كدمة الفخذ (في التصنيف الدولي للأمراض 10 مدرج تحت الرمز S70.0) - إصابة تتشكل بعدها كدمة على الجلد. يمكن أن تظهر نتيجة السقوط أو ضربة بشيء ثقيل أو ساق. جوهر الكدمة هو أن الأوعية الدموية الصغيرة ممزقة ، لكن الجلد يبقى سليماً. عندما يحدث هذا ، يتدفق الدم إلى الأنسجة القريبة. هذا يسبب التطور السريع لعلم الأمراض ، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. حول الظروف التي تساهم في حدوث الكدمات وماذا تفعل في مثل هذه المواقف - تابع القراءة.
كيف تتعرف
في معظم الحالات ، تترك كدمة في الورك المصاب. هذا يتسبب في تدفق الدم إلى الأنسجة الرخوة والعضلات المحيطة ، مما يؤدي إلى ورم دموي تحت الجلد.
كدمة في عنق الفخذ مصحوبة بكدمة حمراء اللون وهي طازجة. بعد بضع ساعات ، يتحول الورم الدموي إلى اللون الأزرق أو الأرجواني. بعد يومين ، عادة ما تتحول الكدمة إلى اللون الأصفر أو الأخضر. يحدث هذا عندما تلتئم الكدمة.
الوصف
رضوض الورك الناجم عن ضربة مباشرة أو السقوط السيئ على العروة الحرقفية و / أو عظم الفخذ يسبب كدمات. قد تتأثر أيضاهياكل الأنسجة المحيطة. تعتبر الرياضات الاحتكاكية سببًا شائعًا لهذا النوع من الإصابات ، وغالبًا في كرة القدم والهوكي بسبب الاستخدام غير السليم للمعدات ، وانتهاك أسلوب اللعب. يمكن أن يؤدي تأثير القوة المباشرة إلى حدوث كسر. يحدث الألم بسبب الضغط على العصب الوتدي الذي يمتد على طول القمة الحرقفية. قد تشعر بعدم الراحة بشكل كبير عند المشي أو الضحك أو السعال أو حتى التنفس بعمق.
خطر
عادة ما تؤدي الكدمات الشديدة في الورك عند كبار السن والشباب إلى نزيف تحت الجلد. يصب في الأنسجة العضلية ويحدث تورمًا ويجعل حركة الساقين مؤلمة. يمكن أن يكون الورم الدموي الذي يحدث في هذه المنطقة في منطقة العصب الفخذي أو السطح الجانبي للفخذ. عادةً ما تستغرق هذه الإصابة من أسبوع إلى ستة أسابيع للشفاء ، اعتمادًا على مدى الإصابة. في معظم الحالات ، يتعافى المرضى تمامًا خلال الفترة المحددة. من الضروري إجراء تشخيص طبي لاستبعاد احتمال تلف أعضاء البطن.
تابع القراءة لتتعلم كيفية علاج رضوض الورك ، ومتى تزور أخصائي الصدمات ، وكيفية تقديم الإسعافات الأولية.
العلامات والأعراض
أكثر أعراض كدمات الورك وضوحًا هو ورم دموي تحت الجلد. قد تظهر أعراض أخرى في غضون 48 ساعة من إصابة الورك. سيكون الطرف المصاب مؤلمًا جدًا. قد تنشأ صعوبات في الحركة ، على سبيل المثال ، متىالمشي. يزداد الألم سوءًا إذا تم الضغط على الكدمة.
يمكن ملاحظة إحدى العلامات التالية التي تشير إلى وجود علم الأمراض:
- ألم يزداد عندما تلمس الكدمة أو تتحرك.
- تورم أو تصلب في موقع الورم الدموي أو بالقرب منه.
- جلد أحمر أو أزرق أو أسود قد يتغير إلى اللون الأخضر أو الأصفر بعد أيام قليلة.
- حركة محدودة في الفخذ المصاب بكدمات
إذا ظهرت أي علامة ، استشر طبيب الرضوح.
الأسباب المحتملة
السبب الأكثر شيوعًا لإصابة الورك هو السقوط. لكن ضع في اعتبارك أن هذا ليس هو الخيار الوحيد - أي ضرر يمكن أن يؤدي إلى كدمة. الأسباب الأخرى لرضوض الورك:
- ضربة ؛
- الدخول إلى منطقة الفخذ لجسم كبير وثقيل ؛
- كسر.
التشخيص
الفحص الشامل يساعد الطبيب في تشخيص الكدمة. غالبًا ما يستخدم فحص التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد عمق الآفة.
لأن الكدمات عادة ما تلتئم دون علاج في غضون أيام قليلة ، إذا لم يكن هناك أي إزعاج معين ، فمن المقبول عدم زيارة الطبيب.
لكن إذا كان الألم شديدًا أو كان من الصعب جدًا تحريكه ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب الذي سيجري الفحص. سيتحقق من وجود كسر في الفخذ. لتوضيح التشخيص سيستخدم الطبيب اشعة سينية
استدعاء سيارة إسعاف ،إذا:
- هناك ألم شديد يجعل الحركة مستحيلة
- لا يمكنك تحميل وزنك على وركك.
- تشعر بالخدر في ساقيك
تشير هذه الأعراض إلى إصابة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية. أي محاولة للتحرك في ظل هذه الظروف قد تؤدي إلى تفاقم الحالة.
علاج اصابة الورك
مبدئيًا ، يمكن علاجك بدون دواء. يشمل العلاج الراحة الجسدية ، ووضع الثلج ، وتثبيت الطرف. يمكن وضع الثلج لمدة 15-20 دقيقة كل 2-3 ساعات في الأيام الثلاثة الأولى بعد الإصابة. يتطلب مفصل الورك وقتًا كافيًا للشفاء لتطبيع الهياكل التالفة. إذا كان المشي صعبًا ، فيمكن استخدام العكازات لتوفير القدرة على الحركة. ستتحدد العودة إلى نمط الحياة المعتاد من خلال شدة الألم ودرجة حركة الوركين. قد تستغرق العملية من 1-3 أسابيع.
أثناء انتظارك لشفاء الكدمة ، يمكنك أن تطلب من معالجك الفيزيائي أن يوضح لك بعض التمارين البسيطة لتحسين حركة الورك ومنع التيبس. قد تكون التمارين النشطة مفيدة إذا لم يكن الألم شديدًا ولا توجد قيود طبية.
كيف تعود للرياضة بعد اصابة في الفخذ؟
بمجرد زوال الألم ، يمكنك العودة إلى النشاط البدني أو الرياضة. لكن من المهم أيضًا ألا تكون شديدة جدًا ، وإلا فقد يظهر الألم لفترة طويلة. هذا يمكن أن يعطلطريقة الحياة المعتادة.
إذا كان لديك أي مخاوف بشأن إصابة الورك ، فيرجى استشارة معالج فيزيائي أو طبيب.
عادة ما يشفي الورك المصاب بكدمة من تلقاء نفسه في فترة زمنية قصيرة نسبيًا وغالبًا لا يتطلب أي تدخل طبي.
ومع ذلك ، هناك علاجات منزلية يمكنك استخدامها لتسريع عملية الشفاء.
- تقييد تحركاتك. سيسمح ذلك للكدمة أن تتلاشى بشكل أسرع ويساعد في تخفيف الألم.
- جليد. ضعه على المنطقة المصابة للفترة المحددة أعلاه. استخدم كيس ثلج أو ضع المكعبات في كيس بلاستيكي. غطي قدمك بمنشفة لحماية بشرتك. يقلل الثلج من الألم والتورم ويمنع تلف الأنسجة.
- ضغط. استخدم ضمادة مرنة لضغط المنطقة المصابة وتقليل التورم. يمكن لطبيبك أن يقدم لك النصيحة حول كيفية استخدام الضمادة المرنة ومدى إحكامها.
- ارفع وركك فوق مستوى الخصر كلما أمكن ذلك. هذا يساعد في تقليل التورم والألم. يمكنك استخدام البطانيات أو الوسائد لجعل هذا أكثر راحة.
يمكنك أيضًا تناول مسكن للألم يشعرك بالرضا مثل الأسيتامينوفين. إذا كان هناك تورم أو تصلب ، فإن الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.
كم من الوقت سيستغرق التعافي؟
طول الوقت المستغرق للتعافي يعتمد على مدى الخطورةالاصابة وعمق الاصابة. يمكن أن تستغرق العملية من أسبوعين إلى أربعة أسابيع. خلال هذا الوقت ، يمكنك التعافي تمامًا والعودة إلى النشاط الطبيعي القوي.
لا تقم بتدليك أو تسخين أو شد العضلات المصابة حتى وقت الشفاء. هذا قد يتعارض مع الشفاء. تجنب أو الحد من تناول الكحول أثناء الشفاء. بعد كل شيء ، يمكن للكحول أيضًا أن يبطئ من التئام الكدمات.
يمكن علاجك بمساعدة قوم وأدوية. راجع طبيبك إذا لم يتحسن الألم بعد العلاج المنزلي ، أو إذا كان لديك أي أسئلة حول الأعراض.
علامات وأعراض كدمات عضلة الفخذ تشمل الألم الفوري ، والكدمات والتورم ، والضعف الشديد ، والتشنجات ، وانخفاض سريع في وظيفة الورك / الساق ، مما يؤدي إلى انخفاض النشاط.
كيف تتصرف؟
الراحة هي أول ما يجب فعله مع إصابة كهذه. تحتاج أيضًا إلى وضع شيء بارد أو ثلج على الفور. هذا سيمنع حدوث ورم دموي واسع النطاق. خلال الأيام السبعة إلى العشر الأولى ، يمكن للمرضى تناول الأدوية المضادة للالتهابات المذكورة أعلاه واستخدام العلاج البارد. لأن هذه الإصابة مؤلمة للغاية ، فعادة ما يكون التعافي بطيئًا. عندما لا يشعر الشخص بالألم ، يمكن أن يؤدي التدليك والتمارين الخاصة إلى تقليل التوتر ومنع تشكل النسيج الندبي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقن الكورتيكوستيرويدات في المنطقة المصابة يمكن أن يقلل بسرعة من أعراض الكدمة ويسرع الشفاء. نادرا ما يوصف العلاج الجراحي في مثل هذه الحالات وفقط للمرضى الذين يعانون من إزاحة كبيرة أو كسر في العظام.
تقول مراجعات الأشخاص الذين تعرضوا لمثل هذه الإصابة أنه من خلال الإجراءات الصحيحة ، من الممكن التخلص من المشكلة بسرعة كبيرة. عند الاشتباه الأول في وجود كدمة ، يجب عليك استشارة الطبيب. سيقوم بإجراء فحص وتحديد درجة خطورته. بعد كل شيء ، كدمة الفخذ هي إصابة خطيرة إلى حد ما تتطلب عن كثب.
إذا كنت مصابًا بأذى شديد ، فعليك الحد من الحمل وتقليل عدد الرياضات. احرص على ارتداء ملابس واقية خاصة مصممة للتدريب في صالة الألعاب الرياضية وفي الشارع.
