الأمهات اللائي يعتنين ويقظات يراقبن دائمًا صحة أطفالهن. بالنسبة للآباء ، فإن الشيء الأكثر أهمية هو أن طفلهم يتمتع بصحة جيدة. المؤشرات المهمة لتقييم عمل الجهاز القلبي الوعائي هي النبض وضغط الدم. تختلف هذه القيم باختلاف الأعمار. تحتاج الأمهات إلى معرفة السمات والأعراف المميزة.
ملامح ضغط الطفل
ينمو جسم الطفل ، ويتغير ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية. عند الأطفال ، تكون مرنة جدًا ، ويكون التجويف أوسع ، وبالتالي يكون ضغط الدم أقل. مع تقدم العمر ، تطول الأوعية الدموية وينمو الطفل ويقل تدفق الدم. يضيق تجويف الأوعية الدموية ، ويرتفع ضغط الدم.
الجحيم للأولاد بعد خمس سنوات أعلى بقليل من صديقاتهم في نفس العمر. الضغط عند الأطفال بعمر 10 سنوات (عادي) قريب من قراءات الكبار ، فالطفل يقترب من فترة البلوغ لنموه.
العوامل المؤثرة في ضغط الدم عند الأطفال
الأطفال في سن العاشرة يميلون إلى الحركة والعاطفية للغاية. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ضغط دم الطفل. من بينها يمكن سردهاالتالي:
1. الوزن والطول
2. عمل القلب
3. حالة الأوعية الدموية والشرايين
4. الضغط الجسدي والعقلي (سوف ينعكس إرهاق الطفل بشكل كبير)
5. الحالة العاطفية. نحن نعلم أن الأطفال في هذا العمر سريع التأثر وضعفاء
6. أمراض الطفل. وجود أمراض مختلفة.
7. بيئة. الأطفال في المناطق الشمالية لديهم معدلات أقل من تلك الموجودة في الجزء الجنوبي من البلاد.
8. عامل وراثي
كل هذه المكونات مترابطة. سيؤثر تناول الطعام والوقت من اليوم الذي يتم فيه قياس الضغط أيضًا على الأداء.
ما هو ضغط الدم الطبيعي للأطفال بعمر 10 سنوات؟
هناك معادلة يمكنك من خلالها حساب ضغط طفل معين بنفسك. يكون الضغط عند الأطفال بعمر 10 سنوات (العادي) هو أقصى ضغط انقباضي حتى 120 ملم. RT. فن. وما يصل إلى 70 ملم زئبق. فن. - الانبساطي.
يتم حساب الضغط الانقباضي على النحو التالي: 90 + العمر مرتين. لذلك ، بالنسبة لطفل يبلغ من العمر عشر سنوات ، سيكون 90 + 102=110. الانبساطي: 60 + العمر ، لذا 60 + 10=70. الضغط الأمثل لطفل يبلغ من العمر 10 سنوات هو القاعدة - 110/70. تعتبر الانحرافات عن هذه المؤشرات بمقدار 10-20 وحدة مقبولة ، مع مراعاة العوامل التي تؤثر على الطفل. بالطبع لا يمكنك تجاهل النبض. تحتاج إلى الانتباه إلى إيقاعها وتوترها. بالنسبة لطفل يبلغ من العمر 10 سنوات ، يكون هذا 75-80 نبضة في الدقيقة.
كيفية قياس ضغط الطفل بشكل صحيح
لقياس هذهالمؤشرات تستخدم على نطاق واسع مقاييس التوتر الإلكترونية. إنها بسيطة وسهلة الاستخدام في المنزل. عند قياس الضغط عند الأطفال بعمر 10 سنوات ، يجب أن يكون المعيار حوالي 110-120 ملم. RT. فن. بنسبة 70 ملم. RT. فن. قد تحتوي هذه الأرقام على انحرافات تصاعدية إذا كان الطفل يتحرك بنشاط قبل القياس.
لقياس الضغط بشكل صحيح ، عليك اتباع بعض القواعد:
- يجب أن يقاس في حالة هدوء. ممنوع التحرك و الكلام في هذه اللحظة
- تحتاج إلى استخدام صفعة خاصة للأطفال. يجب ألا يزيد عرضه عن ثلثي طول الكتف.
- إذا تم أخذ القياسات على فترات ، فيجب قياسها في وضع واحد ، جالسًا أو مستلقيًا.
يوصى بقياس ضغط الدم في الصباح أو بعد راحة الطفل لمدة 15 دقيقة على الأقل. ضع يدك على مستوى القلب ، وراحة اليد. يتم وضع الكفة على ذراع عارية فوق المرفق بمقدار 2-3 سم. لا ينبغي أن تضغط اليد بالملابس. ليس من الضروري شد الحزام ، يجب أن يكون هناك مسافة لإصبع واحد بينه وبين الذراع. الخيار الأفضل للطفل هو قياس ضغط الدم 3 مرات مع نفس الفاصل الزمني في موضع واحد من أجل رؤية الصورة الكاملة للتغييرات. تعتبر أقل قراءة أكثر دقة.
الانحرافات عن القاعدة
إذا كان الطفل يعاني من مشاكل صحية ، فمن الضروري مراقبة ضغط الدم. عندما يكون ضغط الدم أقل من المعدل الطبيعي ، فإن عملية التمثيل الغذائي تكون مضطربة ، والأنسجة تكون ضعيفة الإثراء بالأكسجين. قد يكون هناك عطل في الداخلالأعضاء: الكبد ، الكلى ، القلب ، جهاز الغدد الصماء يعاني. إذا كان الضغط أعلى من المعتاد ، يمكن أن يحدث تمزق في الأوعية الدموية وحتى نزيف ، لكن لحسن الحظ ، نادرًا ما يحدث هذا عند الأطفال. إذا كان الضغط عند طفل يبلغ من العمر 10 سنوات طبيعيًا ، فإن النبض يتوافق أيضًا مع العمر ، فكل شيء في حالة صحية جيدة. مع الانحرافات عن القيم الطبيعية إلى جانب أصغر أو أكبر ، يمكن بالفعل الاشتباه في أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم. من سن العاشرة يستطيع الطبيب تشخيص هذه الأمراض.
ارتفاع ضغط الدم وأعراضه
في الطفولة ، ارتفاع ضغط الدم نوعان: الابتدائي والثانوي. الأساسي هو زيادة مؤقتة في الضغط المرتبط بالإجهاد البدني أو العاطفي. هذه الزيادة ليست دائمة. يمكننا ملاحظته عند الأطفال الأصحاء.
ارتفاع ضغط الدم الثانوي ، أو الشرياني ، هو زيادة ثابتة في الضغط بمرور الوقت. يرتبط بوجود أمراض معينة في الجسم:
- أمراض الكلى.
- مشاكل في جهاز الغدد الصماء
- في أغلب الأحيان ، يُلاحظ ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والمعرضين للسمنة.
زيادة الضغط في الجسم ولو لفترة قصيرة تؤدي إلى تغيرات غير مرغوب فيها في عمل الأعضاء. بادئ ذي بدء ، يؤثر على عمل القلب والأوعية الدموية. تضيق الأوعية ، وتتسمك جدرانها ، وبالتالي لا توفر التدفق الكامل للدم إلى الأعضاء. يتم إمداد عضلة القلب بشكل سيئ ، وتعمل بجد ، مما يعني أن كثافتهايزيد. ونتيجة لذلك تزداد ثخانة جدران الشرايين وتزداد غذاء الانسجة سوءا مما يضعف الجسم ككل.
لا يشعر الأطفال عادة بأي أعراض لارتفاع ضغط الدم ، لكن المستويات المنخفضة لا تشعر بذلك.
انخفاض ضغط الدم وأعراضه
إذا كان الضغط عند الأطفال بعمر 10 سنوات طبيعيًا ، فإن النبض طبيعي ، فطفلك يتمتع بصحة جيدة. في حالة انخفاض المؤشرات بشكل كبير ، يمكننا بالفعل التحدث عن انخفاض ضغط الدم. يمكن ملاحظة ذلك بعد مرض طويل أو ضغط عاطفي كبير.
أعراض تدل على انخفاض ضغط الدم:
- الضعف العام نموذجي.
- تعب.
- صداع
- صعوبة الاستيقاظ في الصباح
- التعرق المفرط أثناء التمرين
بادئ ذي بدء ، يحتاج مثل هذا الطفل إلى فحص القلب والأوعية الدموية.
علاج ووقاية
كيف نعالج ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم عند الأطفال؟ أولاً ، تحتاج إلى إجراء فحص شامل لتحديد الأمراض التي تسببت في زيادة الضغط أو انخفاضه. لا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي. يجب أن يتم وصف جميع الأدوية من قبل متخصص.
تلعب التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي دورًا مهمًا في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم. راقب نظامك الغذائي بعناية: يجب ألا تحتوي الأطباق على الكثير من الملح والدهون. يجب تقليل الجلوس على الكمبيوتر ، كما هو عصري الآن ، والتحرك أكثر وممارسة الرياضة. كل هذا ، جنبا إلى جنب معالتغذية السليمة ستعطي ديناميات إيجابية. إذا تم قياس ضغط الدم في غضون أيام قليلة ، وكانت المؤشرات من 120 إلى 70 ، فيمكننا القول إن الضغط عند الأطفال بعمر 10 سنوات هو القاعدة. لذا فإن مجهوداتك لم تذهب سدى.
للوقاية من انخفاض ضغط الدم ، في المقام الأول نضع تمارين بدنية مع زيادة الأحمال تدريجياً ، وبالطبع نظام غذائي كامل وصحي. للتصلب تأثير جيد جدًا على هؤلاء الأطفال
يجب أن يتعاطى الطفل المخدرات تحت إشراف الوالدين. يجب أن يكون الكبار أنفسهم مثالاً يحتذى به لأطفالهم. إذا لزم الأمر ، ثم أعد النظر في عادات الأكل ، وضع حدًا لنمط الحياة المستقرة. من خلال القيام بذلك ، ستساعد طفلك على التكيف مع مرضه. يلعب ضغط الطفل البالغ من العمر 10 سنوات دورًا كبيرًا في نموه اللاحق وتشكيل كائن حي ناضج.
