الناس ينظفون اسنانهم يوميا - صباحا و مساءا. بالإضافة إلى هذا الإجراء المفيد ، سيساعد تدليك اللثة في الحفاظ على صف الأسنان الأبيض وعلاجه. هناك العديد من الإيجابيات ، ولن يكون التأثير طويلاً في المستقبل ، لكن عليك التعامل مع هذه المشكلة بحذر.
آثار مفيدة للتدليك
كلما قام الشخص بتدليك لثته ، قل احتمال إصابته بأمراض اللثة. يتم التدليك في المنزل وفي طب الأسنان. فوائد الإجراءات المتخذة ستكون على النحو التالي:
- سوف يثخن الغشاء المخاطي اللثة
- الركود في الأنسجة ينخفض إلى لا شيء
- تنشيط الدورة الدموية
- يحسن عملية التمثيل الغذائي في الأنسجة ؛
- يتم عرض بقايا منتجات الصرف ؛
- تسريع عمليات الشفاء ؛
- أوراق سائلة زائدة ؛
- تنظيف الجيوب اللثوية ؛
- يقلل من معدل نمو البكتيريا في الفم
مع التدليك المنتظم ، تصبح اللثة أقوى وأكثر كثافة. تزداد القدرة على تثبيت الأسنان بشكل أفضل.
إيجابيات وسلبيات الإجراء
يستحق العمل بهاتدليك بعد كل تنظيف بالفرشاة. سيكون هذا وقاية وعلاجًا ممتازين لتجويف الفم. التدليك مطلوب من أجل:
- بداية التهاب اللثة
- ركود اللثة ؛
- التهاب دواعم السن الناشئ ؛
- بعد العمليات البسيطة لتجنب الركود والركود الليمفاوي
- عند ارتداء أطقم الأسنان واللوحات ؛
- لتحسين تدفق الدم وتخفيف التوتر المؤلم
تدليك اللثة يساعد في تصحيح سوء الإطباق في الطفولة. يوصي الطبيب بأداء ضغوط خاصة وإجراءات معينة. وهذا يساعد على تعزيز عمليات التمثيل الغذائي في عظم الفك ويؤدي إلى تصحيح عضة الطفل بطريقة طبيعية دون تأثير الأقواس.
سبع دقائق فقط في اليوم - والتأثير مذهل. لكن أي إجراء يتطلب مشورة أخصائي. قد يكون من الضروري القيام ببعض التلاعب قبل القيام بالمساج.
هناك موانع قليلة ، ولكن لا يزال يتعين عليك الانتباه وعدم التسرع عندما:
- وجود التهاب حاد في الغشاء المخاطي
- فترة الشفاء بعد قلع السن ؛
- الجير الحاضر ؛
- تسوس متقدم على جذر السن ؛
- إفرازات كثيفة من جيوب اللثة من الدم والقيح.
بعد الفحص ، سيقدم الطبيب المشورة بشأن نوع التدليك وأفضل طريقة لتحقيق أقصى تأثير.
طرق التدليك
إذا لم يجد الطبيب أي موانع ، فيمكنك المتابعة بأمان إلى العمل. الشيء الرئيسي هو أنهم على صواب ،النتيجة تعتمد عليها. في أغلب الأحيان ، قم بتدليك اللثة بأصابعك. يجب أن يتم ذلك فقط بأيدٍ نظيفة وأفعال واضحة:
- التمسيد. يتم وضع السبابة على الجانب الشدق من اللثة ، ويتم وضع إصبع كبير في الداخل. يتم تنفيذ الضربات بالتناوب دون ضغط لا داعي له على الغشاء المخاطي للثة ، إما بالإبهام أو بإصبع السبابة. يجب أن تتم الحركات على الفك العلوي من الأسفل إلى الأعلى ، وعلى الفك السفلي من الأعلى إلى الأسفل. هكذا يبدأ التدليك وينتهي. في وجود أمراض اللثة ، يتم إجراء التدليك أولاً على منطقة صحية ، والانتقال تدريجياً إلى المنطقة المصابة ، مما يقلل من قوة التعرض.
- فرك. يعزز تنشيط عمليات التمثيل الغذائي في الغشاء المخاطي وتدفق الدم. يتم تنفيذ الإجراءات مع زيادة تدريجية في الضغط. أولاً ، مع الضغط الخفيف ، يتم إجراء حركات دائرية ، والانتقال إلى الإجراءات اللولبية النشطة ، يزداد الضغط. هذا تأثير مباشر. هناك أيضا غير مباشر ، أي أن التدليك يتم عن طريق جلد الوجه.
- ضغط. بجهد كافٍ ، يتم ضغط الركود من المناطق تحت اللثة بحركات رأسية ودورانية.
- ضغط. تضغط السبابة والإبهام في نفس الوقت على اللثة من الخارج والداخل. لا يتجاوز وقت التعرض 7 ثوان ، ثم يضعف الضغط. في كل مرة يلتقطون المنطقة المجاورة بالمنطقة السابقة ، يتحركون بسلاسة إلى جانب الفك من الأمام.
بعد الانتهاء من التدليك تشعر اللثة بالدفء والامتلاء بسرور.
مساج يساعد في علاج أمراض اللثة و اللثة
بالطبع ، مع التدليكمثل هذه الأمراض - ليس هذا هو العلاج الرئيسي ، ولكنه مساعد ، ولكن ليس أقل فعالية. يوصف من قبل الطبيب. أثناء العملية ، يتم تحسين عمليات التمثيل الغذائي وتنشيط تدفق الدم إلى الغشاء المخاطي وتقوية اللثة بشكل ملحوظ. يمكن جعل تدليك اللثة لالتهاب دواعم السن والتهاب دواعم الأسنان أكثر إنتاجية باستخدام الزيت العطري:
- ليمون
- نعناع ؛
- برتقالي ؛
- كزبرة ؛
- أوكالبتوس.
يتم الإجراء فقط بالأيدي المغسولة. من الأفضل تنظيف أسنانك أولاً وشطف فمك جيداً. توضع كمية قليلة من الزيت على أطراف الأصابع وتدلك في اللثة بحركات تدليك. العديد من هذه الإجراءات ستقنع أي شخص أن التدليك فرصة عظيمة للتخلص من الأمراض.
فرشاة أسنان كمساعد
هذه طريقة أساسية وفعالة لتقوية اللثة في المنزل. لا تستخدم فرشاة أسنان صلبة أو نايلون أو نايلون. لذلك من السهل أن تتلف أنسجة اللثة. تدليك بفرشاة ناعمة صباحاً ومساءً بالأصابع
هناك عدة طرق لتدليك اللثة بالفرشاة:
- طريقة المواثيق: يتم وضع الفرشاة بحيث تكون بالقرب من عنق الأسنان وحدود الأنسجة الرخوة. يتم تنفيذ حركات الاهتزاز في الاتجاه لأعلى ولأسفل. في المرحلة الأولى من عمل المساج يفضل عدم استخدام المنطقة المصابة من اللثة.
- طريقة شيلمان: يتم ضبط الفرشاة بالزاوية المطلوبة وبعناية ، مع وجود شعيرات لأسفل ، يتم دفعها على طول الفجوات بين الأسنان. أثناء التحرك من اليسار إلى اليمينيزيد تدفق الدم وينظف طبقة المينا
- طريقة الجرس: يجب أن تتحرك شعيرات الفرشاة حصريًا من أعلى إلى أسفل ، أثناء التقاط الغشاء المخاطي. مع هذا الإجراء ، يتم إخراج القيح من الداخل إلى الخارج ، أثناء القيام بهذا التدليك ، يجب ألا تتعجل.
- طريقة فون: يتم وضع شعيرات الفرشاة بشكل عمودي ، والفكين يغلقان ، ويتحركان ببطء في حركة دائرية في جميع أنحاء الأسنان بأكملها. مدة العملية لا تزيد عن سبع دقائق
للشفاء السريع من التآكل والجروح ، يتم وضع القليل من الجل لتخفيف الآلام على الفرشاة.
التكنولوجيا لا تقف مكتوفة الأيدي ، ويمكن استبدال الفرشاة بالري.
مساج بالري
اختراع على شكل أنبوب ، بسبب الضغط الخفيف ، يغسل المنطقة المصابة. إن تدليك اللثة باستخدام الري فعال للغاية. نفاث من الماء موجه إلى منطقة اللثة والأسنان يزيل بقايا الطعام واللويحات السنية من المساحات بين الأسنان والأماكن التي يصعب الوصول إليها.
مع الاستخدام المستمر لهذا الجهاز ، يتم تنفيذ وقاية ممتازة من أمراض الأسنان واللثة. سيأتي لإنقاذ من يرتدي السجلات والأقواس.
تدليك فراغ
يتم تنفيذ الإجراء في عيادة الأسنان. يعتبر تدليك اللثة بالشفط تأثيرًا قويًا على الأنسجة ، وبعد ذلك يبدأ الدم واللمف في العمل وينتقلان إلى منطقة الغشاء المخاطي للثة والعظام. يحدث تمزق في الشعيرات الدموية ، ويبدأ الدم بالتدفق في الأنسجة ، ويحدث ورم دموي. تستلزم عملية ارتشاف ورم دمويهو إنتاج مواد تعزز المناعة المحلية.
الإيجابيات:
- بسبب تكوين الأوعية الدموية المتجددة ، يتم تقوية الغشاء المخاطي
- في المناطق التي يصعب الوصول إليها للفرشاة ، يقل مستوى البكتيريا المسببة للأمراض ؛
- إزالة السوائل الزائدة و لون اللثة ؛
- عملية الضمور تتباطأ ؛
- زيادة تغذية أنسجة اللثة.
يتكون جهاز التدليك من أنابيب وفوهات تخلق الضغط. الشدة والقوة تحت السيطرة الصارمة للطبيب الذي يراقب أحاسيس المريض
الإجراء يسبب عدم الراحة والألم لذلك يفضل استخدام التخدير الموضعي.
تسنين
هذه العملية مصحوبة بزيادة أهواء الأطفال وصداع الوالدين. ولكن هناك طريقة للخروج. تدليك لثة التسنين يساعد على تخفيف معاناة العائلة كلها.
قبل العملية تحتاج إلى معرفة حالة واحدة - المنطقة فوق اللثة تخضع للتدليك ، ممنوع لمس منطقة التسنين. كيفية تدليك لثة طفلك:
- اغسل يديك و المنطقة تحت الاظافر و عالج بمطهر
- بقطعة شاش مغموسة في ماء مغلي بارد ، تحرك على طول اللثة في اتجاهات مختلفة ، يمكنك استخدام فوهة سيليكون ناعمة ؛
- اضغط برفق على اللثة بإصبع وقم بالتدليك ذهابًا وإيابًا ، يمكنك استخدام الرطبقماش ملفوف حول الاصبع ؛
- تأكد من أخذ فترات راحة حتى يتمكن الطفل من التكيف مع الأحاسيس غير العادية ؛
- مدة التصرف تعتمد على حالة الطفل ورد فعله
القيام بمثل هذه الأنشطة يقلل الحكة ويزيل التورم ويسرع عملية التسنين.
ضربات لتأثير مستدام
ستكون النتائج أفضل إذا تعاملت مع المشكلة بطريقة معقدة. بادئ ذي بدء ، يتم إجراء فحص كامل لتجويف الفم. إذا لزم الأمر ، تتم إزالة الحصوات ومعالجة الأسنان وإزالة الجذور التالفة.
الآن يمكنك البدء في التدليك. يجب دائمًا العناية بالأسنان واللثة. في نهاية التدليك تحتاج إلى شطف فمك ، والأفضل إذا كان مغلي من الأعشاب الطبية.
سر عمل ديكوتيون بسيط:
- 11 ملعقة كبيرة يتم وضع ملعقة من المواد الخام في طبق من الزجاج أو المينا ؛
- صب 250 مل من الماء المغلي ؛
- ينقع لمدة 20 دقيقة ويجهد.
البابونج ، الذي له تأثير قابض ومطهر مثالي. الآذريون ، أقسام الجوز ، والمريمية مفيدة للالتهابات ، بينما خصائص الأوكالبتوس تقتل البكتيريا. أثبتت صبغة البروبوليس وغلي لحاء البلوط أنها جيدة.
تدليك اللثة مفيد لأنه وقاية وعلاج لأمراض اللثة. هناك طرق عديدة للتدليك ، عن طريق التجربة واختبار الأحاسيس ، يمكنك اختيار الطريقة المناسبة لتحقيق نتيجة إيجابية.
