كانت الشهية الجيدة دائمًا علامة على الصحة. ولكن ، كقاعدة عامة ، فإن حاجة الشخص للطعام هي قيمة متغيرة. يعتمد ذلك على ثقافة الطعام الموضوعة منذ الطفولة وتفضيلات الذوق والطقس والمزاج والعديد من العوامل الأخرى. لذلك ، في بعض الأحيان يعتبر انخفاض الشهية هو القاعدة. يمكن أن يكون النقص التام في الاهتمام بالطعام ، خاصةً عندما يتم ملاحظته لفترة طويلة ، من أعراض الأمراض الخطيرة. ما هي أسعار ومراجعات وأسماء الفيتامينات للشهية عند البالغين؟
فقدان الشهية هو مرض أكثر خطورة مما قد يبدو. التغذية السليمة والمنتظمة ضمان للصحة ، وضعف الشهية يؤدي لنقص الفيتامينات والمعادن مما يسبب امراضاً خطيرة.
إذا كنت لا ترغب في تناول الطعام لأكثر من أربعة عشر يومًا ، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب. كقاعدة عامة ، يوصي الخبراء بالفيتامينات للشهية وبعض الأدوية للبالغين.
لماذا لا شهية؟
في معظم الحالات ، هذاتحدث الظاهرة نتيجة تأثير العوامل التالية:
- ضغط مستمر.
- ميول للاكتئاب.
- عادات سيئة.
- الأمراض المعدية
- أمراض الكبد.
- التهاب المعدة.
- تناول أدوية قوية.
إذا حدث نقص في الفيتامينات والمكونات المعدنية في الجسم ، فإن ذلك يؤدي إلى اضطراب هضم الشخص ، ويلاحظ تدهور كبير في الرفاه.
الأعراض الرئيسية لنقص المغذيات الدقيقة هي:
- اللامبالاة
- الهاء
- تعب سريع بشكل غير طبيعي.
- التهاب الفم و جفاف الجلد
- نوم مضطرب
- تقصف الشعر
- تدهور الأظافر
إذا لم تكن هناك شهية لفترة طويلة ، فسيظهر أي انتهاك آخر للموقف المعتاد تجاه الطعام - وهذه إشارة إلى أن الشخص بحاجة إلى المساعدة. المعالج النفسي وأخصائي الجهاز الهضمي وأخصائي التغذية وأخصائي الغدد الصماء هم متخصصون سيحددون أسباب اضطرابات الشهية ويساعدون في استعادتها.
ما هي فيتامينات الشهية التي توصف للبالغين؟
في كثير من الحالات ، يكون الإحجام عن الأكل سببه بالتحديد نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم. لذلك ، غالبًا ما يصف الأطباء المكونات المفيدة التالية لتحسين الشهية للمرضى:
- ينشط الثيامين الكفاءة ، كما يدعم القدرات الجسدية والعقلية. المادة تنظم عمليات الهضم وتحفزعمل المعدة. الإنسان يشعر بتحسن ، هناك رغبة في الأكل.
- يساهم النياسين في تكسير البروتينات والدهون والكربوهيدرات. يستقر عمل المعدة والأمعاء.
- حمض البانتوثينيك يحول الدهون والسكريات والنشا إلى طاقة تحافظ على نشاط الجسم. له تأثير إيجابي على حالة الجهاز العصبي المركزي. ينظم عمل الغدد الصماء والغدد الكظرية.
- يتم إنتاج البيوتين بتركيزات عالية من البكتيريا المعوية ، وبتراكيز أقل يأتي من الطعام. يتحكم المكون في مستوى الجلوكوز في الدم ، ويشارك أيضًا في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. يساعد على امتصاص البروتينات والدهون بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم البيوتين في تكوين العناصر النزرة النشطة بيولوجيًا والأحماض الدهنية في الجسم.
- يحافظ السيانوكوبالامين على لون الجسم عند مستوى قياسي. يساعد في القضاء على نتائج التوتر ، ويمنع تطور الاضطرابات الاكتئابية. بالإضافة إلى ذلك فإن المادة تنظم عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون.
- حمض الأسكوربيك - المادة الأساسية لعودة الشهية. ينظم فيتامين ج تفاعلات الأكسدة والاختزال ، ويشارك في استقلاب الكربوهيدرات. يساعد حمض الأسكوربيك على امتصاص الحديد الذي يدخل الجسم مع الطعام بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يعزز الإنتاج النشط لأحماض الكوليك ، ونتيجة لذلك يكون لدى الشخص شهية.
كيف تأخذ الفيتامينات بشكل صحيح؟
كقاعدة عامة ، يصف الأطباء فيتامينات لتحسين الشهية عند البالغينالمرضى الذين يعانون من حمض الاسكوربيك. يمكن استخدامه بطريقتين:
- في شكل لوحي ؛
- بالمنتجات العشبية الطازجة.
يساهم حمض الأسكوربيك في تكوين الجلوكوز في الجسم ، فيزيد من الشهية. وأيضًا مع فقدان الشهية ، غالبًا ما يُنصح بتناول السيانوكوبالامين وحمض البوتانيديك. هذه المكونات تنشط الجهاز الهضمي.
نصائح
ينصح الخبراء البالغين باستخدام مجمعات الفيتامينات لزيادة الشهية. في مثل هذه الحالة ، يمكنك شراء أي مستحضرات تحتوي على فيتامينات ومعادن. لكن عليك أن تفهم أن منتجات الصيدليات لا يمكن أن تكون بديلاً كاملاً للمنتجات عالية الجودة والمفيدة.
يجب أن يأكل الشخص البالغ جيدًا وبشكل صحيح ، وأن يستخدم مجمعات الفيتامينات والمعادن كمصدر إضافي للعناصر النزرة المفيدة.
قائمة فيتامينات تعزيز الشهية
إذا فقدت شهيتك ، فأنت بحاجة إلى تناول مجمعات الفيتامينات المعدنية التالية:
- "فيتروم".
- "Multitabs".
- "الذروة".
- "Centrum A to Zinc".
- "Univit".
- "Undevit".
- "سوبرادين".
- "الأبجدية".
- "Complivit".
أفضل الفيتامينات لزيادة الشهية للبالغين سيتم مناقشتها أدناه.
سوبرادين
الدواء مُنتج على شكل أقراص فوارة ،وهي صفراء شاحبة مع بقع برتقالية. الدواء مخصص للذوبان في الماء والاستخدام اللاحق للسائل الناتج. بعد التخفيف ، يتم الحصول على محلول من اللون الأخضر أو البرتقالي مع رواسب طفيفة ونكهة الليمون.
يوصف الدواء للناس للقضاء على نقص الفيتامين والوقاية منه وكذلك مرض البري بري ونقص المكونات المعدنية في الجسم وعلى وجه الخصوص:
- مع سوء التغذية
- مع زيادة الضغط الجسدي والعقلي ؛
- مع الحميات
أثناء استخدام "سوبرادين" قد يغير الشخص لون البول ، بسبب التركيز العالي لفيتامين B2 في التحضير ، وهذا ليس خطيرًا على الإطلاق.
تشتمل بنية المركب على الصوديوم ، والذي يجب أن يؤخذ في الاعتبار عند وصفه للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خالٍ من الملح. مع زيادة الحساسية للاكتوز ، يجب تناول سوبرادين بحذر شديد.
لا تؤثر الأقراص الفوارة على انتباه الشخص وقدرته على قيادة المركبات. تكلفة الدواء تتراوح من 400 إلى 1300 روبل.
Vitrum
هذا مستحضر معقد للاستخدام الفموي ، يحتوي تركيبته على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
هذا المركب متعدد الفيتامينات يزيد من مقاومة الجسم للفيروسات والالتهابات المختلفة ، كما أنه يحمي من الأضرار البيئية والجذور الحرة. سيتم وصف الأجهزة اللوحية للناسمع سوء التغذية ، والأمراض المتكررة ، عند استخدام مضادات الميكروبات أو بعد الخضوع لتدخلات جراحية.
وفقًا للمراجعات ، تتمتع فيتامينات الشهية عند البالغين بخصائص معينة. أثناء العلاج الدوائي ، قد يتحول لون بول المريض إلى اللون البرتقالي ، وهو ما يعتبر طبيعياً ولا يتطلب التوقف عن العلاج.
الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الكبد والكلى والغدد الصماء وكذلك داء السكري لا يعالجون بمركب الفيتامينات المعدنية هذا ، أو يوصف بحذر شديد تحت إشراف أخصائي.
سعر الدواء يختلف من 700 إلى 1300 روبل
الأبجدية
خط من مستحضرات الفيتامينات والمعادن التي تستخدم على نطاق واسع للوقاية من نقص فيتامين وعلاجه.
يرجع التأثير الدوائي لـ "Alphavit" إلى المواد الموجودة في هيكلها ، والتي يتم اختيارها مع الأخذ في الاعتبار التوصيات العلمية للاستخدام المشترك والمنفصل للعناصر الدقيقة المفيدة ، مما يضمن استيعابها الكامل بشكل كامل ولا يحدث عمليًا. تثير الحساسية. تكلفة الدواء تختلف من 180 إلى 350 روبل.
Complivit
يحتوي الدواء على كل من الفيتامينات والمعادن ، والتي تحدد التأثير العلاجي للمركب.
فيتامين سي مسؤول عن إنتاج الكولاجين وتقوية الأسنان والعظام والغضاريف. بدون هذا المكون ، نضج كريات الدم الحمراء ولا يمكن أن يكون تكوين الهيموغلوبين كاملاً.
النيكوتيناميد مادة تشارك في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، وكذلك في عملية تنفس الأنسجة.
يصحح حمض ليبويك استقلاب الكربوهيدرات والدهون ، ويؤثر على استقلاب الكوليسترول ، وينشط وظائف الكبد. يحفز الكوبالت مناعة الجسم وعمليات التمثيل الغذائي. المنغنيز ضروري لتقوية الغضاريف والأنسجة العظمية وكذلك لعملية التمثيل الغذائي.
تم إنشاء "كومبليفيت" مع مراعاة حاجة الجسم اليومية للمعادن والفيتامينات. يتم ترك ردود فعل جيدة بشكل خاص حول الدواء من قبل المرضى الذين يعانون من الإرهاق البدني والعقلي. تكلفة الدواء تختلف من 180 إلى 350 روبل.
Undevit
الدواء عبارة عن مركب متعدد الفيتامينات يوصف للأشخاص لسد النقص في المكونات المفيدة في الجسم ومنع الشيخوخة المبكرة.
دراجي يوصف للمرضى البالغين والأطفال فوق الثانية عشر من العمر للعلاج والوقاية من نقص الفيتامينات ومرض البري بري أثناء حاجة الجسم المتزايدة للفيتامينات:
- نزلات البرد المتكررة والالتهابات.
- أنظمة غذائية تقيد البروتين والكربوهيدرات والأملاح والدهون.
- البلوغ.
- علاج طويل الأمد بمضادات الميكروبات.
- عادات سيئة كالتدخين و تعاطي القهوة
تكلفة الدواء 60 روبل.
هل يحتاج الانسان الى فيتامينات كثيرة؟
فيتامينات تحسن الشهيه،وجدت في العديد من المنتجات. قبل تناول مجمعات الفيتامينات ، يجب معرفة تركيز المواد الفعالة فيها ، وكذلك مراعاة الحاجة اليومية لجسم الإنسان من الفيتامينات. يجب عدم تجاوز الجرعة اليومية وإلا ستؤثر سلباً على الحالة الصحية.
مع التناول المفرط لحمض الأسكوربيك ، يحدث التهاب الجلد التحسسي ، وتعطل عمل الأمعاء والجهاز البولي ، ويلاحظ الاحتراق عند التبول. ومع وجود فائض من الحديد تفشل عمليات الهضم.
إذا أراد الشخص زيادة الوزن وتحسين الشهية ، فعليه اتخاذ إجراءات معقدة: تناول الطعام بشكل صحيح ومتوازن ، وتناول مجمعات الفيتامينات بدقة وفقًا للتعليمات ، وتقوية الجسم. لتقويتها ، يفضل التدريب البدني والمشي تحت الشمس. تحت تأثير أشعة الشمس ، ينتج الجسم الكالسيفيرول ، المعروف أيضًا باسم فيتامين د. هذه المادة لها تأثير مفيد على الهضم. الفيتامينات لزيادة الشهية عند البالغين يجب أن تؤخذ كإجراء وقائي.
