شرب الخمر مشكلة حقيقية في كل بلد تقريبًا. الكحول سائل يحتوي على الكحول. لن يفيد المشروب الكحولي أبدًا ، خاصة إذا تم تناوله بكميات كبيرة. مثل هذا السائل يهدئ ويثبط الجهاز العصبي المركزي. يمكن أن تكون البيرة أو النبيذ أو المشروبات الروحية الأخرى. قلة من الناس يعتقدون أن إدمان الكحول مرض يسبب الإدمان ، ومن ثم يأخذ الشخص المنتجات المحتوية على الكحول بشكل منهجي. يقولون أن المعدل المسموح به تحول إلى أسطورة. هل هناك كمية آمنة من الكحول يومياً للنساء والرجال أم لا؟ دعونا نحاول معرفة ذلك
أعراض إدمان الكحول
يمكن أن تكون الأعراض: اضطرابات نفسية وعصبية وجسدية ، يتحرك الشخص بشكل أقل ، وتقل قدرة العقل على العمل ، ويبدأ الفرد في التدهور ، أي أنه يتوقف عن التفكير بشكل معقول. منزله متسخ مثله. كحوليعمل كمنشط ، وبفضله يتم تخفيف التوتر ، ويسترخي الشخص. قلة من الناس فكروا في تأثير الكحول على جسم الإنسان. لا تبحث عن جرعة آمنة من الكحول يوميا لأن أيا منها ستكون قاتلة.
ماذا يحدث للجسم؟
إذا تناول الإنسان الكحول بجرعات كبيرة ، فإن نفسية تضطهد وتضعف إرادته ، ويختفي الاهتمام بحياته ومصير أحبائه. تعاني المرأة المدمنة على الكحول من أمراض النساء 2.5 مرة أكثر من المرأة السليمة. إذا كنت تشرب الكحول لفترة طويلة ، فإن خلايا الدماغ تموت ، ويصبح الشخص ، بعبارة ملطفة ، غبيًا. كما أنه يؤثر على الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والدورة الدموية.
القلب والأوعية الدموية
تحتل أمراض القلب والأوعية الدموية المرتبة الأولى في وفيات الإنسان ، لأنه عند شرب الكحول تتأثر عضلة القلب ، وبسبب ذلك يصاب الشخص بمرض خطير أو يموت. في من يشرب بشكل متكرر إيقاع التنفس ينحرف ويبدأ في الاستنشاق أكثر من مرة.
مشاكل الجهاز الهضمي
يؤثر الكحول أيضًا على الجهاز الهضمي. يصاب هؤلاء الأشخاص بالتهاب المعدة والقرحة الهضمية في المعدة والاثني عشر. تعطل عمل الغدد اللعابية وتتطور أمراض أخرى.
تلف الكبد
الكحول السيء جدا يؤثر على الكبد ،بعد كل شيء ، هو "المختبر الكيميائي" الرئيسي لجسم الإنسان ، الذي يؤدي وظيفة مضادة للسموم. عند تناول الكحول ، تنحرف وظائف الكبد ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تليف الكبد. يمكن للأشخاص الذين يشربون الكحول لفترة طويلة أن ينجبوا أطفالًا يعانون من مرض خطير أو ضعفاء أو متخلفين عقليًا. ربما لن يعترف أي مدمن على الكحول بأنه تحت رحمة هذه المادة. يلهم نفسه والأشخاص من حوله بأنه لا يعتمد على المشروبات الكحولية التي يمكنه الإقلاع عنها في أي لحظة. لقد توصلوا إلى الكثير من الأعذار ، لكن لا تعترفوا بأنهم مدمنون على الكحول.
هذيان ارتعاشي
أشد أشكال إدمان الكحول هو الهذيان الارتعاشي ، أي أن الشخص يعاني من الهلوسة وغشاوة الوعي. في الوقت نفسه ، يعاني مثل هذا الشخص من ارتعاش وارتفاع ضغط الدم والحمى ونبض سريع جدًا. يحتاج معظم المدمنين إلى رعاية طبية أثناء التخلص من السموم (أي الفترة التي لا يشرب فيها الشخص الكحول). هذه المرة تستمر من يومين إلى سبعة أيام.
التغييرات في المظهر
الشرب المستمر يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة أو الإعاقة. المدمنون على الكحول يعيشون 15-20 سنة أقل من الشخص العادي. هؤلاء الناس يخدعون أنفسهم وأحبائهم ويلعبون بالقدر. إنهم غير مهتمين بشركة لا تشرب ، لذا اختاروا نفس الأشخاص للتسكع معهم.
الكلى و الغدد الكظرية
المشروبات الكحولية لها تأثير سلبي على الكلى: عند تعاطي الكحول ، تتعطل وظيفة الإخراج. وجود فشل في الجهاز البولي و ،على التوالي ، في عمل أجهزتها. للكحول تأثير سيئ للغاية على ظهارة الكلى مما يعطل عمل هذه الأعضاء.
مشاكل عقلية
عند شرب كميات كبيرة من الكحول ، يتم الكشف عن تشوهات نفسية - وهي هلوسة ، وأجزاء من الجسم تنميل ، وتحدث تشنجات عضلية وأحيانًا ضعف في الأطراف. إذا امتنعت عن شرب الكحوليات فسوف يمر كل شيء.
حصانة
يؤثر استهلاك الكحول أيضًا على جهاز المناعة البشري ، ويعطل إنتاج الخلايا الليمفاوية ، ويمنع تكون الدم.تعاطي الكحول لا يؤدي إلى أي خير ، فهو يترك بصمة على عمل جسم الإنسان كله.
العجز الجنسي
بسبب الاستخدام المتكرر للكحول ، تنخفض الوظيفة الجنسية. خير للرجل أن يشرب الفودكا من أن يحب رفيقه. يؤدي التعاطي المزمن للكحول إلى هزال العضلات أو الإصابة بأمراض جلدية.
إدمان النساء للكحول
إدمان الكحول له تأثير سيء للغاية على جسد الأنثى. وفقًا للإحصاءات ، في القرن التاسع عشر ، كان من النادر العثور على امرأة مدمنة على الكحول ، لكن بالفعل في القرن العشرين دخلت العدد الإجمالي لمدمني الكحول. إن علاج إدمان النساء للكحول أصعب من علاج الرجال ، فإذا تناولت المرأة الحامل كمية كبيرة من الكحول ، فسوف يضر ذلك بطفلها ، وقد يولد معاقًا. هناك استثناءات عندما يولد أطفال أصحاء من نساء مدمنات على الكحول ، لكن هذا ليس مؤشرا. بعد كل شيء ، يمكن أن يولد الأطفال الأصحاء لمدمني الكحول فقط عندما لا يشربون الكحول 2-3عام
أيضًا ، أثبت العلماء أن 93٪ من أطفال مدمني الكحول في مرحلة البلوغ يصبحون أيضًا مدمنين على الكحول. يجد أطفال مدمني الكحول صعوبة في التعلم أكثر من أطفال الآباء الذين لا يشربون الكحول ، لأن لا أحد يتعامل معهم وقدراتهم العقلية تختلف عن قدرات البقية. يصبح الطفل عدوانيًا ، ولا يطيع والديه ويفعل كل شيء للنكاية بهم ، ويمكنه أن يتخلى عن دراسته ، ويخشى العودة إلى المنزل حتى لا يرى والده أو والدته في حالة سكر. يحاول أطفال مثل هؤلاء الآباء التصرف بنفس الطريقة التي يتصرف بها الآباء ، لأن البالغين هم مثال لهم ، نموذج. يمكن الاستنتاج أنه لا توجد كمية آمنة من الكحول للنساء.
لكن لا يزال يعتقد أن الكحول يمكن أن يكون سمًا ودواءًا.
هل توجد كميات آمنة من الكحول؟
جرعة الكحول المسموح بها للرجل السليم 30 مل من الكحول الإيثيلي النقي.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، 10 جرام من الإيثانول النقي يتوافق مع:
- 30 مل من الفودكا أو الكونياك أو الويسكي أو أي كحول آخر 40٪ من حجم التداول ؛
- 75 مل من النبيذ الحلو المدعم أو الخمر أو غيره من المشروبات الروحية 17-20٪ الدورات ؛
- 100 مل من النبيذ الأحمر أو الأبيض أو الشمبانيا 11-13٪ من حجم التداول
- 250 مل من البيرة 5٪ من حجم المبيعات ، لكن بشرط ألا يشرب الشخص الكحول يومين في الأسبوع.
أيضًا ، أثبت العلماء أنه لا يمكنك شرب الكحول أكثر من 5 مرات في الأسبوع ، بالكميات المذكورة أعلاه. لكن بالنسبة للنساء ، تكون جرعة الكحول أقل من جرعة الرجال. بالنسبة للنساء ، المعيار هو 20 مل من الكحول الإيثيلي النقي يوميًا. متوسطوزن المرأة أقل من الرجل ، لذلك يمكن لجسمها معالجة الكحول أقل من الرجل. أثناء الرضاعة الطبيعية وأثناء الحمل ، يمنع تناول الكحول للنساء. لا يمكنك شرب كمية كبيرة من الكحول في يوم واحد ، فالأفضل قليلاً ولكن بمرور الوقت. يحدث الإدمان خلال فترة من عام إلى ثلاث سنوات من الاستخدام. الجرعة المميتة هي 4-12 جرامًا من الكحول الإيثيلي لكل 1 كجم من وزن الجسم. بالنسبة للرجال الذين يزنون حوالي 80 كجم ، سيكون هذا 1-3 لترات من الفودكا أو مشروب قوي آخر. يمكن استنتاج أن الجرعة اليومية من الكحول تعتمد على الجنس والوزن وتكرار الشرب. إذا اتبعت معلومات منظمة الصحة العالمية بشأن الجرعات الآمنة من الكحول للرجال والنساء ، فعليك ألا تتجاوز المعايير المذكورة أعلاه.
الكحول يمكن أن يكون جيدًا
عندما تصاب بنوبة قلبية أو مغص كبدي أو كلوي ولا توجد أدوية في متناول اليد ، يمكنك استخدام الفودكا أو النبيذ. ستساعد ملعقة كبيرة من النبيذ أو الفودكا على تخفيف التشنج وتحسين الحالة قبل وصول سيارة الإسعاف. أيضًا ، تساعد 1-2 ملاعق كبيرة من الكونياك في رفع ضغط الدم. للنبيذ الأحمر الجاف ، الذي يحتوي على مكونات طبيعية من العنب ، تأثير جيد جدًا على جسم الإنسان ، وله تأثير مضاد للأكسدة. يمنع هذا المشروب تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والأورام. يحسن النبيذ الطبيعي عملية الهضم ويمنع ترسب الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية. يمكن أن يكون الكحول المفيد فقط بجرعات صغيرة ، لأنه في الجرعات الكبيرة يسبب الإدمان والإدمان.
كيفيشرب الكحول؟
هناك 4 أنواع من معايير الكحول:
- القاعدة الآمنة هي عندما لا يشرب الرجل أكثر من 210 مل من الكحول النقي في الأسبوع ، والمرأة لا تزيد عن 135 مل من الكحول النقي في الأسبوع. لكن مع كل هذا ، يجب ألا تتجاوز كمية الكحول المعايير ، أي للرجال 30 مل من الكحول الإيثيلي وللنساء 20 مل من الكحول الإيثيلي يوميًا.
- جرعة خطيرة عندما لا يلتزم الشخص بالقاعدة ويتجاوزها. يوصي مسؤولو الصحة بأن يقل تناول الكحول لأن إدمان الكحول والأمراض الخطيرة تنتظرهم في المستقبل. يمكن أن يكون تليف الكبد أو قصور القلب أو قرحة المعدة أو أمراض خطيرة أخرى.
- الشرب الضار هو عندما يشرب الشخص باستمرار لعدة أيام متتالية وفي نفس الوقت يشعر برغبة كبيرة في صداع الكحول. خلال هذه الفترة ، لا يتحكم الشارب في كمية الكحول المستهلكة ، ويشرب في حالة سكر لدرجة أنه لا يستطيع السيطرة على نفسه. هذا ليس إدمانًا تمامًا ، لكن مثل هذا الاستخدام المتكرر للكحول يؤثر سلبًا على الجسم.
- إدمان الكحول هو شكل من أشكال تناول الشخص للكحول بشكل مستمر بالرغم من حالته الصحية. بعد التسمم ، غالبًا ما يصاب الشخص بالعدوان ، ويبدأ في التصرف بشكل غير لائق. وفي نفس الوقت تتزايد جرعة الكحول المستهلكة يوميا عدة مرات وتتجاوز المعدل.
في كثير من الأحيان ، يتعرض الطلاب أو الأشخاص الذين لديهم أوقات فراغ غير منظمة للكحول. الإدمان على الكحول هو شر اجتماعي يتآكلالمجتمع
السكر المنزلي هو عندما يتعاطى الشخص الكحول ، ولكن لا يزال بدون علامات الإدمان.
يتم استهلاك الكحول من قبل كل شخص ثان. بعد كل شيء ، إنه أكثر شيوعًا من الأدوية الأخرى. يدخل حوالي 20٪ من الكحول المستهلك إلى المعدة ، و 80٪ يدخل الأمعاء الدقيقة. يعتمد معدل امتصاص المشروب على قوته ، فكلما زادت نقاوة الكحول في المشروب ، زادت سرعة امتصاصه في الجسم. أيضًا ، إذا كانت المعدة ممتلئة ، يتم امتصاص الكحول لفترة أطول. يُفرز أكثر من 10٪ من الكحول عن طريق الكلى والرئتين ، عن طريق البول والنفس. لذلك ، تحدد أجهزة قياس التنفس ما إذا كان الشخص قد شرب أم لا. يفرز الكبد باقي الكحول ، لذلك فهو أثقل من جميع أعضاء الإنسان. عندما يُفرز الكحول عبر الكبد ، يمكن أن تتلف خلايا الكبد ، مما يسبب التهابًا أو تندبًا. يمكن أن يتسبب الكحول في تلف الأمعاء ، مما يتسبب في دخول البكتيريا المعوية إلى الكبد والتهابها. يحدث التسمم فقط عندما تتجاوز كمية الكحول المستهلكة المقدار الذي يستطيع الجسم إفرازه. الأشخاص الذين يشربون الكحول في كثير من الأحيان وبكميات كبيرة يعانون من مشاكل في تنسيق الحركات ، مع توازن الجسم ، ويفقدون الحس السليم.
هل من الممكن تقليل تأثير الكحول؟
قبل شرب الكحول ، يجب أن تشرب 1 أو 2 لتر من الماء مقدمًا ، لأن الكحول يزيل السوائل من الجسم. هناك طريقة أخرى تتمثل في تناول المزيد من الطعام ، لأنه عندما تكون المعدة ممتلئة ، يسكر الشخص بشكل أبطأ وسيكون هناك المزيد من الوقت للجسم للتخلص من الكحول. لا تفعل ذلك قبل الشرب أو أثناء الشربتناول المشروبات الدسمة ، لأن ذلك يمكن أن يضر الجسم. كما لا يمكنك شرب الكحول مع المشروبات الغازية ، لأنه بهذه الطريقة سيشرب الإنسان أسرع. إذا كان الشخص لا يريد أن يسكر ، ولكن لمجرد دعم الشركة ، يجب على المرء أن يشرب مشروبًا كحوليًا واحدًا في ساعة واحدة ولا يتدخل بأي حال من الأحوال في التكوينات بدرجات مختلفة. الكحول هو نفس العقار مثل الطعام الحلو ، والأهم من ذلك ، لا تنس أنك بحاجة إلى معرفة متى تتوقف.
