يكذب أي شخص عندما يقولون إنهم لا يريدون الحصول على جسم رائع وشكل بدني رائع. هذه الحجة هي مجرد ذريعة لكسلك وعدم رغبتك في الدراسة في صالة الألعاب الرياضية. أصبح مثل هذا الموقف في الحياة أكثر إثارة للدهشة اليوم ، عندما تم بناء مركز للياقة البدنية في كل زاوية تقريبًا ، وأصبحت التغذية الرياضية ميسورة التكلفة - يمكنك شرائها في أي مدينة. عامل مهم في تحديد عدم اهتمام الناس بالتمارين البدنية هو جهلهم بالطرق الفعالة. في بلادنا ، حتى كلمة "رابح" تجعل المحاور يبتسم. لهذا السبب من المهم إبقاء دعاة أسلوب الحياة الصحي على اطلاع بأحدث الاتجاهات وأفضل التغذية الرياضية.
مصادر إضافية للبروتينات والكربوهيدرات
في كثير من الأحيان من الأشخاص الذين كانوا في صالة الألعاب الرياضية لمدة عام تقريبًا ، يمكنك سماع الشكاوىأن مؤشرات القوة لا تنمو ، وكتلة العضلات لا تزداد ، وبدلاً من الحيوية ، يشعر بالخمول المستمر. في هذه الحالة ، وبتأكيد شبه كامل ، يمكننا التحدث عن نقص كمية كافية من العناصر الغذائية في النظام الغذائي للرياضي المبتدئ ، وهي البروتينات والكربوهيدرات.
تقدم صناعة التغذية الرياضية اليوم العديد من المكملات الغذائية لمعالجة هذا النقص. من أجل اختيار الخيار الأفضل ، ما عليك سوى الانتقال إلى العديد من المواقع المتخصصة وقراءة المراجعات.
Mutant Mass عبارة عن مزيج غني بالبروتين / الكربوهيدرات. يجدر المحاولة لأولئك الذين يمثل اكتساب كتلة عضلية لهم مشكلة كبيرة. على العكس من ذلك ، إذا كانت هناك مشاكل مع الوزن الزائد ، فمن الأفضل اختيار بروتين مصل اللبن النقي.
ما هو الرابح؟
تسمى أيضًا مخاليط البروتين والكربوهيدرات بالرابح. يسهل هذا المنتج بشكل كبير حياة لاعبي كمال الأجسام ، الذين يعتبر الروتين اليومي مهمًا جدًا بالنسبة لهم. لتحقيق النجاح في كمال الأجسام ، تحتاج إلى تناول 6 مرات على الأقل يوميًا ، مما يضع الكثير من الضغط على الجهاز الهضمي. يمكنك تسهيل عملها إذا كنت تستخدم مكسرات بدلاً من وجبتين. العناصر الغذائية الموجودة في مثل هذا الكوكتيل تجعل من الممكن التحدث عن بديل مكافئ ومتوازن.
كتلة متحولة الرابح الشهيرة على مستوى العالم
التعليقات حول هذا المنتج تتحدث عن نفسها. من خلالهم ، كان معظم الرياضيين راضين عن النتائج ،التي تم تحقيقها معها. يرى الناس زيادة حقيقية في كتلة العضلات ، ومكاسب في القوة ، وتحسنًا ملحوظًا في الرفاهية بعد التدريبات الشاقة.
في المنتديات المتخصصة بالطبع يمكنك قراءة المراجعات السلبية. يمكن أن تسبب الكتلة الطافرة عسر الهضم لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. بالإضافة إلى ذلك ، يشكو الكثير من ظهور الوزن الزائد بعد استخدام مادة الكسب. كل هذه الفروق الدقيقة مرتبطة ، أولاً وقبل كل شيء ، بالخصائص الفردية للجسم ولا يمكن بأي حال من الأحوال أن تكون سببًا للاعتراف بالمنتج على أنه منخفض الجودة.
ملامح تكوين رابح الكتلة المتحولة
المراجعات تظهر أداء الصيغة التي طورتها شركة أمريكية معروفة. لوحظ زيادة في كتلة العضلات بعد استخدام المنتج من قبل أكثر من نصف الرياضيين. لاتخاذ القرار الصحيح ، عليك الانتباه ليس فقط للمراجعات. كتلة متحولة ، على الرغم من أنها تتوافق تمامًا مع تكوين المنتجات الأخرى التي تنتمي إلى فئة الرابحين ، إلا أنها تتمتع أيضًا بعدد من الميزات المميزة.
أهمها هي مصفوفة البروتين الخاصة المكونة من 10 خطوات. وهذا يعني أن الرابح يحتوي على أنواع عديدة من البروتين ، يتم امتصاص كل منها بطرق مختلفة. يتيح لك هذا الحل توفير التغذية للعضلات لفترة طويلة. في الوقت نفسه ، لا يتم خلط البروتينات "السريعة" و "البطيئة" فقط ، بل يتم استكمالها أيضًا بمركب خاص حاصل على براءة اختراع Insu-Drive ، والذي يسمح للجسم بفاعلية أكبرتمتص العناصر الغذائية.
السعرات الحرارية التي تحملها حصة واحدة من الرابح قادرة على استعادة الطاقة بالكامل حتى بعد تمرين مرهق للغاية ، وهو ما أكدته العديد من المراجعات. Mutant Mass قادرة على تغطية أي نقص غذائي. تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 1000 سعرة حرارية و 50 جم و 170 جم من الكربوهيدرات و 15 جم من الدهون. هذه أرقام رائعة جدًا ، لذا يجب على الأشخاص الذين يعانون من عملية التمثيل الغذائي البطيء التفكير في مدى استصواب استخدام الرابح.
تكلفة اكتساب الكتلة المتحولة
الخبراء يحددون فوائد شراء التغذية الرياضية بسعر 1 جرام من البروتين. يجب الانتباه إلى 3 معايير: وزن العبوة وسعرها وتكوين المنتج. وفقًا لهذه الطريقة ، اتضح أن Mutant Mass 6.8 كجم ، والتي تظهر مراجعاتها طلبها ، هي عملية شراء أكثر ربحية من الزميل المشهور بنفس القدر في عبوة 2.2 كجم.
هذا سهل جدا للتحقق. تكلفة المنتج في عبوة كبيرة - 3400 روبل ، وفي عبوة صغيرة - 1400 روبل. في الوقت نفسه ، تكون نسبة محتوى البروتين كالتالي: 3536 جم مقابل 1144 جم ، واتضح أن تكلفة 1 جم من البروتين في عبوة كبيرة تبلغ حوالي 95 كوبيل و 1 روبل 20 كوبيل في كتلة متحولة 2 ، عبوة 2 كجم
المراجعات ، جنبًا إلى جنب مع التكلفة ، التي يمكن مقارنتها حتى مع منتج أقل جودة ، تتيح لنا التعرف على الرابح الموصوف أعلاه كأحد الأفضل في فئة السعر. في نفس الوقت ، سوف تناسب Mutant Mass كلا من الهواة والمحترفين.
