في الآونة الأخيرة ، في العديد من البلدان ، وخاصة في الدول الغربية ، يعاني حوالي 10 ٪ من السكان من زيادة الوزن. إذا تمكن نصفهم من العودة إلى الحجم الذي يحتاجون إليه ، فإن النسبة المتبقية وهي 5 ٪ تعتبر مشكلة سمنة خطيرة يمكن أن تسبب أضرارًا صحية لا يمكن إصلاحها.
أسباب السمنة
يمكن أن تكون أسباب السمنة مختلفة. كقاعدة عامة ، يتأثرون بمثل هذه العوامل: الاجتماعية والغدد الصماء والسلوكية والوراثية. معًا ، يتسببان في زيادة كتلة الأنسجة الدهنية.
من بين هذه العوامل الأكثر شيوعًا:
- العمر. تعتبر السنوات الأكثر عرضة لاكتساب الوزن الزائد هي 25-35 سنة ، الطفولة المبكرة ، سن اليأس وفترة النفاس.
- الوراثة. الأطفال الذين يعاني آباؤهم من السمنة أكثر عرضة 2-3 مرات لزيادة الوزن.
- سكري الأم. تشير الدراسات إلى أن الطفل الذي يولد لامرأة غير صحية قد يكون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة.
- الاضطرابات النفسية. أحيانايمكن أن يؤدي الاكتئاب وتعاطي المخدرات لفترات طويلة إلى إصابة الشخص بالسمنة.
- العرق. لقد ثبت أن احتمالية إصابة سلالة Negroid بهذا المرض تزيد مرتين إلى ثلاث مرات عن البقية.
ما هي مخاطر السمنة
السمنة البشرية مشكلة اجتماعية تزداد شيوعًا كل عام. كما ذكرنا من قبل ، يمكن أن يكون سببه عدد من العوامل ، فضلاً عن عواقب وخيمة للغاية ، حتى الموت.
يعاني واحد من كل أربعة أفراد يتجاوز مؤشر كتلة جسمهم 30 من حصوات الكلى. عندما يظهر هذا المرض في الأشخاص الأصحاء فقط في 1 من 40! وتجدر الإشارة هنا إلى أنه يتم الكشف عن وجود حصوات ورمال في الكلى عند الإصابة بالسمنة المفرطة وفي مرحلتها الأولية. لذلك ، فإن زيادة الوزن هي بالفعل سبب لدق ناقوس الخطر
يجادل العلماء بأن تكون الحجارة مرتبط باضطرابات التمثيل الغذائي ، إلى حد كبير مع تغير في التركيب الكيميائي وتكوين الماء والملح في الدم. و تنشأ هذه المشاكل بسبب زيادة كتلة دهون الجسم.
الأشخاص المصابون بسمنة البطن أو أي شكل آخر من أشكالها معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وتوقف التنفس أثناء النوم وحتى السرطان.
ما هي السمنة؟
اليوم هناك أنواع من السمنة مثل التفاح والكمثرى. في الحالة الأولى ، تترسب الدهون في البطن والجوانب. إذا تحدثنا عن النوع الثاني ، فعندئذ هنا ، إلى حد كبير ، يتم التعبير عن رواسب الدهون بوضوح على الوركين والساقين والأرداف. يتم رؤية كلا النوعينفي كل من النساء والرجال. من الصعب علاجها بنفس القدر من الخطورة. في كلتا الحالتين ، عليك أن تقاتلهم. الفرق الوحيد هو أنه أثناء العلاج المعقد لهذا المرض ، يجب وضع عبء خاص على ذلك الجزء من الجسم الذي يحتوي على المزيد من الدهون.
بالإضافة إلى ذلك فإن أنواعه تشمل السمنة المفرطة. تظهر صور الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أن الشخص ليس فقط يعاني من زيادة الوزن ، كما يبدو ، بعبارة ملطفة ، عاجز. لذلك ، من المستحيل التعامل مع مثل هذا المرض بمفردك. لكن العلاج يجب أن يؤخذ في أسرع وقت ممكن.
ما هي السمنة المفرطة
السمنة المرضية مرض مزمن يؤثر على متوسط العمر المتوقع للإنسان. على خلفية هذا المرض ، تم الكشف عن جميع الأمراض الأخرى التي ذكرناها بالفعل: حصوات الكلى ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكري ، وتصلب الشرايين ، والسرطان. الطريقة الوحيدة للتخلص من هذه القروح المصاحبة هي إنقاص الوزن.
علامة مميزة للسمنة المرضية هي زيادة وزن الجسم بمقدار 45-50 كجم. هذه هي سمة القرن الحادي والعشرين. في الواقع ، كثير من الناس اليوم لا يتحركون عمليًا: فهم يقضون وقتًا طويلاً أمام الكمبيوتر والتلفزيون ، بينما تقوم الآلات بالأعمال المنزلية لهم: الغسالات والأفران المتعددة وما إلى ذلك.
إلى جانب ذلك ، من الجدير أيضًا ذكر الوجبات السريعة والوقت الخطأ لتناولها. نتيجة لذلك ، يواجه الناس مشكلة مثل السمنة المرضية. هذا المرض أكثر شيوعًا عند النساء. وفقًا لأحدث البيانات ، فيفي أوروبا الغربية يمثل الجنس الأضعف 25٪ من هذا المرض والرجال 20٪.
تحديد مؤشر كتلة الجسم
لفهم ما إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، من الضروري حساب مؤشر كتلة الجسم. مؤشر كتلة الجسم هو مربع نسبة الوزن إلى الطول. إذا كانت النتيجة 30 أو أكثر فهذا يدل على أن المريض يعاني من السمنة.
على سبيل المثال وزن المريض 150 كيلوجرام و الطول 1.80 متر و حسب المعادلة نحسب: 150: (1، 80x1، 80)=46. النتيجة الناتجة تشير إلى أن هذا الشخص يعاني من السمنة المفرطة.
وضعت منظمة الصحة العالمية جدولاً يمكنه تتبع تصنيف السمنة.
| مؤشر كتلة الجسم | أنواع السمنة |
| 18-25 كجم / م2 | عادي |
| 25-29 كجم / م2 | زيادة الوزن |
| 30-34 كجم / م2 | 1 درجة سمنة |
| 35-40 كجم / م2 | سمنة الصف 2 |
| 40-50 كجم / م2 | سمنة مرضية |
| أكثر من 50 كجم / م2 | بدانة |
حسب هذه البيانات يمكن تحديد حالة جسم كل مريض. لكن ، لسوء الحظ ، هذا لا يكفي لمعرفة الاستعداد للخطورةالأمراض.
علاج السمنة المفرطة
كما اكتشفنا بالفعل ، السمنة المرضية هي أشد درجات هذا المرض. الوقاية أسهل من العلاج. لأنه في هذه الحالة ، لن تساعد التدريبات المنتظمة في غرفة اللياقة والوجبات الغذائية. وتجدر الإشارة إلى أنه حتى شفط الدهون في هذه المرحلة يعد مضيعة للوقت. وبالفعل بعد هذا الإجراء يخسر المريض 4-5 كيلوغرامات فقط ، وهذا قليل جدًا لحياة كاملة.
إذا كان المريض يعاني من مرض مثل السمنة المفرطة ، فإن النظام الغذائي في هذه الحالة لن ينقذه ، مهما كانت صارمة. فقط مع الجراحة سيكون لها نتائج إيجابية.
نظرة عامة على جراحة السمنة المفرطة
في المرحلة الأخيرة من هذا المرض ، الجراحة ضرورية. بعد كل شيء ، هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكن بها للشخص التخلص من 30-40 وحتى 50 كيلوجرامًا! يتم اللجوء إلى هذه الطريقة العلاجية حتى لو كان المريض يعاني من سمنة من المرحلة الثانية.
في هذه الحالة نتيجة العمليات الجراحية تختفي الأمراض المصاحبة ويمنع ظهور أمراض جديدة.
الزيادة المكثفة في عدد جراحات السمنة (عمليات السمنة) خلال العقود القليلة الماضية تخبرنا أن مشكلة السمنة للأسف تحتل مكانة رائدة بين التدخلات الجراحية الأخرى. بفضل التكنولوجيا الحديثة ، أصبحت أقل خطورة وأكثر فاعلية. اليوم ، هناك خطر حدوث مضاعفات أثناء وبعديساوي الصفر. والأهم من ذلك ، أن نتيجتهم فاقت كل التوقعات: فقد تم الحفاظ على فقدان الوزن لمدة عقد من الزمان.
ما نوع الجراحة التي يتم إجراؤها للسمنة المفرطة؟
اليوم ، الأطباء يدقون ناقوس الخطر ويزعمون أن السمنة المرضية هي وباء القرن الحادي والعشرين. تتم معالجته بإحدى طريقتين:
- تركيب الضمادة. هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا والأكثر فعالية لعلاج هذا المرض. يقوم على تركيب حلقة خاصة بالمعدة من خلال ثقوب صغيرة في تجويف البطن. في هذه الحالة ، يكون أحد أجزاء هذا العضو فوق الحلقة ، والآخر أسفلها. يتم توصيلهم فقط من خلال ثقب صغير يدخل من خلاله الطعام. وبالتالي ، يتم الاحتفاظ بالسائل في الأعلى ، مما يعطي إحساسًا بالامتلاء. نتيجة لهذه العملية ، يمكن أن يفقد المرضى ما يصل إلى 65٪ من الوزن الزائد.
- استئصال جزء من المعدة. هذه الطريقة أقل شيوعًا. اليوم نادرا ما تستخدم. أثناء التدخل الجراحي ، يتم قطع جزء من المعدة ، والذي يشبه في النهاية أنبوبًا رفيعًا. بعد الجراحة ، تحتاج إلى تناول كميات صغيرة فقط. خلاف ذلك ، فإن اللحامات سوف تتمزق ويمكن أن تكون قاتلة.
في كلتا الحالتين الأولى والثانية ، ستكون النتيجة مرئية فقط عندما يلتزم المريض بالتغذية السليمة ونمط الحياة الصحي.
كيف يتغير النظام الغذائي بعد الجراحة
حتى لو كان المريض الأكثر سمنة قد خضع لإحدى جراحات السمنة ،هذا لا يعني أنه لا يحتاج إلى العمل على جسده وترك كل شيء يأخذ مجراه. كما هو الحال بعد أي تدخل جراحي آخر ، يجب اتباع بعض التوصيات. بادئ ذي بدء ، هذا يتعلق بتناول الطعام.
إذن ، في هذه الحالة ، سيتبع المريض نظامًا غذائيًا جديدًا:
- تناول الطعام كثيرًا (عادة من 3 إلى 6 مرات في اليوم) ، لكن ليس بما يكفي. ستكون إشارة التوقف عن الأكل أدنى تشبع. لا تأكل أبدا.
- تناول الطعام في المطبخ فقط ، وامضغه ببطء. والجدير بالذكر أنه في الوقت الحالي يمنع مشاهدة التلفاز وقراءة الكتب.
- يحظر شرب السوائل أثناء وبعد الوجبات مباشرة. تحتاج للشرب فقط في الفترة الفاصلة بين الوجبات. خلاف ذلك ، كما تبين الممارسة ، يمكن أن يسبب القيء.
- لا تذهب إلى الفراش بعد الأكل. من الأفضل القيام بالأعمال المنزلية.
- ممنوع شرب المشروبات الكحولية والحلوة والغازية وتناول الشوكولاتة.
كم أرطال يمكنني أن أخسرها بعد جراحة السمنة؟
السمنة المفرطة هي شكل متقدم من السمنة ، وهي نتيجة سنوات عديدة من زيادة الأنسجة الدهنية نتيجة لنمط حياة غير صحي. لذلك ، من الصعب للغاية تحديد عدد الكيلوجرامات التي يخسرها الشخص بعد الجراحة بالضبط. عادة ما يعتمد على عدد من العوامل:
- الوزن قبل الجراحة
- ميزات العمر ؛
- أمراض مصاحبة ؛
- نوع العملية التي تم إجراؤها على المريض
- شدةأداء الأنشطة البدنية ؛
- حمية ؛
- دعم الآخرين والأحباء
إذا فقد الشخص بعد العملية نصف وزنه السابق ، وفي نفس الوقت لا يعاني من أعراض جانبية ، فإن العلاج يعتبر ناجحاً.
يحدث فقدان الوزن الشديد عادة خلال أول 17-25 شهرًا. مدى سرعة خسارة المريض للوزن الزائد بعد العملية يعتمد فقط على نفسه. لقد ثبت أن الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم كبير يفقدون الوزن بشكل أسرع وأكثر. من ناحية أخرى ، من المرجح أن يحقق المرضى الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أقل الوزن الذي يحتاجونه لنموهم.
الوقاية من السمنة
يحتاج الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن إلى بذل كل ما في وسعهم للوقاية من السمنة. بالإضافة إلى ذلك ، كلما أسرعت في الاعتناء بنفسك ، زادت احتمالية عدم قيامك فقط بمنع المظهر القبيح ، ولكن أيضًا لتوديع الأمراض الموجودة.
بادئ ذي بدء ، توقف عن تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ومنتجات الدقيق. بالنسبة للكثيرين ، هذا يكفي بالفعل للتخلص من الأرطال وإعادة الوزن إلى طبيعته.
يحتاج الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى زيادة إنفاق الطاقة من خلال التمارين الشاقة. تذكر ، ليس عليك القيام برفع الأثقال للوقاية من السمنة المفرطة أو المرضية. كل ما عليك فعله هو الحركة أكثر وممارسة الرياضة في الصباح.
نمط الحياة الصحي هو الشيء الرئيسي الذي يجب أن تنتبه إليه ليس فقط عند زيادة الوزن ، ولكن دائمًا وفي أي مكان.العمر.
