تعتبر ضربة الشمس مشكلة خطيرة للغاية لا يمكن حلها دون تدخل الطبيب. نتيجة لضربة الشمس ، هناك زيادة في عمليات توليد الحرارة ، مرتبطة بانخفاض انتقال الحرارة في الجسم ، ونتيجة لذلك تتعطل الوظائف الحيوية.
اعتني بالأطفال
إذا لاحظت أحد أعراض الإصابة بضربة شمس ، فيجب نقل الضحية على الفور إلى المستشفى ، حيث سيتلقى الرعاية اللازمة. لا يرتبط حدوث مثل هذا الإزعاج دائمًا بمجهود بدني مفرط ، لذلك ، لكي تصبح نفسك ضحية ، يكفي أن تشرب القليل من السوائل وفي نفس الوقت تكون في غرفة خانقة أو في الشارع في الطقس الحار. جسمنا قادر على التبريد الذاتي لدرجة الحرارة المطلوبة ، ولكن في ظل عدد من الظروف (درجة حرارة محيطة عالية ، رطوبة عالية ، مجهود بدني قوي) ، قد لا يكون نظام التبريد قادرًا على التكيف. وبالتالي ، ترتفع درجة حرارة الجسم ، ونتيجة لذلك يمكننا ملاحظة عدة أعراض أو أعراض واحدة لضربة الشمس. لسوء الحظ ، لا يوجد شخص واحد محصن من مثل هذه المشاكل ، هناك أيضًا أشخاصالتي هي أكثر عرضة للصدمة الحرارية من غيرها. الأكثر ضعفاً هم كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والأطفال الصغار دون سن 4 سنوات ، لأنهم بطيئون جدًا في التكيف مع الحرارة.
ضربة الشمس: الأعراض والعلاج
أعراض ضربة الشمس بسيطة جدا ويسهل التعرف عليها. أول أعراض ضربة الشمس هو الشعور بالضيق العام. هناك صداع ، تظهر الدوخة ، ثم الشعور بالتعب والخمول والخفقان واحمرار الجلد الكامل أو الجزئي. في الحالات الشديدة والحادة قد تحدث تشنجات وهلوسة وفقدان للوعي.
ضربة الشمس: الأعراض ، الإسعافات الأولية
إذا لم تقابل الطبيب في الوقت المناسب ، فقد تؤدي ضربة الشمس إلى غيبوبة وحتى الموت. لهذا السبب ، بمجرد أن تلاحظ أحد أعراض ضربة الشمس لدى شخص ما ، يجب عليك الاتصال على الفور بسيارة إسعاف. في هذه الأثناء ، هي في الطريق ، تحتاج إلى أداء إجراءات مهمة ولكنها بسيطة:
- انقل الضحية إلى مكان بارد وجيد التهوية ، ويفضل أن يكون في مكان لا يوجد فيه حشود كبيرة من الناس ؛
- بالضرورة يجب وضع الضحية ؛
- تحتاج أيضًا إلى رفع رأسك ورجليك ، ووضع شيء تحت رقبتك وكاحليك ، مثل منشفة أو حقيبة ؛
- خلع الملابس الخارجية للضحية ، خاصة تلك التي تضغط على الصدر والرقبة وتمنع التنفس الحر ؛
- إذا لم يفقد وعيه ، فعليك بالتأكيد شرب الكثير من الماء ، ويفضل أن يكون باردًا ،يمكنك إضافة بعض السكر أو الملح ؛
- بلل جبين الضحية بالماء البارد ، ضع قطعة قماش مبللة باردة على الوجه.
منع السكتة الدماغية الحرارية
- في أيام الصيف الحارة ، ارتدِ الألوان الفاتحة والأقمشة الطبيعية فقط.
- في الطقس الحار والرطب ، تحتاج إلى تقليل النشاط البدني قدر الإمكان. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فافعل كل شيء في ساعات الصباح أو المساء ، عندما لا يكون الجو حارًا.
- خلال النهار يجدر شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء أو أي سائل آخر.
