يبدأ إنتاج هرمون الاستروجين ، وهو الهرمون الأنثوي ، عند سن البلوغ وينخفض عند سن اليأس. من الضروري تحضير الجسم للحمل والحمل والولادة ، وهو مهم جدًا لتكوين الخصائص الجنسية الثانوية ، وينظم الدورة الشهرية. في الأعمار المختلفة ، يمكن أن تظهر أعراض انخفاض هرمون الاستروجين لدى النساء. في هذه الحالة لا بد من استشارة الطبيب ، حيث أن نقص الهرمون يؤثر سلباً ليس فقط على الجهاز التناسلي بل حتى على مظهر المرأة.
وظائف الإستروجين
ينتج الهرمون من المبيضين وجزئيا عن طريق الغدد الكظرية. تحت تأثيره:
- تشكيل الرحم مع الزوائد ؛
- تطور الغدد الثديية ؛
- يتشكل تصبغ في الحلمات والأعضاء التناسلية ؛
- تظهر الثانوية الجنسيةعلامات ؛
- تنشيط نمو العظام ؛
- ينظم الدورة الشهرية ؛
- يمنع تجلط الدم
- تطبيع تخثر الدم ؛
- وظيفة الإنجاب المقدمة.
سبب الانتهاك
يمكن أن يحدث عدم التوازن الهرموني تحت تأثير عوامل مختلفة ، كما يمكن أن تكون الأمراض الوراثية هي السبب. يمكن أن يؤدي اضطراب المبايض ، التي تنتج هرمون الاستروجين ، إلى:
- أمراض الغدة النخامية مسببة خلل في الجهاز الهرموني
- فقدان الوزن الشديد
- الشرب والتدخين والإدمان على المخدرات ؛
- أورام تعتمد هرمونيا ؛
- العلاج بمضادات الاكتئاب أو منشط الذهن ؛
- أمراض الغدة الدرقية ؛
- تناول غير منضبط للأدوية الهرمونية ؛
- سوء التغذية
تنخفض مستويات الإستروجين مع بداية سن اليأس ، وهذه عملية طبيعية. يصعب تحمل أعراض انخفاض هرمون الاستروجين عند النساء إذا كان سبب الحالة هو استئصال الرحم مع الزوائد واستئصال المبايض.
يمكن أن يكون نمط الحياة غير المستقر عاملاً محفزًا يسبب الانتهاك. من ناحية أخرى ، يؤدي النشاط البدني المفرط أثناء بعض الألعاب الرياضية أحيانًا أيضًا إلى نقص الهرمونات الأنثوية (الإستروجين).
يمكن أن تظهر الأعراض المصاحبة لنقص الهرمون أيضًا لدى أولئك الذين يلتزمون بنظام غذائي نباتي أو يعانون من فقدان الشهية. ولكن في أغلب الأحيان يتطور علم الأمراض تحت تأثيرعدة أسباب.
أعراض نقص هرمون الاستروجين عند المراهقين
اشتبه في أن نقص هرمون الاستروجين عند الفتيات في سن المراهقة يمكن أن يكون لبعض الأسباب:
- قلة شعر العانة و الابط
- تبطئ أو توقف نمو الثدي ؛
- تأخر الدورة الشهرية ، انتهاك انتظام الدورة ؛
- تشكيل جسم ذكوري بحوض ضيق وأكتاف عريضة وعضلات متطورة.
عند الفحص من قبل طبيب أمراض النساء ، تم العثور على حجم صغير للرحم ، وأعضاء تناسلية داخلية وخارجية متخلفة. نقص هرمون الاستروجين في المستقبل قد يمنع الحمل الطبيعي والإنجاب.
في نفس الوقت ، لا تنس أن جميع العلامات الموصوفة قد تصاحب أمراض أخرى وليست دائمًا دليل على انخفاض هرمون الاستروجين. لذلك لا بد من عرض الفتاة لطبيب أمراض النساء والغدد الصماء لتحديد سبب الانتهاك ووصف العلاج المناسب.
علامات نقص هرمون الاستروجين في سن اليأس
انخفاض مستويات الهرمون مع بداية انقطاع الطمث أمر طبيعي تمامًا. مع نقص هرمون الاستروجين ، يمكن أن يبدأ نشاط المبيض في الانخفاض بعد سن الأربعين ، وفي بعض الحالات حتى قبل ذلك ، وهي حالة يسميها الأطباء انقطاع الطمث المبكر. تعاني النساء من الصداع ، والدوخة ، والهبات الساخنة ، وخفقان القلب ، والتعرق.
الاختلالات الهرمونية التي تبدأ مبكرا تسبب خللا في عمل المبايض والغدد الكظرية. زيادة خطر الإصابة بمرض السكريتصلب الشرايين ، هشاشة العظام ، النوبات القلبية ، أمراض الغدة الدرقية.
متوسط سن انقطاع الطمث 45-55 سنة. في نفس الوقت تعاني المرأة من أعراض نقص الهرمونات الأنثوية (الإستروجين):
- زيادة الوزن بسبب خمول الغدد الصماء ؛
- اضطرابات الجهاز الهضمي
- انخفاض في كمية الكولاجين (ظهور التجاعيد ، وعلامات التمدد ، والسيلوليت عند المرأة ، ويصبح الجلد أكثر جفافاً وأقل مرونة) ؛
- ظهور الأورام الحليمية والشامات ؛
- ضعف الدورة الدموية الدماغية ، والتي يمكن أن تسبب سكتات دماغية ونوبات قلبية ؛
- زيادة معدل ضربات القلب ؛
- انخفاض الرغبة الجنسية ، جفاف المهبل.
تتغير أيضًا الحالة النفسية والعاطفية للجنس اللطيف ، والذي يتجلى في تدهور الذاكرة ، وانخفاض الأداء ، والشعور بالتوتر العاطفي ، وزيادة التعب ، والتهيج.
علامات ضعف سن الإنجاب
تعاني النساء في هذا العصر من:
- عمليات التهابية متكررة في منطقة الأعضاء التناسلية (التهاب القولون ، التهاب المهبل) ، وغالبًا ما تحدث بشكل مزمن ؛
- عدم انتظام الدورة الشهرية (تصبح الدورات الشهرية نادرة وأقل وفرة ، ولها طابع اكتشاف) ؛
- متلازمة ما قبل الحيض الثقيلة ؛
- جفاف المهبل
- تدهور حالة الجلد ، زيادة الجفاف ، التقشير ، الطفح الجلدي ؛
- انخفاض في الأداء ،الاكتئاب المتكرر والأرق وزيادة التهيج والعدوانية ؛
- قفزات في ضغط الدم ، ومضات ساخنة ، وألم في القلب والمفاصل ؛
- تدهور الاظافر و الشعر
يمكن أيضًا تعطيل عمل الأعضاء المختلفة إذا كانت المرأة تعاني من انخفاض هرمون الاستروجين. يمكن أن تكون الأعراض متنوعة للغاية. لذلك ، نتيجة لخلل الهرمونات ، تحدث أمراض الجهاز البولي ، وتعطل وظيفة الأمعاء ، وتظهر اضطرابات الأوعية الدموية الخضرية. المشكلة تؤثر أيضا على الروح المعنوية. تبدأ المرأة بالشعور بعدم الجاذبية الجسدية ، وهذا يثير مشاكل ذات طبيعة جنسية ونفسية ، وانخفاض في تقدير الذات.
نقص الهرمونات عند الحوامل
أثناء الحمل ، يرتفع مستوى هرمون الاستروجين بشكل ملحوظ ، وهو أمر ضروري للسير الطبيعي للحمل. مع نقص هرمون هناك خطر:
- انفصال المشيمة ؛
- تهديد بالإجهاض ؛
- تطور الاضطرابات الوراثية للجنين ؛
- الاضطرابات النمائية للقلب والجهاز العصبي للجنين ؛
- نزيف من الرحم
في وقت لاحق ، هناك خطر طاغية على الطفل وضعف نشاط المخاض أثناء الولادة. لتصحيح الحالة ، يُنصح المرأة بالعلاج بالهرمونات البديلة ، وهو نظام غذائي خاص.
طرق التشخيص
قد تشير العلامات المذكورة أعلاه إلى انتهاكات مختلفة. لتحديد نقص هرمون الاستروجينيوصى بإجراء فحص دم. تعتمد معايير الإستروجين عند النساء على عمر المريض ، مرحلة الدورة. في المتوسط ، بالنسبة للمرأة السليمة ، تعتبر مؤشرات 11-190 بيكوغرام / مل طبيعية. أثناء انقطاع الطمث - من 10 إلى 90 بيكوغرام / مل.
لموثوقية الدراسة ، يوصى بإجراء تحليل في 3-5 أيام من الحيض. في بعض الأحيان ، يلزم إجراء دراسة إضافية في اليوم 20-21 من الدورة. نظرًا لأن معايير الإستروجين لدى النساء تعتمد أيضًا على عوامل أخرى ، يتم استبعاد النشاط البدني وتناول الأطعمة الدهنية والتدخين وشرب الكحول قبل إجراء الاختبار. التبرع بالدم صباحا على معدة فارغة
كيفية التعامل
العلاج هو اختيار الأدوية التي تزيد من مستوى الهرمون. يجب أن يتم اختيار الجرعة والنظام الخاصين بمستويات هرمون الاستروجين المنخفضة لدى النساء حصريًا من قبل الطبيب الذي سيأخذ في الاعتبار العمر والصحة العامة والخصائص الفردية للمريض وكمية الهرمون. يمكن أن يسبب التطبيب الذاتي مضاعفات مختلفة.
لتطبيع الخلفية الهرمونية ، توصف الأدوية التي تزيد من هرمون الاستروجين عند النساء. يتم إنتاجها في أشكال دوائية مختلفة:
- المواد الهلامية (لا تسبب الانزعاج أو الحساسية) ؛
- بقع (مناسبة لأولئك الذين يضطرون إلى العمل الجاد والذهاب في رحلات عمل) ؛
- علاجات عن طريق الفم (تطبيع الحالة خلال فترة زمنية قصيرة) ؛
- تحاميل مهبلية (بدون آثار جانبية) ؛
- غرسات تحت الجلد (تفرز الهرمونات في الدم بجرعات ، التأثير يستمرستة أشهر) ؛
- الحقن في الوريد والعضل (زيادة مستويات الهرمون بسرعة).
إيجابيات وسلبيات العلاج بالهرمونات
يساهم الدواء المختار بشكل صحيح في الاختفاء التدريجي لعلامات نقص هرمون الاستروجين. هذا العلاج له فوائد أخرى أيضًا:
- منع السكتات الدماغية والنوبات القلبية
- يخفف من اعراض الاكتئاب
- يمنع تطور هشاشة العظام وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي ؛
- تطبيع نشاط الغدد الصماء
- يؤثر إيجابيا على الدماغ ؛
- ينشط إنتاج الكولاجين ؛
- جيد للدورة الدموية
الجانب السلبي هو أنه عند تناول مثل هذه الأدوية ، قد تحدث ردود فعل سلبية في شكل غثيان وقيء ودوخة. إذا تم اختيار الدواء بشكل غير صحيح أو تم انتهاك النظام ، فقد تكون هناك انحرافات في الكبد ، وتكون جلطات الدم ، ويزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي.
بالإضافة إلى الأدوية ، من الضروري توفير الظروف التي من شأنها أن تساهم في إنتاج هرمون الجسم نفسه. يجب على المرأة مراجعة نظامها الغذائي ، وضبط القائمة. يهتم العديد من المرضى الذين يتخوفون من الهرمونات بكيفية زيادة هرمون الاستروجين لدى النساء ذوات العلاجات الشعبية. ولكن من المهم هنا مراعاة أنه لا يمكن تحقيق التأثير الإيجابي إلا بمساعدة العلاج المعقد.
إذا كان المراهق يعاني من مشكلة ، بالإضافة إلى تناول الأدوية ، يتم وصف العلاج الطبيعييوصى بالإجراءات والتمارين الرياضية المعتدلة والراحة الهادئة. إذا لزم الأمر ، يتم إرسال المريض للتشاور مع معالج نفسي.
ما هي الأطعمة التي تحتوي على هرمون الاستروجين
غالبًا ما تُنصح النساء اللواتي يطلبن المساعدة المهنية بتكملة العلاج الهرموني بالأطعمة التي تزيد من مستويات هرمون الاستروجين. لا تقل فعالية فيتويستروغنز كجزء من العلاج المعقد عن المستحضرات الصيدلانية ، وليس لها العديد من الآثار الجانبية ، ولكن مسار العلاج بها أطول. لذلك إذا كانت هناك مشكلة يجب الانتباه إلى قائمة المنتجات التي تزيد من هرمون الاستروجين عند النساء.
بادئ ذي بدء ، هذه بذور الكتان والزيت. تحمل هذه المنتجات الرقم القياسي لمحتوى الفيتوستروجين ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية. وتتمثل مزايا هذا العلاج في تحسين الهضم ، وزيادة المناعة ، وتحسين الشعر والأظافر ، والوقاية من أمراض القلب وسرطان الثدي ، وتطبيع الكبد.
يُستهلك الزيت على معدة فارغة قبل الأكل بنصف ساعة. ويمكن أيضا أن يرتديها في السلطة. يمكنك شراء المنتج من صيدلية او سوبر ماركت
يمكنك أيضًا زيادة مستويات الهرمون بالبقوليات:
- حمص ؛
- حبوب ؛
- بازلاء خضراء ؛
- فول الصويا
- عدس.
وفقًا لبعض الدراسات ، فإن النساء اللائي يشربن القهوة العضوية لديهن مستويات أعلى من هرمون الاستروجين من أولئك الذين لا يشربون.
أعشاب شفاء
ضروري لهرمونات الجنس اللطيفيحتوي على بعض النباتات. ينصح المعالجون بالأعشاب في حالة وجود مشكلة بالاهتمام بالأعشاب التي تزيد من هرمون الاستروجين. يجب على النساء إدخال المشروبات في نظامهن الغذائي بناءً على:
- حكيم ؛
- ليمونات
- الإقحوانات ؛
- جذر عرق السوس.
بالطبع ، يجب التعامل مع هذا "العلاج" بحكمة ، لأن الأعشاب ، على الرغم من أنها تعمل برفق ، إلا أنها ليست آمنة دائمًا.
إذن ، ما هي الاستنتاجات التي يمكن استخلاصها؟ أي خلل في الهرمونات في الجسم هو مرض ، ولن تكون الحالة التي يكون فيها هرمون الاستروجين منخفضًا عند النساء استثناءً. يمكن أن تظهر أعراض هذا الاضطراب في أي عمر. بدون العلاج المناسب ، يمكن تطوير العديد من المضاعفات والعواقب - من تدهور المظهر إلى العقم. لذلك ، إذا كنت تعاني من علامات مشبوهة ، عليك استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
