عشب البحر المجفف منتج مفيد للغاية وغني بالفيتامينات لا يمكن استهلاكه فحسب ، بل يمكن استخدامه أيضًا بنشاط في مستحضرات التجميل. لفهم كيفية استخدام هذا المكون كعامل علاجي ، سنصف عدة وصفات لتحضيره. ومع ذلك ، قبل ذلك ، أود أن أتحدث عن مدى فائدة عشب البحر المجفف بالضبط ، وكذلك متى بدأ استخدامه للأغراض الطبية.
معلومات عامة
بالتأكيد كل شخص حديث يعرف فوائد الأعشاب البحرية. بعد كل شيء ، فإن خصائصه العلاجية معروفة لسكان الكوكب لفترة طويلة. على سواحل الشرق الأقصى ، استخدم السكان المحليون هذا المنتج للطعام. ولأول مرة ، اكتشف الصينيون قواها العلاجية ، وهم على دراية جيدة بالطب. في وسط أوروبا ، التقوا بعشب البحر بعد ذلك بقليل. ومع ذلك ، سرعان ما أصبحوا مقتنعين بفائدته التي لا يمكن إنكارها.يتيح شراء الأعشاب البحرية المجففة اليوم للمستهلكين الحصول دائمًا على إمدادات لا تصدق من الفيتامينات ، فضلاً عن العناصر الدقيقة والعناصر الدقيقة.
عشب البحر المجفف: الاستخدام الطبي
لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن المنتج المقدم يزيل السموم من الجسم بسرعة وفعالية ، كما يمنع ظهور الأورام السرطانية ويثبط بشكل كبير تطور الأورام الخبيثة الموجودة. بعد كل شيء ، ليس من قبيل الصدفة أن سكان اليابان ، الذين يستهلكون بانتظام الأعشاب البحرية بالإضافة إلى الأطباق الرئيسية ، يعانون من أمراض قاتلة في كثير من الأحيان أقل بكثير من الأوروبيين.
لا يمكن تجاهل حقيقة أن الطحالب المجففة (عشب البحر) تستخدم بنشاط في الطب الشعبي لعلاج تصلب الشرايين ، وكذلك للوقاية من الأمراض المرتبطة بالتباطؤ في التمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد كرنب البحر على تخفيف آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل. لكن في هذه الحالة ، لا ينبغي استخدام عشب البحر المجفف كغذاء ، ولكن في شكل حمامات دافئة.
المنتج المقدم فعال للغاية في علاج الأمراض المختلفة بسبب التركيب الكمي والنوعي المتوازن للمواد الفعالة بيولوجيا. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن عشب البحر المجفف يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويمنع تكون الجلطات الدموية ويحفز الجهاز الهضمي.
فيتامينات ومواد مفيدة أخرى
بشراء الأعشاب البحرية المجففة (عشب البحر) ، يجب ألا تتركها لفترة طويلة بدونهاانتباه ، لأنه كلما بدأت في استخدامها للأغراض الطبية ، كلما لاحظت التأثير المناسب في وقت مبكر. يُنصح بتناول هذا المنتج مرة واحدة في الأسبوع بكمية ملعقتين حلوى. بهذه الجرعة من المكون ، يمكنك تزويد نفسك بجميع الفيتامينات والمعادن الضرورية.
الأعشاب البحرية المعالجة والمجففة فريدة من نوعها لأنها تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية وهي:
- فيتامينات أ ، هـ ، ج ، التي تبطئ جميع عمليات الشيخوخة في الجسم وهي ضرورية لجهاز المناعة.
- فيتامين د - بمساعدته يتم امتصاص الفوسفور والكالسيوم بالكامل في جسم الإنسان.
- فيتامينات B1 و B2 - تحفز جميع عمليات التمثيل الغذائي.
- فيتامينات B6 و PP - المسؤولة عن حالة الأظافر والشعر والجلد.
- الكلي والعناصر الدقيقة: Na (الصوديوم) ، Ca (الكالسيوم) ، K (البوتاسيوم) ، Cl (الكلور) ، Mg (المغنيسيوم) وبالطبع أنا (اليود). هذه المواد مسؤولة عن الأداء الطبيعي للقلب والأوعية الدموية والغدة الدرقية والأعضاء والأنظمة الأخرى.
عشب البحر المجفف لفقدان الوزن
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الوزن الزائد ، يمكن أن يكون شراء مثل هذا المنتج الخطوة الأولى نحو الانسجام والجمال. ومع ذلك ، لا يعرف الجميع بالضبط كيف يساعد عشب البحر المجفف في إنقاص الوزن. الحقيقة هي أن كرنب البحر يحتوي على أملاح حمض الألجنيك ، والتي لها خصائص تنظيف مثالية. مع الاستخدام المنتظم لهذا المنتج ، تمر المواد المعروضة عبر الجهاز الهضميالبكتيريا المسببة للأمراض والسموم وحتى المركبات المشعة ، ومن ثم إزالتها من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم استخدام عشب البحر في التحفيز الخفيف للحركات التمعجية للأمعاء ، ونتيجة لذلك يتم استعادة الهضم في الإنسان والقضاء على الاحتقان في الجهاز الهضمي. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الألجينات والألياف النباتية غير القابلة للهضم الموجودة في الأعشاب البحرية تمتص الكوليسترول بشكل فعال من الجسم.
كما ذكرنا ، يحتوي هذا المنتج على كمية كبيرة من اليود. هذا العنصر ، الذي يدخل الجسم ، ينشط وينظم عمليات التحلل المائي ، أي أنه يحرق الدهون. لهذه الأسباب ، يتم استخدام عشب البحر بنشاط من قبل أولئك الأشخاص الذين يريدون التخلص بسرعة من الوزن الزائد.
إذن كيف يجب استخدام الأعشاب البحرية لفقدان الوزن والصحة؟ يمكنك العثور على إجابة هذا السؤال أدناه.
عشب البحر للطبخ
لتحضير الأطباق الباردة أو الساخنة ، يجب نقع عشب البحر المجفف. للقيام بذلك ، يجب أن تؤخذ في كمية كوب واحد (أكثر أو أقل) ، وضعها في أي وعاء وسكب 800 مل من الماء الدافئ. بعد ذلك ، يجب تغطية الأطباق التي تحتوي على الطحالب بغطاء وتركها في هذا الوضع لمدة 60 دقيقة. قبل الاستخدام المباشر ، يجب غسل الأعشاب البحرية المنتفخة والعرج بعناية في الماء البارد.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه يمكن استهلاك عشب البحر بدونهفقط في شكل نيء ، ولكن أيضًا في شكل مسلوق. للقيام بذلك ، يجب وضع المنتج المنقوع في وعاء ، وسكب القليل من الماء فيه ، ثم اتركه يغلي ويطهى لمدة ربع ساعة تقريبًا ، مع التحريك باستمرار. يمكنك إضافة فصوص الثوم المبشورة وزيت الزيتون وأي توابل عطرية إلى الطبق النهائي.
الأعشاب البحرية في التجميل
عشب البحر المجفف ، المراجعات الإيجابية فقط ، يستخدم بنشاط في التجميل. على سبيل المثال ، بالنسبة للسيلوليت ، يمكنك استخدام الوصفة التالية: تحتاج إلى تناول 4 ملاعق كبيرة من الأعشاب البحرية المجففة ، وصب الماء الساخن عليها ، ولكن ليس الماء المغلي ، ثم تركها لمدة 20 دقيقة لتنتفخ. بعد ذلك ، يجب خلط المنتج جيدًا مع صفار البيض الخام وبضع قطرات من زيت الليمون والكافور. يجب وضع الخليط الناتج على مناطق المشكلة تحت غلاف بلاستيكي ، ثم تركه لمدة 60 دقيقة.
كيف يمكنك استخدام منتج مثل عشب البحر المجفف لأغراض التجميل؟ قناع وجه الأعشاب البحرية يحظى بشعبية كبيرة بين النساء الحديثات. لكن ليس من الضروري مطلقًا شرائه من المتجر ، لأنه يمكن صنع هذه الأداة في المنزل. للقيام بذلك ، اجمع بين الطحالب المنقوعة والقشدة الحامضة بنسب متساوية ، ثم ضعيها بالتساوي على جلد الوجه. في هذه الحالة يجب حفظ القناع لمدة نصف ساعة ثم شطفه برفق بالماء الدافئ
حمامات صحية
غالبًا ما يستخدم عشب البحر المجففحمامات الشفاء والتدليك والكمادات. للقيام بذلك ، يجب سكب 40 جم من الطحالب مع 1 لتر من الماء المغلي والإصرار في الترمس لمدة 10-13 ساعة. بعد ذلك ، يجب ترشيح المرق وصبه في الحمام. يجب ألا تتجاوز مدة هذه الإجراءات 15-23 دقيقة.
غرغرة
غالبًا ما يستخدم عشب البحر المجفف للاستنشاق والغرغرة أثناء أمراض الجهاز التنفسي العلوي والتهاب البلعوم والتهاب اللوزتين. لتحضير مثل هذا الحل ، صب ملعقة حلوى من المنتج بكوب من الماء المغلي والإصرار لمدة 9-12 ساعة.
