الحموضة المعوية هي إحساس مزعج يحدث في منطقة المعدة عند تناول أطعمة مختلفة. غالبًا ما يواجه عشاق القهوة مشكلة عندما تظهر فورًا بعد تناول أحد المشروبات. ماذا لو كنت لا تريد الاستغناء عن فنجان من القهوة في الصباح وتحمل الحموضة المعوية أيضًا ، ولم يعد لديك القوة؟
هل يسبب الشراب حرقة
الحموضة المعوية من القهوة ممكنة تمامًا. الحقيقة هي أن الكافيين الموجود في المشروب يهيج الغشاء المخاطي في المعدة ، وهذا يؤدي أيضًا إلى زيادة إطلاق حمض الهيدروكلوريك. يصبح الحرق دائمًا إذا شربت القهوة في الصباح وعلى معدة فارغة. ونتيجة لذلك كل هذا يمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة مثل القرحة والتهاب المعدة.
إذا تعرض الشخص لمثل هذه الهجمات كل يوم ، فعليك تغيير نظامك الغذائي فورًا والتخلي عن قهوة الصباح ، على معدة فارغة على الأقل.
أسباب الحرقة
إذا حدثت الحموضة المعوية من القهوة ، فقد تكون الأسباب مختلفة تمامًا. وتجدر الإشارة إلى أن الكافيين يمكن أن يؤثرالجسم معقد. يمكن للقلويد الموجود في المشروب تنشيط نشاط الأعضاء والأنظمة. وبسبب هذا تبدأ الحموضة في الارتفاع وهناك إحساس قوي بالحرقان في المعدة. تحتوي حبوب البن على الكثير من المواد المختلفة التي تسبب تضيق الأوعية. بطبيعة الحال ، في هذه الحالة ، يبدأ انتهاك في الدورة الدموية ويحدث خلل في العضلة العاصرة ، التي تقع بين المعدة والمريء. كقاعدة عامة ، يبدأ تركيز حمض الهيدروكلوريك في الارتفاع ، ويرتفع إلى المريء.
غالبًا ما تبدأ الحموضة المعوية بعد القهوة في الظهور بمجرد أن يشرب الشخص المشروب ، أو ينحني بحدة أو يستلقي. بهذه الحركات التي تبدو بسيطة ، يمكن للحمض أن يدخل المريء بسهولة.
أي نوع من القهوة يمكن أن يسبب حرقة المعدة؟
إذا كان الشخص الذي يعاني من حرقة المعدة باستمرار من شرب القهوة يحب المشروب كثيرًا ولا ينوي رفضه ، ينصح الأطباء بشربه مع الحليب. من المهم أن تتذكر أن منتجات الألبان يمكن أن تحيد التحفيز ، مما يجعلها أقل عدوانية. ينصح بشرب القهوة مع الحليب الذي يحتوي على نسبة قليلة من الدهون ويفضل ألا يزيد عن 1.5٪. مثل هذا المشروب سيكون مفيدًا لعملية الهضم. هناك حالات يسبب فيها الشاي العادي حرقة الفؤاد. في هذه الحالة ، يتم إخفاء السبب في قوة المشروب ، أو أنه ذو جودة غير كافية. يحتوي الشاي أيضًا على مادة الكافيين ، ويكون تركيزه أعلى في الأوراق الخضراء. في هذه الحالة ، من الأفضل استبدال المشروب بمغلي بلسم الليمون والنعناع
ما هو المشروب الفوري الخطير
إذا حدثت الحموضة المعوية من القهوة سريعة الذوبان ، فقبل شربها ، من المهم أن نتذكر أن هذا المشروب لا يحتوي على أي مكونات مفيدة. يقول الأطباء أن الحموضة في المعدة تزداد في أغلب الأحيان عند تناول مشروب قابل للذوبان. عند المقارنة بين القهوة سريعة التحضير والقهوة الطبيعية ، من الأفضل اختيار الخيار الثاني.
في صناعة القهوة سريعة الذوبان يتم استخدام أقل الأصناف التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين. وإذا تعرفت بعناية على التركيب الكامل للمشروب الفوري ، فيمكن ملاحظة أنه لا يوجد سوى 15٪ من حبوب البن فيه ، والباقي يتكون من مكونات مثل:
- مثبتات
- محسنات التذوق.
- أحماض أمينية.
- الأصباغ.
- نكهات.
بطبيعة الحال ، في هذه الحالة ، الحموضة المعوية من القهوة تصبح دائمة. تدريجياً ، سيزداد تكرار النوبات فقط.
قهوة طبيعية: هل تسبب الحموضة
عندما تصنع القهوة من حبيبات سريعة التحضير ، يكون سبب الحموضة مفهومة. لكن من بين أمور أخرى ، تحدث هذه الأعراض غير السارة حتى إذا كنت تستخدم مشروبًا طبيعيًا. الحقيقة هي أن القهوة الطبيعية تحتوي أيضًا على بعض المواد التي تهيج الغشاء المخاطي في المعدة. الأخطر هو السماكة التي تبقى بعد المشروب المخمر ، لذلك من الأفضل طهيها ليس في تركيا ، ولكن في آلة صنع القهوة الخاصة. يجب أيضًا إيلاء اهتمام خاص للأصنافقهوة. تعتبر أصناف الحبوب من البرازيل أو إندونيسيا هي الأفضل ، لأن الأصناف من أمريكا وبعض أجزاء من إفريقيا لها حموضة غريبة. هذا سوف يؤثر سلبًا على حدوث الحموضة المعوية. يعتقد بعض الناس أن الحبوب منزوعة الكافيين يمكن أن تنقذهم من المشكلة. لكن تجدر الإشارة إلى أن هذا الرأي خاطئ ، لأنه مجرد خداع للنفس.
قهوة مع مبيض
يمكن تقليل الحموضة المعوية من القهوة بشكل ملحوظ إذا تم تناولها مع الكريم. الدهون في الكريم تعادل الأحماض فيه. بالطبع ، يوصى بمراقبة كمية الشراب المستهلكة بعناية ، لأن الإساءة يمكن أن تكون خطرة على الصحة. سبب آخر للحموضة المعوية هو شرب القهوة مع الحلويات. والحقيقة أن منتجات الحلويات تحتوي على مكونات ثقيلة ودهون غير طبيعية وهي ليست ذات جودة عالية.
كما ترى من الصعب الإجابة على سؤال من لا يشرب القهوة ، حيث يحظر على الجميع شرب هذا المشروب بكميات كبيرة. لكن مازالت هناك فئة خاصة كالأطفال والحوامل والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والجهاز الهضمي.
هل يمكنني شرب القهوة مع حرقة المعدة؟
عند وجود مشاكل جدية بالمعدة و الهضم مثل القرحة او التهاب المعدة يجب ترك مشروب القهوة. مثل هذا القرار سيساعد في إنقاذ الأرواح ولن يعقد العلاج. كقاعدة عامة ، يجب على المريض اتباع نظام غذائي لا يحتوي على أطعمة خطرة. إذا لم يكن الطبيبيكشف عن عدم وجود شذوذ في عمل الجهاز الهضمي ، ثم يُسمح بجرعات صغيرة من القهوة. لتقليل الحموضة ينصح بشرب القهوة مع الحليب وليس أكثر من مرة في اليوم.
كيفية التخلص من الأعراض المزعجة
إذا كنت تعاني من أعراض مزعجة في منطقة المعدة لفترة طويلة وتتساءل عما إذا كان من الممكن أن تكون هناك حرقة في المعدة من القهوة ، فعليك استشارة الطبيب فورًا الذي سيجري الفحص وتحديد سبب الضعف. صحة. غالبًا ما يحدث أن المشكلة لا تكمن في استخدام القهوة ، ولكن في تفاقم الوضع الذي تسببه. على أي حال ، عليك اتباع هذه التوصيات:
- قلل من كمية الشرب ، ويفضل أن تكون بالحد الأدنى.
- اشرب المشروب بقليل من الحليب أو الكريمة.
- لا تسيء تناول مشروب منعش بدون تناول فطور جيد أولاً.
- من غير المرغوب فيه شرب القهوة مباشرة بعد الأكل يجب الإنتظار عشرين دقيقة على الأقل
- لا تضع السكر.
- لا تشرب مشروبًا ساخنًا واستخدم إضافات خاصة بالحمضيات في نفس الوقت.
هناك أيضًا العديد من العلاجات التي ستساعد في حالة حدوث الحموضة المعوية. لا يمكن للطبيب أن يشير إلى ما تشربه من الأعراض غير السارة إلا بعد إجراء فحص شامل. لا تتناول الدواء بدون استشارة طبيب مختص. يمكنك شراء علاجات رخيصة وفعالة للحموضة في الصيدلية:
- "رانيتيدين".
- الماجل
- "موتيلاك".
- جافيسكون.
- مالوكس
إذا تم اتباع جميع التوصيات ، يمكن تقليل التأثير السلبي بشكل كبير.
الاستنتاجات والتوصيات
في الواقع ، يمكنك تجنب الآثار السلبية للقهوة إذا كنت أكثر اهتمامًا بصحتك. هناك العديد من التوصيات الفعالة التي ستساعد في حالة استمرار الحموضة المعوية. أنت تعرف بالفعل ما يجب أن تشربه من هذه الأعراض غير السارة ، ولكن من الخطير للغاية استخدام الأدوية بدون وصفة طبية. دعنا نلقي نظرة على بعض النصائح الأساسية التي قد تكون مفيدة:
- أريد أن أتعلم كيف أشرب القهوة الدافئة
- لا تشرب القهوة سريعة التحضير أو الفول المحمص بشدة ولا تشرب الإسبريسو.
- لوحظ أيضًا أن الأشخاص الذين يفضلون شرب القهوة بالليمون هم أكثر عرضة للإصابة بحرقة المعدة.
- من المفاهيم الخاطئة أن حبوب البن منزوعة الكافيين ليست ضارة بالصحة.
- شرب مشروب على معدة فارغة أمر خطير للغاية ، لأنه بمرور الوقت سيؤدي إلى التهاب المعدة والقرحة.
- لا تضيف السكر الى المشروب او تشربه مع الحلويات
مؤخرًا ، يشير الخبراء إلى أن الاستهلاك المفرط للقهوة يمكن أن يسبب العواقب التالية بالإضافة إلى الحموضة المعوية:
- ليس من غير المألوف أن يصبح الناس مدمنين.
- يمكن أن يؤثر الاستخدام المستمر لهذا المشروب سلبًاالجهاز العصبي وهذا يؤدي الى ضربات قلب قوية وحدوث امراض قلبية.
- يزيد التبول
- لوحظ استنزاف الخلايا العصبية مما يؤدي إلى تثبيط الجهاز العصبي بأكمله.
وتجدر الإشارة إلى أن القهوة تعمل بشكل إضافي على تعزيز عمل الغدد الهضمية ، مما يؤدي إلى تثبيط وظائفها. في حالة استحالة رفض مشروب القهوة تمامًا ، ما عليك سوى تقليل الكمية
