بالتأكيد سمع الكثير من الناس مصطلح "العلاج بالفن". تتم ترجمة كلمة فن من اللغة الإنجليزية كفن. وبالتالي ، فإن اتجاه التصحيح النفسي هذا يقوم على الإبداع والفن. يجدر الانتباه بشكل خاص إلى تقنية الفركتلات في العلاج بالفن ، والتي تتضمن الرسم المكسور ، ولها تأثير إيجابي على دماغ المريض ومشاعره.
جوهر العلاج بالفن
المهام التي يحددها العلاج بالفن هي ، في الواقع ، متطابقة مع طرق التصحيح النفسي الأخرى. هذا هو ، إذا كان عالميًا ، هو تنسيق الحالة العاطفية للشخص. لكن في العلاج بالفن ، تتحقق هذه الحالة من خلال التعبير عن الذات في الإبداع. تكمن قيمة هذه الطريقة وتفردها في حقيقة أنه بمساعدة العلاج بالفن ، يمكنك التعبير عن مجموعة متنوعة من الحالات والمشاعر العاطفية:
- الخوف ؛
- اعجاب
- جريمة
- غضب ؛
- حب واكثر
واحدة من الأفكار الرئيسية للعلاج عن طريق الفن (تقنيات الفركتال ، الدراما وغيرها)هو أن جوهر "الأنا" الداخلية للفرد يتم التعبير عنه في الصور التي يخلقها. على سبيل المثال ، عندما يرسم شخص ما صورة أو يخلق أي موضوع إبداعي آخر. ويتم تنفيذ عملية مواءمة الحالة النفسية للفرد في عملية التعبير عن الذات "أنا". التسامي هو جوهر العلاج بالفن. أي أن الشخص يخفف توترًا داخليًا معينًا عن طريق إعادة توجيه الطاقة لتحقيق أهداف معينة. في حالة العلاج بالفن ، هذا هو خلق أشياء فنية.
أما بالنسبة لأشياء الإبداع نفسها ، فيمكن أن تكون لوحات ، وأعمالًا أدبية (العلاج بالمكتبة) ، ومنحوتات (العلاج بالطين) ، إلخ. العلاج بالفن هو أداة جيدة للعمل النفسي على الذات. هذه الطريقة مناسبة للأشخاص من أي عمر. احتمالات هذه الطريقة واسعة جدًا.
بمساعدة العلاج بالفن ، يمكنك التغلب على بعض المجمعات والمخاوف لدى الأطفال والكبار ، وتنسيق حالتك النفسية ، وزيادة احترام الذات. بالمناسبة ، هذا هو أحد المجالات الأسرع نموًا في العلاج النفسي. في إيقاع الحياة العصرية المليئة بالمواقف المجهدة ، يلجأ المزيد والمزيد من الناس حول العالم إلى أسلوب العلاج بالفن الموجه للجسم كأداة لتخفيف التوتر والحصول على المشاعر الإيجابية.
Freezelight
Freezelight هو أسلوب غير تقليدي للعلاج بالفن ، وهو فن الرسم بالضوء ، والذي لا يتطلب سوى عدد قليل من الكاميرات التقليدية ومصدر للضوء. أحد المتطلبات الأساسية لـتنفيذ هذه التقنية هو الظلام التام. عادة ما تتم عملية التصوير في الظلام. لعملية ناجحة ، يتم إصلاح الكاميرا بأقصى سرعة مصراع ، وكلما طالت مدة عمل الفنان. الطرق الرئيسية لـ Freezelight هي:
- ديناميكي - حيث تتحرك مصادر الضوء.
- ثابت - تضيء مصادر الضوء العناصر المعدة لفترة قصيرة.
التجارب التي أجريت في عام 1949 تعتبر بداية هذا الاتجاه.في ذلك العام ، سمع بابلو بيكاسو قصة من صديقه. كان هذا الرجل فنانًا ومصورًا مشهورًا في ذلك الوقت جويون ميلي. أخبر ميلي بيكاسو عن تقنية تصوير جديدة قام بتطبيقها مؤخرًا: لقد علق فوانيس صغيرة على الأحذية الإضافية. مستوحى من بيكاسو ، قرر تجربة هذه الطريقة بنفسه.
مونوتايب
Monotype هي تقنية رسم خاصة متاحة للاستخدام من قبل جميع الأشخاص ، بغض النظر عن قدراتهم. يُعتقد أن الفنان الإيطالي جيوفاني كاستيجليون ، الذي عاش في القرن السابع عشر ، أصبح مخترعه ، ولم ينتشر إلا في نهاية القرن التاسع عشر. يتم تصنيع Monotype من خلال تطبيق الدهانات على سطح أملس. كمادة يتم تطبيقها ، يمكنك استخدام الألوان المائية (لنمط أحادي اللون) والطلاء الزيتي (للون متعدد الألوان). من أجل تنويع الرسم ، يمكنك تطبيق طرق مختلفة.تطبيق المسحات. يُستكمل الرسم الناتج بوسائل وتقنيات مختلفة ، من بينها تجدر الإشارة إلى تحديد الخطوط العريضة بالطلاء الأسود والأبيض. تعتبر تقنية العلاج النفسي بالفن رائعة للعمل مع الأطفال لأنها تساعدهم على التعبير عن مشاعرهم.
لوحة من البلاستيسين
الرسم هو أحد أكثر أنواع الفن المعاصر تعقيدًا. ظهر فن الرسم من البلاستيسين في نهاية القرن الماضي. في البداية ، ابتكر الأطفال فقط هذه التقنية. والفنانين الحقيقيين يعتبرونها مسرحية أطفال
هناك العديد من أنواع وتقنيات الرسم في العلاج بالفن. بادئ ذي بدء ، يجدر إبراز الرسم بالبلاستيك
كان المعلمون في مؤسسات ما قبل المدرسة سعداء باستخدام الرسم البلاستيسين في الفصول مع الأطفال. هذا النوع من الإبداع يطور المهارات الحركية للأصابع والتفكير الجيد. ومع ذلك ، سرعان ما اكتسبت هذه اللوحة إعجاب الجمهور البالغ. على الرغم من أن المحترفين لا يزالون يعتبرون هذا النوع من الفن تدليلًا. بمرور الوقت ، نشأت تقنيات مختلفة للفن التصويري من البلاستيسين ، بما في ذلك النمذجة الكنتورية ، وإنشاء أعمال الإغاثة ، وعمل الضفائر ، ونقاط البولكا ، والنمذجة بمساعدة السكتات الدماغية. كل من هذه التقنيات سوف تتطلب مادة معينة. يمكن أن يكون إما من البلاستيسين العادي أو الشمع ، أو التقسية ، أو البارافين وغيرها.
نسخة
فن الرسم ممتع ومثير ليس فقط للأطفال ولكن أيضًا للكبار. إحدى التقنيات الحديثة غير التقليدية هي التصوير - الرسم باستخدامباستخدام الشموع. هذه التقنية ليست صعبة على الإطلاق. لتنفيذه ، تحتاج إلى أي شمعة. بادئ ذي بدء ، يتم رسم رسم تخطيطي للصورة المستقبلية على قطعة من الورق. ثم يتم رسم خطوط الرسم باستخدام شمعة مدببة مسبقًا على شكل قلم رصاص. باستخدام فرشاة ، يتم ترطيب الورقة بالماء ، ويتم تطبيق الدهانات في الأعلى. يمكن استبدال الفرشاة بقطعة من المطاط الرغوي. بعد ذلك ، لكي تظهر الصورة ، من الضروري تطبيق الطلاء بعناية على كامل سطح الورقة بفرشاة أو إسفنجة مطاطية رغوية. وستظهر الصورة عند وضع الصور. بعد أن يجف الرسم ، يمكن استكماله بأقلام فلوماستر. التصوير الضوئي هو أحد تقنيات العلاج بالفن ويساعد المتخصصين على إجراء تعديلات نفسية متنوعة.
العلاج بالموسيقى
العلاج بالموسيقى - العلاج من خلال استخدام المصنفات الموسيقية والآلات الموسيقية. يمكن أن يكون العلاج بالموسيقى جزءًا من علاج نفسي معقد وطريقة علاج مستقلة. النتائج الرئيسية للتطبيق هي:
- استرداد ؛
- تعليم ؛
- تربية الأطفال والبالغين المصابين بأمراض عقلية أو جسدية.
لا يؤثر العلاج بالموسيقى على الصحة النفسية للشخص فحسب ، بل يؤثر أيضًا بشكل فعال على عمليات مثل التنفس والدورة الدموية وغيرها. يمكن استخدامه مع تقنية العيون المغلقة في العلاج بالفن. يعتبر نشطًا إذا كان مطلوبًا من المريض اتخاذ إجراءات نشطة ، مثل الغناء أو العزف على البيانو.آلة موسيقية. يعتبر العلاج سلبيًا إذا كان المريض يعمل كمستمع. سيعتبر العلاج تكامليًا إذا تم استخدام أشكال أخرى من الإبداع إلى جانب الموسيقى:
- رسم ؛
- شعر ؛
- نثر ؛
- دراما و غيرها
مكتبة العلاج
يشمل العلاج الكتابي تقنيات مختلفة مثل العلاج النفسي ، والتصحيح النفسي ، وعلم النفس ، وعلم الكتب. ينتج عن العلاج بالقراءة تأثير على المريض من خلال قراءة الأدبيات المختارة خصيصًا له من قبل أخصائي. الهدف من العلاج هو تطبيع الصحة العقلية للمريض. أثناء العلاج ، يكتب الشخص كل شيء في يوميات القارئ. ثم يقوم الأخصائي بتحليل البيانات المسجلة. سيساعد التحليل في التشخيص وإعطاء تقييم موضوعي لفعالية التصحيح. يوصى باستخدام هذا النوع من العلاج مع الأطفال والمرضى البالغين الذين يعانون من مشاكل شخصية وعاطفية. يمكن استخدام العلاج الكتابي في جلسات فردية وجماعية. بالنسبة للدروس الجماعية ، يتم اختيار أعضاء المجموعة وفقًا لمستوى سعة الاطلاع والاهتمامات الأدبية. أثناء التشخيص ، يقوم العملاء ، جنبًا إلى جنب مع طبيب نفساني ، بتحليل تأثير الكتب التي يقرؤونها ، مما يساعد المرضى على إدراك المشاكل الشخصية.
العلاج الدرامي
العلاج الدرامي هو طريقة مستهدفة للتأثير على المريض ، وبمساعدة المعالج النفسي يحقق أي مظهر من مظاهر أي انفعالات من أجل تطبيع واستعادة حالته العاطفية. تعتمد هذه الطريقة على المخترعقصص درامية. المشاركة في القصة ، دون أن يلاحظها بنفسه ، يعتاد المريض على الدور المعروض عليه ، وبالتالي يدفع نفسه لحل المشكلة النفسية التي نشأت له. وجد العلاج بالدراما تطبيقه في علاج الانحرافات مثل:
- مشاكل نفسية مختلفة لم يتم حلها ؛
- تشوهات نفسية طفيفة
- صراعات عائلية
- اضطرابات نفسية
يشمل العلاج الدرامي أيضًا تقنية الموارد للعلاج بالفن ويتضمن تنفيذ عدة جلسات ، بمساعدة المعالج النفسي يساعد المريض على إقامة اتصال مع العالم الخارجي وحل مشاكله الشخصية. عند استخدام هذه التقنية لمعظم المرضى تحدث نتيجة استقرار الحالة النفسية في أسرع وقت ممكن.
لعبة العلاج
العلاج باللعبة هو طريقة علاج يكون فيها المصدر الرئيسي للتأثير هو لعبة لعب الأدوار. تساعد اللعبة العميل في التغلب على الصعوبات النفسية والاجتماعية التي يواجهها. الهدف الرئيسي هو إزالة الحواجز في النمو الشخصي والتطور العاطفي. تشمل هذه الطريقة جميع تأثيرات العلاج النفسي بمساعدة الألعاب والألعاب. يمكن أن يكون موضوع العلاج شخصًا من أي عمر ومكانة اجتماعية ، ولكن غالبًا ما يتم تطبيق هذه الطريقة على الأطفال والمراهقين. أثناء اللعبة ، يتعلم اللاعب كيفية التعامل مع مشاعره ومواقفه التي تم تشكيلها في اللعبة. من أهم مزايا العلاج باللعب أنه خلال اللعبة يمكنك تحديد مصدر المشكلة ، ثم بعد ذلكقم بتقييم وتصحيح حالة الطفل أو البالغ برفق وبدقة. أيضًا ، بمساعدتها ، يمكنك تعليم مجموعة من الأشخاص التفاعل بشكل جماعي في حل مشكلة اللعبة.
Isotherapy
Isotherapy هي تقنية تستخدم في اتجاه العلاج النفسي واستخدام الرسم. تتضمن هذه الطريقة التلوين المضاد للإجهاد وتقنيات التلوين الإبداعية في العلاج بالفن وطرق أخرى. عند استخدام العلاج بالتساوي في الممارسة ، يقوم المريض بإنشاء لوحاته الخاصة أو يتفاعل بنشاط مع الصور الجاهزة. هذه التقنية لها تأثير نشط ليس فقط على الأطفال ، ولكن أيضًا على البالغين. جوهر تقنية الرسم في العلاج بالفن هو أن "الفنان" ينشط عمل الدماغ ويطرد كل الأفكار المخفية على الورق. الأدوات المساعدة لهذه التقنية هي الورق والدهانات وأقلام الرصاص. بعد وقت معين ، وفقًا للأعمال المحفوظة ، يحدد المعالج النفسي ديناميكيات التحسين أو التدهور في الحالة النفسية للمريض. لتحقيق نتيجة إيجابية كاملة من تقنية الرسم في العلاج بالفن للمريض ، يتم إجراء الفصول الدراسية بشكل منهجي وتحت إشراف الطبيب. إن استخدام الأيزوثيرابي في الممارسة هو تقنية مجربة تعطي نتائج إيجابية في علاج التشوهات النفسية.
ملصقة
تجميع التركيب المرتبط بالمعنى من عدد كبير من الصور أو الصور أو الرسومات المختلفة يسمى الكولاج (تقنية العلاج بالفن). يجمع العمل العائلي الأشخاص معًا وهو خيار رائع لأولئك الذين يرغبون في العمل كفريق.
هذاظهر مفهوم الكولاج في نهاية القرن العشرين وفي وقت قصير ترك انطباعًا إيجابيًا لدى عشاق الفن. لتجميع هذا التكوين ، يتم استخدام "منصة" معينة على شكل ورقة أو ورق رسم أو نوع من الأسطح المستوية ، حيث يتم تثبيت الصور المختلفة بالغراء. كنوع إضافي من الديكور ، يمكن إرفاق العديد من التطبيقات والأشياء الصغيرة بالكولاج. السمة الرئيسية للكولاج هي القدرة على دمج صور مختلفة ليست متشابهة في موضوعها. يبرز التاريخ الذي تم جمعه على "المنصة" لأصالته وأصالته. في الآونة الأخيرة ، أصبح الكولاج عملاً فنياً حقيقياً يمكن لأي شخص إنشاؤه.
العلاج بالرمل
في الممارسة النفسية ، يتم استخدام العديد من الأساليب للعمل مع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية ، وكذلك الأطفال. واحدة منها هي التقنية الأساسية للعلاج بالفن باستخدام الرمل. الطريقة شائعة بسبب كفاءتها وسهولة استخدامها. يحاول المريض ، بمساعدة الرمل ، مواءمة "أنا" الداخلي والخارجي ، وكذلك التغلب على الإجهاد. أثناء العلاج ، يتم استخدام صينية بها رمل وماء وأشكال صغيرة. يجب على المريض ، باستخدام خياله الخاص ، أن يربط كل شيء معًا. يعد إنشاء التراكيب الرملية ، وكذلك إعادة بنائها ، من الطقوس الخاصة. على أساس ذلك ، يمكن للمرء أن يتتبع ديناميكيات التغيرات العقلية. هذا نوع من تقنية العلاج بالفن. ينغمس الإنسان في الإبداع ويتعلم الاستماع إلى أفكاره ،مما يساهم في حل المشاكل النفسية التي كانت قبل العلاج.
علاج اللون
العلاج بالألوان هو طريقة حديثة للتصحيح النفسي باستخدام لوحة الألوان. منذ العصور القديمة ، كان يُعتقد أن للون القدرة على استعادة راحة البال ، وهو قادر على علاج الأمراض المختلفة. يُعتقد أن الشخص لا يدرك الألوان بمساعدة الرؤية فحسب ، بل يمتصها أيضًا دون وعي من خلال الجلد والعضلات وحتى العظام. يستخدم المتخصصون الحديثون العلاج بالألوان لعلاج التوتر والصداع والتعب المزمن وقلة النوم وغيرها من المشاكل النفسية. أيضا ، علاج اللون له تأثير جيد على استعادة حالة الجلد البشري ومظهره ، ويحفز جهاز المناعة بشكل مثالي. يستخدم العلاج بالألوان أيضًا لتقليل الشهية والحساسية والأمراض الجلدية والجهاز الهضمي وأمراض أخرى. أي شخص بعد يوم شاق يحلم غريزيًا بالتواجد في بيئة لونية مناسبة ، والسباحة في البحر الأزرق ، والاستلقاء على العشب الأخضر وما شابه.
العلاج الخيالي
العلاج بالحكايات الخرافية هو أحد الابتكارات في العلاج بالفن. في علم النفس ، تم استخدام طريقة التصحيح النفسي والوقاية النفسية هذه من قبل المتخصصين مؤخرًا نسبيًا. استخدم أسلافنا الحكايات الخرافية لنقل المعلومات منذ العصور القديمة. القصص الخيالية لها تأثير عميق جدًا على العقل الباطن ووعي كل من الأطفال والبالغين. عند الأطفال ، تعمل هذه الطريقة على تطوير الخيال وتعليمهم البحث عن طرق للخروج من مواقف الحياة المختلفة. مع البالغين ، العلاج يعمل أيضًا. المتخصصون الحديثون تمامًاغالبًا ما بدأوا في استخدام العلاج بالحكايات الخرافية في الحلقات الدراسية أو التدريبات أو الجلسات الفردية ، لأنه يمكن أن يُعزى إلى تقنية الموارد للعلاج بالفن. خلال هذا العلاج ، لا يمكن استخدام الأعمال الموجودة فحسب ، بل يمكن أيضًا اختراع أعمال جديدة. اليوم ، يعد العلاج بالحكايات الخرافية وسيلة جادة لتشكيل وعي الكبار ووسيلة ممتازة لتربية الأطفال.
العلاج بالضوء
في العالم الحديث ، يعد العلاج بالضوء طريقة للتصحيح النفسي من أحد أنواع العلاج بالفن. هذه الوتيرة من العلاج تكتسب شعبية بسرعة. يستخدم المتخصصون صورًا مختلفة لعلاج حالات الاكتئاب ، ومعرفة المرضى بعالمهم الداخلي ، ومشاعرهم ومخاوفهم. طريقة هذا العلاج بسيطة للغاية. ينظر المريض إلى صور مختلفة ليغمر نفسه في أحداث ماضيه. خلال القصة الطويلة ، يقوم الأخصائي بتدوين ملاحظات مختلفة ، ثم يستخلص استنتاجات حول المشكلات وأسبابها بناءً عليها. يمكن أن يكون العلاج بالضوء فرديًا أو جماعيًا أو حتى عائليًا. لتنفيذه ، سيحتاج الشخص إلى هاتف محمول أو كاميرا رقمية أو مجرد كاميرا قديمة. يمكن استخدام هذا النوع من العلاج بالفن لعلاج الأشخاص من مختلف الأعمار أثناء حل قائمة كبيرة من المشكلات.
العلاج بالطين
العلاج بالطين هو طريقة تستخدم في علم النفس وهي نوع من العلاج عن طريق الفن. تستخدم هذه التقنية في علاج المخاوف والعدوانية والشك بالنفس لدى البالغين والأطفال. أيضا بنجاحيستخدم في علاج فرط النشاط واضطراب نقص الانتباه عند الاطفال. يساعد العلاج بالطين الشخص على التعبير عن تلك المشاعر المخفية في عقله الباطن ولا يجد مخرجًا. أيضًا ، من خلال التفسير الصحيح للأرقام الناتجة ، يمكنك فهم المشاعر والعواطف المفقودة في حياة الشخص ، والتي لم يشك بها حتى الآن. إذا لم يحصل الشخص في الدروس الأولى على أرقام ، فهو لا يحبها ، فهذا أيضًا له تأثير علاجي معين. في الجلسات اللاحقة ، سيظل الشخص يتحسن. عند رؤية الزيادة في مهارته ، يتلقى الرضا العاطفي. الأطفال مفرطي النشاط والأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه يطورون المثابرة ويحسنون التركيز
نصائح من أطباء نفسيين للعلاج بالفن
استخدام تقنيات وتمارين العلاج بالفن هي طريقة للتأثير على نفسية الإنسان بمساعدة الوسائل والصور والأشياء والأنشطة وما إلى ذلك. العلاج بالفن قادر على إعادة الشخص المصاب باضطرابات عقلية إلى الحياة الطبيعية. العلاج بالفن يؤثر على العقل الباطن. بسبب منهجية تنفيذه ، يتم تشكيل تغيير في سمات الشخصية والإجراءات في شخص على مستوى اللاوعي. لذلك ، يمكن لأي شخص التخلص من الرهاب ، والوقوع في حب ما كان يبدو في السابق غريبًا بالنسبة له ، وما إلى ذلك. يُعد علم نفس العلاج بالفن فرصة فريدة لفهم ما كان غير مفهوم ، ولرؤية ما لم يكن مرئيًا ، ولتغيير ما كان مستحيلًا ، وكذلك لزيادة احترام الذات ، والسعي ، وتغيير الشخصية ، والسلوك وأكثر من ذلك بكثير. لكن في نفس الوقت تقنية الفنلا يمكن تنفيذ العلاج إلا من قبل طبيب نفسي يعرف المجال. بناءً على نصيحة الأطباء النفسيين ، يجب استخدام أساليب وتقنيات العلاج بالفن فقط في الحالات التي يصعب فيها حل المشكلة بطريقة أخرى ، عندما يشعر الشخص بعدم الراحة أثناء العلاج.
على سبيل المثال ، قلة الرغبة في العيش والاكتئاب وتزايد اللامبالاة وما إلى ذلك لها أسباب عديدة. قد تكون هذه صدمة نفسية يتم تلقيها في مرحلة الطفولة المبكرة ، وأزمة مؤقتة ، وتطور الخوف ، وما شابه. للتعامل مع هذا ، فإن تناول الدواء وحده لا يكفي. القلق والخوف واللامبالاة والاكتئاب يمكن علاجها بشكل مثالي أثناء اللعبة ، من خلال الفن وما إلى ذلك. يمكن اختيار بعض تقنيات وتمارين العلاج بالفن وفقًا لتقديرك. الشيء الرئيسي هو أنه يهم المريض. بهذه الطريقة فقط سيحقق العلاج بالفن نتيجة إيجابية. الأسلوب الأكثر شيوعًا والأكثر استخدامًا هو التعرض من خلال الفن والرسم واللون والموسيقى. للأطفال ، العلاج الخيالي والعلاج باللعب وغيرها أكثر ملاءمة. النتيجة الرئيسية هي تغيير في الشخص عندما يتوقف عن الاحتفاظ بأفكاره في نفسه. كان قادرًا على سكب كل السلبيات على الورق ، والانفتاح. العلاج المنتظم بالفن سيغير حياتك للأفضل
