منذ العصور القديمة ، كانت الكلاب رفقة الإنسان. هؤلاء ليسوا أصدقاء حقيقيين ومساعدين في الصيد والعمل فحسب ، بل هم أيضًا مفضلون. يتم تدريب هذه المخلوقات الذكية بسهولة ، والتكيف بسرعة مع أي ظروف. ولكن عندما يمكن أن تكون الحيوانات عدوانية ، فإنها تسبب أضرارًا نفسية وجسدية كبيرة. هذا يسبب الخوف لدى بعض الناس. ما اسم الخوف من الكلاب وكيفية التعامل معه ستتعلم من مادتنا
الخوف من الكلاب
فما اسم الخوف من الكلاب ولماذا يحدث؟ تسمى حالة القلق هذه رهاب السينوفوبيا. لا يمكن أن يكون هدف الخوف الحيوانات الأليفة والحيوانات الأليفة في الشوارع فحسب ، بل حتى مقاطع الفيديو معها والصور والقصص وما إلى ذلك. وكلما كان الخوف أقوى ، زادت صعوبة محاربته. في مثل هؤلاء الناس ، حتى القصص العادية عن هذه الحيوانات تسبب الخوف من الكلاب.
أسباب
يتطور رهاب كينوفوبيا عادة أثناء الطفولة أو المراهقة ويمكن أن يستمر لسنوات عديدة إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح. السمة المميزة لخوف الكلاب من حالات القلق الأخرى هي أنه لا توجد أسباب موضوعية فعلاً للرهاب. يعتقد البعض أن مظهر المرض مرتبط بالهجوم والعضات ، ولكن كما تظهر الممارسة ، نادرًا ما يتطور رهاب الأجانب في الأشخاص الذين تعرضوا لهجوم من قبل الكلاب.
بعد الإجهاد المرتبط بالعض ، قد يظل الشخص خائفًا من الكلاب لبعض الوقت ، لكن هذا ليس رهابًا. بعد كل شيء ، معها ، لا يشعر الناس بالرعب المستمر أمام الحيوانات من أي حجم ، حتى أمام الجراء ، صورهم.
الخوف من الكلاب مرتبط باستعداد وراثي ، عندما يتبنى الأطفال مخاوف آبائهم. في كثير من الأحيان ، ينشأ رهاب الكينوفوبيا بسبب شخصية معينة ، وتشكيل عقدة النقص. يؤدي الشعور بالدونية إلى تطور الرهاب الكاذب ، حيث يتمتع الشخص بصفات أخلاقية متدنية ، مثل الشجاعة والولاء المتأصلة في الكلاب. في كثير من الأحيان ، يحدث القلق بسبب الاضطرابات النفسية.
المظاهر السريرية
Kinophobia (اسم الخوف من الكلاب) يتجلى في القلق الشديد المصحوب باضطرابات مختلفة. من بينها:
- ضيق في الصدر ؛
- يرتجف
- توتر عضلي ؛
- خفقان ، قد يظهر ألم في القلب ؛
- جفاف الفم
- حث متكرر على التبول
Kinophobia يتميز باضطراب النوم وزيادة التعرق والعصبية والتهيج واليقظة. قد يكون هناك شعور بالخطر الوشيك. في بعض الحالات تحدث نوبات هلع يكون فيها الخوف من الموت
يعاني بعض الأشخاص من نوبات هلع حتى عند التفكير في الكلاب ، مما يزعج إيقاع القلب ، ويجعل التنفس صعبًا ، ويعاني من الصداع ، والغثيان. قد يُظهر المرضى نوبات من الغضب والعدوان غير المنضبط. بالنسبة لهم ، أي ذكر للكلاب يتجلى في إحساس كارثة وشيكة.
بسبب مظهر الخوف الشديد ، يحتاج معظم المرضى إلى العلاج. بمعرفة كيفية التخلص من الخوف من الكلاب ، سيتمكن الناس من العودة إلى حياتهم الطبيعية ، وإلا فقد يكون المرضى خطرين على أنفسهم وعلى الآخرين.
طرق التشخيص
إذن ما هو اسم الخوف من الكلاب وكيفية التعرف عليه وتمييزه عن الخوف العادي؟ يتم تشخيص كراهية الأجانب الحقيقية عندما يعاني المريض من:
- الأعراض السريرية الذهانية الخضرية التي هي مظهر من مظاهر القلق ؛
- القلق عند مواجهة شيء من الخوف
يمكن أن يكون رهاب الأعصاب من أعراض مرض عقلي آخر. في هذه الحالة يقوم الطبيب بتشخيص وتحديد المرض واختيار العلاج.
طرق العلاج
اسم فوبيا الخوف من الكلاب يأتي من "السينما" اليونانية - كلب. مرة أخرى في القديمكانت هناك أوقات عانى فيها الناس من هذا المرض ولم يعرفوا كيف يتعاملون معه.
اليوم ، لكل حالة من مظاهر المرض ، يتم تحديد علاج محدد. بعد زيارة الطبيب ، سيتعلم المرضى ليس فقط اسم الخوف من الكلاب وطرق العلاج ، ولكن يمكنهم أيضًا أن يقولوا بالضبط سبب تكوين الخوف. أثناء الفحص ، يحدد الطبيب ما إذا كان المريض يعاني بالفعل من رهاب الزنا أو ما إذا كان لديه نوع مختلف من الخوف. فقط بعد ذلك يتم اختيار طريقة العلاج
علاج الحالات الصعبة
إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يسبب رهاب الزنا سلوكًا معاديًا للمجتمع. يبدو أنه يترك الحياة العامة ، ويحاول أن يخرج أقل أو يتوقف عن فعل ذلك تمامًا ، ويتوقف عن التواصل مع الآخرين.
في أغلب الأحيان ، لا تكفي دورة العلاج النفسي ، وهناك حاجة إلى أدوية إضافية. حسب المؤشرات والخريطة السريرية يختار الطبيب الأدوية. لكن هذا لا يعني أن هناك أدوية تم إنشاؤها خصيصًا لعلاج هذا النوع المحدد من الخوف. يتم التعامل مع جميع أنواع الرهاب بنفس الأدوية المختارة بشكل فردي.
الخوف من الكلاب ، أو كما يسمى هذا المرض بطريقة أخرى - kinophobia ، تم علاجه مرة واحدة بمهدئات البنزوديازيبين. ثم بدأ الأطباء في رفض استخدامها بسبب تكوين الاعتماد. الآن ، يتم استخدام مجموعة متنوعة من الأدوية لعلاج الرهاب.
في أغلب الأحيان ، في الأسبوعين الأولين من العلاج ، يتم اختيار المهدئات مع مضادات الاكتئاب. علاوة على ذلك ، يتم إلغاء المهدئات. موازييمكن وصف أدوية أخرى ، على سبيل المثال ، الحاصرات التي توقف شدة الأعراض.
تخلص من الخوف على نفسك
من أجل التخلص بنجاح من الخوف من الكلاب ، لا يكفي تناول الدواء بمفرده. يوصي الأطباء بما يلي:
- تغيير نظامك الغذائي. وفقًا لعلماء أجانب ، فإن سوء التغذية يؤثر سلبًا على الصحة ، لكنه يزيد من احتمالية ظهور مخاوف. في حالة حدوث خلل في التوازن بين البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، يحدث خلل في عمل جميع الأجهزة والأنظمة ، بما في ذلك الجهاز العصبي. بسبب نقص التغذية ، يقوم الجهاز العصبي والدماغ تلقائيًا بتشغيل دفاعات الجسم في شكل إنذار. لتقليل القلق ، تحتاج إلى تضمين الكربوهيدرات البطيئة الكاملة في نظامك الغذائي. فهي تساعد على تنشيط إنتاج التربتوفان ، وهو مغذٍ للدماغ ومنشط للإندورفين والسيروتونين. عند تناول التربتوفان بالكمية المناسبة ، يكون الشخص متوازنًا وهادئًا.
- ضرورة تخفيف العبء النفسي. يجعل إيقاع الحياة الحديث الشخص يضع لنفسه أكبر عدد ممكن من المهام والحد الأدنى من المصطلحات ، غالبًا على حساب الراحة الجيدة. لتطبيع الحمل على الجسم ، يجب توزيعه بشكل صحيح ، وترك ثماني ساعات على الأقل في اليوم للراحة. يجب ترك كل أمور العمل في العمل ، وخارجه افعل أشياء أخرى تساعدك على الاسترخاء.
- الاسترخاء. الفصول التي تساعد على الاسترخاء ونسيان الحاضر لها تأثير إيجابي على النفس. يمكن أن تكون يوغا ، امشيغابة ، ساونا ، مسبح ، نزهة. لقد أثبت العلماء أن الرحلات إلى الطبيعة هي التي تساعد في تخفيف التوتر العصبي والتوتر.
- الرجاء نفسك. الناس السعداء لديهم القليل من الخوف أو لا يخافون لأن لديهم احترام الذات العالي. لجعل نفسك سعيدًا ، يجب عليك ، إن أمكن ، التخلي عن العمل غير المحبوب ، والتوقف عن التواصل مع الشخصيات غير السارة. عليك أن تفعل ما يجعلك سعيدا. يمكن أن يكون التسوق والتسوق والمشي في الغابة.
تساعد العزلة على تهدئة أعصابك. في هذا الوقت ، يمكنك ترتيب أفكارك ، وتكريس نفسك لتطوير الذات ، وقراءة كتاب ، والتأمل ، والقيام بتمارين نفسية.
الخلاصة
البحث عن إجابات للأسئلة ، ما هو اسم الرهاب الخوف من الكلاب ، وكيف يتم التعامل معه ولماذا يحدث ، يمكنك في كثير من الأحيان سماع قصص أن ما تخاف منه هو ما يشفي. لذلك ، هناك رهاب الأقارب تمكنوا من التغلب على مخاوفهم عن طريق الحصول على الكلاب في المنزل. ومع ذلك ، فقد ذهبوا إلى هذه الخطوة لفترة طويلة ، واستعدوا نفسياً. نظروا إلى الحيوانات التي ساروا عليها ، وشاهدوا مقاطع فيديو على الإنترنت ، واستمعوا إلى قصص مربي الكلاب. هذه الخطوة تساعد حقًا في التغلب على الخوف ، لأن رؤية الكلب يهز ذيله ، ويندم ، ويبكي ويفرح مع صاحبه ، من المستحيل المقاومة.
