اكتشف كيف تتم إعادة التأهيل بعد جراحة مفصل الركبة في المنزل وفي العيادة. العملية مهمة ، لكنها ليست الخطوة الوحيدة في مكافحة مرض خطير. تبدأ فترة العلاج الأكثر أهمية فور خروج الشخص من المستشفى. في هذه اللحظة يجب أن تبدأ إعادة التأهيل الكامل ، لأن صحة المريض الذي يخضع للجراحة تعتمد بشكل مباشر على جهوده. كيفية استعادة بشكل صحيح؟
مفاهيم أساسية
يتضمن هذا الإجراء استبدال بعض عناصر الجهاز الحركي بمساعدة الغرسات. انتشر هذا المصطلح بعد الاستخدام الكلي للمفاصل الاصطناعية. في هذه الحالة ، البوليمرية المرنةالمواد (الداكرون وغيرها)
توصيات عامة
إعادة التأهيل بعد تقويم مفصل الركبة في المنزل وفي العيادة تعني عدة مجالات ، من بينها الدور الرئيسي الذي يلعبه العلاج الطبيعي جنبًا إلى جنب مع الجمباز والدعم الطبي عند الطلب. الغرض من إعادة التأهيل هو تحقيق التنقل بسرعة في منطقة مفصل الركبة والطرف السفلي. في هذا الصدد ، يجب أن تحاول النهوض من السرير ، بالإضافة إلى المشي على الفور تقريبًا بعد التدخل.
يقوم معظم المرضى بمجموعة من التمارين البدنية في اليوم التالي بعد عملية تقويم مفصل الركبة بالكامل. يجب على أخصائي العلاج الطبيعي أن يشرح للمريض منهجية تنفيذ دورة خاصة بأسابيع. لمنع حدوث تجلط الدم (تكوين جلطات دموية في الأوعية) وتقليل تورم الأطراف ، يتم استخدام تدابير خاصة (يتم وضع جوارب ضاغطة ، ووضع ضمادات مرنة ، ووصف مضادات التخثر).
في غضون شهر بعد جراحة مفصل الركبة ، يوصي الأطباء باستعادة الحركة في الكاحل والقدم. وهذا مطلوب لتحسين عملية إمداد العضلات بالدم ويضمن منع تجلط الدم وتورمه. بعد الجراحة ، تتمثل الوقاية من مظاهر الاحتقان في الرئتين في التنفس العميق ، ويوصي الأطباء أيضًا بالسعال في كثير من الأحيان. نتيجة لذلك ، يتم تطبيع إخراج إفراز القصبات الهوائية ، ونتيجة لذلك لا يكون في الرئتينيتراكم. فيما يلي القواعد الأساسية التي يجب على المرضى اتباعها بعد الجراحة:
- ممارسة التمارين الخفيفة بانتظام للحفاظ على القوة الكافية وحركة المفصل الجديد.
- تجنب الاصابة والسقوط. إذا أصيب المريض بكسر بعد إجراء رأب المفصل ، فقد يؤدي ذلك إلى إجراء عملية جراحية إضافية.
- أخبر طبيب أسنانك دائمًا إذا كان لديك بديل للركبة. يجب تناول المضادات الحيوية الوقائية قبل العلاج المناسب والعمليات الجراحية الأخرى.
- زيارات سنوية مطلوبة لجراح العظام للفحص والفحص.
في أكثر من تسعين بالمائة من الحالات ، مع التقيد الصارم بتوصيات الطبيب المعالج ، يكون التعافي بعد عملية تقويم مفصل الركبة سريعًا ، دون أي مضاعفات. لا يمكن تحقيق ذلك إلا إذا كان المريض مهتمًا شخصيًا بالشفاء العاجل ، وفي هذا الصدد ، يستوفي بضمير جميع الوصفات الطبية. ما هي المدة التي تستغرقها إعادة التأهيل بعد جراحة تقويم مفصل الركبة؟ يجب ألا تقل مدته عن ثلاثة أشهر. المزيد عن هذا أدناه.
لا توجد فروق جوهرية بين عملية الاسترداد بعد استبدال المفصل والمعالجات المماثلة في مناطق أخرى من الجهاز الحركي. قد تختلف فقط تفاصيل مجموعة التمارين الممكنة.
تأهيل تحت CHI بعد تقويم مفصل الركبة
عادة ، الشفاء بعد الجراحة للمرضى في المستشفىتبدأ بتمارين متساوية القياس بعد مرور بعض الوقت على العملية ، وتشمل شد عضلات الفخذ بشرط عدم وجود حركة للساق. يجب أداء هذه الجمباز عدة مرات في اليوم في الشهر الأول بعد جراحة المفاصل. يجب تطوير مفصل الركبة. على سبيل المثال ، يطلب المتخصصون من المرضى تحريك القدم في اتجاهات مختلفة لتقوية المنطقة المعرضة للخطر.
ماذا تتضمن إعادة التأهيل الجسدي بعد تقويم مفصل الركبة؟ يبدأ المشي بأحمال مداواة على الطرف المشغل باستخدام دعامة إضافية (عكازات ، حلبة) من اليوم الثالث. تتم إزالة الغرز في اليوم العاشر. يتم عمل مستخلص بعد عشرة إلى اثني عشر يومًا من تقويم المفاصل. لوحظ وجود قيود على النشاط البدني على الطرف الخاضع للجراحة لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع ؛ خلال هذه الفترة ، يلزم الاستخدام الإلزامي للدعم الإضافي. بعد ذلك ، لنتحدث عن إعادة تأهيل المرضى خارج غرفة المستشفى.
سنتحدث أكثر عن إعادة التأهيل بعد رأب مفصل الركبة في المنزل.
استرداد مجاني للمنزل
لأسباب مختلفة ، فإن معظم المستشفيات التي تجري مثل هذه العمليات ليس لديها القدرة على القيام بأنشطة التعافي الكامل. وهنا تأتي إعادة التأهيل بعد جراحة مفصل الركبة في المنزل لمساعدة المرضى ، وهو أمر ممكن وغير ممكنيتطلب مصاريف مالية
وهكذا وبنجاح كبير يمكنك العودة للشكل السابق بعد العملية دون مغادرة المنزل. هذا الخيار مناسب لجميع المرضى تمامًا ، ولكن ، كما هو الحال في برامج الممارسة ، يتم استخدامه غالبًا من قبل الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين عشرين وخمسين عامًا. يمكن أيضًا أن يقوم كبار السن بإجراء التعافي الفعال داخل جدران منزلك ، ولكن لا يُنصح بذلك إلا إذا كان الأقارب أو المدرب المدرب جيدًا يمكنهم التعامل معهم. هناك ثلاثة شروط مهمة لإعادة التأهيل المجاني بعد رأب مفصل الركبة:
- بادئ ذي بدء ، هذا هو الانتظام ، لأنه ليس عدد التمارين هو المهم للغاية ، ولكن كم هي منهجية ومنهجية.
- لا تنسى الاعتدال. الحقيقة هي أن جميع الجمباز يجب أن تتم بإيقاع متوسط ، دون محاولة إرهاق نفسك.
- سيكون الصبر مطلوبًا أيضًا ، حيث لن تظهر نتيجة إيجابية ملحوظة على الفور.
لإكمال دورة تأهيل كاملة بعد جراحة مفصل الركبة في المنزل ، يحتاج المريض إلى أسباب وجيهة ، لأنه في كثير من الأحيان في مثل هذه الظروف يكون من المستحيل أداء معظم التمارين بشكل كامل ، بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من جميع أنواع المخاطر للشخص الذي أجرى العملية في المنزل أكثر من المستشفى المجهز.
أسباب وجوب القيام باستعادة المنزل
دعونا نعطي الحجج لتنفيذ مثل هذادورة الشفاء بعد تقويم مفصل الركبة:
- إذا كان هناك اختصاصي مناسب في الأسرة
- افتراض رفاهية وصحة الناهض الذي يحتاج إلى القليل من المساعدة أو لا يحتاج إلى أي مساعدة.
- على العكس ، حالة المريض معقدة للغاية ، والتي تتميز بسوء الحالة الصحية لفترة طويلة وهناك حاجة مستمرة للمساعدة التي لا يمكنه الحصول عليها إلا في المنزل.
لتحقيق فكرة الشفاء في مثل هذه الظروف ، سيكون من الضروري جعل سكن المريض في حالة يكون فيها خطر الإصابة ضئيلاً. الشرط الرئيسي هو القدرة على التحرك بحرية في جميع أنحاء المنزل. من الضروري منع تأثير الوصلة المشغلة على سطح صلب وأي زوايا حادة. في حالة عدم إمكانية إزالة مثل هذا الأثاث والأشياء الأخرى تمامًا ، فيجب أن تكون ضمادة ناعمة وممتصة للصدمات يجب أن تكون ثابتة.
تحسين الإسكان
يوصي الأطباء بالإجراءات التالية للتأكد من أن الجدران الأصلية تلبي احتياجات الشخص الخاضع للجراحة:
- مطلوب دائمًا الحفاظ على النظام ، يجب أن يكون كل عنصر في متناول المريض ، ويجب ألا يقوم بحركات خطيرة لأخذ أو الحصول على شيء.
- في منزل خاص يجب أن يكون المريض في الطابق الأول حتى يتمكن من استخدام مساحة الفناء.
- يجب أن تكون جميع الأماكن التي يمكن الوصول إليها من قبل الشخص الذي يتعافى مضاءة بشكل صحيح ، ويجب ألا تكون الأرضية زلقة ، ويجب أن تكون البسط كلهاأزل أو اربط بإحكام.
- يشترط تجهيز كرسي للمريض فمن الافضل تزويده بمسند للذراعين
- يجب أن يكون الحمام مفروش بمقاعد. من المستحسن وضع المقعد في حوض الاستحمام نفسه. من المفيد أيضًا صنع درابزين موثوق به بحيث يحصل المريض على الدعم أثناء الوقوف. من المهم صنع أجهزة مماثلة في المرحاض
علاج CPM
يجب ألا يغيب عن البال أنه خلال فترة تطور المرض ، بالإضافة إلى تدمير العناصر المفصلية ، هناك أيضًا تغيير في وظائف العضلات المحيطة. بالتوازي مع تطور التقلصات ، تنخفض خصائص قوتها أيضًا بسبب تقارب نقاط التعلق. في هذه الحالة ، سيكون علاج CPM بمثابة مساعد جيد ، وجوهره هو تطوير المفصل باستخدام جهاز خاص ، بسبب التقلص النشط للأنسجة حول المفصل غير مطلوب.
إعادة التأهيل هذه تمنح المريض الفرصة للوقوف على قدميه بسرعة دون ألم أو إزعاج. يتم تنفيذ هذا العلاج في المنزل باستخدام جهاز يسمى "Artromot" ويمكن استئجاره.
التمارين العلاجية مع العلاج الميكانيكي (CPM) والتحفيز الكهربائي والتدليك هي الطرق الرئيسية لفترة التعافي. سيسمح لك البرنامج الشامل ، الذي اختاره متخصص جيد ، بالتأكيد بالعودة إلى نمط حياتك المعتاد ونطاق الحركة المفقود. الآن دعونا نتحدث عن تأثير الجمباز على الطرف المصاب أثناء إعادة التأهيل البدني بعد عملية تقويم مفصل الركبة.
ما هي التمارين المعروضة؟
يمكن أداء حركات الجمباز البسيطة بشكل مستقل:
- من الضروري ثني مفصل الكاحل وفتحه بخمسة عدات. بعد فترة ، يتم تعديل المبلغ إلى عشرين مرة.
- شد عضلات الفخذ بالتناوب ، في محاولة للحفاظ على أنسجة العضلات في حالة جيدة لمدة تصل إلى خمس ثوان.
- أقصى إجهاد لعضلات الأرداف وحاول إبقائها في هذا الوضع لمدة تصل إلى خمس ثوان.
- ارفع الأرجل المستقيمة لكن ليس أكثر من 45 درجة. مع عدم الراحة أثناء هذا التمرين ، ساعد الأطراف بيديك. لكنهم في المستقبل يحاولون رفع أرجلهم بأنفسهم ، بدون أيدي ، ثم يبقونهم في هذه الحالة لمدة خمس ثوانٍ تقريبًا. يجب أداء تمارين إعادة التأهيل بعد جراحة استبدال الركبة بحذر شديد
- من الضروري فك وثني مفصل الركبة. من الأدوات المفيدة في أداء هذا التمرين الجهاز المفصلي ، وكذلك جهاز المحاكاة الخاص.
- خذ الرجل المستقيمة إلى الجانب ، ثم ارفعها قليلاً ، حاول إبقائها في أعلى نقطة
- يتم سحب الطرف السفلي المستقيم مع تأخير بدون ثني المفصل.
يعتبر مجمع الجمباز أعلاه أبسط ، لذلك يمكن القيام به في المنزل دون عناء بعد الخروج مباشرة. بعد فترة ، يجدر إضافة عناصر مشي لهم مع تمرين القرفصاء ودراجة التمرين.
تمرينات المياه واستخدامهادرج
لقد أثبتت تمارين الجمباز في الماء أنها ممتازة ، حيث تسمح لك بزيادة نطاق الحركة ، فهي تدرب العضلات دون زيادة التحميل. لكن مثل هذه التمارين أثناء إعادة التأهيل بعد رأب مفصل الركبة لا يسمح لها بالبدء إلا بعد التئام الجرح الكامل وفي حالة عدم وجود تهديد بالعدوى.
خطوة مهمة هي تعلم صعود الدرج. تبدأ هذه التمارين بعد أربعة عشر يومًا فقط من العملية ، عندما يتمكن الشخص من الوقوف بثقة على قدميه. يجب تنفيذ المحاولات الأولى فقط إذا كان هناك مساعد قادر على الدعم في بعض الأحيان. أولًا ، يتعلم الناهض الصعود ، ثم على العكس من ذلك ، ينزل السلم:
- يتم نقل الساق السليمة إلى الخطوة الأعلى
- اترك دعامة على شكل عكاز أو عكاز على نفس المستوى مع الطرف المشغل
- بمجرد أن يتمكن الشخص من الاتكاء على ساق صحية ، فإنه ينقل الثاني (المريض) إلى الخطوة.
تكتيكات النسب مختلفة بعض الشيء. من الضروري إعادة ترتيب العكازين بعد الطرف السليم ، وبعد ذلك الثاني. في معظم الحالات ، يكون النزول أكثر صعوبة بالنسبة للمرضى ، فيما يتعلق بهذا ، ينتقلون إلى هذا التدريب في وقت لاحق. إذا واجهت أي أعراض لمضاعفات في شكل رفض البدلة أو الخلع أو العدوى أو الالتهاب ، فعليك التوقف عن أي تدريب واستشارة الطبيب.
بغض النظر عن الوقت الذي مضى على تقويم المفاصل والحالة العامة لمفصل الركبة ،يحظر على المرضى القفز أو ممارسة التمارين الرياضية أو الجري أو التزلج. كما يمنع منعا باتا رفع أي أوزان. من بين أمور أخرى ، لا يمكنك إعطاء حمولة قوية على الساق المؤلمة.
مميزات التمارين العلاجية
يوميًا أثناء إعادة التأهيل بعد تقويم مفصل الركبة بالكامل ، يجب أن تكون التمارين معقدة ، ويجب زيادة العبء. في المرحلة الأولية ، لن تسمح الأحاسيس المؤلمة بتحميل الساق ، فيما يتعلق بهذا ، لا يتم استخدام التدليك خلال هذه الفترة ، ويتم وصف الأدوية للمرضى لتخفيف الآلام. لذلك ، يجب أن يتم تطوير الركبة فقط بعد استخدام الدواء.
بما أن إعادة التأهيل بعد عملية تقويم مفصل الركبة في المنزل تتم بدون مشاركة طبيب ، يجب على المريض التحكم بشكل مستقل في جميع أحاسيسه. لتقليل الألم ، يتم استخدام مقوام أو ضمادة للحد من الحمل. في حالة وجود ألم شديد يتعارض مع تنفيذ المركب المطلوب ، يتم وصف ضغط أو تدليك. يجب أن يتم إجراء هذا الأخير على منطقة الفخذ والساق بواسطة أخصائي متخصص ، أو في المنزل. في المرحلة الأولى من الشفاء ، يُمنع إجراء تأثير مكثف على الطرف الخاضع للجراحة. بالإضافة إلى حقيقة أن النقاهة أنفسهم يجب أن يتحكموا في مقدار الحمل على الساق المؤلمة ، فهم ملزمون أيضًا بضبط مدى تعقيد التمارين التي يتم إجراؤها.
يمكنك القيام بأي تمرين حتى طفيفوجع. يجب تكرارها حتى تتقن الحركات تمامًا وتتوقف عن إثارة الانزعاج. علاوة على ذلك ، يجب زيادة الحمل على الطرف المشغل ويجب زيادة صعوبة الجمباز من خلال توسيع نطاق الحركة.
إذا كانت هناك مشاكل محددة مرتبطة بأداء الجمباز ، على سبيل المثال ، بدأ الطرف ينحني بشكل سيئ ، ولا يمكن صعود السلالم ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه من المستحيل أداء الجمباز الموصى به من خلال القوة. في هذه الحالة تحتاج إلى الاتصال بالطبيب لمعرفة عوامل المشكلة أو توضيح أسلوب التنفيذ الصحيح.
إلى متى يجب أن تستمر إعادة التأهيل؟ في الواقع ، رعاية المفصل في شكل تمرين هو التزام مدى الحياة. لا يمكنك نسيان الطرف الاصطناعي على الفور إلى الأبد بعد انتهاء فترة النقاهة. تذكير مفيد:
- بعد ستة اشهر من العملية يحتاج الجراح الى متابعة للركبة.
- زيارة الطبيب السنوية
- يجب القيام بالتمارين العلاجية يوميا لعدة سنوات.
المضاعفات المحتملة
في معظم الحالات ، تتم إعادة التأهيل بعد جراحة المفاصل في منطقة مفصل الركبة بسلاسة تامة وبدون أي مضاعفات. بالطبع ، هناك دور كبير يلعبه مدى جودة تنفيذ العملية. الجراحين ذوي الخبرة غير الكافية ، صعوبات في البنية الفردية للمفصل ، تمامًا مثل الوجودالأمراض الخطيرة المصاحبة هي عوامل يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات. وهنا بعض منهم:
- عملية التهابية في العظام الأقرب لمفصل الركبة.
- تعقيد الطبيعة المعدية.
- جلطة و جلطة
- إصابة الأوعية الدموية والحزم العصبية.
تحدث مثل هذه المضاعفات في حوالي واحد من كل مائة مريض خلال الأيام السبعة الأولى بعد الجراحة. مباشرة أثناء الشفاء ، يمكن ملاحظة المضاعفات المرتبطة باستخدام المسكنات وآثارها الجانبية. لهذه الأسباب يجب استعمالها في الدورات التي لا يجب أن تتجاوز مدتها أسبوع واحد ، ولا ينصح باستعمال الأدوية كل يوم ، بل أن تأخذ استراحة لمدة يومين وبصرامة تحت إشراف الطبيب.
في حال شعر الشخص أثناء أداء تمارين الجمباز بألم شديد في الركبة ويشعر أنها تفقد أدائها المعتاد ، فعليك إبلاغ الطبيب في أسرع وقت ممكن. من المهم أيضًا القيام بذلك عندما يضرب المريض بشكل عرضي ، بسبب إهماله أو نتيجة سقوطه ، المفصل الذي أجريت عليه العملية.
استخدام العكازات بعد استبدال الركبة
لا يمكنك البدء في استخدامها بعد العملية الا بإذن من الطبيب. أثناء الحركة ، يُسمح لها بالانحناء قليلاً على الطرف الخاضع للجراحة. جزء كبير من الحمل يجب أن يظل على عكازات
يمكن لعملية الشفاء بعد الجراحةيستغرق عدة أشهر. هذا يعتمد بشكل مباشر على العمر ، بالإضافة إلى الحالة الصحية ودرجة الضرر الذي لحق بالمفصل قبل الجراحة. يجب زيادة الحمل ومدة المشي تدريجيًا طوال الوقت. عند تحريك أحد الأطراف المريضة ، يلزم الانحناء قليلاً عند الركبة.
المشي هو الأفضل عدة مرات في اليوم ، ولكن ليس أكثر من ثلاثين دقيقة في المرة الواحدة. كن حذرًا بشكل خاص عند صعود السلالم. لا ينصح بتسلق أكثر من درج واحد في المرة الواحدة خلال الشهرين الأولين.
نصائح مفيدة
يجدر إبراز بعض النصائح العامة التي يقدمها الأطباء:
- لا يمكنك الجلوس لأكثر من عشرين دقيقة في منصب واحد.
- عند الجلوس ، يجب أن يكون الحوض فوق الركبتين.
- عند ارتداء الحذاء ولبسه ، يجب استخدام المساعدة الخارجية.
- لا رفع ثقيل.
- يجب توخي الحذر الشديد في الانحناء والدوران وعبور الساقين.
- نم على ظهرك حتى لا تثني ساقك أثناء النوم.
يمشي عادة بالعكازات لمدة لا تزيد عن ثلاثة أشهر. ثم يمكنك التبديل إلى العصا ، والتي تستخدم لمدة ثلاثة إلى خمسة أشهر أخرى
يتساءل الكثير من الناس إلى متى تستمر فترة إعادة التأهيل بعد عملية تقويم مفصل الركبة؟ دعونا ننظر في هذه القضية بمزيد من التفصيل.
توقيت
بغض النظر عن مدى خطورة المرض الأساسي ، بسبب ذلكتم إجراء الجراحة ، كقاعدة عامة ، يتم التسامح مع العملية بنتيجة إيجابية من قبل أكثر من تسعين في المائة من المرضى. ما هو وقت الشفاء بعد عملية تقويم مفصل الركبة؟
كما لوحظ بالفعل ، لا يمكن أن تستغرق هذه الفترة أقل من 3 أشهر. بعد ستة أشهر ، عادة ما يكون هناك استعادة مطلقة للأداء المشترك ، حتى يتمكن الناس من العودة إلى طريقة حياتهم السابقة.
تجدر الإشارة إلى أنه بعد الانتهاء من الإجراءات الإصلاحية ، يجب أن يخضع المرضى بانتظام ، مرة واحدة في السنة ، لفحص وقائي من قبل أخصائي الصدمات للتحقق مما إذا كان هناك أي تآكل في الطرف الاصطناعي ، وفي هذه الحالة قد يتم إجراء عملية أخرى تكون ضرورية.
تعليقات
وفقًا للمراجعات ، بعد تقويم مفصل الركبة ، تستغرق إعادة التأهيل عادةً من ستة إلى اثني عشر شهرًا. خلال هذا الوقت ، تخضع لعملية ناجحة ونظام حركي مناسب ، وفقًا للمرضى ، يتم استعادة الوظائف السابقة بالكامل تقريبًا.
تؤكد المراجعات حول إعادة التأهيل بعد عملية تقويم مفصل الركبة على أنه من المهم للغاية اتباع جميع توصيات جراح العمليات بدقة. ينصح الناس أيضًا ، بالإضافة إلى العلاج المنزلي ، بالمشاركة في تمارين العلاج الطبيعي ، والعلاج الميكانيكي ، والتحفيز الكهربائي للعضلات ، والمراقبة في ظروف المصحة لن تكون غير ضرورية.
وهكذا فإن عملية استبدال العناصر المصابة بأخرى اصطناعية اليوم هي إجراء يساعد الناس على العودة إلى الحياة الطبيعية مرة أخرى ، وإعادة التأهيل في المنزل ، حيثيظهر الممارسة ، ليس أسوأ من الملاحظة الثابتة ويعطي نتائج جيدة أيضًا.
