سيختار الطبيب أفضل مهدئ لك. ولكن هناك حالات لا يكون فيها من الممكن حتى الآن الوصول إلى الطبيب ، ولن يؤذي المهدئ. في هذه الحالة ، يجب أن تفهم الأدوية من هذا النوع لفهم ما الذي تفضله.
ما هي المهدئات؟
- للأطفال والكبار ؛
- تركيبي ، نباتي ومختلط (من مكونات تركيبية نباتية).
حسب التأثير على الجسم ، تنقسم جميع الأدوية ذات التأثير المهدئ إلى مجموعات:
- مضادات القلق (المهدئات). هذه مجموعة من المؤثرات العقلية لتخفيف مشاعر الخوف والقلق والضغط النفسي والاضطرابات الأخرى.
- مضادات الذهان. يستخدم فقط من قبل المتخصصين في ممارسة الطب النفسي.
- تعني نورموثيم. هذه أدوية نفسية تُستخدم في الممارسة الطبية لتحقيق الاستقرار في مزاج الأشخاص الذين يعانون من نفسية غير صحية.
- المهدئات. المهدئات النباتية النموذجية(دفعات من نبتة الأم ، حشيشة الهر ، إلخ) أو أدوية تحتوي على البروم.
المهدئات
هذه المجموعة من الأدوية هي الأكثر تفضيلاً للاستخدام ، على الرغم من حقيقة أنها لا تحتوي على تأثيرات واضحة مثل استخدام الأدوية الاصطناعية والمجمعة.
المسكنات التي تعتمد على حشيشة الهر ، أو عشبة الأم أو بلسم الليمون لها مزايا مهمة: تأثير لطيف على الجسم ، والحد الأدنى من ردود الفعل السلبية ، والتي ، كقاعدة عامة ، قابلة للعكس.
المهدئ الأكثر شهرة هو قطرات أو أقراص حشيشة الهر. من الخصائص الإيجابية للأدوية التي تعتمد على هذا النبات تعزيز البداية السريعة لمرحلة النوم العميق والنوم العميق.
المهدئات الشعبية
من أجل موازنة جهازك العصبي ، ليس من الضروري تناول الدواء. يمكن لبعض الطرق القديمة أن تعطي تأثيرًا أكبر من الحبوب:
- حمامات مسائية دافئة مع مغلي الأعشاب مثل القفزات والنعناع والبابونج. في الصيدلية ، يمكنك طلب المهدئات العشبية واستخدامها. للقيام بذلك ، يتم سكب عبوات المواد الخام بالماء المغلي والسماح لها بالتخمير لمدة عشر دقائق. ثم يجب إحضار التسريب ليغلي ويوضع جانبا لفترة من الوقت. سلالة ، صب في حوض مملوء بالماء إلى المنتصف ، قم بخفض العشب المنقوع هناك ، والذي يجب أولاً لفه بشاش أو رفرف قماش. خذ حمامًا مهدئًا قبل النوم لمدة 15-20 دقيقةمرة في الأسبوع. الكورس: 7-10 حمامات
- وفقًا لنفس المبدأ ، يتم أخذ الحمامات الصنوبرية أو الأم.
- المهدئ الجيد هو وسادة الرقبة المليئة بلسم الليمون والنعناع والبابونج والقفزات وجذر حشيشة الهر المسحوق. يمكنك أن تصنعها بنفسك.
- شاي. صب ملعقة من الزعرور الجاف في الترمس واسكب الماء المغلي طوال الليل. لتحسين المذاق ، يمكنك إضافة وردة الورد لهم. اشرب نصف كوب قبل الوجبات مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم
كن بصحة جيدة
