المناعة هي المدافع الرئيسي عن أجسامنا مما يساعدها على محاربة الأمراض. ما الذي يقوي جهاز المناعة؟ ما الذي يؤثر على تكوينها؟ ما هو الفرق بين المناعة النوعية والمناعة غير النوعية؟ دعنا نتعرف عليها
المناعة ودورها
هل لاحظت أن هناك أشخاصًا يمرضون عدة مرات في السنة ، والبعض الآخر لا يمرض أبدًا؟ لماذا بعض الناس معرضون بشدة للإصابة بالمرض والبعض الآخر ليس كذلك؟ الأمر كله يتعلق بالحصانة. هذا نوع من حراس الأمن الذين يوفرون لنا الحماية على مدار الساعة. إذا لم تكن قوية بما فيه الكفاية ، فيمكن أن يستسلم الجسم بسهولة لنوع من المرض.
في كل دقيقة نتعرض للهجوم من قبل العديد من الكائنات الحية الدقيقة (البروتوزوا والبكتيريا والفطريات). يحاربهم جهاز المناعة بجد ، ويمنعهم من دخول الجسم والمزيد من التطور. يوفر مقاومة للسموم والمواد الحافظة والمواد الكيميائية ويزيل الخلايا القديمة أو المعيبة في الجسم نفسه.
اعتمادًا على طريقة اكتسابها ، طبيعية ومناعة اصطناعية ومحددة وغير محددة. هذه آلية شاملة معقدة ، ممثلة بأعضاء وخلايا خاصة. يشكلون معًا جهاز المناعة ، وتتمثل مهمته الرئيسية في الحفاظ على ثبات البيئة الداخلية وتحييد العناصر الأجنبية.
ميزات الجهاز المناعي
يتم ضمان حماية الجسم من خلال العمل المنسق لجميع مكونات جهاز المناعة. تنقسم أعضائها إلى مركزية ومحيطية. الأول يشمل الغدة الصعترية ونخاع العظام وحقيبة فابريسيوس. تنتج الخلايا المناعية (الضامة وخلايا البلازما والخلايا اللمفاوية التائية والبائية) في جميع أجزاء الجسم.
الأعضاء المحيطية هي الغدد الليمفاوية والطحال والأوعية العصبية والجلد والأنسجة اللمفاوية. هذه أعضاء ثانوية توجد في أماكن يمكن أن تخترق فيها المستضدات. يستخدمون الخلايا المناعية لمحاربة "الآفات".
يحدث تكوين الخلايا الواقية بطرق مختلفة. بعضها موروث ، والجزء الآخر يتشكل أثناء الحياة ، بعد المرض. لذلك ، هناك مناعة محددة وغير محددة. يمكن أن يطور الجسم مقاومة للأجسام الغريبة بشكل طبيعي أو بمساعدة اللقاحات. لذلك ، تنقسم المناعة أيضًا إلى مناعة طبيعية واصطناعية.
حصانة فطرية
يشار إلى المناعة المحددة وغير المحددة على أنها المناعة المكتسبة والفطرية ، على التوالي. هذا الأخير متاح لنا من الأيام الأولى من الحياة. ينتقل وراثيا داخل نفس النوع. بفضلهلا يمكن لأي شخص أن يصاب ببعض الأمراض التي تنفرد بها حيوانات معينة ، مثل الزحار البقري أو مرض السل.
المناعة الفطرية موجودة في جميع الكائنات الحية. وقد سمي بأنه غير محدد لأنه لا يقاوم أي مستضد معين. تم تشكيله في بداية التطور ، وعلى عكس المكتسب ، لا يمتلك الذاكرة للتعرف على نوع العامل الممرض. هذا هو حاجزنا الأساسي ، والذي يتم تشغيله فور ظهور تهديد محتمل. ومن مظاهره الالتهاب.
تعتبر الحصانة غير النوعية مطلقة. من الصعب للغاية تدميرها بالكامل. ومع ذلك ، فإن بناء التحمل المناعي أو التعرض المطول للإشعاع المؤين يمكن أن يضعفها بشكل كبير.
الحصانة المكتسبة
الخطوة الثانية في مكافحة الكائنات الحية الدقيقة والمواد الأجنبية هي المناعة الخاصة. يتشكل طوال حياة الشخص ويتغير مع كل مرض.
عند اكتشاف تهديد ، تبدأ المناعة المكتسبة في مهاجمته بفعالية. ميزته الرئيسية هي "تذكر" مسببات الأمراض بمساعدة الأجسام المضادة. يتم إنتاجها في عملية محاربة كائن غريب محدد وستكون قادرة بعد ذلك على مقاومته.
وهكذا ، يتسبب كل مرض جديد في إنتاج أجسام مضادة جديدة ، تترسب في ذاكرة جهاز المناعة لدينا. بمجرد ظهور "العدو" في أجسامنا مرة أخرى ، ستتعرف عليه خلايا الدفاع وتكون قادرة على ذلكالقضاء أسرع بكثير.
ليست كل مسببات الأمراض يتفاعل الجسم بنفس الطريقة. بالنسبة لبعض الأمراض ، يكفي أن تمرض مرة واحدة فقط ، بحيث يكون جهاز المناعة أكبر و "لا يغلق" الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. هذا هو الحال بالنسبة لجدري الماء والحصبة والتولاريميا والسعال الديكي. تعمل الأنفلونزا والدوسنتاريا بشكل مختلف تمامًا. بعدهم ، يتم إنتاج حصانة مؤقتة فقط ، والتي تستمر حتى أربعة أشهر. ثم إذا كان العامل الممرض هو نفس السلالة. كما تعلم ، فإن الأنفلونزا بها الآلاف منهم …
أنواع مناعة محددة
ظهرت آليات الدفاع المكتسبة في وقت متأخر جدًا عن الآليات الفطرية. لقد نشأت أثناء التطور وتمثل واحدة من أهم تكيفات الكائنات الحية. بدون مناعة محددة ، كنا سنمرض كثيرًا.
عندما يتم إنتاجه في الجسم نفسه (بعد التطعيم أو من تلقاء نفسه) ، يطلق عليه اسم نشط. يطلق عليه الخامل إذا دخلت الأجسام المضادة الجاهزة الجسم من مصادر خارجية. يمكن أن تنتقل إلى الطفل من خلال لبأ الأم ، أو يمكن إعطاؤها مع الأدوية أو اللقاح أثناء العلاج الطبي.
هناك أيضًا مناعة اصطناعية وطبيعية. الأول ينطوي على التدخل البشري المباشر ، أي التطعيم. تتشكل المناعة الطبيعية بطريقة طبيعية. يمكن أن تكون إما سلبية (تنتقل من خلال اللبأ) أو نشطة (تظهر بعد المرض).
العوامل المناعية
الجسم يقاوم الفيروسات والالتهابات والميكروبات بفضل مختلفعوامل. إنها آليات خلوية أو خلطية أو فسيولوجية. يتم تمثيل عوامل المناعة غير النوعية بالجلد والأغشية المخاطية والإنزيمات. وهذا يشمل أيضًا البيئة الحمضية القاعدية للمعدة وحتى … العطس.
أدوات المناعة الفطرية هي أول من يتعامل مع تهديد محتمل. إنهم يفعلون كل ما في وسعهم لتدميرها. على سبيل المثال ، أسرار الغدد الدهنية والعرقية على الجلد لا تسمح للميكروبات بالتكاثر. اللعاب والدموع تدمرهم
عوامل المناعة المحددة هي مجموعة كاملة من الآليات التي تساعد على الاستجابة للأجسام الغريبة وتحييد ومنع تكاثرها. وهي تشمل تكوين الأجسام المضادة والذاكرة المناعية ، ورد الفعل التحسسي ، والقدرة القاتلة للخلايا الليمفاوية. أحد العوامل هو أيضًا البلعمة المناعي ، حيث يتم امتصاص الكائنات المسببة للأمراض بواسطة خلايا خاصة - البلعمة.
ما الذي يقوي جهاز المناعة؟
على مدار حياتنا ، يتغير نظام المناعة ويصحح باستمرار ، لذلك من المهم الحفاظ عليه في حالة جيدة. نعم ، يعتمد الكثير على الوراثة ، لكن نمط الحياة يؤثر أيضًا على دفاعات الجسم بشكل مباشر.
نصائح تعزيز المناعة قياسية جدًا ، ربما الشيء الرئيسي هنا هو الانتظام. فيما يلي بعض القواعد التي يجب اتباعها:
- أكل نظام غذائي متوازن
- كن نشطا.
- خذ وقتًا للاسترخاء.
- تجنبالإجهاد والإرهاق.
- ابق في الهواء الطلق.
- اضحك كثيرًا واختبر المشاعر الإيجابية.
