يقوم الشخص بجميع أفعاله بمساعدة العضلات. الوظائف الرئيسية للجهاز العضلي هي: الحفاظ على جسم الإنسان في حالة توازن وضمان حركته. تسمح العضلات للناس بالتحرك في الفضاء ، وحماية الأعضاء الداخلية ، وتوفير التنفس ، والبلع والحركات الأخرى اللازمة لدعم الحياة في الجسم. الكتلة الكلية للأنسجة الوظيفية في الشخص البالغ حوالي ثلث وزنها ، والعدد الإجمالي أكثر من ستمائة عضلة مختلفة.
عضلة الرأس الطحالية: التشريح والوظيفة
اعتبر واحدة من أهم عضلات الإنسان. تقع عضلة الحزام في الرأس أسفل شبه المنحرف ويغطيها الجزء العلوي منها. يبدأ عند قاعدة الجمجمة في منطقة الانتفاخ خلف الأذن ، ثم يمتد قطريًا إلى الفقرات في منتصف العنق وأعلى الظهر عند المستوى بين الفقرة الصدرية الثالثة والخامسة. عند إنزال الرأس للخلف وللأمام ، إلى الجانب ، أثناء دورانه واستقامة الرقبة ، تشارك عضلة حزام الرأس ، وتتمثل وظائفها فيهذه الحركات
اعراض و اسباب تلف العضلات
مثل جميع أعضاء جسم الإنسان ، فإن العضلات عرضة للإصابة بالأمراض والتلف. يعاني الشخص من أعراض مؤلمة وغير سارة عند إصابة عضلة الحزام في الرأس. المنطقة الجدارية العلوية تؤلم ، الألم موضعي داخل الجمجمة خلف مقلة العين. قد يكون هناك ألم من مؤخرة الرأس إلى مقلة العين. غالبًا ما تسمى هذه الآلام بالألم الحاد داخل الجمجمة. يعاني المرضى من ضعف البصر في الجانب الذي تتأثر فيه عضلات الحزام في الرأس والرقبة. إلى جانب الأعراض المذكورة ، يعاني المرضى من آلام في الرقبة.
يمكن أن تكون أسباب تلف عضلة الرأس الطحالية:
- اصابة في العنق
- الزائد القوي أو المفاجئ ؛
- إمساك الرأس والرقبة لفترات طويلة إلى الأمام ؛
- انحدار مستمر.
عضلات الرقبة المتعبة معرضة جدا للإصابة عند تعرضها للهواء البارد.
التشخيص
لتشخيص حالة التهاب عضلة رأس الطحال ، يساعد إجراء الجس. يجب أن يتم إجراؤها فقط من قبل أخصائي طبي متمرس. أثناء الجس ، يتم الكشف عن نقاط مؤلمة في نقاط التعلق لعضلة الحزام والجزء العلوي من العضلة شبه المنحرفة والعضلة التي ترفع الكتف. يميل رأس المريض نحو الأنسجة المصابة. يوفر هذا الإجراء استرخاء العضلات. يتم تحسس الفراغ بين قاعدة العنق وحزام الكتف ، بينما يتحول رأس المريض إلى الداخلعكس اتجاه العضلة المصابة لتمديدها. يتم تحسس الجزء العلوي من العضلة أيضًا في المكان الذي تلتقي فيه نهاياته العلوية - شبه المنحرف والقصبة الترقوية الخشائية. ستساعد الأحاسيس المؤلمة لدى المريض أثناء الجس على تحديد بؤر تلف العضلات واتخاذ الإجراءات للقضاء عليها.
لتحديد الألم أثناء الحركات الإيجابية والسلبية ، يتم إجراء مجموعة من دراسات الحركة.
الوقاية
حتى لا تسبب عضلة حزام الرأس ألمًا ولا تسبب أعراضًا أخرى لالتهابها ، يوصي الأطباء باتباع بعض القواعد البسيطة:
- لا يجب عليك تحت أي ظرف من الظروف الانخراط في التشخيص الذاتي والعلاج الذاتي. إذا ظهرت أعراض المرض فلا بد من استشارة الطبيب المختص للتشخيص والعلاج والإجراءات.
- تحتاج إلى مراقبة وضعك: تجنب التوتر الشديد أو المستمر في العمود الفقري العنقي ، ولا تميل رأسك كثيرًا عند العمل على الكمبيوتر ، عند القراءة ، في مكان العمل.
- في المنزل و في العمل لا بد من القيام بتمارين الجمباز للكتف و عنق الرحم من الظهر.
- تجنب المسودات.
علاج
لعلاج حالة مؤلمة في عضلة الرأس الطحالية ، يتم استخدام إجراء الاسترخاء بعد متساوي القياس. وهو يتألف من مناورات مشتركة للمريض والطبيب ، تهدف إلى الانتقال من التمدد السلبي للعضلة الطحالية في الرأس إلىالشد التدريجي والتدريجي للعضلة وإبقائها في وضع جديد. يسمح لك هذا الإجراء بتخفيف الألم واستعادة مرونة العضلات. يتم تنفيذ طريقة العلاج هذه أيضًا في المنزل.
غالبًا ما تصبح عضلة الرأس الطحالية ، مثل عضلات الرقبة الطويلة الأخرى ، مصدرًا للألم ، مما يساعد التدليك والتدليك الذاتي في التغلب عليها. يتم تنفيذ الإجراءات العلاجية بواسطة معالج تدليك متخصص في مؤسسات متخصصة. لأداء التدليك الذاتي ، من الضروري الاستلقاء على مؤخرة رأسك على وسادة ، بينما ترتخي العضلة ، ويصبح من السهل الشعور بها. تحتاج إلى إمساك عضلة حزام الرأس بين الأصابع. يجب أن تكون الحركات خفيفة وبطيئة. للتخلص من الآلام والتوتر يجب أن يكون التدليك الذاتي طويلاً.
