نساء القرن الحادي والعشرين هو نوع من هبة من السماء لعلماء النفس! ما هو اللامبالاة ، ونحن نعرف عن كثب. علاوة على ذلك ، نشكو من هذه الحالة كثيرًا كما نعلن لكل من حولنا أن لدينا نوبة اكتئاب أخرى! لكن الأصدقاء ، ما وراء هذا؟ دعونا نفهمها معًا
ما هو اللامبالاة
من وجهة نظر المصطلحات ، اللامبالاة هي اللامبالاة المطلقة تجاه أي شيء ، وفقدان كامل للانتباه والاهتمام بالنفس والآخرين ، فضلاً عن الخمول العام للجسد. من وجهة نظر علم النفس ، يعد هذا اضطرابًا في المجال الإرادي العاطفي للشخص ، والذي يتجلى في عدم اكتراثه وعدم اكتراثه بأحداث معينة ، فضلاً عن فقدان الاهتمام بالناس. هذا ما تعنيه اللامبالاة يا أصدقاء …
اللامبالاة هي أم الاكتئاب
يمكن أن تتجاوز هذه الحالة أي شخص (معظمهم من الإناث). بالنسبة للبعض ، يبدأ كل شيء بالملل العادي ، وبالنسبة للآخرين فهو عمل روتيني في المجال المهني أو في المنزل. علاوة على ذلك ، يتطور اللامبالاة إلى حالة اكتئاب ، والتي تتطور إلى لامبالاة مطلقة بكل شيء!
ما هو اللامبالاةمن حيث مظهره
يصبح الشخص المحتجز من قبل عشيقة اللامبالاة باردًا. توقف عن وضع أي خطط والتواصل مع الناس وتحسين وتطوير كشخص. بطبيعة الحال ، ليس لديه مزاج ، ولا توجد بداية إيجابية أو دافع لأي شيء. يطلق على هؤلاء الناس أرواح "ميتة". ها هي - السيدة لا مبالاة!
أسباب اللامبالاة
بادئ ذي بدء ، عليك أن تفهم أن أسباب هذه الحالة خارجية وداخلية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأخصائي المؤهل فقط تقييم الصورة الكاملة بشكل موضوعي لما حدث ، وليس الشخص العادي في صورة أحد أفراد الأسرة أو صديق.
- يمكن أن تنشأ اللامبالاة من أي موقف مرهق ، حدث جيد أو سيء. على سبيل المثال ، ولادة طفل ، أو فوز كبير أو وفاة أحد أفراد أسرته ، والطلاق من زوج محبوب يمكن أن يؤثر على المرأة بنفس الطريقة تمامًا - ستقع في حالة اللامبالاة الكاملة.
- توتر جسدي أو عصبي مطول. في هذه الحالة يكون الجسد مرهقًا ، ونتيجة لذلك لن يكون قادرًا على المقاومة ، مما يعني أنه سيصبح "غير مبال" بكل أنواع المشاعر.
- ربما يكون السبب الرئيسي لللامبالاة هو العمل الذي يساهم عن غير قصد في الإرهاق العاطفي للشخص. يمكن للجنود ورجال الإطفاء وعلماء الأمراض والجراحين وغيرهم أن يجدوا بسهولة أرواحهم محصنة ضد بعض المشاعر الإنسانية.
- في كثير من الأحيان ، تحدث اللامبالاة على خلفية عطلة مشرقة أو عطلة مزدحمة. انخفاض حاد في كل المشاعرقادرة على زعزعة استقرار شخص ما ، مما تسبب في كآبة غير متوقعة. تذكر ، بالنسبة لأي منا ، فترة ما بعد العطلة تبدو روتينية ومملة.
- أحد أسباب اللامبالاة هو الحمل. هذه حالة طبيعية للمرأة تحدث على خلفية التغيرات الهرمونية في الجسم.
- اللامبالاة في أسوأ حالاتها عرض من أعراض الفصام.
أنا لا مبالي … ماذا أفعل؟
- انطلق للرياضة. خذ حمامًا باردًا ، واسكب الماء المثلج ، واخذ حمام بخار ، ومارس الجنس من القلب! بشكل عام ، افعل أشياء تخرج عن السلوك البشري الطبيعي.
- حاول أن تفعل الشيء المفضل لديك ، ولكن ليس واحدًا! سيسمح لك هذا "بتبديل" مشاعرك من واحدة إلى أخرى. خذ فقط ما سيحقق النتائج الإيجابية المرجوة!
- التبديل إلى الأكل الصحي فقط. تجنب الكحوليات والقهوة. صدقني ، الكحول لا يستطيع إخراجك من اللامبالاة ، إنه مجرد وهم غامض. تحتاج إلى تشبع جسمك بالعناصر النزرة والفيتامينات.
- إذا لم ينجح شيء ، أخبر من تحب عن ذلك واطلب المساعدة من أحد المتخصصين.
