد سبب الخلل. في حالة زيادة عملية الأروماتة ، يتم وصف مستحضرات الزنك والسيلينيوم ومثبطات الأروماتاز وفيتامين سي.
يتم تناولArimidex و Aromasin و Fazlodex و Tamoxifen و Clomiphene و Femara و Mastodinone وغيرها من العلاجات العشبية للعلاج ، وكلها تقلل من هرمون الاستروجين.
يقلل أيضًا من هرمون الاستراديول في الدم "Zoladex" ، "Lupron" ، "Goserelin" ، إلخ. بعض النساء يخشين تناول الهرمونات ، لكن اختيارهن المختص لن يعطي آثارًا جانبية. لكن رفض العلاج التعويضي بالهرمونات سيؤدي إلى مضاعفات
في حالات خاصة تكون الجراحة ضرورية: إزالة المبيضين أو إشعاعهما إذا كانت المرأة مصابة بانقطاع الطمث.
تغيير في النظام الغذائي
النظام الغذائي السليم هو الخطوة الأولى للتعافي. يوصى باستخدام المنتجات العضوية (الطبيعية): أكثر صليبية (مختلفةأنواع الكرنب والفجل والفجل) ؛ ما يصل إلى 30 جم من الألياف يوميًا. الأطعمة الغنية بالألياف (الفواكه والخضروات والبقوليات والبذور والحبوب الكاملة) تقضي على الدهون الزائدة والكوليسترول وتقلل من هرمون الاستروجين.
مكملات غذائية
يمكن لبعضها زيادة التمثيل الغذائي أو تقليل أعراض ارتفاع هرمون الاستروجين. وتشمل هذه المركبات DIM ، وجذر maca ، والزنك ، و Calcium-D-glucarate و Ashwagandha.
نشاط بدني
تأثير جيد للغاية على تدريب قوة الإستروجين. يخفضون هرمون التستوستيرون والإستروجين.
إدارة الإجهاد
القضاء على التجارب العاطفية مهم لتطبيع كل من هرمون الاستروجين والبروجسترون. الوضع المجهد يعزز إنتاج الهرمونات الجنسية والكورتيزول مما يزيد هرمون الاستروجين.
Xenoestrogens
يفضل تجنب الهرمونات الاصطناعية. يجب أيضًا التخلي عن موانع الحمل الفموية. يعد هذا ضروريًا لأن الأدوية الاصطناعية ليست مطابقة بيولوجيًا وتعطل التمثيل الغذائي الطبيعي للهرمونات ، ويمكن أن تمنع أو تبطئ تركيبها في الجسم.
الوقاية ، أو كيفية إعادة مستويات هرمون الاستروجين إلى وضعها الطبيعي
تدابير الوقاية هي كما يلي:
- قلل من تناول الكحول - فهو يعطل الكبد وكل استقلاب الإستروجين يحدث هنا.
- تناول الطعام العضوي.
- تناول المزيد من الألياف
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك - وتشمل هذه المنتجات الحليب المخمر والكفاس ، مخلل الملفوف ، المخللات ، الكيمتشي وجبن التوفو. يمكنك أيضًا تناول مكملات البروبيوتيك.
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على ما يكفي من الفيتامينات (B6، C ، E ، D ، إلخ) والمعادن (الزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم). يوجد الكثير من فيتامين ب6في كبد البقر وأسماك البحر والمكسرات والفاصوليا. الزنك - في لحم الخنزير ولحم الضأن والحنطة السوداء ودقيق الشوفان والمغنيسيوم - في اللوز والأعشاب البحرية والبازلاء وحبوب الشعير.
- تناول زيت إكليل الجبل العطري - أحد مضادات الأكسدة القوية ، ويعمل على تطبيع مستويات هرمون الاستروجين والمناعة والغدة الدرقية. يحارب علامات ارتفاع استراديول.
- تجنب التعرض ل xenoestrogens عن طريق الحد من التعرض.
- تحكم في توترك. يثبط هرمون البروجسترون ويزيد من هرمون الاستروجين.
زيادة هرمون الاستروجين يمكن أن تشير إلى أمراض مختلفة ، والتي يمكن تحديدها من خلال التشخيص الصحيح. لا يستحق تأخير العلاج ، لأنه كلما تقدم علم الأمراض كلما زادت صعوبة علاجه.
