ذروة هي حالة من الجسد الأنثوي ، والتي تتميز بانتهاء سن الإنجاب ، وانقطاع الدورة الشهرية ، وانخفاض في إنتاج هرمون الاستروجين وإعادة هيكلة خطيرة إلى حد ما للخلفية الهرمونية. هذه التغييرات لا تمر مرور الكرام من قبل المرأة. في الوقت نفسه ، بالنسبة للبعض ، تستمر هذه الفترة دون أن تصاحبها أعراض خطيرة ، ولا تتطلب تصحيحًا خاصًا. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يتم ملاحظة صورة سريرية شديدة.
علاج انقطاع الطمث المرضي
أولاً وقبل كل شيء ، من المفترض أن تختفي الأعراض. على وجه الخصوص ، إذا كانت المرأة تشعر بالقلق من الهبات الساخنة ، فمن المستحسن ارتداء ملابس خفيفة. في هذه الحالة ، يوصف cimicifuga (بتركيز المعالجة المثلية). له تأثير شبيه بهرمون الاستروجين. يستخدم بروتين الصويا ، ولكن لم يتم إثبات فعالية هذا العلاج. يشمل علاج انقطاع الطمث عند النساء الوخز بالإبر وفيتامين هـ والأدوية العشبية. لتحسين النوم وتخفيف التوتر ، يتم وصف دروس الجمباز. يجب ممارسة الرياضة بانتظام. العلاج غير الهرموني لانقطاع الطمث عند النساء يتضمن التعيينالأدوية التي تقمع بشكل انتقائي السيروتونين. وتشمل هذه الأدوية أدوية "سيرترالين" و "باروكستين" و "فلوكستين". كما توصف مثبطات امتصاص السيروتونين والنورادرينالين (فينلافاكسين). قد تختلف الجرعة العلاجية. لذلك ، يمكن أن يكون العدد الأولي للعقاقير صغيرًا. ينصح بجرعات كبيرة للاكتئاب. يمكن تعديل مبلغ الأموال المقبولة وفقًا للحالة. يتم تخفيف جفاف المهبل المصاحب لانقطاع الطمث باستخدام الكريمات المرطبة والمزلقات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم اتخاذ تدابير لمنع والقضاء على هشاشة العظام.
أنشطة إضافية لتخفيف الأعراض
وتجدر الإشارة إلى أن علاج انقطاع الطمث لدى النساء يتضمن نظامًا غذائيًا معينًا. وفقًا للعديد من الخبراء ، فإن النظام الغذائي الصحي يعزز الانضباط الذاتي والتكيف مع التغيرات النفسية والجسدية في الجسم. خلال هذه الفترة ، يوصى بشدة بتوخي الحذر بشأن الطعام الذي تتناوله المرأة. يوصي خبراء التغذية بإدراج الحبوب والخضروات والسلطات واللحوم الخالية من الدهون في النظام الغذائي. يجب مراقبة السعرات الحرارية بعناية ، لأن زيادة الوزن يمكن أن تضيف مشاكل. أثناء انقطاع الطمث ، هناك تباطؤ في عمليات التمثيل الغذائي وتراكم الأنسجة الدهنية.
شرط مهم للعلاج الفعال لانقطاع الطمث عند النساء هو وجود عنصر من أنسجة العظام في النظام الغذائي - الكالسيوم. حمية،المشبع بهذا العنصر مع فيتامين د ، هو إجراء وقائي للوقاية من هشاشة العظام وتطورها. من الضروري تقليل استهلاك الكحول أثناء انقطاع الطمث. بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الخبراء بمحاولة الإقلاع عن العادات السيئة. لا تنسى النشاط البدني المعتدل. يسمح لك بالحفاظ على استقرار الشكل والنغمة والخلفية العاطفية.
