في المقال ، سننظر في كيفية إزالة التورم من الأصابع.
هذا أمر شائع جدًا ، ويمكن أن يحدث في الأشخاص من أي فئة عمرية. في بعض الحالات ، يحدث الانتفاخ بسبب اضطرابات طفيفة في جسم الإنسان ، على سبيل المثال ، نتيجة لنمط حياة غير صحي. تمر مثل هذه الإخفاقات بسرعة إلى حد ما ، وعادة دون أي علاج.
ومع ذلك ، يمكن أن تشير الأصابع المتورمة أيضًا إلى تطور مرض خطير ، خاصةً إذا كانت اليدين تنتفخ بشكل غير متماثل. يجب أن يكون مفهوما أن هذه الحالة ليست طبيعية. لذلك ، فإن التشخيص والعلاج في الوقت المناسب ، إذا لزم الأمر ، مهمان للغاية. كيفية إزالة التورم من الأصابع ، ضع في اعتبارك أدناه.
علم التشريح
أربعة من أصل خمسة أصابع في يد الإنسان تتكون من ثلاثة كتائب:
- قريب (الأطول).
- متوسط
- القاصي (مسمار ، أقصر).
الكتائب القريبة والمتوسطة للأصابع لها بنية متشابهة إلى حد ما ، ولكنحجمهم مختلف. على سبيل المثال ، يوجد في الكتائب القريبة سطح مفصلي كروي. إنه ضروري لتعبير هذا العظم وعظام المشط المجاورة ، وكذلك لتوفير نطاق حركي غير محدود. لا يمكن للمفاصل السلامية أن توفر ثنيًا وتمديدًا للإصبع ، لأنها أحادية المحور.
شكل الكتائب البعيدة مفلطح ، والأبعاد أصغر ، وينتهي بصفيحة الظفر.
هيكل آخر يحتوي فقط على الإصبع الأول ، ويتألف من كتائب اثنين فقط - القريبة والبعيدة. إنها أقصر ، لكنها أكبر من غيرها. بفضل الهيكل التشريحي ، يتم ضمان معارضة الأصابع الأخرى ، والاستقرار ، وقدرة أكبر على الحركة.
يتساءل الكثيرون لماذا تنتفخ الأصابع
أسباب فسيولوجية
يمكن أن تنتفخ الأصابع لعدة أسباب. في أغلب الأحيان ، ترجع هذه الظاهرة إلى عوامل فسيولوجية تمر بسرعة إلى حد ما:
- الأوعية الدموية تتوسع بسرعة كبيرة في الطقس الحار. تسمح هذه الآلية لجسم الإنسان بتبريد نفسه ببساطة عن طريق إطلاق الحرارة الزائدة عبر الجلد.
- في بعض الحالات ، قد يتراكم السائل الزائد في الأوعية ، والتي عندما تتوسع الأوعية ، يمكن أن تتدفق إلى الأنسجة الرخوة بكميات صغيرة. نتيجة لذلك ، تبدأ الأصابع بالانتفاخ. يساهم الحمل المطول أو المفرط في هذه الظاهرة: المشي لمسافات طويلة ، أعمال الإصلاح ، غسل اليدين ، حفر الأرض ، التنظيف. يجب تحديد أسباب تورم الأصابع
- يمكن للأصابع أن تنتفخ حتى في الشباب الأصحاء. كقاعدة عامة ، الراحة الجيدة تساعد في القضاء على المشكلة. يعاني بعض الأشخاص من اضطراب مثل حساسية البرد. يتسبب الصقيع ودرجات الحرارة المنخفضة في حدوث تشنج الأوعية الدموية ونتيجة لذلك اضطرابات الدورة الدموية مما يؤدي إلى الانتفاخ.
- قد تنتفخ الأصابع أيضًا بسبب نقص الدهون في الجسم إذا كان الشخص نحيفًا جدًا. عادة ما يكون هذا الاضطراب وراثيًا وراثيًا ، ولكن في بعض الأحيان يمكن اكتسابه. يمكن أن تسبب السمنة والوزن الزائد أيضًا تورم الأصابع - تحدث عواقب لا رجعة فيها في الجهاز اللمفاوي ، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في اليدين. ما هي الأسباب الأخرى لتورم الأصابع؟
- في بعض الحالات ، قد تنتفخ أصابع النساء بسبب الدورة الشهرية. خلال هذه الفترة ، يزداد تركيز هرمون الاستروجين في الجسم ، والذي له خاصية الاحتفاظ بالمياه في الأنسجة.
يمكن للأصابع أيضًا أن تنتفخ من شرب الكثير من السوائل قبل النوم والأطعمة المالحة والكحول.
أسباب مرضية
لماذا يجب أن يحدد الطبيب انتفاخ الأصابع
بشكل عام قد يشير هذا إلى وجود اضطرابات مرضية في الجسم. قد تكون الأسباب كما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم.
- الكولسترول الزائد.
- أمراض الأوردة والجهاز الليمفاوي وضعف الدورة الدموية.
- أمراض اضطرابات الجهاز العصبي.
- انخفاض تركيز البروتين في الدم.
- اضطرابات هرمونية مختلفة.
- ضعف نفاذية الأوعية والشعيرات الدموية المسؤولة عن تدفق الليمفاوية.
تشخيص الأمراض
كما تعلم ، من الضروري محاربة ليس الأعراض ، ولكن مع سبب المرض. لذلك ، من الضروري تشخيص وتحديد سبب تورم الأصابع. للقيام بذلك ، يجب عليك الاتصال بمعالج سيوصي بزيارة المزيد من المتخصصين المتخصصين: طبيب قلب ، طبيب كلى ، أخصائي أمراض معدية ، أخصائي حساسية.
يبدأ التشخيص دائمًا بدراسة سوابق المريض ، والأعراض الموجودة ، وشكاوى المريض. بعد ذلك يقوم الأخصائي بفحص بصري لليدين وتورم الأصابع والجس.
إذا لزم الأمر ، يتم وصف المريض للدراسات المخبرية والأدوات:
- تحليل الدم والبول
- فحص باشعه
- دوبلروغرافيا.
- التصوير بالرنين المغناطيسي لليدين.
- الموجات فوق الصوتية.
إذا اشتبه الطبيب في أن المريض يعاني من مرض في القلب ، فإنه يوصي بإجراء مخطط كهربية القلب. في حالة الاشتباه بمرض الكلى يجب إجراء الفحوصات والتصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية.
أعراض أخرى
دائما ما يسبق تورم اليدين تورم الأصابع. إذا كانت مرئية للعين المجردة ، فيجب إجراء اختبار بسيط. يجب أن تضغط على الإصبع المتورم. إذا تشكل اكتئاب في هذا المكان ، والذي لا يستعيد شكله على الفور ، فعليك طلب المشورة من أخصائي.
التورم المعتاد يختفي بعد ساعات قليلة من النوم. إذا انتفخت أصابعك في المساء ، فقد يشير ذلك إلى ذلكأن بعض أجهزة الجسم لا تتكيف مع وظائفها.
رد فعل تحسسي
لماذا أصابعي حكة؟
قد يكمن السبب في الحساسية. قد تنتفخ الأصابع عندما يتطور التهاب الجلد التماسي. يحدث نتيجة التفاعل مع أي مادة مسببة للحساسية:
- لدغة حشرة.
- استعمال الأدوية الخاطئة.
- استخدام كريمات رديئة الجودة
- غسيل يدوي بمنظفات مسببة للحساسية.
تظهر الحساسية من خلال العلامات النموذجية - تنتفخ الأصابع ، وتبدأ في الحكة ، وهناك إحساس بالحرقان ، ويظهر احمرار واضح. في الحالات المتقدمة ، قد تشعر الأصابع بالنبض ، وقد تصاب بالخراج.
إصابة
يمكن أن يكون تورم الأصابع نتيجة لإصابات مختلفة. يمكنك تحديد طبيعة الإصابة من خلال الأعراض المصاحبة. في الحالات التي ينتفخ فيها الإصبع ويتحول إلى اللون الأحمر بعد الإصابة ، تظهر ورم دموي ، ويشعر بالألم عند تمدد الكتائب ، يمكن استنتاج حدوث كدمة.
يمكن للجميع ضرب أصابعهم. عندما تسبب مثل هذه الإصابة ألمًا شديدًا وتورمًا في الأصابع لدرجة تختفي حركتها ، يمكن افتراض حدوث خلع أو كسر.
التهاب المفاصل
التهاب المفاصل مصحوب بتدمير شبه كامل للأنسجة الغضروفية الأولى ثم أنسجة العظام ، بالإضافة إلى ذلك ، في المفاصل المصابة بمثل هذا المرض ، يبدأ السائل في التراكم ، والذي لا يمكن أن يترك كيس المفصل بشكل طبيعي. هي بدأتباقية في كيس المفصل والأنسجة المجاورة. غالبًا ما توجد هذه الحالة المرضية عند كبار السن.
يمكن ملاحظة التورم في الفصال العظمي الموضعي والعامة. تنتفخ الأصابع واليدين مع التهاب المفاصل ، كقاعدة عامة ، في المساء والليل. قد يكون هناك أيضًا ألم وكدمات. الأسباب الرئيسية لحدوث الوذمة في التهاب المفاصل هي الآفات السامة ، والعمليات الالتهابية ، والالتهابات ، ونفاذية الشعيرات الدموية.
التهاب المفاصل
هذا المرض هو عملية التهابية موضعية في المفاصل وتؤثر عليها. يتطور هذا المرض عادة على خلفية أمراض أخرى. وهذا يعني أن التهاب المفاصل ثانوي.
أهم أعراض المرض كالتالي:
- جلد الأصابع له لون أحمر غير طبيعي.
- يزداد حجم المفاصل ، وتظهر العقيدات على اليدين.
- أدنى حركة تسبب ألما في الأصابع
- يوجد تيبس في الحركة خاصة في الصباح
- آفات كلتا اليدين متناظرة
- أصابع اليدين منتفخة جدا
متلازمة رينود
قد تشير علامات مثل تورم الأصابع وشحوب النخيل وزرقاء اليد إلى تطور متلازمة رينود. تتميز هذه الحالة المرضية بتضيق الشرايين ، والذي عادة ما يتم تعزيزه بسبب الإجهاد الشديد والبرودة. بسبب الانقباض ، فإن الدورة الدموية الحرة محدودة ، ويحدث تلف في اليد.
تتجلى متلازمة رينود من خلال ارتفاع الحرارة ، زرقة ، تتطور على مراحل:
- مرحلة نقص التروية.تنتفخ أصابع الإنسان ، ويصبح لون اليدين أبيض بشكل غير طبيعي.
- المرحلة المزرقة. في هذه المرحلة ، يكتسب جلد اليدين لونًا مزرقًا.
- ارتفاع الحرارة. يتم استعادة دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، لذلك يبدأ الجلد في اكتساب لون خمري غامق.
أمراض الأوردة
كقاعدة عامة ، يتشكل هذا الاضطراب طوال الحياة ، ويسهل تطوره: كثافة الدم ، اللزوجة ، احتقان الأوعية الدموية ، ضعف تخثر الدم ، التغيرات المرتبطة بالعمر ، أمراض الأوعية الدموية.
بالإضافة إلى التغييرات المرئية ، قد يعاني الشخص من مظاهر أخرى:
- خدر ، تقلصات في الأصابع.
- قلة الحركة
- جلد أزرق.
- تورم الأصابع
أيضًا ، يمكن أن تنتفخ الأصابع بسبب السكتة الدماغية وأمراض الأورام والحمل وتصلب الشرايين الوعائي والنقرس والتهاب الجراب والتهاب اللقيمة. يمكن للطبيب فقط تحديد السبب الدقيق.
كيفية إزالة التورم من الأصابع
الإسعافات الأولية للأصابع المتورمة في المنزل
مع هذه الظاهرة فإن الإسعافات الأولية هي تحسين تدفق الدم في المنطقة المتضررة:
- من الضروري إزالة كل ما لا لزوم له من اليدين - الساعات والأساور والخواتم. في حالة وجود جروح ، عالجها بمطهر واستخدم الضمادة.
- ضع ثلجًا ملفوفًا بقطعة قماش نظيفة لتورم الأصابع. بعد فترة يمكنك عمل شبكة اليود
- يساهم التدليك في القضاء على الوذمة ، حيث يعزز الدورة الدموية ، وتدفق السوائل الزائدة.
- إذا كان السبب هو الالتهاب ، يمكنك تناول إيبوبروفين ، نيميسيل ، ديكلوفيناك.
- عندما يكون الانتفاخ ناتجًا عن حساسية ، يجب تجنب ملامسة مسببات الحساسية ويجب استخدام أي دواء مضاد للهستامين: فينيستيل ، سوبراستين ، لوراتودين.
كيفية ازالة التورم من الاصابع يفضل مراجعة الطبيب
علاج
إذا كان استخدام الطرق الموضحة أعلاه لا يعطي التأثير المطلوب واستمر التورم ، فمن الجدير الاتصال بمعالج. لا ينبغي أن يتم العلاج الذاتي ، لأن هذا لن يساعد الجسم ، بل يضر فقط. إذا كان من المستحيل الاتصال بالطبيب ، يمكنك استخدام العلاج من القائمة أدناه.
علاج دوائي
يجب أن يعتمد اختيار مدرات البول الآمنة للوذمة على الأعراض والمرض الذي أثارها.
قبل الاتصال بأخصائي ، يُسمح باستخدام:
- يمكن محاولة القضاء على التهاب المفاصل بالمراهم الطبية: Fastum و Nimulid و Nurofen و Voltaren و Hypothiazid و Colchicine.
- لتقليل الألم وشدة الالتهاب ، يمكن استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات: كيتورولاك ، إندوميثاسين ، فينتر ، بيروكسيكام ، إيبوبروفين ، ديكلوفيناك.
- لتفاعلات الحساسية ، يجب استخدام مضادات الهيستامين: كيتوتيفين ، لوراتودين ، كلاريتين ، سوبراستين.
- يجب استخدام الأدوية القابلة للحقن فقط في الحالات القصوى: حمض إيثاكرينيك ، لازيكس ، فوروسيميد ، مانيتول.
- لإزالة السوائل الزائدة من الجسم ، يجب أن تأخذ مدرات البول الآمنة للأقراص: Veroshpiron ، Trofurit ، Lasix ، Indapamide ، Triampur ، Trifas.
في الحالات التي تكمن فيها المشكلة في أمراض الأوردة يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب. سيصف الأخصائي العلاج اللازم ، مع أخذ علم الأوردة ، وارتداء قفازات ضغط للأصابع.
الجمباز
دعونا نتعرف على كيفية مد أصابعنا
أداء تمارين بسيطة في الصباح والمساء سيسمح لك بنسيان المشكلة بعد أسبوع ، وإعادة أصابعك المتورمة إلى حالتها السابقة:
- يجب أن تغلق أصابعك في القفل ، ضعها على رأسك. اخفضها ، واضغط قليلاً على يديك. ابق في هذا الوضع لمدة دقيقة تقريبًا ، انزع الخطاف عن يديك ، وقم بتحريكهما في الهواء. كرر هذا التمرين عدة مرات
- ضع أصابعك على حافة الطاولة ، وقلد العزف على البيانو. يجب أداء التمرين 3 مرات لمدة 5 دقائق. بين المجموعات ، يجب أن تأخذ استراحة لمدة نصف ساعة. تحتاج إلى ممارسة الجمباز للأصابع بانتظام.
- ارفع ذراعيك فوق رأسك لمدة 15 دقيقة. قم بأداء 3-4 عدات طوال اليوم.
- ارفع يديك فوق مستوى القلب لمدة 20 دقيقة. خلال النهار ، قم بإجراء هذا التمرين 2-4 مرات.
الوقاية
لتجنب هذه المشكلة ، قلل من تناول الملح في المقام الأول. لكن الوقاية لا تتعلق بذلك فقط. الإجراءات التي تهدف إلى منع تورم الأصابع بسيطة للغاية:
- يجب أن تتمسك بنمط الحياة الصحيح ؛
- التخلي عن العادات السيئة
- اشرب كمية كافية من السوائل (مع الحد من الشرب قبل النوم) ؛
- هل الجمباز
- أكل الحق ؛
- تحقق مع الطبيب بشكل دوري.
مهما كان سبب تورم أصابع اليدين ، فلا يجب تركه دون رقابة ، لأن هذا غالبا ما يؤدي إلى عواقب وخيمة.
نظرنا في كيفية إزالة التورم من الأصابع
