نستخدم أيدينا في كل وقت. كل صباح ، يستحم ملايين الناس ، يغسلون أسنانهم ، يحلقون ، يرتدون ملابسهم ، يأكلون الفطور. هذه الإجراءات يصعب القيام بها بدون اليدين. ومع ذلك ، حوالي 10 ملايين شخص لا يستطيعون التعامل مع مثل هذه المهام البسيطة ، لكن لديهم أيدي ، فقط هم يرتجفون بعنف.
معلومات عامة عن المرض
الرعاش مجهول السبب هو اضطراب عصبي وراثي يسبب حركات تذبذبية قوية غير منضبطة لأجزاء مختلفة من الجسم. تحدث عادة أثناء الحركة وتوتر العضلات. الأكثر شيوعًا هو رعاش اليد الأساسي. يلاحظ الارتعاش عند القيام بأبسط الأنشطة: ربط أربطة الحذاء ، والحلاقة ، وكتابة النص.
يمكن أن تحدث الرعشات أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم ، مثل:
- رئيس
- تشين
- الحبال الصوتية.
- أرجل.
يسبب هذا الاضطراب الوراثي الشائع لدى معظم الناس انزعاجًا طفيفًا في البداية ، والذي يمكن أن يتغير للأسوأ بمرور الوقتالجانب. في الحالات الشديدة ، مع الرعاش مجهول السبب ، هناك فقدان كامل لكفاءة الأجزاء المصابة من الجسم.
يمكن للجميع تجربة رعشة طفيفة أثناء أداء الأنشطة اليومية. على سبيل المثال ، سترتجف الأيدي قليلاً إذا أمسكت أمامك. هذه رعشة فسيولوجية طبيعية. عند كبار السن ، قد يكون هذا المرض ملحوظًا بشكل أكبر إذا كانوا قلقين جدًا أو قلقين بشأن شيء ما.
يمكن أن تحدث الرعشات أيضًا مع بعض الأدوية والعلاجات ، مثل أجهزة الاستنشاق للربو.
الميزات
يبدأ الرعاش مجهول السبب تدريجيًا ، عادةً في إحدى اليدين أو كلتيهما. يمكن أن يؤدي الإجهاد العاطفي والتعب والكافيين والحمى إلى تفاقم الحالة. يحتوي الرعاش مجهول السبب على السمات التالية التي تميزه عن الاضطرابات الأخرى المرتبطة بالرعاش:
- يحدث عند التحرك أو الجهد.
- لا يسبب أمراض أو مشاكل أخرى مثل الترهل والخلط وعدم الثبات والحركات البطيئة.
- يصيب الاطراف و الرأس و الصوت
يتفاقم الرعاش مجهول السبب على مر السنين. في النهاية ، يمكن أن تصبح قوية جدًا بحيث يصبح من المستحيل تقريبًا ربط رباط الحذاء أو شرب كوب من الماء أو كتابة حرف.
الرعاش مجهول السبب يصيب الرجال والنساء على حد سواء. يمكن أن يصيب المرض الأشخاص في أي عمر ، ولكنه عادة ما يكون أكثر شيوعًا عند كبار السن. يعاني حوالي 4 من كل 100٪ من البالغين فوق سن الأربعين من هذه الحالة.
الأعراض
العرض الوحيد للرعاش مجهول السبب هو الحركة المميزة التي تحدث مع التوتر أو الإثارة العصبية. في حالة الراحة ، لا يظهر الارتعاش بأي شكل من الأشكال. عادة ، الرعاش يؤثر على كلا الجانبين من الجسم بالتساوي.
العوامل التالية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة ، وزيادة وتيرة وشدة الارتعاش:
- إجهاد.
- إنذار.
- غضب
- العمل البدني.
- كافيين (موجود في الشاي الأسود والقهوة).
- أرق.
- بعض الأدوية.
أصناف
رعاش اليد الأساسي هو الأكثر شيوعًا. أولاً ، تبدأ إحدى اليدين في الارتعاش ، وبعد 1-2 سنة - الثانية.
يتم التعبير عن رعشة الرأس الأساسية في تقلبات في الاتجاهين الرأسي والأفقي. معظم النساء يعانين من هذا النوع من المرض.
يحدث رعشة في الحبال الصوتية في معظم الحالات عند كبار السن. يتم التعبير عنها في تقلبات إيقاعية دورية في النغمة أو الحجم أثناء نطق أصوات الحروف المتحركة. تميل الأدوية الموصوفة لتقليل الارتعاش إلى أن تكون أقل فعالية على الحبال الصوتية.
رعاش الساق نادر جدا
أسباب
يمكن أن يبدأ الارتعاش في أجزاء مختلفة من الجسم في أي عمر ، ابتداءً من الطفولة. لا تزال الأسباب الدقيقة للرعاش مجهول السبب. في 50٪ من الحالات يكون المرض وراثيًا. الأطفال ، حتى لو كان أحد والديهم له تاريخيتعرض الرعاش مجهول السبب لخطر كبير لوراثة الحالة. غالبًا ما تظهر الأشكال العائلية للمرض في سن مبكرة.
تشير الدراسات إلى أن الرعاش مجهول السبب في بعض الأشخاص قد يكون ناتجًا عن طفرة غير معروفة في أحد الجينات. لكن ، للأسف ، لا توجد طرق تشخيص لتحديد ما إذا كان المرض ناتجًا عن جين معيب معين أو عدة جينات.
أسباب أخرى للرعاش
هناك عدد من العوامل والأمراض الأخرى ، من أهم أعراضها الرعشة. وتشمل هذه:
- فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) هو حالة يحدث فيها خلل في الغدة الدرقية. تؤدي زيادة الهرمونات إلى تسريع عمل الجسم. هناك قلق وعصبية وإرهاق وأرق. نتيجة لذلك ، قد تظهر رعشة.
- مرض باركنسون مرض مزمن يسبب تغيرات في الجهاز العصبي المركزي. الأكثر شيوعًا هي إصابة كلا من الأطراف العلوية والسفلية. الرعاش لا يتوقف اثناء الراحة.
- التصلب اللويحي مرض يصيب الدماغ و النخاع الشوكي. يحدث حدوث الرعاش بسبب تدمير المسارات العصبية المسؤولة عن التنسيق. ميِّز بين رعشة مقل العيون أثناء الجلوس والوقوف والحركة ورجفة مقل العيون.
- خلل التوتر العضلي متلازمة تسبب مجموعة من اضطرابات الحركة. معبر عنها بتشنجات عضلية لا إرادية.
- السكتة الدماغية هي حادث وعائي دماغي يمكن أن تحدث رعشات في حالات نادرة.
- اعتلال الأعصاب المحيطية- تلف الأعصاب المحيطية. عادة ما تحدث رعشات اليد.
- أعراض انسحاب الكحول والمخدرات
- الأدوية ، مثل بخاخات الربو ومضادات الاكتئاب. من الآثار الجانبية الرعشة
- تعاطي الكافيين. القهوة منبه. قد يكون هناك ارتعاش في اليدين أو في أجزاء أخرى من الجسم بسبب خلل في الجهاز العصبي ، وتضيق الأوعية ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وزيادة الضغط.
التشخيص
التشخيص هو أخذ سوابق المريض: استجواب المريض ، والفحص ، وتحديد الأسباب المحتملة للرعاش. للقيام بذلك ، قد يصف الطبيب دراسات إضافية ، مثل:
التصوير المقطعي للدماغ هو فحص يتم إجراؤه باستخدام الأشعة السينية. يستخدم للحصول على صور مفصلة للأعضاء الداخلية والأوعية الدموية والعظام والتكوينات المختلفة
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) هو فحص باستخدام مجال مغناطيسي وموجات الراديو لالتقاط صور للأعضاء الداخلية.
- تحليل البول
- فحص الدم.
في بعض الحالات ، قد يتطلب تخطيط كهربية العضل (EMG) للتحقق من النشاط الكهربائي للعضلات. تخطيط كهربية العضل هو اختبار يتم إجراؤه عن طريق إدخال إبرة رفيعة في العضلات ، والتي تقيس أداء العضلات والأعصاب. يوفر تخطيط كهربية العضل معلومات عن مدى قدرة العضلات على الاستجابة أثناء تحفيز العصب.قلة الاستجابة تشير إلى تلف الأعصاب.
أيضًا ، يتم إجراء اختبارات خاصة لتشخيص الرعاش مجهول السبب. يطلب من المريض القيام بما يلي:
- ارسم خطًا مستمرًا ، حلزونيًا.
- اكتب بضع كلمات
- تصل بإصبعك إلى طرف أنفك
علاج
يلجأ معظم الناس إلى أخصائي عندما يبدأ ارتعاش الأطراف أو أجزاء أخرى من الجسم بالتدخل في نوعية حياتهم. لسوء الحظ ، لا يوجد حاليًا علاج للرعاش مجهول السبب. لذلك ، يهدف علاج الرعاش مجهول السبب إلى تخفيف الأعراض إلى أقصى حد ، أي تقليل الرعاش اللاإرادي. يجب القول أن الأدوية والتقنيات الحديثة تسمح بتحقيق نتائج ممتازة ، خاصة في بداية المرض.
رعاش طفيف
إذا كانت مظاهر المرض خفيفة ، فلا داعي لعلاج الرعاش مجهول السبب. يمكن أن يؤدي العلاج الطبيعي لدى بعض المرضى إلى تحسين التحكم في العضلات والتنسيق في الذراعين والساقين. والكلام - للتخفيف من أعراض ارتعاش خفيف في الصوت. يجدر أيضًا تجنب العوامل التي تؤدي إلى التدهور. هذه هي الكافيين والكحول والتوتر وقلة النوم
رعاش متوسط
للمظهر المعتدل للرعاش مجهول السبب ، قد يصف الأخصائي الأدوية التالية:
- حاصرات بيتا المصممة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
- مضادات الاختلاج المستخدمة لعلاج الصرع. تم تعيينهم لعندما تفشل حاصرات بيتا في تخفيف الأعراض
- يتم استخدام الأدوية المهدئة في المواقف التي يكون فيها سبب الجفلة هو التوتر والقلق.
- حقن البوتوكس. مع رعشة في الرأس ، توصف الحقن في عضلة الرقبة. تأتي فعالية هذه الطريقة بعد 3 أشهر
رعاش شديد
يمكن النظر في العلاج الجراحي للأعراض الشديدة. في هذه الحالات لا يستجيب المريض للأدوية. هناك نوعان من المعاملات:
- تحفيز الدماغ العميق.
- بضع المهاد.
تحفيز الدماغ العميق
يتضمن هذا الإجراء وضع أقطاب كهربائية في الدماغ. تمتد الأسلاك الرفيعة منها إلى مولد النبض (جهاز مشابه لمنظم ضربات القلب) ، والذي يُزرع تحت جلد الصدر. ينتج المولد تيارًا كهربائيًا يساعد في تنظيم موجات الدماغ والتحكم في الرعاش
أظهرت الدراسات أن التحفيز العميق للدماغ يمكن أن يقلل من الرعاش بنسبة 90٪ تقريبًا. وتجدر الإشارة إلى أنه مثل أي عملية أخرى ، فإن التحفيز العميق للدماغ يرتبط بالمخاطر. الآثار الجانبية المحتملة:
- مشاكل في الكلام
- نزيف المخ
- السكتة الدماغية.
- مضاعفات التخدير
- الإحساس بوخز غير سارة.
على الرغم من وجود عدد من الآثار الجانبية ، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن التحفيز العميق للدماغ هو إجراء آمن نسبيًا.يمكن القضاء على بعض الآثار الجانبية عن طريق ضبط مستوى التنبيه.
بضع المهاد المجسم
هذا اسم عملية تهدف إلى تدمير مناطق معينة من الدماغ. هذه التقنية فعالة جدا. لكن تجدر الإشارة إلى أن لهذه العملية أيضًا عددًا من الآثار الجانبية ، مثل صعوبة البلع ، ضعف الكلام ، خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
غالبًا ما يُفضل التحفيز العميق للدماغ على جراحة المهاد نظرًا لاحتمالية تقليل التفاعلات الضائرة.
اعلم أنه نظرًا للمخاطر المحتملة المرتبطة بجراحة الدماغ ، لا يتم إجراء الجراحة إلا عندما تفشل الطرق الأخرى.
طرق بديلة ووقاية
هناك طرق أخرى لتقليل شدة مظاهر مرض الرعاش مجهول السبب:
- لا توجد أطعمة تحتوي على الكافيين.
- تقليل أو القضاء على الكحول. يلاحظ الناس في بعض الأحيان بعض التحسن بعد تناول المشروبات الكحولية. لكن الهزات تميل إلى التفاقم بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة الجرعة اللازمة لوقف الرعاش يمكن أن يؤدي إلى إدمان الكحول.
- تعلم الاسترخاء. يؤدي التوتر والقلق إلى تفاقم حالة المرضى الذين يعانون من الرعاش مجهول السبب. من المستحيل تجنب المشاعر السلبية تمامًا ، لكن يجب أن تتعلم كيفية الرد بشكل صحيح على المواقف العصيبة. على سبيل المثال ، مارس تقنيات الاسترخاء المختلفة مثل التدليك أو التأمل.
- تغيير نمط حياتك. حاول ألا تفعل إذا كان ذلك ممكناتفاقم الحالة: اكتب أقل ، لا تقوم بعمل بدني ، استخدم التحكم الصوتي.
- النوم والراحة. النوم الجيد لفترة طويلة لا يعيد تغذية الجسم فحسب ، بل يساعد أيضًا على تقليل الرعشات.
- لرعاش اليد ، استخدم أطباق أثقل ، وأدوات مائدة ، واكتب باستخدام أقلام سميكة ، وأقلام رصاص ، واستخدم أوزان المعصم.
- استخدم العلاجات الشعبية لتحسين الحالة مع الرعاش مجهول السبب. تحتوي الأعشاب على مكونات نشطة تعمل على تحسين عمل الجهاز العصبي ، وإبطاء نشاط خلايا الدماغ ، والهدوء والاسترخاء. يمكن للمريض شرب الشاي ودفعات من البابونج ، حشيشة الهر ، بلسم الليمون ، الخزامى. أخذ حمامات الاسترخاء مع زهرة الآلام ، شبشب فينوس ، البابونج ، الخزامى. النوم على وسادة من النباتات المجففة. تساعد الصبغات الكحولية أيضًا. وهذه بعض الوصفات:
11.سكب 50 مجم من البروبوليس مع فودكا عالية الجودة (500 مل) وأصر على مكان بعيد عن الضوء لمدة 15 يومًا. أَضْنَى. تناول ثلاث ملاعق كبيرة يومياً من الماء النظيف.
2.خذ أجزاء متساوية من المواد الخام الجافة المسحوقة: جذور ثمر الورد ، زرقة ، نبتة سانت جون ، نبتة الأم ، إكليل الجبل ، نعناع ، بلسم الليمون ، مخاريط هوب. مزج. خذ 50 جرامًا من هذا الخليط ، واسكبه في وعاء زجاجي ، واسكب الفودكا (500 مل). يجب غرس العلاج لمدة 21 يومًا في مكان بعيد عن متناول الأطفال والضوء. أَضْنَى. اشرب ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم
