كما تعلم ، يمكن لبعض البكتيريا والفيروسات الممرضة أن تنتشر في أصغر قطرات من اللعاب عبر الهواء على مسافة تصل إلى 7 أمتار. شيء بسيط مثل ضمادة الشاش ، إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، سيوفر حاجزًا موثوقًا به للفيروسات والبكتيريا.
المواد المستخدمة في صنع القناع مهمة للغاية. المواد الاصطناعية عبارة عن واقي رديء إلى حد ما ، مما يجعل التنفس صعبًا ويمكن أن يسبب رد فعل تحسسي. قناع شاش عالي الجودة مصنوع من شاش القطن الطبي ، والذي يسمح للهواء بالمرور بشكل طبيعي ، مما يسمح للجلد بالتنفس دون التعرق. كلما زاد عدد طبقات القناع ، زادت درجة الحماية. سيكون العدد الأكثر قبولًا للطبقات هو 4-8.
ميزة إيجابية إضافية لضمادة الشاش متعددة الطبقات المصنوعة من مادة طبيعية وهي أنها قابلة لإعادة الاستخدام. لاستعادة الخصائص الوقائية يكفي غسلها بصابون غسيل وكيها جيداً.
ضمادة شاش توفر الحمايةمن الأنفلونزا ، وكذلك من أمراض أخرى تنتقل عن طريق الرذاذ المحمول جوا. إذا كنت مريضًا ، فإن الحماية المستخدمة ستقلل من خطر الإصابة بالأمراض الفيروسية للآخرين.
ضمادات شاش يمكن شراؤها من الصيدلية. يمكن الاختيار بين 4 و 6 طبقات من المنتجات القطنية القابلة لإعادة الاستخدام. لسهولة الاستخدام ، توجد ضمادات برباط وشرائط مطاطية. لن يتعرقوا وجهك ، ولن يجعلوا التنفس صعبًا ، وما عليك سوى كيهم بمكواة ساخنة لإعادة التقديم.
إذا لم يكن من الممكن تخزين ضمادة شاش في صيدلية ، فمن السهل صنعها بنفسك. لا يستغرق صنع ضمادة من الشاش القطني الكثير من الوقت ولا يتطلب أي معرفة خاصة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى قطعة من الشاش بطول متر وعرض 60 سم. بعد نشر الشاش على المنضدة ، توضع طبقة مستوية من الصوف القطني مقاس 20 × 20 سم وسماكة حوالي 1-2 سم في المنتصف. يجب أن يكون هناك ما يكفي من الصوف القطني بحيث لا يتعارض مع التنفس ويغطي الفم والأنف في نفس الوقت. الآن يتم طي الشاش على كلا الجانبين بطول الطول بالكامل ، بحيث يغطي طبقة القطن. تقطع نهايات الشاش من 25 إلى 30 سم من كل الجوانب لعمل أحزمة للربط. من أجل القوة ، يجب خياطة الضمادة الناتجة بخيوط على طول حواف الأشرطة على جانبي القطن. ضمادة محلية الصنع جاهزة. يجب تغييره كل 3-4 ساعات. يمكنك أيضًا أن تأخذ ضمادة طبية واسعة لصنعها.
يجب أن تكون ضمادة الشاش كبيرة بما يكفي لتغطية الأنف والفم بالكامل. فيفي هذه الحالة ، يجب أن يغطي الجزء السفلي من الضمادة الذقن بإحكام ، ويجب أن تصل الزوايا العلوية للضمادة المستطيلة إلى الأذنين تقريبًا. ربطة عنق علوية وسفلية في مؤخرة الرأس تمر فوق الأذنين وتحتهما على التوالي.
لا تتردد في ارتداء الضمادة في وسائل النقل وفي أي مكان مزدحم حيث يوجد احتمال "انتزاع" العدوى. بعد كل شيء ، الوقاية في الوقت المناسب أفضل بكثير من العلاج اللاحق. احمِ نفسك وأحبائك من نزلات البرد في الوقت المناسب
