كيف نفهم ما إذا كانت حموضة المعدة تزداد أم تنقص؟ دعونا نفهم الأمر
من المهم جدًا لعملية الهضم أن يكون مستوى الحموضة في العصارة المعدية طبيعيًا. يتم تحديد هذا المستوى من خلال تركيز حمض الهيدروكلوريك. سنتعلم في مقالتنا كيفية تحديد حموضة المعدة. سنكتشف أيضًا ما هي علامات زيادة أو انخفاض المؤشر
عصير المعدة و حموضتها
الحموضة العالية هي زيادة في حمض الهيدروكلوريك يمكن أن تضعف البطانة التي تحمي المعدة. زيادة الحموضة لها تأثير سلبي للغاية على جدرانها. ترتبط هذه العملية ارتباطًا وثيقًا بعدد من الأمراض والأعراض غير المرغوب فيها ، على سبيل المثال ، تؤدي إلى أمراض مثل القرحة والنزيف والتهاب المعدة وما إلى ذلك.
كيفية تحديد حموضة المعدة في المنزل يهتم بها كثير من الناس
أما بالنسبة للحموضة المنخفضة ، فهييمثل نقص حمض الهيدروكلوريك ويؤدي إلى عواقب وخيمة. مع هذا النوع من الانحراف ، يتفاقم النشاط المضاد للبكتيريا للحمض ، مما يؤدي إلى حدوث انتهاك كبير للنباتات المعوية. يوجد في المعدة بيئة مواتية لتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض ، بالإضافة إلى الفطريات. لذلك ، عندما تصل إلى هناك ، تتكاثر بكتيريا هيليكوباكتر ، مما يسبب أمراضًا مختلفة ، مثل التآكل والتهاب المعدة وداء السلائل ، والأسوأ من ذلك ، الأورام الخبيثة.
دعونا نفكر في كيفية تحديد حموضة المعدة بنفسك.
طرق التشخيص الذاتي
يمكن الخلط بسهولة بين حالات الفشل في الجهاز الهضمي مع أنواع مختلفة من الحموضة وأمراض أخرى إذا لم تقم بمراقبة رد فعل الجسم تجاه تفضيلات ذوق معينة. هناك اختبارات معروفة لتحديد حموضة المعدة. تحتاج إلى استخدام الأنواع التالية من المنتجات:
- اختبار مع الليمون. عادة الأشخاص الذين لديهم حموضة عالية ، يبدو أن طعم هذه الفاكهة حامض جدا. أولئك الذين لديهم انخفاض في استهلاك اللب أو عصير الليمون بسهولة ، لأن هذا لن يسبب لهم الانزعاج. وإلا كيف تتحقق من حموضة المعدة؟
- اختبار صودا الخبز. للتحقق من الحموضة باستخدام هذه الطريقة ، تحتاج 0.5 ملعقة صغيرة. الصودا ، التي تذوب في الماء وتقلب جيدًا. يشرب المشروب الناتج على معدة فارغة ويتم مراقبة الحالة.من جسمك. سيشير عدم وجود التجشؤ إلى مستويات منخفضة.
- اختبار باستخدام عصيدة الدخن مع الزبدة. في حالة ظهور الحموضة المعوية من هذا الطبق ، فهذا يشير إلى زيادة المستوى. كيف تتحقق من حموضة المعدة لا يعلمها الجميع
- اختبار باستخدام عصير التفاح. للتحقق ، يجب أن تشرب هذا العصير على معدة فارغة. في حالة زيادة الحموضة ، ستكون هناك أحاسيس غير سارة ، بالإضافة إلى إحساس مؤلم في البطن. في حالة غياب هذه الأحاسيس ، فهذا يعني أن مستوى الحموضة طبيعي. إذا كانت هناك رغبة في استخدام عصير التفاح أو أي منتج حمضي آخر ، فسيتم تقليله بشكل كبير.
إليك كيفية اختبار حمض المعدة في المنزل
لماذا الحموضة منخفضة وما أسباب ذلك؟
انخفاض الحموضة نتيجة لأمراض معينة ، مثل التهاب المعدة أو التهاب المعدة والأمعاء أو سرطان المعدة. ترتبط هذه الأمراض ارتباطًا وثيقًا بتمزق الغدد المسؤولة عن وجود حمض الهيدروكلوريك. على هذا النحو ، تعتبر الحموضة المنخفضة من الأمراض الخطيرة إلى حد ما ، لأنها تخلق بيئة لانتشار العدوى.
علامات ارتفاع حموضة المعدة يجب أن تكون معروفة للجميع.
لماذا ترتفع الحموضة؟
السبب الرئيسي لزيادته هو النظام الغذائي الخاطئ ، إلى جانب عدم الالتزام بجدول تناول المنتجات. تناول الأطعمة الدسمة والتوابل واللحوم المدخنة والحلويات.للكحول والقهوة تأثير سلبي للغاية على عملية الهضم
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الاستخدام طويل الأمد لبعض أنواع الأدوية إلى زيادة الحموضة في المعدة. تشمل هذه الأدوية الأدوية الهرمونية إلى جانب الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. كما يؤثر التدخين سلباً على المعدة ويزيد من حموضتها.
علامات انخفاض حمض المعدة
أهم علامات انخفاض الحموضة هي العوامل التالية:
- التجشؤ مع الرائحة الكريهة.
- النفخ المتكرر.
- شعور بالثقل في المراق.
- وجود ألم خفيف بعد الأكل
- ظهور اضطراب البراز
العلامات الثانوية لانخفاض حموضة المعدة التي تظهر بعد فترة ، وفي هذه الحالة الأعراض التالية هي:
- وجود بشرة جافة على اليدين و على الوجه كذلك.
- وجود هشاشة و تشقق الأظافر
- تقصف وجفاف الشعر
- ظهور طفح جلدي وتضخم شبكة الأوعية الدموية على الوجه.
- ضعف عام للجسم
- قلة الوزن
- وجود تعب سريع بالجسم
- انخفاض في الهيموجلوبين حتى مع اتباع نظام غذائي متوازن.
دعونا نلقي نظرة على علامات زيادة حموضة المعدة أدناه.
أعراض زيادة الحموضة
هذه مشكلة ليس لها عواقب سلبية أقل من العكسقضية. يصاب الشخص بتهيج في جدار المعدة بسبب الحموضة الزائدة مما يؤدي إلى الأعراض التالية:
- حرقة من المعدة بعد الأكل.
- طعم النحاس في الفم
- تجشؤ بعد الأكل
- ألم في المعدة مؤلم
- ثقيل مع الانتفاخ
- ظهور ضغط في تجويف البطن
- فشل التغوط.
- ظهور آلام في المعدة بعد العلاج.
الأعراض الثانوية التي قد تحدث إذا تركت دون علاج تشمل:
- فقدان الشهيه مع اللامبالاة
- الانزعاج المتكرر في منطقة المعدة
- نوبات متكررة من الغثيان والقيء.
- وجود طلاء أبيض-رمادي على اللسان.
كقاعدة عامة ، في حالة عدم وجود مثل هذه العلامات ، تكون الحموضة طبيعية (صفر حمض المعدة). ولكن ، إذا كانت هناك بعض الأعراض على الأقل ، فمن الضروري الاتصال بأخصائي في الوقت المناسب من أجل تحديد المشاكل المحتملة والتعديلات اللاحقة. معرفة كيفية تحديد حموضة المعدة لا يكفي. بعد ذلك ، اكتشف ما يجب أن يكون عليه النظام الغذائي
اختيار النظام الغذائي لحمض المعدة المرتفع
يجب أن يهدف أي نظام غذائي لمشاكل الحموضة إلى تطبيع مستوى حمض الهيدروكلوريك وخلق ظروف مواتية للهضم الطبيعي. مع وجود نسبة عالية من الحمض ، من الضروري رفض المرق الغني ، بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة الحارة مع الخضار النيئة والماء الفوار. من الخضار مسموحأكل البطاطس المسلوقة والجزر والقرنبيط.
يوصى أيضًا بالحد من منتجات الحلويات والدقيق. من المفيد للحموضة العالية استخدام الحبوب وكذلك المياه المعدنية. يشترط تناول المنتجات بشكل مفرومة ومسلوقة جيداً.
العَمل والنظام الغذائي
مع انخفاض الحموضة ، تكون مبادئ النظام الغذائي متشابهة ، ولكن يجب استبعاد الأطعمة الدهنية والفلفل والمالحة. مع تطبيع الرفاهية ، يُسمح بتوسيع النظام الغذائي عن طريق إضافة مرق اللحم وأطباق السمك وأطباق الخضار. يستبعد كلا خياري النظام الغذائي المشروبات التي تحتوي على الكحول. يجب توخي الحذر عند التعامل مع البهارات المختلفة ، لذلك من الأفضل إزالتها تمامًا ، حيث يمكن أن يكون لها تأثير مهيج قوي على المعدة وتزيد من الأعراض غير المرغوب فيها.
لمشاكل الحموضة ، يوصى بتناول الأطعمة بكميات صغيرة بشكل متكرر. في كلتا الحالتين ، يجب اتباع نظام غذائي صارم ، خاصة مع وجود علامات واضحة للاضطراب الحمضي.
طرق تحديد حموضة المعدة
بادئ ذي بدء ، يجب أن تعلم أن مستواه الطبيعي يجب أن يكون من 0 إلى 9 مليمول. التدابير الطبية للمساعدة في تحديد مستوى الحموضة تشمل التقنيات التالية:
- تحديد لون البول. لهذا ، يتم استخدام راتنجات التبادل الأيوني ، على سبيل المثال ، Acidotest أو Gastrotest.
- إجراء السبر الجزئي للمعدة. تستخدم هذه الطريقة لنضح عصير المعدة.من خلال استخدام انبوب مطاطي وبعد ذلك يتم فحصه في المعمل.
- إجراء قياس الأس الهيدروجيني المعدي الداخلي. تتميز هذه الطريقة بأكبر قدر من الدقة ، بالإضافة إلى المحتوى المعلوماتي. يساعد على تحديد الحموضة في أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي في نفس الوقت.
طرق محلية الصنع لتقليل الحموضة العالية
يمكنك محاولة تقليل الحموضة من خلال النظام الغذائي. للقيام بذلك ، التوقف عن تناول الأطعمة التي تسبب زيادتها ، وهي القهوة والشاي والمشروبات الغازية والخضروات المخللة والحلويات والبقوليات والفطر والأطعمة الدسمة والحليب والأطباق عالية السعرات الحرارية. يجب تناول المزيد من الأطعمة التي تساعد في تقليل الحموضة ، والتي تشمل الحليب قليل الدسم مع الحليب المخمر واللبن وعصيدة الحليب والجبن القريش وطواجن الفاكهة والجزر وعصير الشمندر. كما يفيد استخدام العسل والمياه المعدنية الطبية ولكن بدون غاز.
لتقليل الحموضة يمكن استخدام الطرق الشعبية. الطريقة الشعبية الفعالة هي استخدام الشاي العشبي أو الحقن أو الإستخلاص ، والذي يهدف تأثيره إلى استعادة الوظيفة الطبيعية للجهاز العصبي. ينصح بشرب شاي النعناع مع إضافة بضع قطرات من عصير الزنجبيل مع ملعقة من العسل. الشاي المحضر بهذه الوصفة لن يؤدي فقط إلى تهدئة الأعصاب ، بل يساعد أيضًا في عملية الهضم.
يمكنك شرب مغلي مصنوع من بذور الكتان ، صبغةحبوب الشبت. يهدف عمل هذه المنتجات إلى استعادة الأداء الصحي للمعدة. عدد الطلبات في اليوم: مرتين. طريقة فعالة للغاية هي تناول أقراص الفحم المنشط ، والتي يمكن أن تربط حمض الهيدروكلوريك الزائد.
المعدن ضروري للتخلص من الحمض. الكالسيوم مفيد لهذا الغرض. من الضروري سحق قشر البيض ومزج المسحوق الناتج بفيتامين "د" أو زيت السمك. من الضروري استخدام مثل هذا العلاج مع طعم حامض في الفم.
استعرضنا الطرق الاساسية لتحديد حموضة المعدة
منع الحموضة
إذا حدثت زيادة في الحموضة فقط من وقت لآخر ، فنادراً ما تؤدي هذه الحالة إلى عواقب وخيمة. ولكن في حالة ملاحظة المستوى المرتفع بانتظام ، فقد يؤدي ذلك إلى أمراض خطيرة. في هذا الصدد ، من المهم للغاية مراعاة التدابير الوقائية التالية:
- صحيح ، بالإضافة إلى تناول الطعام بعقلانية. تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الألياف والبروتينات مع الفيتامينات. يوصى بتناول الطعام في أجزاء صغيرة ، باستثناء الأطعمة الدهنية والحارة. تحت حظر خاص يجب أن تكون أطباق من فئة الوجبات السريعة.
- من المهم بنفس القدر الإقلاع عن التدخين ، بالإضافة إلى تناول المشروبات الكحولية.
- يجب إجراء فحوصات منتظمة لوجود عدوى الملوية البوابية.
- يجب أن تحاول تجنب الإجهاد والضغط العصبي.
- تنفيذالعلاج في الوقت المناسب للأمراض المعدية المنشأ ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تطور المضاعفات.
الخلاصة
كيفية تحديد حموضة المعدة الآن واضح. ولكن ، على الرغم من كل شيء ، يجب أن نتذكر أنه على أي حال ، تحتاج إلى طلب المساعدة المؤهلة من طبيب. بعد كل شيء ، فإن الاختصاصي ، بمساعدة التشخيص والفحوصات السريرية المقصودة ، سيساعد في إجراء التشخيص الصحيح من خلال وصف العلاج المناسب.
