السيروتونين هو هرمون مسؤول عن المزاج الجيد والشعور بالسعادة والقدرة على تجربة المتعة والفرح. في منتصف القرن الماضي ، تم تصنيعه بشكل مصطنع في المختبر ، مما جعل من الممكن إنشاء فئة جديدة من مضادات الاكتئاب ، والتي يتمثل عملها في القدرة على منع انهيار جزيئات هذا الهرمون. تقدم هذه المقالة قائمة بأشهر مستحضرات السيروتونين وتصف كيفية عملها.
أعراض نقص السيروتونين
إذا كان المريض يعاني على الأقل من اثنين من الأعراض المذكورة أدناه ، فإنه يعاني من نقص في السيروتونين في جسمه:
- اليأس على الرغم من الرفاه الخارجي ؛
- ملل دائم - لا توجد أنشطة وهوايات ذات فائدة ؛
- التهيج ، العدوان البطيء
- التعب المزمن
- دوار متكرر ، سواد في العينين
- منخفضةاحترام الذات ، والخجل ، والتصلب ؛
- أفكار سلبية مستمرة عن الحياة
- دموع متكررة بدون سبب
- الصداع النصفي الذي لم يتمكن طبيب الأعصاب من تحديد أسبابه.
مستحضرات السيروتونين في الطب تسمى مضادات الاكتئاب. يتم بيعها بصرامة بوصفة طبية ، والتي لا يمكن وصفها إلا من قبل طبيب نفسي. غالبا ما تستخدم مع المهدئات. تعتبر أدوية مثبطات السيروتونين من الأدوية الخطيرة ولها العديد من موانع الاستعمال. لذلك ، فإن الاستخدام غير المصرح به لمثل هذه الحبوب "لمجرد أنك حزين" ممنوع منعا باتا.
طرق لزيادة مستويات السيروتونين بدون أدوية
قبل اللجوء إلى تناول المؤثرات العقلية يجدر محاولة زيادة مستوى هرمون الفرح بالطرق التالية:
- الرياضات النشطة (يفضل أن تكون في الهواء الطلق: يجب منح ما لا يقل عن نصف ساعة يوميًا للركض واللياقة البدنية ونط الحبل والمشي السريع وركوب الدراجات ؛
- يجب زيادة نسبة الكربوهيدرات البسيطة في النظام الغذائي ؛
- تناول بضع شرائح من الشوكولاتة الطبيعية من حبوب الكاكاو مرة في اليوم ؛
- ابق وحيدًا في كثير من الأحيان ، حتى لو تسبب الأشخاص المقربون في حدوث تهيج (حاول إيجاد حل وسط معهم) ؛
- ابدأ في رؤية المعالج.
أدوية إعادة امتصاص السيروتونين
غالبًا ما يتم إنتاج مضادات الاكتئاب على شكل كبسولات ذات قشرة جيلاتينية ومحتوى مسحوق. يجب تناولها مع الطعام أو بدونه. في كثير من الأحيان عند تناولهيؤدي الصيام إلى حدوث حرقة في المعدة وإحساس حارق في المريء. يوجد أيضًا شكل إطلاق في شكل أمبولات مع سائل للإعطاء في الوريد. لا يمكن استخدام مضادات الاكتئاب القابلة للحقن إلا في المستشفى.
هناك رأي مفاده أن عقاقير مثبطات امتصاص السيروتونين تسبب الإدمان بدرجة كبيرة وتتسبب في حالة مشابهة لتسمم المخدرات. مثل هذا الرأي خاطئ. مستحضرات السيروتونين الحديثة ليست مسببة للإدمان ولا تسبب أي ضرر للوظائف المعرفية للدماغ.
"Fluoxetine": تعليمات للاستخدام والمراجعات
أحد أكثر مضادات الاكتئاب شيوعًا وأرخصها. تبلغ تكلفة العبوة (20 كبسولة) حوالي مائة روبل. العنصر النشط الرئيسي للدواء له تأثير مباشر على السيروتونين. الدواء ينظم محتوى الهرمون في الجسم. صدر بوصفة طبيب نفسي. هذا مثبط انتقائي للسيروتونين - دواء ، في غضون أسبوع ، يعيد كمية الهرمون إلى طبيعتها وحتى أعلى من القيم المرجعية. آراء الأشخاص الذين تناولوه غامضة: فقد وصل العقار إلى شخص ما ، وكان على شخص ما أن يختار مضادًا آخر للاكتئاب.
وينعكس ذلك على رفاهية المريض على النحو التالي:
- معنويات عالية ثابتة
- شخص يريد أن يضحك ، يمزح ، يبتسم ؛
- يختفي الشك المتزايد ، الضعف ، المراق ؛
- النوم تطبيع
- يزداد احترام الذات ؛
- حتى مريض حزن خطير اثناء تناول الدواءيمر بسهولة وسرعة.
في الأسبوع الأول من تناول فلوكستين ، من الممكن حدوث الآثار الجانبية التالية:
- صداع
- دوار ؛
- فقدان الشهيه
- غثيان ؛
- يكره رائحة الطعام
- أرق.
بعد أسبوعين يعتاد الجسم على المستويات المرتفعة من هرمون السيروتونين وتختفي الآثار الجانبية. في بعض الأحيان ، وللمرة الأولى عند تناول أدوية السيروتونين ، يصف الأطباء النفسيون المهدئات التي تحيد الآثار الجانبية لمضاد الاكتئاب. بعد ثلاثة أسابيع ، تم إلغاؤها ، ويستمر المريض في تناول مضادات الاكتئاب.
"Prozac": تعليمات ومراجعات
دواء مكونه النشط الرئيسي هو فلوكستين. يتم إنتاج Prozac في الولايات المتحدة الأمريكية ، وبالتالي فإن سعره أعلى بكثير من سعر نظيره الروسي. يقول الأطباء النفسيون أن المادة الفعالة في بروزاك تخضع لتنقية أفضل ، وبالتالي فهي تسبب آثارًا جانبية أقل. تؤكد المراجعات أن المرضى يتحملون بروزاك بشكل أفضل.
تحذر التعليمات الخاصة بعقار مثبط امتصاص السيروتونين هذا من أنه يمكن أن يسبب اعتمادًا نفسيًا إذا تم استخدامه باستمرار. لا تخلط بينه وبين المادي. يعتاد المريض على معنوياته العالية ، ويخشى أنه بعد التوقف عن تناول الحبوب ، سيعود إلى حياة قاتمة مملة. للتغلب على الاعتماد النفسي ، يجب التوقف عن الدواءبالتدريج
"Zoloft": تعليمات للاستخدام والمراجعات
مضاد آخر للاكتئاب يعمل عن طريق كونه مثبط انتقائي لاسترداد السيروتونين. الدواء له نفس التأثير تقريبًا عند تناوله على كل من الرجال والنساء: إنه زيادة في الحالة المزاجية ، وانخفاض في القلق ، والمرض ، والعدوان ، والتهيج.
يختلف "Zoloft" في التكلفة عن "Fluoxetine": يكلف حوالي ستة أضعاف ، ويعملان بشكل متماثل. لذلك ، عند تناول كلا الدواءين ، يفضل الناس فلوكستين. تعتبر المراجعات حول Zoloft إيجابية ، خاصةً إذا تناول المريض في بداية الاستقبال المهدئات بالتوازي لوقف الآثار الجانبية الأولية. يمكن استخدام "زولوفت" من قبل النساء خلال فترة متلازمة ما قبل الحيض للتخفيف من مظاهر الذهان والعصبية والانفعالات والإثارة. الاستخدام طويل الأمد له معنى ، لأنه إذا كنت تتناول الدواء من وقت لآخر ، فلن يكون لدى الجسم وقت للتكيف مع مستوى مرتفع من الهرمون في الدم.
أدوية أخرى تزيد من مستوى السيروتونين في الدم
فيما يلي قائمة بالأقل شهرة ، ولكنها ليست أقل شأنا بأي حال من الأحوال من حيث تأثيرها على نفسية عقاقير "فلوكستين" و "زولوفت":
- "باروكستين" ؛
- "أوبرا" ؛
- "سيرترالين" ؛
- "Stimuloton".
تعليقات من عشرات الأشخاص ،الذين عانوا من آثار مضادات الاكتئاب هذه يؤكدون أن كل منهم من الأسبوع الثاني من تناوله يغير بشكل جذري مزاج الشخص وموقفه. يبدأ في حب العالم من حوله. ما كان يزعجني الآن يجعلني أبتسم. يصبح مثل هذا التأثير العقلي ممكنًا على وجه التحديد بسبب زيادة نسبة هرمون السيروتونين.
أي طبيب يجب أن أذهب إليه للحصول على وصفة طبية لمضادات الاكتئاب؟
لا يمكنك اختيار تحضير السيروتونين الخاص بك: فقط طبيب نفسي مختص يمكنه اختيار الدواء الأمثل وجرعته. اعتمادًا على التشخيص والجنس والعمر ووجود بعض الأمراض المزمنة ، ستكون الجرعة مختلفة.
من الخطورة بشكل خاص تناول عقاقير التقاط السيروتونين قبل سن 18. تأخذ العديد من الفتيات هذه العقاقير سرا من والديهن ، ويستخدمونها لفقدان الوزن وتحقيق اللياقة البدنية القهقرية. تعمل جميع مضادات الاكتئاب تقريبًا على تثبيط الشهية بشكل كبير ، وهذا التأثير يسمح لك بفقدان الوزن بسرعة كبيرة ، حتى الإرهاق. غالبًا ما توزع الصيدليات عديمة الضمير الأدوية الموصوفة للأطفال بأسعار باهظة. من غير المقبول تناول مثل هذه الأدوية بمفردك: يمكن أن تثير الذهان والهذيان والانهيار العصبي.
في بعض الحالات ، يمكن للمعالج النفسي أن يكتب وصفة طبية إذا كان مؤهلاً للقيام بذلك.
توافق مضادات الاكتئاب مع المهدئات
كثيرًا ما يصف الأطباء النفسيون الأكفاء مضادات الاكتئاب بالتزامن مع المهدئات. هذا المزيج ضروري من أجلالأسابيع الأولى من القبول لتجنب الأرق والهزات والصداع. بعد أسبوعين من القبول ، يتم تقليل جرعة المهدئات تدريجياً حتى يتم التخلي عن الدواء تمامًا. وتبقى جرعة مضادات الاكتئاب كما هي
إذا كان مستحضر السيروتونين يتحمله الجسم جيدًا ويعود بالفائدة المتوقعة على المريض ، فإن مسار العلاج يكون من ثلاثة أشهر إلى سنة واحدة. تعود هذه المدة إلى حقيقة أن الجسم يجب أن يعتاد على المستوى الطبيعي للهرمون. في بعض الحالات يستلزم تغيير نوعين أو ثلاثة من الأدوية حتى يجد المريض مضادًا للاكتئاب هو الأمثل والمناسب لنفسه وفقًا لجميع المعايير.
في أغلب الأحيان ، بالاقتران مع الأدوية التي تزيد من مستوى السيروتونين ، يوصف Atarax ، Adaptol ، Diazepam. يحظر اختيار المهدئ لوحدك ، لأن لكل منها مبادئ عمل مختلفة على الجهاز العصبي وقائمة كبيرة من موانع الاستعمال والآثار الجانبية.
توافق مضادات الاكتئاب مع المشروبات الكحولية
وتجدر الإشارة بشكل منفصل إلى أن أدوية السيروتونين تتعارض مع أي جرعة من المشروبات التي تحتوي على الإيثانول.
المشاكل المحتملة عند خلط مضادات الاكتئاب بالكحول:
- تطوير الهذيان ؛
- رعاش شديد ، حمى ؛
- متلازمة السيروتونين
- ذهان حاد
- أفكار انتحارية ؛
- سلوك غير لائق
- فقدان التنسيق
أيضًا ، أثناء العلاج بمضادات الاكتئاب ، يُحظر استخدام صبغات الكحول ("Corvalol")لنفس السبب
