زيادة الوزن هي واحدة من المشاكل العالمية للمرأة. مهما كان ما يجب عليك الذهاب إليه للحصول على الشكل ، احصل على أبعاد رفيعة وارتدِ الملابس التي تعجبك حقًا. هناك طرق وطرق مختلفة للتعامل مع الوزن الزائد. ومن بينها حرق الدهون - عقاقير خاصة مصممة لتسريع عملية فقدان الوزن. دعنا نحاول معرفة ما هي وما إذا كان الأمر يستحق أخذها.
نوعان من محارق الدهون
جميع الأدوية ، أو ما يسمى بحرق الدهون ، تنقسم إلى مجموعتين حسب آلية عملها.
ليبوتروبيكس
وهي مصممة لتفكيك الدهون تحت الجلد وتحويلها إلى طاقة. قد تشتمل تركيبة محارق الدهون هذه على مادة الكافيين ومستخلص الشاي الأخضر والعديد من المكونات الأخرى. تعتبر هذه المجموعة من الأدوية أكثر فاعلية ، حيث إنها لا تساعد فقط في إزالة الدهون الزائدة ، ولكن أيضًا في تقليلهاالشهية ، تطبيع الأيض ، إزالة السوائل الزائدة والسموم من الجسم.
Thermogenes
حارقات الدهون لهذه المجموعة تعمل على تحسين التمثيل الغذائي ، وزيادة استهلاك الطاقة اليومي بسبب احتياطيات الدهون. وتجدر الإشارة إلى أن أفضل النتائج تعطى عن طريق هذه الأدوية مع اتباع نظام غذائي خالٍ من الكربوهيدرات. هؤلاء. يبدأ عدد أقل من الكربوهيدرات في دخول الجسم ، ولتعويض نقصها ، سوف تأخذ الطاقة من الدهون.
قائمة حرق الدهون
دعونا ندرج الأنواع الرئيسية من الأدوية التي يمكن أن تساعد في مكافحة الوزن الزائد.
- حاصرات الكربوهيدرات ؛
- L- كارنيتين ؛
- مثبطات الشهية
- مدرات البول
- التوليد الحراري ؛
- أوميغا 3 ؛
- حاصرات الكورتيزول ؛
- حاصرات الدهون.
حارقات الدهون المدرجة أساسية وشائعة. لوصف هذا العلاج أو ذاك ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لفهم سبب ظهور الوزن الزائد ومحاولة التخلص منه. من الأفضل عدم تناولها بنفسك.
يرجى ملاحظة أنه لن يكون أي حارق للدهون فعالاً إذا تم تناوله بشكل غير صحيح. بالاعتماد على أنك لن تكون قادرًا على إنقاص الوزن إلا بمساعدته ، فأنت مخطئ بشدة. ستكون النتيجة صفر تقريبًا. فقط إذا اتبعت القاعدتين الرئيسيتين لأي خسارة ناجحة للوزن - ممارسة الرياضة والتغذية السليمة - تناول محارق الدهون سيؤتي ثماره.
تعليقات حرق الدهون
وتجدر الإشارة إلى أن الآراء حول هذه الصناديق غامضة. يشعر البعض بالرضا عن النتيجة ، والبعض الآخر محبط وحتى يواجهون في كثير من الأحيان آثارًا جانبية تجبرهم على التوقف عن تناول حارق الدهون. لتشرب أو لا تشرب؟ هذه نقطة خلافية. والأهم هو اتباع توصيات الطبيب أو المدرب ، وتناول مكمل غذائي حسب التعليمات والوصفات ، وممارسة الرياضة واتباع القيود الغذائية. يمكن أن تكون حارقات الدهون للنساء دافعًا جيدًا لفقدان الوزن الزائد ، خاصة في حالات الركود. وشيء آخر: لا تتضور جوعًا وتناول حارقات الدهون ، على أمل خسارة الوزن بسرعة.
