لا يزال جهاز المناعة البشري من أكثر الأجهزة تعقيدًا وغير مفهومة جيدًا. تتحدد القدرة على مقاومة العدوى المختلفة بعدة عوامل. واحدة من أهمها هي حالة البكتيريا المعوية. إذا كانت العصيات اللبنية و bifidobacteria تهيمن عليها ، والتي لها تأثير إيجابي على الجسم ، فإن الشخص يشعر بالرضا ، ويمرض بشكل أقل ، ويتمتع بعملية التمثيل الغذائي الطبيعية.
Bifidobacteria - الكائنات الحية الدقيقة التي تحرس صحتنا
Bifidobacteria عبارة عن قضبان منحنية قليلاً موجبة الجرام وتوجد بكثرة في أمعاء الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. عند البالغين ، تنخفض نسبة البكتيريا المشقوقة في البكتيريا المعوية بشكل ملحوظ ، ويتغير مظهرها. يتم استبدال هذه الكائنات الدقيقة بالعصيات اللبنية.
يتغير تكوين البكتيريا المشقوقة أيضًا في الجهاز الهضمي للأطفال الذين تحولوا إلى الاصطناعيةتغذية. في هذه الحالة ، تحتوي البكتيريا المعوية للطفل على نفس الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في البالغين. هذا له تأثير سيء على حالة الطفل ، لذلك يجب أن يتلقى الأطفال الذين تحولوا إلى الرضاعة الصناعية مبكرًا مستحضرات خاصة تحتوي بالضبط على نوع البكتيريا المشقوقة النموذجية للأطفال الأصحاء الذين يرضعون رضاعة طبيعية.
العصيات اللبنية - محفزات لعملية الهضم
تنتمي العصيات اللبنية إلى جنس الكائنات الحية الدقيقة إيجابية الجرام. توجد في أجزاء كثيرة من الجهاز الهضمي للإنسان ، بما في ذلك الأغشية المخاطية في تجويف الفم والأمعاء. تتمثل الوظيفة الرئيسية للعصيات اللبنية في تحويل اللاكتوز ، الذي يدخل الجسم مع الطعام ، إلى عنصر أبسط - حمض اللاكتيك. هذه المادة تخلق الظروف المثلى لعملية الهضم.
تأثير البكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية على جسم الإنسان
العصيات اللبنية و bifidobacteria لها تأثير كبير على جسم الإنسان. إنه لا يقتصر على التأثير في عملية الهضم فحسب ، بل يؤثر أيضًا على حالة جميع الأنظمة ككل. تشمل الوظائف المهمة لهذه البكتيريا المفيدة ما يلي
1. تعمل بكتيريا Bifidobacteria على تنشيط امتصاص العناصر الغذائية داخل الجهاز الهضمي. ويرجع ذلك إلى توفير الهضم الأنزيمي للطعام الذي يستهلكه الإنسان. تحت تأثير البكتيريا المشقوقة ، يتغير هيكل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والألياف تذوب. من خلال تحفيز حركية الأمعاء ، تضمن البكتيريا المشقوقة سير العملية الطبيعية لهاتحرير. تحت تأثير العصيات اللبنية ، يتم تحويل اللاكتوز إلى حمض اللاكتيك ، وهو أمر ضروري لضمان العملية الطبيعية لهضم الطعام.
2. الوقاية والعلاج من جميع أنواع الالتهابات المعوية - العصيات اللبنية ، bifidobacteria بنجاح في التعامل مع هذا. المكورات المعوية ، التي يصعب علاجها بالمضادات الحيوية ، يمكن أن تُزاحم خارج الأمعاء الدقيقة بواسطة هذه البكتيريا الصديقة للإنسان. تحت تأثير الكائنات الحية الدقيقة المفيدة ، تزداد المقاومة الكلية للجسم لجميع أنواع الفيروسات.
3. تشارك العصيات اللبنية و bifidobacteria في تنظيم عملية التمثيل الغذائي. ينشط حمض اللاكتيك ، الذي تصنعه هذه الكائنات الدقيقة ، امتصاص فيتامين د والحديد والكالسيوم. تحت تأثير البكتيريا ، يتم تطبيع عملية التمثيل الغذائي للكوليسترول والبيليروبين.
4. الوقاية من سرطان القولون هي وظيفة مهمة أخرى لهذه الكائنات الحية الدقيقة. Lactobacilli و bifidobacteria لهما خصائص مضادة للسرطان ومضادة للطفرات ، مما يمنع تطور الأورام الخبيثة.
عواقب نقص الكائنات الحية الدقيقة المفيدة في الأمعاء
انتهاك الحالة الطبيعية للميكروبات المعوية ، يمكن أن يؤدي استبدال الكائنات الحية الدقيقة المفيدة بأخرى مسببة للأمراض إلى مشاكل مختلفة في أداء ليس فقط المعدة والأمعاء ، ولكن أيضًا في الجسم ككل. اضطرابات التمثيل الغذائي ، وتخليق الفيتامينات الأساسية والعناصر الدقيقة ، والميكروبات المسببة للأمراض الموجودة باستمرار في الأمعاء - كل هذا يساهم في انخفاض المناعةالإنسان.
عواقب انتهاك البكتيريا المعوية في جميع الناس تظهر نفسها بطرق مختلفة. بالنسبة للأطفال الصغار ، فهذه مشكلة خطيرة ، لأن استعمار الجهاز الهضمي من قبل مسببات الأمراض الانتهازية يمكن أن يؤدي إلى عدوى معوية خطيرة. لذلك ، غالبًا ما يتم وصف المستحضرات التي تحتوي على العصيات اللبنية والبكتيريا المشقوقة للرضع كإجراء وقائي.
عند البالغين تحدث اضطرابات معوية وتقل الشهية ويبدأ فقدان الوزن. بسبب انتهاك تخليق الفيتامينات ، تزداد حالة الجلد والشعر سوءًا ، وتظهر علامات التعب المزمن. يمكن أن يؤدي ضعف جهاز المناعة أيضًا إلى الإصابة بأمراض مختلفة.
أسباب التغيرات الممرضة في البكتيريا المعوية
يمكن أن يكون سبب عدم التوازن الذي حدث في الجهاز الهضمي للأسباب التالية:
1. تناول المضادات الحيوية.
2. العلاج من خلال العلاج الإشعاعي والكيميائي.
3. الامراض المعدية.
4. نشاط بدني كثيف وضغط شديد.
5. نظام غذائي خاطئ.
6. التحول المبكر للرضع إلى الرضاعة الصناعية
الانتهاكات الشديدة بشكل خاص تحدث نتيجة مزيج من عدة عوامل.
البروبيوتيك والبريبايوتكس
غالبًا ما تستخدم البريبايوتكس والبروبيوتيك لاستعادة البكتيريا المعوية المثلى. الفرق بين هذه الأدوية كبير.
البريبايوتكس هي كربوهيدرات غير قابلة للهضملا يمكن امتصاصها في الجهاز الهضمي ، ولكنها بيئة مواتية لتكاثر المشقوقة والعصيات اللبنية المفيدة للجسم. تحتوي البريبايوتكس على مكونات مختلفة ، مثل الأنسولين واللاكتولوز. يتم تحديث قائمة المواد التي تحفز نمو البكتيريا المفيدة باستمرار.
البروبيوتيك هي بكتيريا حية غير ممرضة ، عند استخدامها بشكل مناسب ، تعمل على تطبيع البكتيريا المعوية ، والقضاء على مسببات الأمراض وتعبئة الجسم بالكائنات الحية الدقيقة المفيدة. يمكن أن تكون البروبيوتيك إما بكتيريا أو مواد مباشرة ، بما في ذلك الأطعمة التي تحتوي عليها.
الأدوية التي تعمل على تطبيع البكتيريا الدقيقة في الجهاز الهضمي
يجب استخدام المستحضرات مع البكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية على النحو الذي يحدده الطبيب. سيحدد الأخصائي الخيار المناسب لشخص معين ، مع مراعاة بيانات الدراسات
هناك العديد من الأدوية في السوق التي تحتوي على البكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية. يمكن أن يختلف سعر هذه الأدوية بشكل كبير. يعتمد ذلك على الشكل الذي يتم فيه إنتاج الدواء ، وقائمة الكائنات الحية الدقيقة التي يتكون منها تركيبته ، وعوامل أخرى.
البروبيوتيك ذات القوام السائل فعالة للغاية. يوفر هذا النموذج تأثيرًا إيجابيًا سريعًا على البكتيريا المعوية. عادة ما تكون تكلفتها أعلى من تكلفة الأدوية المنتجة في شكل متسامي. يمكن أن يصل سعر المستحضرات السائلة إلى 1000 روبل. الاستعدادات المنتجة في شكل جاف ستكلف المستهلك حوالي 200روبل
التغذية السليمة
يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا كبيرًا في الحفاظ على الحالة الطبيعية للميكروبات المعوية. يجب أن يحتوي النظام الغذائي لكل شخص على منتجات الألبان المخمرة ، والتي تعد مصادر للشقوق والعصيات اللبنية. سيكون من المفيد تناول الفواكه والخضروات
يحتوي الطعام أيضًا على مواد حيوية طبيعية تعزز نمو الكائنات الحية الدقيقة المفيدة. وتشمل البطاطس ، والكراث ، والهليون ، والمكونات النشوية مثل الأرز اللزج.
