يعتقد معظم الناس أن الفراشات مخلوقات غير ضارة. بالإضافة إلى ذلك ، يحب الكثير من الناس إلقاء نظرة على النمط الجميل على أجنحة الحشرات ومشاهدة كيف تطير من زهرة إلى زهرة. ومع ذلك ، فإن بعض الأفراد عند مجرد رؤية هذه المخلوقات يصابون بالذعر. الخوف من الفراشات نادر جدا. هذه المشكلة وأسبابها وحلولها موصوفة بالمقال
ما هو الرهاب؟
هناك أنواع مختلفة من المخاوف ، يبدو أن الكثير منها لا أساس له من الصحة. ما اسم الخوف من الفراشات؟
يستخدم مصطلح lepidopetrophobia لتعيينه. غالبًا ما تكمن الأسباب التي تثير مثل هذا الموقف تجاه هذه الحشرات في الذكريات السلبية منذ الطفولة. ومع ذلك ، يحدث الاضطراب في بعض الأحيان عند البالغين. بعض الناس لا يعرفون حتى أن هذه المشكلة موجودة. لذلك ، فهم لا يعرفون إجابات الأسئلة حول كيفية القيام بذلكالخوف من الفراشات ما اسم الرهاب ولماذا يتطور. هذا المقال يتحدث عن اصل الخوف وعلاماته وطرق التعامل معه.
الميزات
كيف نفهم أن شخصًا ما يعاني من هذا الرهاب؟ بادئ ذي بدء ، يرفض الشخص الذي يخاف من الفراشات الذهاب في نزهة في الغابة أو الحديقة حيث يمكن لهذه المخلوقات العيش. وفي البيوت الصيفية يشعر مثل هذا الشخص بعدم الارتياح. بعد كل شيء ، توجد هذه الحشرات هناك. لوحظ رد فعل سلبي إذا لمست الفراشة جلد شخص يعاني من هذا الرهاب. تسبب جناحيها والمقاييس الموجودة على ساقيها أحاسيس سلبية. يتخلص الشخص من الحشرة ويحاول إبعادها. غالبًا ما يؤدي الخوف من الفراشات إلى لبس الأشياء بأكمام طويلة ، وعلاج المنزل بوسائل تصد هذه المخلوقات ، وتجنب اللقاءات والاسترخاء في الهواء الطلق. إذا ظهرت علامات الاضطراب ، يرفض الفرد عمومًا الخروج من المنزل وحتى فتح النوافذ في المنزل.
أعراض أخرى
ومع ذلك ، فإن تجنب المواجهات مع موضوع الخوف ليس هو الإشارة الوحيدة لوجود الرهاب. يتم التعبير عن الخوف من الفراشات أيضًا في ردود الفعل الجسدية. تحدث ليس فقط في حالة اصطدام مع حشرة أو اتصال ملموس معها. حتى مشاهدة الصور الفوتوغرافية أو الأفلام التي تُعرض فيها هذه المخلوقات يسبب تدهورًا في الرفاهية والحالة الذهنية. يعاني المريض المصاب بمثل هذا الرهاب من نوبات الهلع. إنه مرعوب ويسعى للهروب من موضوع خوفه. لدى الإنسان مظاهر خوف خارجية: ارتعاش اليدين والركبتين ،زيادة التعرق ، تصلب العضلات ، تضخم حدقة العين.
قد يشعر بالدوار ، وضيق في التنفس
ما العوامل التي تساهم في تطور الرهاب؟
هناك أسباب كثيرة للمشكلة. في بعض الأحيان يكون أحد أعراض اضطراب عقلي. هناك حالات من تطور الرهاب على خلفية القلق والحمل العاطفي لفترات طويلة. لكن في أغلب الأحيان ، تكون أصول المشكلة انطباعات سلبية منذ الطفولة. الحقيقة أن مثل هذه المخلوقات غالبًا ما تكون شخصيات في قصص مرعبة وأفلام رعب
الخوف من الفراشات والعث (lepidopetrophobia and mottephobia) يتطور نتيجة مشاهدة المشاهد حيث تظهر هذه المخلوقات على أنها خطيرة وعدوانية. ردود الفعل السلبية من الوالدين (الاشمئزاز ، الرغبة في تنظيف الحشرة من أيديهم أو ملابسهم) تشكل أيضًا سلوكًا مشابهًا لدى الطفل. يجب أن يشرح للطفل أن الفراشات ليست خطرة. لا يجب أن تطاردهم بعيدًا. على العكس من ذلك لا بد من إظهار جمال هذه المخلوقات للطفل
يمكن أن يؤدي التعامل بقسوة مع الفراشات من قبل العائلة أو الأصدقاء إلى تطور الرهاب. غالبًا ما يتم ملاحظة الخوف عند الأطفال من عائلة جامعي.
مشهد الحشرات المثقوبة بالإبر لا يثير الشفقة على الطفل فحسب ، بل يثير الاشمئزاز والخوف أيضًا.
لماذا يحدث الرهاب عند المرضى البالغين؟
يمكن أن يظهر الخوف ليس فقط في مرحلة الطفولة ، ولكن أيضًا في مرحلة البلوغسن. ما الظروف التي تساهم في تطويره؟ في بعض الأحيان يتم ملاحظة الرهاب في المرضى الذين يعانون من اضطرابات عقلية. في الأفراد الآخرين ، هو نوع من رد الفعل على الإثارة المفرطة المستمرة والموقف المليء بالضغوط لفترة طويلة. حتى الحشرة غير المؤذية ، التي لمساتها محفوفة بأي تهديد ، يُنظر إليها بشكل مؤلم في مثل هذه الظروف.
كيف تتغلب على الخوف من الفراشات
بالطبع الخوف لا يسمح للإنسان أن يعيش حياة كاملة. هل من الممكن التخلص من الرهاب؟ اليوم ، هناك العديد من الطرق للمساعدة في التغلب على المشكلة. بعض الناس قادرون على التعامل معها بأنفسهم. يطلب آخرون المساعدة المهنية. يؤدي كلا الخيارين إلى نتيجة إيجابية فقط إذا كان المريض يريد حقًا التعامل مع المشكلة ويفعل كل شيء من أجل ذلك. ما هي بعض الطرق للتغلب على الخوف؟ أولا ، يجب عليك مشاهدة الصور مع هذه الحشرات. بالنظر إلى الصور الجميلة ، سيقتنع الشخص قريبًا أن الفراشات ليست خطيرة على الإطلاق ، وخوفه لا أساس له من الصحة. ثانيًا ، ليست هناك حاجة لتجنب الأماكن التي يمكن أن تلتقي فيها بهذه المخلوقات. إذا حطت حشرة على يدك ، فلا داعي للذعر. لن تكون هناك عواقب وخيمة من الاتصال اللمسي معه. تحتاج فقط إلى ضبط الصوت بشكل صحيح ، وإقناع نفسك بأن الخوف خاطئ. لن ينجح الأمر في المرة الأولى ، لكن إذا لم تستسلم ، يمكنك تحقيق نتائج جيدة في التغلب على الرهاب.
بالإضافة إلى عدم التركيز على الأفكار السلبية والمخيفة ، يجب أن تحاول أن تملأ حياتك بالإيجابيةالأنشطة والمشاعر الطيبة. تساعد الرياضة والأنشطة الخارجية والاهتمامات على التخلص من الانزعاج
إذا كان لا يزال من الصعب على الشخص التعامل مع الخوف من الفراشات بمفرده ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي. سيختار المعالج أفضل الطرق لإصلاح المشكلة.
