كثيرًا ما يسأل الناس لماذا لا يجب أن تستحم عندما تكون مريضًا. دعنا نتعرف على كيفية تأثير إجراءات المياه على أجسامنا ، ومتى يمكنك الاستحمام ، ومتى يتعين عليك رفض الاستحمام.
معلومات عامة
هناك رأي مفاده أنه في الوقت الذي يتعرض فيه الجسم للهجوم من الفيروسات ، فإن معالجة المياه تضعف جهاز المناعة. هل هذا صحيح ولماذا لا تغتسل وأنت مريض؟ هناك بعض القواعد والموانع للاستحمام أثناء المرض. ينصح الأطباء بمعالجة هذا الإجراء بمسؤولية ، فلن يؤذي هذا الإجراء فحسب ، بل سيحسن صحتك أيضًا.
الحقيقة هي أن الحمام الدافئ عادة ما يكون له تأثير مفيد على الجسم. يضاف ملح البحر والأعشاب الطبية المختلفة والزيوت الأساسية إلى حمامات الشفاء هذه. يمكن أن يخفف الماء الدافئ التعب وآلام العضلات. ينظف المسام وينعش.
فلماذا لا يمكنك الاستحمام وأنت مريض؟ مع نزلات البرد والإنفلونزا ، يحاول الكثير من الأشخاص تجنب إجراءات المياه حتى يتم علاجهم تمامًا ، حيث يخافون من تفاقم الحالة. كم هذا مبرر؟ لنأخذ الأشياء واحدة تلو الأخرى.
رأي المسعفين
يتفاجأ العديد من الأطباء عندما يسمعون هذه الأسطورة ولا يمكنهم فهم سبب عدم الاستحمام عندما تكون مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا. علاوة على ذلك ، يقول الخبراء المعاصرون أنه من الضروري ببساطة الاستحمام أثناء المرض. ومع ذلك ، هناك موانع وتوصيات لإجراءات المياه ، والتي سنناقشها أدناه.
يمكن أن تستمر نزلات البرد لأسابيع ، وتجنب الاستحمام في هذه الحالة أمر لا يغتفر. الحقيقة هي أنه أثناء المرض ، يتعرق الشخص في كثير من الأحيان وبغزارة ، ويأخذ معرق. العرق يمكن أن يسد المسام ، مما يجعل من الصعب على بشرتك التنفس.
لذلك فإن الاستحمام أثناء المرض ضروري ، فهو مفيد. ومع ذلك ، لا ينصح الأطباء بالغسيل بالماء الساخن. ومع ذلك ، لا يُنصح حتى الأشخاص الأصحاء بأخذ حمامات ساخنة جدًا. إذا شعر المريض بأنه لزج وقذر ، يمكنك الاستحمام. يحظر الاستحمام في الماء الساخن فقط إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة.
قواعد أخذ إجراءات المياه أثناء المرض
كما ذكرنا سابقاً ، يمكنك الاستحمام عندما تكون مريضاً. لكن لا تنس أن الجسم يكافح بنشاط الفيروسات والبكتيريا. لكن بعض المرضى ما زالوا يلاحظون تدهورًا طفيفًا في الرفاهية بعد الاستحمام. حتى لا يؤخر إجراء النظافة التعافي ، عليك اتباع بعض القواعد.
فيما يلي قائمة بالتوصيات التي يجب اتباعها عندما تكون مريضًا:
1. يجب ألا تستحم بأي حال من الأحوال إذا كنت قد تناولت الكحول قبل ذلك بوقت قصير.غالبًا ما يشرب الأشخاص المصابون بالزكام المشروبات الكحولية الدافئة ، مثل الجروج أو النبيذ الدافئ. إنها تساعد حقًا على الإحماء والتعرق ، لكن الكحول ليس أفضل طريقة للخروج أثناء المرض. يجب التخلي عن مثل هذا "العلاج" لصالح العلاجات والأدوية الشعبية من الصيدلية. أثناء المرض ، يكون الكبد محملاً بشكل كبير ، ولا يحتاج إلى عمل إضافي. إذا قررت أن تشرب كوبًا من النبيذ الساخن ، فلا تشربه سواء قبل الاستحمام أو أثناءه.
2. لا تنس أنه لا يمكنك الغسل عند درجة حرارة خاصة في الماء الساخن. أثناء الاستحمام بالماء الساخن ، ستزداد الحرارة بشكل أكبر ، مما يؤدي إلى تفاقم المرض. يجب أن تكون درجة حرارة الماء أثناء السباحة بين 34-37 درجة.
3. يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن مقدار عدم قدرتك على الاغتسال أثناء المرض. ومع ذلك ، نادرًا ما يعتقد الناس أن وقت اتخاذ إجراءات المياه يجب أن يكون محدودًا. هذا بسبب ارتفاع نسبة الرطوبة في الحمام. عادة ، يجب الحفاظ على نسبة الرطوبة في الغرفة عند مستوى 40-60٪. تؤدي القيم المنخفضة (وهذا يحدث غالبًا أثناء موسم التدفئة) إلى الإصابة بالبرد.
تؤثر الرطوبة المرتفعة سلبًا أيضًا على حالة المريض. يساعد على زيادة كمية المخاط في البلعوم الأنفي والحلق ، مما يعني أن السعال وسيلان الأنف يتفاقمان ويتسببان في إزعاج المريض. لذلك ، يجب أن يكون الوقت الذي يقضيه في الحمام محدودًا. لتقليل الرطوبة يمكنك فتح الباب قليلا
4. خذ حماما أثناء المرض ، ويفضل أن يكون ذلك في المساء. بعد إجراءات المياه ، تحتاج إلى تجفيف نفسك جيدًامنشفة ، وارتدي بيجاما دافئة وجوارب واخلد إلى الفراش. لمنع انخفاض حرارة الجسم يمكنك شرب مشروب ساخن مثل شاي الاعشاب مع العسل.
حمامات الزيت العطري
الحمام يمكن أن يكون له تأثير علاجي على الجسم ومحاربة نزلات البرد. يمكنك شراء زيوت عطرية لها تأثير مضاد للفيروسات. هذه هي زيوت البرغموت ، شجرة الشاي ، مانوكا ، رافينسارا ، الأوكالبتوس ، الخزامى. يعززون المناعة ويساعدون في محاربة نزلات البرد مبكراً.
الحمامات العشبية
الاستحمام بالأعشاب مع مغلي من البابونج أو النعناع أو المريمية أو الشيح أو أوراق البتولا سيساعد في التخفيف من حالة المريض. سيكون البخار القادم من الماء بمثابة استنشاق. يضاف مرق حاد إلى الماء عند درجة حرارة 30 درجة. تدريجيًا ، ترتفع درجة الحرارة إلى 37 درجة. حمامات القدم وحمامات البخار توفر الراحة.
لمن بطلان الحمامات
هناك أوقات يجب تجنب الاستحمام فيها. لا تتناوله مع الزيوت والأعشاب التي لديك حساسية منها. من العقبات التي تحول دون الاستحمام وجود أمراض مزمنة مثل اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ ، والدوالي ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وارتفاع ضغط الدم. يحظر هذا الإجراء إذا كان المريض يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو يشعر بتوعك
الاستحمام مع جدري الماء
يجد بعض الناس أن الاستحمام أثناء الإصابة بالجدري المائي يساعد في الحكة. في نفس الوقت ، هناك رأي بأنلا يمكن غسل جدري الماء. أي من هؤلاء صحيح؟ يعتقد معظم الناس أن الغسل بعد جدري الماء ممكن فقط عندما تسقط القشور الأخيرة.
لكن من الأطباء يمكنك سماع رأي مختلف. الأطباء مقتنعون بأن الماء الدافئ يخفف الحكة ، والتي يمكن أن تعذب المريض بشكل كبير. لكن كما هو الحال مع الزكام ، مع جدري الماء ، لا يمكنك البدء في الغسل إلا بعد أن تنحسر درجة الحرارة. يمكن للمريض الاستحمام أو الاستحمام حسب رغبة المريض
من المفيد إضافة مغلي من الخيط أو البابونج أو الآذريون إلى الماء. سوف يقومون بتطهير الجلد وسوف يساهمون في الشفاء السريع وتجفيف القشور. لكن يمنع استخدام الصابون والمنشفة ، حيث أن الجلد بالفعل متهيج.
استحم لفترة قصيرة ، لكن يمكنك القيام بذلك عدة مرات في اليوم. لا تفرك بمنشفة وإلا يمكنك تمزيق الفقاعات. من الأفضل أن تلطخ بشرتك قليلاً أو تتركها تجف بشكل طبيعي.
لا داعي للحذر من إجراءات المياه أثناء نزلات البرد والإنفلونزا والجدري المائي. حتى لا تضر ، يجب عليك اتباع بعض القواعد. الحمام الجيد لن يؤدي إلا إلى تخفيف أعراض المرض وتعزيز الشفاء العاجل.
