لماذا ظهري يؤلمني؟ هذا سؤال شائع. دعونا ننظر في الأمر بمزيد من التفصيل. آلام الظهر ظاهرة حتمية يواجهها الناس عاجلاً أم آجلاً. حتى لو لم يكن الشخص نائمًا أو محملًا ، أو امرأة تحمل أكياسًا ثقيلة كل يوم ، فلا يزال الألم حتميًا.
يمكن للناس أن يتفاجأوا فقط من أنهم يبدون وكأنهم جالسون ، ولا يجهدونهم ، ويقضون اليوم كله أمام الكمبيوتر ، ولا يعانون من أي ضغوط تقريبًا ، ولكن بحلول نهاية اليوم ، يبدأ أسفل الظهر في الشعور بالألم ، علاوة على ذلك ، يحدث ألم في الرقبة ، وتبدأ مناطق الكتف والكتف بالتأذي. ما الأمر؟ لماذا يؤلم ظهري احيانا؟ ستتم مناقشة أسباب ظهور مثل هذه الأحاسيس بشكل أكبر.
العودة كمصدر للألم
علاج موجة الصدمة هو أحد أكثر الطرق فعالية لعلاج آلام الظهر من أصول مختلفة. الميزة الرئيسية لهذه التقنية هي التخفيف السريع من متلازمات الألم. في خمس جلسات فقط ، يمكن لأي شخص أن ينسى مشكلته. لكن لماذا ظهري يؤلمني؟
أسباب حقاهناك الكثير من الألم في هذه المنطقة من الجسم. أولها سبب تشريحي. يتكون الهيكل الأساسي للظهر من العديد من الروابط الموجودة في الوضع الرأسي. هذا الهيكل غير مستقر. يمكن أن يخضع لأحمال طولية وعرضية. يمكن وضعها عموديًا فقط في حالة توتر ، أي إذا ربطت الأوتار بالنهايات ، ثم سحبها ، سيصبح القضيب مستقيمًا ، بمجرد تحريرها ، سيصبح مهتزًا ومنحنيًا نظرة.
شيء مشابه قد يشبه العمود الفقري البشري ، والذي يعمل بمثابة النواة المركزية للبنية البيولوجية ، أي جسم الإنسان. يتم تنفيذ دور خيوط التوتر بواسطة عضلات العمود الفقري. الآن يجب أن نتخيل أن الجسم بأعضائه الداخلية متصل بالقضيب. لهذا السبب ، يجب أن تتحمل الخيوط العضلية بانتظام ليس فقط وزن القضيب ، وهو العمود الفقري ، ولكن أيضًا وزن الجسم كله. في هذا الصدد ، يمكننا أن نستنتج أن الطبيعة تصور الإنسان في الأصل على أنه مخلوق غير مستقيم ، لأن ثمن ذلك باهظ للغاية.
الآن دعونا نحاول أن نفهم بمزيد من التفصيل لماذا يؤلم الظهر.
الأسباب الشائعة لآلام الظهر
اعتقد على الفور أنه بما أن الظهر يؤلم ، فمن المؤكد أن الشخص مريض بشدة بشيء ما ، فلا يستحق الأمر. أكثر من ثمانين بالمائة من آلام الظهر تحدث بشكل متقطع للأسباب التالية:
- بسبب مجهود بدني مكثف ، حدث إجهاد عضلي.
- كان العمود الفقري فيهنفس الوضع. على سبيل المثال ، هذا ممكن أثناء النوم ، نتيجة الجلوس المطول أمام الكمبيوتر ، وهكذا دواليك.
- كان هناك انخفاض في درجة حرارة الظهر نتيجة لوجودك في مسودة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تبريد الجزء الخلفي بشكل فائق بسبب التكييف ، نتيجة ترك غرفة ساخنة للحصول على هواء بارد منعش بعد الحمام البارد.
- وجود إصابات أو التواءات أو كدمات قديمة ، تم تلقيها مسبقًا ومعالجة سيئة.
بعد ذلك ، سنكتشف لماذا يؤلم الظهر ، أي نوع الأمراض التي تثير الانزعاج من هذا النوع.
ما هي الأمراض التي يمكن أن تسبب آلام الظهر؟
في كثير من الأحيان ، يؤلم الظهر بسبب أمراض خطيرة حقًا. ما نوع الأمراض التي نتحدث عنها؟ يحدث أن يكون لدى الشخص نوع من الأعضاء غير الصحية يحدث فيه ألم ينتشر إلى الظهر ، على سبيل المثال:
- في وجود الكلى المريضة ، ينتشر الألم دائمًا تقريبًا إلى أسفل الظهر ؛
- في حالة وجود أمراض نسائية عند النساء ، يمكن إعطاء الألم للمنطقة القطنية العجزية ؛
- في ظل وجود ورم ، يمكن أن ينتشر الألم أيضًا إلى مناطق معينة من الظهر.
لذلك ، دائمًا قبل البدء في علاج آلام الظهر ، يجب أولاً تحديد الأسباب الحقيقية لعدم الراحة من خلال إجراء تشخيص شامل لتطور الأمراض المحتملة الأخرى.
لماذا يؤلم ظهري في أسفل الظهر؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة.
الألم المزمن ما أسبابه
يجب أن تبحث دائمًا عن الألم المزمن الذي يحدث بشكل متقطع في فترة الهدوء. تمامًامن المحتمل أن تكون الأسباب التالية هي أسبابه:
- تطور الداء العظمي الغضروفي ، والذي يحدث نتيجة للتغيرات التنكسية في أنسجة القرص الفقري.
- تطور الجنف ، وهو انحناء يؤدي إلى إزاحة القرص مع إصابة جذر العصب.
- وجود فتق بين الفقرات. كجزء من هذا الانحراف ، يحدث تسطيح للقرص ، ونتيجة لذلك تدخل نواته إلى الفضاء بين الفقرات أو باتجاه الحبل الشوكي. لماذا يؤلم ظهري في منطقة أسفل الظهر حتى الآن؟
- تطوير الانزلاق الفقاري ، وهو انزلاق الفقرات العلوية. نتيجة لذلك ، تشوهت ساقيه. وبسبب هذا ، يتخذ العمود الفقري شكل سلم به درجات بارزة. لماذا أيضا يؤلم ظهري في أسفل الظهر؟
- سبب محتمل هو تطور مرض Bechterew ، وهو التهاب في الأربطة والمفاصل ، مما يؤدي إلى خمولها. في أغلب الأحيان ، يعاني الرجال من هذا المرض. يكمن خطر هذا المرض النادر في تطوره المستمر. هناك التقاط تدريجي لجميع أجزاء العمود الفقري ، ومن ثم يمكن أن تنتقل العملية إلى الأعضاء الداخلية ، على سبيل المثال ، الرئتين أو القلب أو الأوعية الدموية أو أعضاء الرؤية.
- وجود السرطان. قد يكون وجود ورم في العمود الفقري أمرًا أوليًا ، ولكنه يحدث غالبًا بسبب النقائل من الأعضاء المصابة الأخرى.
- تطور عدوى في العمود الفقري مثل السل والتهاب العظم والنقي والزهري وأمراض أخرى. لماذا يؤلم أسفل الظهر مثير للاهتمام للكثيرين. لذلك ، مرض رهيبقد يكون أحد الأسباب ، لذلك يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب إذا شعرت بهذه الطريقة
- ظهور كسور انضغاطية. هذه الظاهرة ، للأسف ، ليست نادرة جدًا ، وتحدث في أربعة بالمائة من الحالات. في الشباب ، يحدث بشكل رئيسي عند الرياضيين بسبب الأحمال أو الإصابات التي لا تطاق. في الشيخوخة ، يمكن أن تتطور بسبب هشاشة العظام ، ونتيجة لذلك لم تعد الفقرات ببساطة تدعم وزن الشخص.
- تطور ألم عضلي مزمن بسبب انخفاض درجة حرارة الجسم المستمر أو التهاب الأنسجة العضلية.
في جميع الحالات المذكورة أعلاه وبعد علاج الآلام والالتهابات يجب البدء في علاج المرض الأساسي (الذي تسبب في آلام الظهر).
تخفيف آلام الظهر بشكل فعال
أكثر الطرق فعالية لتخفيف آلام الظهر تشمل التقنيات التالية:
- الجمباز العلاجي.
- تطبيق العلاج بالليزر. بعد الجلسة الثانية قد يختفي الألم تماما.
- هيفامات هو إجراء فريد من نوعه يخفف الألم. ولكن لتحقيق النتيجة ، تحتاج إلى إجراء العملية مرتين إلى ثلاث مرات. سعره حوالي ثمانمائة روبل
حسب طبيعة الألم يمكنك أولاً تحديد سبب ظهوره من أجل وصف العلاج المطلوب.
دعنا نتعرف أكثر على سبب ألم الظهر ويعطي الساق.
أسباب الألم الحاد
الآلام الحادة ، كقاعدة عامة ، تأتي على شكل ألم الظهر. يمكن أن تكون ناجمة عن الأسباب التالية:
- وجود مضاعفات الجنف مما يؤدي إلى انضغاط العصب بسبب الأقراص النازحة.
- تنخر العظم في الفقرات مع ضغط الفتق الفقري من جذر العصب.
- تطوير الانزلاق الفقاري.
- وجود إصابات وكدمات ناتجة عن السقوط. في مثل هذه الحالات ، قد لا تكون هناك حاجة للعلاج المحافظ فقط ، ولكن أيضًا التدخل الجراحي.
- وجود أمراض في الأعضاء الداخلية
لماذا تعاني النساء من آلام الظهر؟ دعنا نتحدث عنها أكثر
أسباب الألم الحاد في منطقة أسفل الظهر
يمكن أن يحدث الألم الحاد في منطقة أسفل الظهر للأسباب التالية:
- ظهور حصوات الكلى
- تفاقم الامراض المعوية
- التهاب الحالب
- تمزق كيس عند النساء
لماذا يؤلم ظهري بعد التمرين؟ هذا سؤال متكرر.
أسباب ألم الحزام
يمكن أن يكون ألم الحزام إشارة خطيرة للغاية تشير إلى الأمراض المحتملة التالية:
- تطور التهاب الحويضة والكلية.
- التهاب البنكرياس و تفاقمه
- ظهور حصوات في المرارة
- احتشاء عضلة القلب
- تشكيل تمزق المريء.
- تمدد الشريان الأورطي السفلي.
أسباب الألم في عظام الكتف
إذا كان الظهر يؤلم في منطقة الكتف فهذا قد يشير إلى الأمراض التالية:
- وجود اعتلال عضلي عضلي وشلل الأنسجة المجاورة للكتف. نتيجة لذلك ، قد يتطور ما يسمى بكتف الجفن الجفن.
- ظهور التهاب العظم والنقي الذي يتطور على خلفية الإصابات المفتوحة في مناطق التقوية.
- وجود أورام حميدة
- وجود أورام خبيثة
- احتشاء عضلة القلب
- تمدد الأوعية الدموية الأبهري الصدري.
لماذا يؤلم ظهري تحت لوح كتفي؟
الألم تحت نصل الكتف الأيسر هو أيضًا إشارة مقلقة للغاية ، لأن هذه العلامة تشير إلى الأمراض التالية:
- احتشاء عضلة القلب
- تطوير قرحة معدية مثقوبة.
- تطوير الألم العصبي الوربي.
أسباب آلام الظهر الحادة
يمكن أن يكون سبب الألم الحاد في الجزء العلوي من الظهر:
- وجود استرواح الصدر ، أي عندما يكون لدى الشخص ثقب في الرئة.
- تطور التهاب الجنبة ، حيث يوجد تراكم للسوائل في الرئتين.
- الإصابة بسرطان الرئة أو الشعب الهوائية.
- هجوم التهاب المرارة. على خلفية هذا الهجوم ، يتركز الألم ، كقاعدة عامة ، على اليمين تحت الضلوع ، بالإضافة إلى المنطقة الشرسوفية. في الوقت نفسه ، تكون منطقة رجوعها واسعة: كتف الكتف الأيمن ، الجانب الأيسر من القص والذراعين.
- تطوير هجوم التهاب البنكرياس الحاد. على خلفية هذا الهجوم ، سيظهر الألم تحت نصل الكتف الأيسر ، وكذلك في منطقة الصدر على اليسار.
أسباب آلام الخنجر
آلام خنجر حادةفي منطقة أسفل الظهر ، والتي غالبًا ما تشع إلى الأرداف أو الساق ، قد تحدث للأسباب التالية:
- قرص العصب الوركي ، والذي يحدث في وجود تنخر عظمي وفتق وإزاحة القرص الفقري ، بالإضافة إلى تضيق القناة الشوكية.
- عملية التهاب العصب الوركي بسبب انخفاض حرارة الجسم.
- ظهور تشنجات في عضلة الكمثري.
- وجود أمراض معدية أو أورام.
- الحمل المتأخر
علاج آلام الظهر الحادة
علاج أي ألم حاد ناتج عن أمراض تقدمية في العمود الفقري ، على سبيل المثال ، الجنف أو تنخر العظم ، يجب أن يتم وفقًا للمخطط المقبول عمومًا.
أولاً ، يتم إجراء العلاج الدوائي للقضاء على عملية الألم والالتهابات. للقيام بذلك ، تناول المسكنات والأدوية غير الستيرويدية أو المضادة للالتهابات. ثم يتم علاجهم بالأدوية التي تحسن عمل الدماغ والجهاز العصبي.
بعد ذلك يتم معالجة السبب الرئيسي للألم بشكل مباشر. للقيام بذلك ، يأخذون أجهزة حماية الغضروف ، ويخضعون للعلاج الطبيعي ، وجلسات التدليك ويقومون بتمارين العلاج الطبيعي. في الحالات الشديدة ، من أجل القضاء على القرصنة ، يلجأون إلى العمليات ، ومع ذلك ، نادرًا ما يتم ذلك.
لماذا ظهري يؤلمني كثيرا؟ الأفضل الاستفسار مع الطبيب
أسباب شد الآلام
غالبًا ما تظهر آلام الرسم في الظهر في منطقة أسفل الظهر. يمكن أن تكون ناجمة عن الأسباب التالية:
- تطوير أسفل الظهرتنخر العظم العجزي ، وداء الفقار وأمراض العمود الفقري الأخرى التي هي في المرحلة المزمنة.
- وجود التهاب في عضلات أسفل الظهر. يحدث في أغلب الأحيان بسبب انخفاض درجة حرارة الجسم.
- التهاب الزوائد عند النساء
- نشاط بدني رائع.
- البقاء في وضع غير مريح لفترة طويلة.
- وجود اصابات قديمة مؤلمة في اغلب الاحيان لحدوث تغير في الطقس
علاج شد آلام الظهر
في كل حالة ، يجب التمييز بين علاج شد الألم. في الوقت نفسه ، يتم الجمع بين الأدوية وطرق العلاج الشعبية. على سبيل المثال ، يتم علاج آلام العضلات بشكل مثالي بالحرارة الجافة ، مع التهاب الملحقات ، ويوصى بالاستخدام طويل الأمد للديكوتيون بناءً على رسوم متعددة المكونات.
لماذا يؤلم ظهري بعد النوم؟ هناك اسباب كثيرة لهذا. الموقف غير المريح يمكن أن يسبب أيضًا آلام الظهر المزعجة في الصباح.
آلام الظهر الرياضي وعلاجها
يمكن أن يظهر الألم عند الرياضيين نتيجة الإجهاد أثناء التدريب ، ورفع الأوزان المختلفة ، بالإضافة إلى المنعطفات الحادة أو انحناءات الجذع. كل هذا يمكن أن يسبب تشنج العضلات. في مثل هذه الحالات ، يتم العلاج بتمارين بسيطة تهدف إلى الاسترخاء ، بالإضافة إلى شد العضلات. كما أن استخدام المواد الهلامية أو المراهم ، على سبيل المثال ، Voltaren و Camphocin وغيرها ، مثالي أيضًا.
لذلك يجب أن يتم علاج الآلام الحادة من قبل الطبيب فقط. يجب ألا يتم تشخيص الشخص ذاتيًا. اتصل بأخصائي من أجل الضرورةيجب توخي الحذر في أسرع وقت ممكن ، حيث يوجد دائمًا خطر محتمل على الصحة أو الحياة. يمكن علاج الآلام المزمنة المعروفة طبيعتها في المنزل باستخدام الأدوية أو العلاجات الشعبية. ولكن ، مع ذلك ، يجب أن تظل رقابة الطبيب حاضرة جنبًا إلى جنب مع تعيين تدابير العلاج الطبيعي الخاصة ، والتدليك ، وتمارين العلاج الطبيعي وطرق العلاج الأخرى.
