يبدو إيقاع الحياة الحديث سريعًا جدًا ، لكن الناس لا يتحركون أكثر فأكثر ، ولكن في وضع الجلوس. هذا محفوف بالمشاكل المختلفة. واحد منها هو تنخر العظم في الرقبة. كيفية التعامل مع هذه المشكلة ، ما هي الطرق التي يمكن التعامل معها - سيتم مناقشة هذا بشكل أكبر.
تعريف المفاهيم
في البداية ، تحتاج إلى فهم المصطلحات التي سيتم استخدامها في المقالة. إذن ، ما هو تنخر العظم؟ هذا مرض يصيب العمود الفقري. في العلم ، يكون التعريف أكثر دقة: إنه آفة تنكسية ضمورية. إن الأقراص الفقرية والغضاريف هي التي تعاني. يمكن أن يؤثر هذا المرض على أجزاء مختلفة من الظهر. في هذه الحالة ، سوف نركز على تنكس عظم عنق الرحم. وهو ، بالمناسبة ، مألوف بشكل مباشر لما يقرب من 80٪ من سكان بلدنا.
القليل من الأساسيات حول المرض
إذا تحدثنا عن أسباب تنخر العظم في العمود الفقري العنقي ، فقد يكون هناك سبب كبيرمقدار. ومع ذلك ، فإن أكثرها شيوعًا هو نمط الحياة المستقر ، والوزن الزائد ، واضطرابات الموقف ، بالإضافة إلى العمل المرتبط إما بالحركات المتكررة أو رفع الأثقال. سيساعد الطبيب في تحديد التشخيص ، ولكن الجرس الأول الذي سيعلم المريض أن هناك مشاكل هو ألم في الرقبة. يمكن تشخيص المرض بعدة طرق. لهذا ، يوجد في الطب إجراءات مصممة خصيصًا لهذا: الأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي. إذا كنت بحاجة إلى التحقق من حالة فقرات عنق الرحم ، يمكنك استخدام الموجات فوق الصوتية دوبلر (فحص الأوعية الدموية ، وحالتها وانطلاقها) أو المسح المزدوج (يتم فحص تدفق الدم الوعائي أيضًا).
الإسعافات الأولية لعدم الراحة
فهم كيفية علاج تنخر العظم في الرقبة ، يجب أولاً تذكر طرق الإسعافات الأولية الفعالة. هذا هو ، ما هي الطرق التي يمكنك بها التعامل بسرعة وفي وقت قصير مع الأحاسيس غير السارة. لكن يجب أن نتذكر أن هذه الأساليب مؤقتة. سوف يساعدون في التغلب على المشكلة في مرحلة معينة ، لكنهم لن يتخلصوا من سبب المرض.
- تناول المسكنات. يمكنك التعامل مع الانزعاج بمساعدة "Analgin" أو "Tempalgin".
- إذا لم تساعد الأدوية المذكورة أعلاه ، فسيتعين عليك استخدام أدوية مثل إيبوبروفين أو ديكلوفيناك. ينتمون إلى فئة العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.الأدوية.
- يمكنك محاولة التغلب على الألم باستخدام مراهم ديكلوفيناك أو بوتاديون. يجب استخدام عوامل الاحترار بعناية فائقة وبناءً على توصية الطبيب فقط. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع بشكل ملحوظ.
- يمكن السيطرة على التورم باستخدام مدرات البوليمكن أن يكون هذا إما أدوية معينة أو أدوية بديلة.
يجب أن يقال أيضًا أنه من المستحيل محاربة المرض بمساعدة الجمباز الخاص. لا يمكنك البدء في التمرين إلا بعد زوال بؤرة المرض وترك عملية الالتهاب.
الطرق التقليدية للتعامل مع المرض
إذا كان الشخص يعاني من تنخر العظم في الرقبة ، فإن كيفية علاج هذه المشكلة هو أول ما يُفكر فيه. ما هي الأساليب التي يقدمها الطب التقليدي أي الطب الشائع والمألوف للإنسان المعاصر؟
- استخدام المخدرات. يمكن أن تكون هذه الأدوية مثل المسكنات ومضادات التشنج والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. قد يصف الأطباء أيضًا الفيتامينات. في هذه الحالة ، من المفيد استخدام فيتامينات ب ، وغالبًا ما ينسب الأطباء أيضًا حماية الغضروف.
- مراهم وكريمات. بعضها يوصف لتخفيف الألم ، والبعض الآخر - لتحفيز عمليات التجدد في الأنسجة.
- مفيد جدا في هذه الحالة تأثير العلاج اليدوي. يمكن أن تكون هذه تدليك خاص أو تمارين علاجية أو هيرودو أوالتفكير.
- نادرًا جدًا ، لكن أحيانًا يحتاج المرضى لعملية جراحية
العلاج التقليدي
حان الوقت للإجابة على كيفية علاج تنخر العظم في الرقبة. مجموعة متنوعة من الأساليب للتعامل مع المشكلة - هذه هي القاعدة الأساسية. أي أنك تحتاج إلى استخدام علاج معقد. لا يجب أن يكون مجرد دواء. يجب ألا ننسى أيضًا الطرق اليدوية. بماذا ينصح الأطباء
- يمكنك تسكين الألم والتكيف مع العملية الالتهابية بمساعدة أدوية "ديكلوفيناك" أو "نيس" أو "فولتارين". هذه العلاجات جيدة أيضًا لأنها تساعد في تنشيط الدورة الدموية الدماغية.
- لتخفيف التوتر العضلي المرضي ، ينصح الأطباء باستخدام علاج مثل Mydocalm.
- من بين الفيتامينات ينصح الخبراء بإيلاء اهتمام خاص للمستحضرات المشبعة بالفيتامينات B1 و B6 و B12. من الجيد أيضًا تناول حمض النيكوتين.
- مستحضرات الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور مفيدة لاضطراب العظم.
- وإلا كيف يمكنك التغلب على تنخر العظم في الرقبة؟ كيف تعالج هذا المرض الصعب؟ في كثير من الأحيان يمكنك العثور في الإعلانات التجارية على معلومات حول الأدوية التي تسمى "حماية الغضروف". من ناحية أخرى ، ليس لدى الأطباء رأي لا لبس فيه. هذه هي في الأساس مكملات غذائية لا تسبب أي ضرر. لكنها أيضًا عديمة الجدوى تمامًا في علاج هذا المرض الصعب
- العلاج الطبيعي يساعد أيضًا في العلاج. في هذه الحالة ، الكهربائي ، العلاج المغناطيسي ،حمامات البارافين ، الحمامات والاستحمامات العلاجية.
الجمباز العلاجي
يهتم الكثير من الناس بكيفية علاج تنكس عظم عنق الرحم في المنزل. لا يتعب الأطباء من التأكيد على أن إحدى الطرق الرئيسية للعلاج المعقد هي على وجه التحديد التمارين العلاجية. ومع ذلك ، لا يمكن إجراؤه إلا في الأوقات التي لا يكون فيها تفاقم المرض. خلاف ذلك ، يمكن أن تضر جسمك بشكل كبير. التدريبات بسيطة للغاية. كل شيء يتم في وضعية الجلوس. يجب إمالة الرأس بالتناوب للخلف وللأمام ولليسار ولليمين. يتم تكثيف التمرين بالضغط على اليد على الرأس حتى تشعر الرقبة بمقاومة. بعد ذلك ، عليك العمل على أكتافك. يجب رفعها لأعلى قدر ممكن وخفضها لأسفل بحيث يتم شد الرقبة قدر الإمكان. يمكن تكرار التمرين 5-10 مرات. إذا أمكن ، يمكنك دلك منطقة الألم بحركات تدليك خفيفة لمدة دقيقتين على الأقل كل نصف ساعة ، حتى لو لم يكن هناك ألم. يمكن القيام بهذه التمارين البسيطة حتى في مكان العمل. إنها وسيلة ممتازة لمنع الانزعاج في الرقبة.
القوس الهندي للمساعدة
كثيرًا ما يبحث الناس عن طرق لعلاج تنخر العظم في الرقبة بالعلاجات الشعبية. بعد كل شيء ، لا يريد الجميع تعاطي المخدرات. لتخفيف الألم ، يمكنك استخدام البصل الهندي العادي. من الضروري تشويه مكان الألم بعصير ريشه. من الأفضل القيام بذلك قبل النوم. في الصباح سيختفي الألم ولن يشعر بالانزعاج بعد الآن.
وشاح شفاء
ما هي الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها التغلب على تنخر العظم في الرقبة؟ كيف تعالج هذا المرض دون اللجوء إلى الأدوية؟ يمكنك استخدام ما يسمى وشاح الشفاء. من السهل التحضير. من الضروري وضع طبقة رقيقة من الجبن القريش على وشاح عادي وإسقاط القليل من الخل ولفه حول موضع الألم ليلاً.
ثوم وليمون
هل هناك أي طرق أخرى لعلاج تنكس عظم عنق الرحم في المنزل؟ يقول المعالجون إنه يمكنك التعامل مع هذا المرض بمساعدة إكسير الشباب المعروف ، والذي يشمل الثوم والليمون. من السهل جدا تحضيره. يجب أن تُلف أربع حبات ليمون صغيرة بالثوم المقشر (150 جرامًا). يتم وضع كل هذا في جرة عادية سعة ثلاثة لترات ، مملوءة حتى أسنانها بالماء المغلي غير الساخن. يتم تناول هذا الدواء البسيط 100 مل يوميًا في الصباح. رج الدواء جيداً قبل الاستعمال.
أوراق الفجل
ينصح المعالجون التقليديون أيضًا باستخدام أوراق الفجل للعلاج. يجب سكب ورقة واحدة بالماء المغلي قبل العلاج ، وتبريدها ووضعها على المنطقة المؤلمة ، ملفوفة في وشاح. قد يبدو الإجراء الأول لا يطاق ، سيكون الإحساس بالحرق قويًا جدًا. ولكن بعد إجراءين ، ستضعف الأحاسيس. مسار العلاج هو خمسة تطبيقات فقط. يجب عمل الكمادات بالليل.
شمع الجبل
كيف تعالج تنكس عظم العنق في المنزل ، إذا كان من المستحيل تقريبًا الحصول على أوراق الفجل في الشتاء؟ لا تيأس. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام شمع الجبل ، الذي فيالطب يسمى أوزوسريت. توضع قماشة زيتية في قاع البرطمان ، يذوب عليها هذا الشمع بطبقة صغيرة ، وبعد ذلك توضع على بقعة مؤلمة. يمكن ربط الضغط بغطاء. تتكون الدورة من عشرين إجراء. إذا كنت تقوم بها بانتظام ، مرة كل ثلاثة إلى أربعة أشهر ، فيمكنك أن تنسى تمامًا تفاقم تنكس عظم عنق الرحم.
استنتاجات بسيطة
بعد معرفة كيفية علاج تنخر العظم في الرقبة ، بعد النظر في أسباب هذا المرض وعلاجه ، تجدر الإشارة إلى أنه في أي حالة يظهر فيها اضطراب صحي ، من الأفضل استشارة الطبيب. بعد كل شيء ، يمكن للأخصائي فقط إجراء التشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب. وغالبا ما يؤدي التطبيب الذاتي إلى مضاعفات خطيرة.
