الألم المميز الذي ينتشر في الساق هو إشارة تدل على أن الجسم يعاني من بعض المشاكل الخطيرة. يمكنك ترك كل شيء يأخذ مجراه ، أو يمكنك استشارة الطبيب على الفور. لماذا يسحب ساقه اليسرى؟ ربما يكون السبب بسيطًا - نقص الفيتامينات أو سوء التغذية أو الموقف غير المريح أثناء النوم. ومع ذلك ، هذا ليس سببًا لتجاهل الانزعاج. دعنا نتعرف على الأسباب الرئيسية لألم الشد في الساق اليسرى ، وكذلك نتعرف على الأخصائي الذي يجب الاتصال به لإجراء الفحص.
نقص الفيتامينات والمعادن
إذا كانت ساقك اليسرى تؤلمك وتسحب ، فقد تكون مصابًا بمرض البري بري. يرجى ملاحظة أن نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم يتجلى بدرجة أكبر في الخريف والربيع. على سبيل المثال ، مع نقص الكالسيوم ، تعاني العظام ، مما يسبب عدم الراحة. تؤثر فيتامينات ب بشكل مباشر على حالة العضلات ، خاصة ب 1 ، ب 2 ، ب 12. لكن نقص البوتاسيوم يؤدي إلى التورم وتفقد الأنسجةنغمة
دوالي الساقين والحوض والبطن السبب الرئيسي
اسحب رجلك اليسرى خاصة في الليل؟ تسبب الدوالي الوريدية الانزعاج. المرض نفسه عبارة عن تورم في الأوردة ، والتي تشكل في النهاية عقيدات. يمنعون تدفق الدم إلى الأطراف السفلية. بسبب ركود الدم ، تنشأ أحاسيس مؤلمة ، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بألم مؤلم وسحب.
أسباب تطور الدوالي: زيادة الضغط على الأطراف السفلية (المشي الطويل ، زيادة الوزن) ، الاستعداد الوراثي ، ترقق جدران الأوعية الدموية ، تغير مستويات الهرمونات. ليس من الصعب تحديد وجود الدوالي في الساقين. يكفي دراسة سطح الأطراف. تبرز الأوردة المحيطية المنتفخة تحت الجلد ، ويكون لونها أرجواني مزرق. لكن لا يمكن اكتشاف دوالي الحوض إلا أثناء التشخيص في المركز الطبي.
التعب والإرهاق
قد يكون سبب شد الساق اليسرى هو النشاط البدني. التمرين المطول بأوزان ثقيلة ، والعمل بالوقوف ، والمشي دون تحضير مسبق - كل هذا يسبب الأعراض الشهيرة التي "تلتوي" الساقين. غالبًا ما يكون هذا المرض مصحوبًا بخدر في الساقين (على وجه الخصوص ، الأصابع) ، وتشنجات وضعف في عضلات الأطراف السفلية.
لتجنب ظهور الأحاسيس الشدّة ، يوصى بتكريس نفسك للرياضة بانتظام. في الوقت نفسه ، ليس من الضروري زيارة الصالات الرياضية ، لأنه يوجد اليوم برامج تمارين منزلية مدتها خمس دقائق تسمح بذلكلا تقوي عضلات الساقين والأرداف فحسب ، بل تعمل أيضًا على تحسين الدورة الدموية وتقوية الأوعية الدموية والتخلص من الأحاسيس - تلك التي تحدث عند شد الساق اليسرى.
السكري
المضاعفات التي تحدث فيها آلام وشد الساق اليسرى لدى 30٪ من مرضى السكري. يُعتقد أنه عندما يتعلق الأمر بالأطراف السفلية ، فإن المرض يصل إلى مرحلته النهائية ، ويكاد يكون من المستحيل علاج هذا المرض تمامًا بهذا الشكل.
سبب سحب الساق اليسرى بسبب مرض السكري بسيط: المرض يؤثر على تطور تصلب الشرايين (ترسب الكوليسترول ، ترقق جدران الأوعية الدموية ، تضييق الفجوات) ، ثم لا يتدفق الدم بشكل جيد بالنسبة للأطراف السفلية ، لا تتلقى الأنسجة ما يكفي من التغذية ، ولهذا السبب يوجد ألم مؤلم يسحب.
في كثير من الأحيان ، يشرح مرض السكري السؤال "لماذا يتم سحب قدم الساق اليسرى؟" يصيب المرض أعصاب الأطراف السفلية مما يقلل من حساسيتها. بدلاً من الألم الكلاسيكي ، يشعر الشخص كيف "يدور" ساقيه ، لكنه لا يستطيع فعل أي شيء حيال ذلك. بعد ذلك ، تختفي حساسية الساقين تمامًا ، ومن المستحيل تتبع حتى الجروح الطفيفة أو تلف الأنسجة. كل هذا يؤدي إلى ظهور تقرحات غير قابلة للشفاء في الأطراف السفلية.
الروماتيزم
الروماتيزم في الأطراف السفلية هو سبب آخر وراء شد عضلات الفخذ من الساق اليسرى أو القدم أو ربلة الساق. ينتج هذا المرض عن عدوى تصيب مفاصل وأنسجة الساقين. هذا هو السبب في أن العَرَض الرئيسي يمكن أن يكون ، وإن لم يكن مؤلمًا ، هو الشد والألم الوسواسيالم. كقاعدة عامة ، هناك شعور "بالتواء" في مفاصل الورك والكاحل والركبة. لا يهم كم من الوقت تستمر هذه الأحاسيس - فهذه هي العلامة الرئيسية لتطور الروماتيزم.
لاحظ أن المرض يصيب المفاصل بشكل متماثل. على سبيل المثال ، إذا كانت ركبتك اليسرى تشد ، فقد يحدث هذا الإحساس أيضًا في اليمين. في الأساس ، للروماتيزم تأثير سلبي على المفاصل الكبيرة ، ولكن غالبًا ما تظهر الأحاسيس غير السارة في الأصابع. في المدن الكبرى ، يعاني عدد أكبر بكثير من الأشخاص من الروماتيزم مما هو عليه في الأطراف. السبب بسيط: تسمم الجسم بسبب الظروف البيئية السيئة (عوادم ، مياه سيئة ، منتجات منخفضة الجودة).
زيادة الحمل على الأطراف السفلية والتغيرات في المستويات الهرمونية
يواجه الكثيرون آلام شد في الساق اليسرى ، لكن هذا المرض يصيب النساء الحوامل على وجه الخصوص. تحدث هذه الأحاسيس بسبب حقيقة أن جسم المرأة يعيد البناء باستمرار أثناء الحمل: يزداد الحمل على الأطراف السفلية ، ويظهر نقص في المعادن والفيتامينات ، وتتأثر أعصاب الحوض ، وتتغير الخلفية الهرمونية. كل هذا يؤدي إلى الإحساس بألم مثل الشد والألم ، والتشنجات ، وتنميل في القدم والأصابع ، وتورم وتوسع الأوردة.
في هذه الحالة ، يجب ألا تخاطر باستخدام العلاجات الشعبية أو اختيار مركب فيتامين بمفردك. من أجل عدم تعريض الطفل للخطر ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي سيصف لك فحصًا آمنًا ، وبعد ذلكووصف الأدوية الفعالة المناسبة لكل من النساء الحوامل والنساء أثناء الرضاعة. تثبت الإحصاءات أن هذا المرض يزول من تلقاء نفسه ، بعد أسابيع قليلة من الولادة.
إصابات
يمكن أن تؤدي إصابات الأطراف السفلية إلى الشعور عند "التواء" الساق اليسرى. وتشمل هذه الكسور بدرجات متفاوتة والكدمات والالتواءات. يمكن أن يحدث ألم السحب فورًا بعد تلف الطرف ، بينما يوجد دائمًا تورم طفيف وتغير في لون الجلد وظهور الأختام. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يترافق تلف العضلات والأربطة والمفاصل مع عدم الراحة من 2-4 أيام إلى عدة أسابيع. مع الإصابات الطفيفة ، يساعد التضميد وتناول المسكنات والراحة في الفراش ، حيث يتم تثبيت الساق تمامًا حتى يتم الشفاء تمامًا. من المهم تجنب الضغط على الأطراف السفلية وإراحةهم قدر الإمكان.
الأورام
يمكن أن تسبب الأكياس والأورام أحاسيس شد غير مريحة ، خاصة في الساق اليسرى. يمكن أن تكون هذه الأورام إما حميدة (يتم إزالتها جراحيًا ، أو حلها بمساعدة الأدوية) أو خبيثة ، مما يؤثر على أنسجة العظام والعضلات ليس فقط في الأطراف السفلية ، ولكن في الجسم بأكمله. قد تشير الأعراض الرئيسية ، مثل "التواء" الساقين وآلام المفاصل ، إلى تطور علم الأورام. في هذه الحالة ، من الأفضل الاتصال بأخصائي على الفور بعد ذلكظهور الانزعاج الأول. في كثير من الأحيان يوجد ورم في مفصل الورك والركبة.
يمكن أن تظهر الأورام بسبب الإصابات (كدمات ، كسور ، قضمة الصقيع) ، بسبب مجهود بدني (في الرياضيين المحترفين) ، بسبب الأمراض المعدية والسكري وعدم التوازن الهرموني.
من يمكن الاتصال
يجب ألا تتجاهل هذه الأعراض ، لكن يجب عليك استشارة أخصائي على الفور. بادئ ذي بدء ، إلى المعالج ، الذي ، بعد جمع سوابق المريض والاستجواب ، سيحيلك إما إلى طبيب أعصاب ، أو إلى جراح عظام ، أو إلى طبيب أورام. كل هذا لا يعتمد فقط على مكان الألم ، ولكن أيضًا على نمط الحياة الذي يعيشه المريض. بناءً على البيانات التي تم جمعها ، سيتمكن المعالج من وصف الفحوصات اللازمة وإحالتك إلى أخصائي مؤهل.
من المهم أن نفهم أنه اليوم ، بسبب سوء البيئة ، ورداءة المياه والغذاء ، والإرهاق ، ومرض البري بري المنتظم ، يزداد خطر الإصابة بأمراض ، لذلك من الأفضل التشخيص في مؤسسة طبية. لا ينصح بالتطبيب الذاتي في هذه الحالة ، لأن هذا يمكن أن يخفي فقط أحاسيس الشد ، لكنه لا يخلصك من السبب الجذري. في نفس الوقت لا تنسى القواعد الأساسية للنظافة والرياضة والتغذية السليمة.
تمرن ، خاصة إذا كان لديك نمط حياة مستقر ، أعط الأفضلية للمكسرات والفواكه والخضروات ، تبرع بالدم بانتظام لمنع نقص الفيتامينات ، وقم بالمشي في كثير من الأحيان في الهواء الطلق واتبع النظام. هذه النصائح مبتذلة ومبتكرة ، لكنهااعمل وساعد على تجنب مثل هذه الأحاسيس غير السارة مثل شد وألم الأطراف السفلية.
