هل يمكنني أخذ حمام ساخن عند درجة حرارة؟ يطرح هذا السؤال الكثير من الناس ، خاصة في فترة الخريف والشتاء ، عندما تبدأ أوبئة البرد. بالطبع ، كل منا يعرف أن الاستحمام له تأثير مفيد على الجسم. ومع ذلك ، ماذا تفعل إذا مرض الشخص؟ هل يمكنني الاستحمام مع نزلة برد؟ وفقًا لمعظم الأطباء ، تعتبر السباحة في هذه الحالة ضرورية للغاية. علاوة على ذلك ، يتساءل بعض إسكولابيوس عن مصدر الرأي المعاكس. بعد كل شيء ، عند التساؤل عما إذا كان من الممكن الغسل عند درجة حرارة ، لا نعرف إلى متى ستستمر الحالة المؤلمة. لكن لم يقم أحد بإلغاء النظافة الشخصية. بالإضافة إلى ذلك ، مع نزلة البرد ، يتعرق الشخص أكثر من المعتاد ، والاستحمام أو الدش يغسل العرق ويسمح للجلد بالتنفس. بالإضافة إلى ذلك ، حتى الغسل اليومي العادي يمكن تحويله إلى جلسة علاج بالأعشاب.
السباحة في درجة الحرارة: هل هذا ممكن أم لا
كما اتضح ، لا يزال بإمكانك السباحة عند درجة حرارة. صحيح ، حتى لا يضر الإجراء ، سيكون مطلوبًايتوافق مع عدد من الشروط.
- لا يمكنك الجمع بين الاستحمام والكحول. حتى النبيذ العادي ، الذي يزعم بعض المعالجين أنه يخفف من أعراض البرد ، لا ينبغي تناوله في الحمام. وبشكل عام يفضل العلاج ليس بالكحول ولكن باستعمال مرق الأعشاب أو الحليب الدافئ بالعسل (إذا لم تكن هناك حساسية من منتجات النحل).
- هل يمكنني أخذ حمام ساخن عند درجة حرارة؟ يجيب جميع الأطباء على هذا السؤال بنفس الطريقة: لا. الشيء هو أن الحمامات الساخنة تعطي عبئًا قويًا على القلب والجسم كله. وفي هذه الحالة ، يجب تعبئة كل القوى لمحاربة المرض. من الأفضل أن تكون درجة حرارة الماء في الحمام 34-37oC.
- عندما تسأل نفسك عما إذا كان من الممكن أن تغسل في درجة حرارة ، يجب أن تتذكر أن مدة الإجراء يجب أن تكون محدودة. في الواقع ، في الحمام ، كقاعدة عامة ، هناك رطوبة عالية ، وهذا سيؤثر سلبًا على الجسم الضعيف. بسبب الإقامة الطويلة في غرفة رطبة ، تزداد كمية المخاط في البلعوم الأنفي ، ونتيجة لذلك ، يتفاقم السعال وسيلان الأنف.
- معظم الناس ، عندما يسألون عما إذا كان بإمكانك الاستحمام في درجة حرارة ، يسألون السؤال بشكل خاطئ بعض الشيء. سيكون من الأفضل معرفة ما هو أفضل وقت للاستحمام. ومن المستحسن إجراء العملية على الفور قبل الذهاب إلى الفراش ، بحيث تنام فورًا بعد الإجراءات ولا تصاب بالبرد الشديد. بعد إجراءات الماء ينصح بشرب الحليب الدافئ مع الشاي أو مرق البابونج.
عندما تكون السباحة غير مرغوب فيها
كما فهمت بالفعل ،فيما يتعلق بمسألة ما إذا كان من الممكن الاستحمام عند درجة حرارة ، يعطي الأطباء إجابة إيجابية. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يكون من الأفضل تأجيل إجراءات المياه حتى أوقات أفضل. لذلك ، الاستحمام غير مرغوب فيه إذا كان المريض لديه تاريخ من ارتفاع ضغط الدم واضطرابات الدورة الدموية وأمراض الأوعية الدموية.
حمام تدفئة
هل يمكنني الاستحمام عند درجة حرارة؟ لسوء الحظ ، يتم بطلان حمامات الاحترار في هذه الحالة ، لأن ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يسبب زيادة أكبر في درجة الحرارة. في حالات أخرى ، ستكون هذه الإجراءات مفيدة للغاية. لحمام دافئ ، يتم عصر 4-5 فصوص من الثوم من خلال مكبس ، ويفرك 70 جرام من جذر الزنجبيل على مبشرة. إذا لم يكن هناك جذر طازج ، يتم استبداله بالزنجبيل المطحون الجاف ، ويباع في كل سوبر ماركت في قسم التوابل. تُسكب الكتلة المكسرة في 250 مل من الماء المغلي ، وتُغطى بغطاء وتُغرس لمدة نصف ساعة ، ثم تُصفى من خلال غربال. يوضع الثوم المضغوط في شاش وربط عقدة. يُسكب الزنجبيل في ماء الاستحمام الدافئ ويوضع الشاش بالثوم. مدة هذا الإجراء 20-30 دقيقة. الشيء الرئيسي هو التأكد من أن الماء لا يبرد كثيرًا.
حمام ضد البرد بالزيوت الأساسية
وصفة التركيبة الباردة العطرية ستكون مناسبة لأولئك الذين يرغبون في معرفة ما إذا كان من الممكن الاستحمام عند درجة حرارة. لذلك ، يُسكب 30 مل من زيت الزيتون في وعاء ويضاف إليه 5-6 قطرات من الزيوت الأساسية من البرتقال والمريمية وشجرة الشاي. يتم حقن 10-12 قطرة من زيت القرفة أيضًا. يقلب الخليط ويضافكوب من ملح البحر. يتم سكب الكتلة الناتجة في الحمام عند الملء. يمكن إجراء علاج من هذا النوع لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.
حمام ضد البرد بالتسريب بالاعشاب
مثل هذا الحمام ، بفضل أبخرة الشفاء الصادرة ، يعمل ، من بين أمور أخرى ، كاستنشاق. إنه ، مثل السابق ، مناسب للأشخاص المهتمين بمسألة ما إذا كان من الممكن الاستحمام عند درجة حرارة. في قدر مينا ، يخلط 10 جرام من المريمية والبابونج وزهور الزيزفون ونبتة سانت جون والنعناع. يتم تخمير المجموعة الناتجة مع لتر من الماء المغلي ويترك ليغلي لبضع دقائق. بعد لفها بمنشفة والإصرار عليها لمدة نصف ساعة أخرى. في غضون ذلك ، خذ حمامًا. بعد فترة ، يُسكب التسريب النهائي في ماء الاستحمام. إذا لم تكن هناك موانع ، فيمكن أيضًا إضافة 7-10 قطرات من الزيت العطري الصنوبري إلى الحمام.
حمام مضاد للبرد للأشخاص المصابين بالدوالي
يجب أخذ الحمامات الساخنة للأشخاص الذين يعانون من الدوالي بحذر. علاوة على ذلك ، فإن معظم الإجراءات هي بطلان بالنسبة لهم. ومع ذلك ، فإن الوصفة أدناه مصممة مع مراعاة طبيعة المرض ويوصى بها لمرضى الدوالي. لذلك ، قم بإعداد البابونج ولحاء الصفصاف ونبتة سانت جون ولحاء البلوط. الكل بكميات متساوية. بعد ذلك ، قم بقياس 6-7 ملاعق كبيرة. ل. الخليط والشراب بالماء المغلي. اتركه لمدة 40 دقيقة ، وبعد ذلك يُسكب في الماء المحضر للغسيل. استحم لمدة 20-30 دقيقةالتأكد من عدم برودة الماء. إذا كنت ترغب في جعل الإجراء أكثر متعة وإعطاء تأثير الاستنشاق ، يمكنك إضافة 10 قطرات من زيت الأوكالبتوس.
